脸上为什么起痘痘？

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痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

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另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　1、为什么会长青春痘？

　　青春痘又称"面疱"，在医学上称"痤疮"，当皮脂腺分泌的皮脂过多后毛孔顺角质层增厚而变得狭窄时，皮脂无法顺畅排出，在毛孔阻塞的情况下，使得皮脂在毛孔处繁殖细菌毛囊发炎红肿，就形成青春痘。

　　当然还有其它间接原因，如激素分泌不平衡、月经期间、睡眠不足、紧张、压力、偏食、刺激性食物以及便秘。最近也有人强调，痤疮杆菌的感染是痤疮发病的诱因。

　　2、青春痘防治的重点是什么？

　　去油、疏通毛孔、消炎、杀菌、中药调理。要彻底洗脸，使用具有消炎、镇静的护肤品。在身心方面要注意是否有因学习或工作压力而形成的紧张、不安、焦虑、自律神经不平衡，激素的分泌异常。要注意食物的摄取（含脂肪量少，糖分少，少刺激性食物）、不熬夜、不用手指触摸、睡前彻底卸妆等。

　　3、为什么痘痘会长在背上？

　　痘痘是因为毛囊皮脂腺发炎形成，身体任何有毛囊、有皮脂分泌的部位都有可能长痘痘。如果背部分泌油脂比较多，当然就会长痘，痘痘较常长的部位依序为脸、背、前胸、大腿、上臂。脸部以外的痘痘，治疗均较棘手，必须配合服药，治疗才易成功。

　　4、长痘痘可以用化妆品吗？

　　可以，但是要小心选择且减少使用时间。痘痘不是一两天就可以治好的，有时候因工作、社交的需要，还是得化点淡妆。只要选择清爽性粉底，加强重点化妆即可；同时卸妆要彻底，以免影响痘痘的治疗效果。

　　5、长痘痘，能不能挤它？

　　挤痘痘是一种技术，因为不适当的压挤会造成更厉害的发炎红肿，色素沉着，甚至无法挽回的凹洞、疤痕，害处相当多。因此，还是不要自己挤痘痘比较好。

　　6、青春痘留下的疤痕，如何处理？

　　青春痘留下的色素，纯粹是发炎后色素沉着，只要日常生活中注意防晒、美白、吃含维生素C多的食物，色素就会快速消褪。如果由于挤压不当而形成疤痕时，磨皮是治疗的最好方法，但术后照顾相当重要，随意磨皮换肤，花钱事小，万一不幸毁容伤害更大。

　　7、长了痘痘，“做脸”有帮助吗？

　　长痘痘的皮肤做脸，与一般皮护不同，必须把握几个原则：

　　（1）视痘痘的程度减少蒸脸及按摩时间、力度、严重者应停止，因为那会使发炎加重。

　　（2）粉刺可以敷脸、轻挤，发炎的痘痘则不要挤压，否则发炎会加剧。

　　（3）做脸对青春痘而言，可协助脸部的清洁更彻底，不可当作治疗的主要方法，选择正确的保养，配合医生的提示用药，才会有令人满意的效果。

　　8、怎样预防痘痘的产生？

　　（1）每天至少喝2000亳升的白开水（不包括所有的饮料及牛奶），足够的水分可以帮助体内毒素加速排出体外，促使皮肤光滑有弹性，尽量不要熬夜，晚上10点至早上2点这段时间最好能睡觉休息，让皮肤能得到充分的休息。要做好防晒工作，因为紫外线也会促使痘痘产生。

　　（2）改善不良的习惯，洗脸前先洗净双手。

　　（3）及时卸妆，将毛孔的污垢卸除干净，用温水和不刺激的洗面皂洗脸，适度运动可以增加免疫能力、促进肠道蠕动，促进新陈代谢、血液循环。

　　9、治痘护肤品不能消炎？

　　痤疮虽然让人烦恼，但是很多人并不把它当作一种病，以为自己涂点所谓“治痘”的护肤品就行了，实际上，这是远远不够的，真正治痘还是要专业医师和药物，市面上出售的各种除痘膏剂多数属化妆品，尤其是那些没有标明成份，只是空洞地宣扬自己有治疗效果的化妆品就更起不到什么作用了，目前治痘最有效的药物成分主要是中草药中清热解毒的药物。如果化妆品中没有这些成份，那么要想治痘是不太可能的，其它避孕药因含抗雄激素成份，对部分女性痤疮者有暂时效果，但随后就可再发。

