男人头发太硬是什么原因

　男人头发太硬是怎么回事呢？头发太硬并不容易做发型。那么，男人头发太硬是什么原因？下面就由我告诉大家男人头发太硬的原因及解决办法吧！

　男人头发太硬的原因

　男人头发太硬可能是是遗传，发质硬一般都是遗传因素，有的人天生头发就比较硬。还有的男人头发太硬可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。如果男人的头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致男人头发太硬。

　男人头发太硬怎么办

　1、 软化头发 一般来说，洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。

　2、 补充水分 头发太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳，除了让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

　3、 补充营养 一般情况下，头发又硬又黑是健康头发的表现，但是也有例外。如果头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致头发太硬。因此从食物上调节头发健康也是相当有必要的：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发;海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分，防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

男人护发吃什么

　1核桃

　中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”

　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃，也可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口;经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果，像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。此外，也可以直接喝核桃露，比如，养元的各款六个核桃露、核桃杏仁露等等。专家解读坚果类，如核桃仁生吃时营养得不到全面吸收，会浪费掉一部分营养，所以喝核桃乳反而更好。

　2黑米

　被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑;同时还可营养毛囊细胞。

　3花生

　花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸，可作为养发、护发的营养食品。

　4橄榄油

　橄榄油所含有的维他命B和E，可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发。

　5杏仁

　杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是养发的超级食品。

　6黄豆

　黄豆发芽后，维生素变化很大，其中胡萝卜素可增加2~3倍，核黄素增加2~4倍，烟酸增加2倍多，叶酸和吡哆醇也有所增加，维生素b12大约增加10倍。除此以外维生素C的含量也大有增加，高者每百克可含30mg以上，一般也在10mg左右。

　7桑麻丸

　用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成，早晚各吃一枚，食用时喝少量温开水，有润发乌发作用。

　8鸡油

　鸡油也有生发乌发的功效，将鸡油脂放碗内，加盖入锅蒸到液体油大部分析出，滤去渣，如同食用香油一样，拌在菜或淋于汤中。

　9枸杞黑芝麻粥

　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

　10黑豆核桃桑椹粥

发质硬一般都是遗传因素,好处是头发硬的人个性强,坏处是不太容易做发型,要么扎起来要么拉直。 说实话,很硬很硬的发质不是有较大几率改善成软性的,不过推荐几个方法,你可以选择一下,因为这些小方法几乎没有伤害值,所以不妨试试看: 最健康最自然的方法就是留长一点,因为留长了就可以有垂感了

按中医观点，头发好坏反应了内在体质。看看你是否还有其它方面的改变，比如从怕冷转怕热，着急的人变的什么都慢，气虚等。如果有，就需要调理阴阳气血。不过先排除遗传原因，是否父母一方头发就硬。

很多喜欢烫发的女生，都会发现每次烫发后，发质均有不同程度的改变。而头发突然变得很硬，是烫完直发后经常会出现的状况。那么，遇到这种状况，我们应该如何解决呢？

尝试变换各种风格的发型，是大部分女生都喜欢做的事情，长的、短的、直的、卷的，甚至是各种色彩，只要流行，就有人乐此不疲。但殊不知，每次烫发和染色后，都是对发质的一次考验，不论是选择哪种方式的烫染，都会或多或少地引起发质的改变。

尤其是很多烫直发的女生，烫完后多数会发现，头发变得比以前更硬了，这是因为高温和化学药剂强行改变了头发的毛囊结构。头发变硬后，不仅看起来不太自然，且造型也变得困难。遇到这种情况时，我们应该怎么办呢？

办法一：发膜+小苏打

发膜是给头发快速补充营养的有效方式之一，同时还能滋润发丝，修复受损的发质。而如果在发膜中加入一些小苏打，更能起到软化发丝的作用。若是烫染过的头发，至少每周得做一次发膜。

办法二：醋+维生素E

维生素E是促进头发生长很重要的物质，外用于头皮，可促进头皮的血液循环，补充头发因烫染而流失的营养；而醋的使用，能强效出去头皮的污垢和头皮屑，更有软化发质的作用。长期用醋加维生素E洗头，能让发质变得健康，润滑。

而使用方法也相当简单，只需在一盆水中，加入半碗醋，再把两颗维生素E胶囊剪破，将其液体滴入水中。然后将头发整个没入水中，让其侵泡5分钟左右，然后再起来擦干水份即可。此法也可以在每次正常洗头后使用。

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其实头发硬是因为你的遗传问题，再加上你如果平时不是经常做美发的，华头发没有经过化学污染，所以的保持原来的素质，其实头发硬水件好事情，等到年龄大的时候经常染发烫发的时候发质就会变糟糕就会变软，变稀变干，所以，头发如果阴影不是一件坏事

