眼睑痉挛是怎么产生引发的？

眼睑痉挛 / 抽搐即为非自主、异常的眨眼或眼睑运动，可数秒便眨眼一次，有时甚至为闭眼。

这种痉挛可能会持续数天至数月长短不定，也可能随机毫无预兆的出现，然后悄悄的恢复而不留蛛丝马迹。虽然不伴疼痛，但是它比较令人讨厌。对于多数人而言，最终眼睑痉挛会自己消失，但是有时会再次出现。

如果出现以下情况，请记得看眼科医生哟：

眼睑痉挛持续一周以上;

每次眼睑抽搐均会出现闭眼;

出现眼红、眼肿或分泌物，抑或上睑下垂;

极少数情况下，如果存在眼睑痉挛以外其他面部肌肉的痉挛，眼睑痉挛则可能是慢性运动障碍的早期症状。所以，如果发现出现其他面肌的抽搐或痉挛，则需要尽快就诊予以明确。

引起眼睑痉挛 / 抽搐的原因有哪些？航空总医院（wwwhkmeigecom）王林教授做详细讲解：

眼睑痉挛 / 抽搐一般会伴有脑掌管肌肉运动中枢—基底神经节的功能异常。

任何人都可出现眼睑痉挛，但每个具体眼睑痉挛患者的病因常常难以明确。眼睑痉挛常常毫无预兆就发生了，有时睡觉或者转移注意力后抽搐就会有所缓解甚至完全消失。

与眼睑痉挛发生有关、可加重抽搐的因素如下：

饮酒

咖啡因

疲劳

眼表或眼睑内表面的刺激

睡眠不足

身体过劳

吸烟

压力过大

极少数情况下，遗传因素可能在眼睑痉挛的发生中也有一席之地。

出现眼睑痉挛前或同时可伴有眼睑炎、干眼、畏光或红眼病(结膜炎)等眼病。

眼睑痉挛 / 抽搐咋治

建议进行眼部检查寻找眼睑痉挛的原因、除外潜在的神经疾病。尽管多数情况下并未找到原因，此时则会做出良性特发性眼睑痉挛的诊断。

轻的眼睑痉挛常会自行消失，所以不需要治疗。减小压力、增加睡眠时间、少喝咖啡都有助于缓解眼睑抽动。

目前尚无眼睑痉挛的治愈方法，但是有几种可缓解痉挛程度的方法，最常用的便是向眼睑肌肉内注射肉毒杆菌毒素提取物，此类药物会麻痹肌肉，使痉挛减轻。所以药物注射后常常可改善症状，但是往往需要重复注射。

对于较为严重的病人，可能需要行肌切除术，即手术切除眼睑的部分肌肉和神经，此手术可以改善解 75% 至 85% 眼睑痉挛患者的症状。

上眼皮松弛什么原因造成的

　上眼皮松弛什么原因造成的？上眼皮松弛多好发于中老年人群，是一种发生在眼部的多发问题，大部分会觉得松弛过后的眼睛非常不好看，那么上眼皮松弛什么原因造成的呢？

上眼皮松弛什么原因造成的1

　第一、年龄因素。大多数情况下出现上眼皮松弛的现象，主要是因为受到年龄因素影响所引起的。

　随着年龄不断增加，眼睑皮肤的弹性也会逐渐下降，再加上受到重力因素的影响，或者局部脂肪容量不断增加，都有可能出现眼睑皮肤松弛下垂的现象。

　这是一种不可逆转的改变，大家在生活中可以通过一些日常的眼部保健来减缓眼睑下垂的现象发生。

　第二、外力因素。很多年轻的女孩也会出现上眼皮松弛的现象，主要是因为受到外力因素所引起的上眼皮松弛。

　很多女孩为了追求美丽的外表，就会经常使用双眼皮贴，这样就会多次反复的撕拉上眼皮，从而导致局部皮肤不断受损，最终出现眼睑皮肤明显松弛的现象，从而影响局部的外在美观。

　第三、反复牵拉。也有些爱美的女孩因为听信传言，认为经常性的拉扯上眼皮可以让自己变成双眼皮或者让自己的眼睛变大等。如果反复长时间的牵拉眼皮，也会导致眼睑部位出现明显松弛的现象。

　以上就是关于上眼皮松弛的相关原因，大家在生活中要尽可能的避开这些因素。如果是因为年龄增长而出现了眼皮松弛的现象，可以考虑手术的方法进行改善。

　如果是因为经常使用双眼皮贴或者反复牵拉眼皮所引起的，大家就要注意改掉这些不良的生活习惯，做好眼部的保健工作，大多数情况下能够慢慢的恢复到之前的状态。

　 上眼皮松弛怎么办

　上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪过多引起的，下垂的上眼皮会令人看起来无精打采的。

　如果只是有点轻微的眼皮松弛可以选择使用眼霜、眼膜或者一直贴双眼皮贴。

　1、选择适合自己的眼霜才能更好的治疗眼皮松弛。

　2、要长期坚持才能治疗眼皮松弛，还有适当的按摩眼皮也能有效的治疗轻微眼皮松弛(按摩的力度不要太大，否则会适得其反)