　　另外，目前尚没有科学证据表明痤疮是由螨虫引起的，所以单纯除螨是不科学的。

油脂分泌异常引起长痘。

一、祛痘，是运用医学技术或方法消除青春痘地过程。“痘痘”是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。

二、青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来，于是形成了痤疮反复发作的局面。

三、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多，特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆；油性皮肤妆容易花掉。中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。

四、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位呈现出干性或中性皮肤的特征。敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其特点是易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。

五、暗疮在医学上叫痤疮，又叫青春痘、粉刺、面疱等，是一种慢性毛囊皮脂腺的炎症。暗疮多发于青春期（16～30 岁左右），青春期过后大多自愈，男性的发病率高于女性，夏季多于冬季。好发部位为面部、上胸背部皮脂腺丰富的皮肤。

六、一般来说，外因导致的青春痘比较容易根治，只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用含有抗痘成分的中药一般都可以痊愈。在内因中，由于雄性激素分泌旺盛导致皮脂分泌过多引发的痘痘，例如处于青春期、女性经期前后，就算是一种正常的生理现象，不需要请医问药，通过适当护理肌肤，使用含调理油脂成分的护肤品，是可以很大程度上缓解和治疗病情的。如果肌肤清洁护理都做对了，也不是油脂分泌旺盛的原因，可是痘痘仍然反复发作，就要考虑身体是否有疾病。

脸上长痘痘的原因有很多。我们需要了解一下皮肤是如何工作的。皮肤是人体最大的器官，它由许多毛孔组成，这些毛孔连接到皮脂腺。皮脂腺负责产生油脂，这种油脂可以帮助保持皮肤湿润和防止细菌感染。

当油脂过量产生时，会导致毛孔堵塞。这些堵塞的毛孔称为粉刺。粉刺通常分为两种类型：闭合性粉刺和开放性粉刺。闭合性粉刺位于皮肤内部，没有开口，形成一个小凸起。开放性粉刺则在毛孔开口处形成黑头。

导致油脂过量产生的原因有很多。一种可能是荷尔蒙水平的改变。在青春期，荷尔蒙水平会发生变化，导致皮脂腺更加活跃。压力也可能是导致痘痘的原因之一。当我们感到紧张或焦虑时，身体会释放一种叫做皮质醇的荷尔蒙，这可能会刺激皮脂腺产生更多的油脂。

除了荷尔蒙和压力，饮食也可能对痘痘形成起到一定的影响。高糖和高脂肪食物可能导致身体产生更多的油脂，从而增加患痘痘的风险。如果你摄入过多的乳制品或者食用过多的巧克力等甜食，也可能会引发痘痘。

环境因素也可能对皮肤产生不良影响。例如，空气中的污染物、化妆品中的化学物质以及长时间接触污染的手机屏幕等都可能导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。

个人的生活习惯也与面部长痘有关。不良的清洁习惯、不正确的使用化妆品以及频繁地触摸面部等都可能造成皮肤问题。

要解决面部长痘问题，我们可以采取一些有效的措施。保持清洁非常重要。用温和的洁面产品洁面，每天洗脸两次，并用干净的毛巾轻轻拍干面部。避免频繁触摸面部，以减少细菌感染的风险。

我们可以调整饮食习惯。尽量避免高糖和高脂肪食物，增加摄入新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的比例。适量摄入足够的水也有助于保持皮肤的湿润和健康。

选择合适的护肤产品也很重要。使用温和无刺激的洁面产品和保湿产品，并避免使用含有刺激性成分的化妆品。

保持良好的生活习惯也是关键。充足的睡眠、规律的作息时间以及减少压力都对皮肤健康有好处。

导致脸上长痘痘的原因多种多样，包括荷尔蒙、压力、饮食、环境因素以及个人生活习惯等。通过保持清洁、调整饮食、选择适当的护肤产品以及保持良好的生活习惯，我们可以减少面部长痘的风险，并保持皮肤的健康和美丽。