　 按摩的方法

　1、伸出我们的两只手的尾指。

　2、闭上眼睛。

　3、用我们的尾指轻轻的刮靠鼻端的上眼皮，由内到外，重复十次。

　坚持半个月，就有惊人的效果哦，如果是单眼皮的，坚持下去也能变双眼皮哦。

　 手术治疗方法

　不管哪种原因引起的上眼皮松懈下垂。都会选择去纠正。手术可在眼睑去皱的一起进行重睑成形术，伴有泪腺，眶脂肪膨出者应一起予以整复。上睑后术不宜与下睑手术一起进行，以避免皮肤血运一起受脶。

　若额颞部手术除皱后，需康复一段时间，再看上下睑的情况进行手术整复。为防止手术后瘢痕过于显着，影响美容漂亮，眼睑皮肤松懈去皱的切断应尽量与皮纹平行共同。

　 单纯重睑去皮术

　在去除多余的松弛皮肤的同时做双眼皮手术。在过去常采取这种方法，肿胀时间长，恢复慢，半年后重睑才变得自然。目前，中老年很少采用。

　 睑缘切口不行重睑术

　主要针对老年人不希望改变太明显，不要求形成双眼皮，可在上睑缘切口单纯切除多余的皮肤。

　 提眉切眉手术

　经过提眉或切眉手术来上提松懈的上睑皮肤来改进症状。依据求美者的眉眼距挑选眉中、眉上缘、眉下缘切断。若结合额颞部除皱术的话，可更好得改进变老症状。

上眼皮松弛什么原因造成的2

　上眼皮松弛最主要的原因是老化，也就是当年龄到一定程度，皮肤和肌肉出现松弛。这种松弛一般是双眼对称的，对于爱美人士要改变这种状态可以进行整形手术。

　有的甲亢病人，因为甲状腺素增高可以导致肌肉黏液性水肿，还有眼睑周围结缔组织的黏液性水肿，导致眼球突出。

　当甲亢治愈后水肿减轻，长时间的水肿可以导致皮肤过度绷紧，当水肿消退后反而表现出皮肤的松弛。还有肾病或者心脏功能减退的病人，由于水钠潴留在眼睑，会导致眼睑的水肿，当水肿消退后也会出现眼睑皮肤的松弛。

　轻度的眼睑松弛可以不治疗，如果眼睑松弛严重，导致眼睑遮挡瞳孔，引起视觉障碍时就需要进行手术矫正治疗，上睑松弛的矫正手术在临床上也是常见的一种手术方式。

　 如何防止眼皮松弛

　一、上眼睑提肌的训练，避免上眼皮松懈。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，逗留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再逗留5秒钟后康复天然状况。每次做3遍。

　二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。

　1、嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。

　2、嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

　三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

　 锻炼脸部肌肉时需注意：

　1、做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

　2、对着镜子检查肌肉运动。

　3、集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

　4、缓慢、充分地活动肌肉。

　5、要每天耐心坚持锻炼。

　6、开始时用力不要过猛。

　“不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。

　姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。

　松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。

上眼皮松弛什么原因造成的3

　 原因主要有两个：

　 一是自身的衰老。

　随着年龄的增加，衰老会加速，皮肤胶原蛋白萎缩、弹性纤维松弛断裂，真皮层会慢慢变薄，加上重力的作用，上眼皮就会开始出现松弛下垂的现象。

　而且上睑收缩力减弱，也会加剧眼皮松弛。这种情况中老年人比较多见，会出现眯缝眼、三角眼、八字眼等各种不同程度的眼部老化。

　 二就是受外力影响。

　有些爱美的小姑娘，喜欢长期贴双眼皮贴，频繁拉扯会直接让皮肤变松、失去弹性，加速眼部皮肤的老化；另一方面熬夜、经常玩手机、长期看电脑等不良用眼习惯，也会导致眼部组织容易老化，出现上眼睑松弛。

　无论是哪种原因造成的，你的眼睛给人的感觉却都：无神、憔悴、显老

　 如何判断眼皮松弛程度

　1、闭上眼睛，可让家人用大拇指顺着眉毛走向卡在眉毛位置，向上推挤、提升眉部皮肤，展平上眼皮；

　2、在距离睫毛7-8mm处，瞳孔竖直线上，用水性笔做标记点；

　3、彻底放开对眉毛的提升，保持上眼皮自然，在瞳孔竖直线上，上眼皮距离睫毛约7-8mm位置，再次用水性笔标记一点；

仓鼠的眼睛会由于争斗被其他仓鼠抓伤，或则眼睛被灰尘、污垢、木屑等引发感染。

仓鼠（学名：Cricetus）共七属十八种，主要分布于中亚干旱地区，少数分布于欧洲。

仓鼠体长5-12厘米，身体较为肥圆。除分布在中亚的小仓鼠外，其他种类的仓鼠两颊皆有颊囊，从臼齿侧延伸到肩部，因此得名为仓鼠。仓鼠通常会在筑巢的地方挖洞，喜夜间活动。常常会收集种子并把种子带回洞中或储存洞中。

这种动物非常迷你和可爱，是一种很强势的独居动物，同时也是一种很受欢迎的宠物。仓鼠有多种品种，如金丝熊，三线仓鼠，一线仓鼠等。

1假如眼睛湿漉漉地闭着，用湿润的干净毛巾(用温不要烫的)轻轻擦拭。可能这样反复多次以后，仓鼠才会睁开眼睛。一旦眼睛睁开使用金霉素眼膏涂在眼睛上，通常眼睛愈合得会很快。

2彻底清洁鼠鼠的笼子，包括里面任何配件，连磨牙石都不要放过，笼子的铁丝也要仔细清洗。

3换上干爽的木屑，一定要清洁的，每天都要清除鼠鼠厕所的木屑。

4不要使用猫砂。猫砂对细菌培育是一个好地方，而且鼠鼠长时间有的会过敏。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。

★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

■遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

■遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

回答者：老妖真精 - 副总裁 十级 9-11 16:45

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暗疮的成因及治疗方法

暗疮，俗称『青春豆』，它的出现及成长一般都在青春期，即十五岁到三十岁之间。多数人都会以为

清洁不足而产生暗疮，其实男性荷尔蒙极易导致皮脂腺肥大，并令毛孔扩张、皮脂分泌更加旺盛，再

加上皮脂腺出口因表皮脱落不正常而引发白头及黑头，极其影响美观。白头的形成是因为皮脂出口被

封闭，观看就是白色的，而黑头则是由於皮脂腺开口没有完全闭塞，可以明显看到一点点的黑色物，

但当将它挤出来时，又不是黑色的，而是黄白色的物体，这只是因为折光的原理而产生的错觉。每当

细菌在黑头白头内滋生时又会使皮脂腺分泌变质而导致发炎，长出脓疮，症状为红、肿、痛，间中伴

有腋状物体，就算治疗好以后，也会留下色印，甚至会遗下疤痕。

有些女士在月经周期内，也会感觉到暗疮并发。甚至有些人认为暗疮与饮食习惯有关，到目前为止，

这些“假设”是没有科学根据的。

治疗的方法可因暗疮的严重与否而有所不同。轻微的人士，例如面油多、毛孔肥大、有黑头同白头的

，可以考虑用含AHA、BHA或RETINOL 护肤品来减少皮脂的产生，收缩毛孔及清除黑、白头；较为

严重的就要到药房买一些含药性的暗疮膏或暗疮水，这些产品是不需医生处方的。最为严重的就要看

皮肤科医生了，医生一般会采用较强药性的暗疮膏或暗疮水，例如：局部使用的抗生素，维他命A酸

软膏等等，另外还可能需要口服的药物，主要有三种：第一种是抗生素，包括四环素；第二种是可以

抑制男性荷尔蒙的药物，但这种药物只适合女性服用，因男性服用后会变得有些‘女人气’；另外孕

妇也不适合服用此类药物，因为它会影响男性胎儿的正常发育；第三种是异维他命A酸，服用四至六

个月，疗效可达到80%，但此种药物也同样会影响胎儿，所以，孕妇也不适合服用。

虽然我不是高手 但起码懂点 （都是我一字一句打上去的 没有百度过）

因为最近看到花鸟市场 那些鼠贩子把三线品种的鼠鼠配的根本不像样

银狐不像银狐 布丁和金狐都反黑了 紫仓变三线

所以最近我在研究三线仓鼠的毛色 我想把传说中那种超级无敌极品的金狐和布丁配出来

首先先说说你的 我很久之前就开始养鼠鼠 都有将近6年了

那时候的鼠鼠基因都很好 毛色都很漂亮但是现在就不行了

我的分析

1根据你生出来的那些宝宝的颜色 我可以断定你的那只布丁一定是反黑的布丁就是不怎么纯的布丁

2变色的布丁是因为带有紫仓的基因银狐身上也带有紫仓的基因不过要看是怎样的银狐，极品银狐的话带的全都是紫仓的基因，

3非极品银狐，也就是带背上有黑线的，那就可能带有三线及其紫仓基因，只是三线跟紫仓基因携带的分量不同而已

4银狐携带的紫仓基因是阴性基因 也就是说你妈妈跟爸爸是双眼皮可以生出你确实单眼皮一样的道理

5会生出银狐 这个就不懂解释

结论反对你这种配法幸好没有配出布丁 假若有真有布丁那真的是对三线品种仓鼠毛色基因上的混乱来火上浇油

布丁配布丁 或者金狐 银狐配紫仓（有可能一窝都是极品银子）

不要再用布丁配银狐 或者是金狐配银狐了 因为银狐身上的紫仓基因作怪会导致布丁和金狐反黑的 品种就不纯了 你可能没有见过超纯品种的金狐和布丁吧 超漂亮极品金狐连耳朵都是白白的 不过现在市场上真的找不到了！

只是眼睛发炎，没有及时救治，导致了全身感染，可能会危及到仓鼠的生命。但通常来说，眼睛发炎不会导致仓鼠死亡。

当仓鼠眼睛出现发炎症状时，需要使用滴眼液进行清洗，并使用消炎的眼药膏进行涂抹，同时保证生活环境的卫生，避免仓鼠用爪子抓挠眼睛，防止病情加重。

如果眼睛发炎是由于外伤或打架等原因造成的，且伤口较大或容易感染，建议及时到医院进行处理。

仓鼠在笼子里一动不动睁着眼睛的原因有以下几种：

1 石化反应。当仓鼠感到害怕、紧张或生气时，它们可能会进入一种称为“石化”的状态，表现为全身僵硬，眼睛也不动。这是它们应对压力的一种方式，主人需要尽量避免让仓鼠受到惊吓。

2 伪冬眠。如果是在冬天发现仓鼠一动不动，眼睛还睁着，那么这可能是伪冬眠的症状。伪冬眠是动物为了应对寒冷环境而进入的一种深度休眠状态，需要紧急采取措施以避免死亡。如果仓鼠出现伪冬眠的症状，应尽快将其放在温暖的环境中，例如放在热水袋、加热垫或加热灯下，并喂食一些稀释的葡萄糖水以提高体温。

3 眼睛问题。如果仓鼠的眼睛没有眼屎、眼泪等异常情况，那么这可能是眼睛问题的症状。仓鼠可能会因为眼睛不适而进入一种休眠状态，主人需要带它去宠物医院检查并治疗。

4 过度劳累。如果仓鼠在笼子里玩耍或运动过度，可能会导致身体疲劳，进入一种休眠状态。主人需要确保仓鼠有足够的时间休息和睡眠。

总的来说，如果发现仓鼠在笼子里一动不动睁着眼睛，主人需要首先检查环境是否安全，然后观察仓鼠的状态和症状，根据情况采取相应的措施。如果无法确定原因或症状严重，建议立即带它去宠物医院检查。

从人体解剖学而言,眼皮称为“眼睑”,眼睑内有两种肌肉,一种叫做“眼轮匝肌”形状似车轮,环绕着眼睛,当它收缩时眼睑就闭合,另一种肌肉叫“提上睑肌”,它收缩时眼睑就睁开 这两种肌肉的不断收缩,放松,眼睛就能睁开和闭合一旦受到某种因素的刺激,这两种肌肉兴奋,产生了反复的收缩,甚至痉挛或颤动,于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动,难以控制这就是眼皮跳 最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过,造成眼睛疲劳,或劳累、精神过度紧张等等比如电脑打得时间太长；在强光或弱光下用眼太久；考试前精神压力过大,题海做得太滥等,使眼皮乏力而不自主地跳起来此时,只要稍作休息,闭目养神,症状会自然消失,不必紧张或烦恼若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光,又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳,则恰好是在提醒你,可以去配付适合你视力的眼镜了 如果排除了上述多种因素,且眼皮跳动不已,越来越甚,则可能因患有眼疾所致,应请眼科医生为你仔细寻找病因,作对症治疗 “眼皮”在医学中叫“眼睑”人们的眼睑内有一片很薄的肌肉,叫做“轮匝肌”,它围着眼睛成轮形生长,它的收缩引起眼睑收缩如果在轮匝肌纤维的某个部分,由于某种原因促使它突然产生反复收缩,就会出现“眼皮跳”现象,医学上称为“眼睑震颤” 俗话说：“左眼跳财、右眼跳灾”,然而这一说法并没有科学依据,“眼皮跳”实际上是人体某种疾病的先兆 眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器绝大多数单纯眼皮跳的人来说,多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光,眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