宝宝出生后，身上会有胎毛，也叫胎发，不同的宝宝胎发状态也非常不同。

现在的宝宝由于在孕期营养充足，发育的很好，出生后就白白净净的，而且头发又黑又长，看起来非常的健康。

不过有的宝宝胎发颜色比较浅，头发也比较稀疏，想到孩子以后会顶着这样稀疏的头发，难免担心。之前带娃去游泳馆，就听到有宝妈看着所有宝宝中那个头发最黑的一脸羡慕，问人家几个月了，有没有剃过胎毛，羡慕之情溢于言表。

那为啥有的宝宝头发乌黑有的宝宝头发发黄，胎发状态和长大后头发的状态有什么关系呢？

婴儿胎毛，指的是出生的婴儿身上的毛发，主要是在头部，所以通常也叫胎发。

不少地方都有给满月剃胎发，将来头发、眉毛会又黑又密的说法，不过这只是古代流传下来的说法，并没有什么科学依据。

我妈妈跟我说，我小时候出生下来就是头发特别黄，一岁的时候她和奶奶帮我想了各种方式，比如经常剃头，在头上抹香灰，还有用生姜擦头皮，他们觉得经过努力我的头发终于变黑了，听的我欲哭无泪。

经常剃头，会增加宝宝毛囊刮破的风险，不是流血了的伤痕才叫划破，宝宝头皮娇嫩，很多伤痕是我们肉眼看不到的，如果剃刀不干净还可能造成感染。

胎毛在生长过程中常常会自己脱落，这也不需要太过担心，掉落的头发是自行衰老脱落的，胎毛掉落后宝宝的永久发会长出来，总之，宝宝出生时头发多少及颜色，和以后头发的多少以及颜色并没有关系。

胎发到永久发，宝宝会经历一个逐渐蜕变的过程。

大量事实表明，头发稀少的宝宝，到了1-2岁时，就会和其他孩子没什么两样。

还有的宝妈相信在怀孕时多吃黑芝麻等黑色的食物，对宝宝的头发好处，这样的说法其实也没有依据。

宝妈吃的食物，都会通过消化成为几种基本的营养素被身体所吸收，比如蛋白质、维生素，胎儿不会直接吸收食物的营养。其次，以形补形这件事本身就不是那么可靠，并不是说吃黑色食物头发就会变黑的，类似的，吃葡萄会让胎儿眼睛变大，喝牛奶能让胎儿皮肤更白，这些都没有依据。

芝麻葡萄牛奶都有各自的营养价值，多吃是好的，但是这些理由并不成立。

孩子发色发量，主要和遗传有关，所以不同的人有不同的特征，有的是黑色，有的是棕色，有的发黄，包括发质有硬有软，生长速度等也有差异，这都是受基因影响的。

其次，虽然在婴儿时期胎发差异会比较大，但是长大后大家的头发差异则会变小。

所以说，完全没有必要为了孩子头发长得更快或者长得更黑而胡乱折腾。

当然，除了天生因素，后天的很多因素也会影响孩子的发量和发色。

对于两岁之后的宝宝，头发特征已经比较明显，如果孩子头发依然比较稀疏发黄，说明这正是孩子关于头发的基因表现。

如果想要改善孩子天生的发质发量，确实可以从后天因素入手。

1 孩子缺锌会有头发发黄的表现

孩子头发少，也有可能与一些疾病有关，比如佝偻病，这就需要带孩子去就医。

其次，缺乏某些稀有元素也是影响宝宝发质的因素之一。

不少宝妈都听说过，缺锌会导致宝宝头发稀少发黄，不过因为之前太多宝妈会把孩子的一些症状往缺锌这个原因上靠拢，所以在判断的时候希望各位宝妈们谨慎。

锌元素是人体必需的一种微量元素，缺锌会导致宝宝食欲下降、生长迟缓、反复感染、头发发黄等症状，宝妈们尽量综合判断，听取医生的建议。

2 孩子体质弱，发质会受影响

对5、6岁甚至更大年龄的孩子来说，头发干枯稀少等现象，也可能是身体状况不够健康的表现。

判断一个人是否健康，有非常重要的几个表现，例如：伤口修复迅速、稳定的体重、一夜睡眠充实、指甲红润无棱、肚子上肉少、每天1~2次大便，以及情绪平稳精神愉悦，还有一个表现就是头发润泽。

中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。

身体健康营养充足的孩子，头发也会表现的更加润泽强韧。

3 孩子烫发、染发会影响发质

成年人发质问题很多都和经常烫染有关系，而现在很多宝妈也会给孩子烫头染发，比如在过年前，或者是带孩子去拍照等情况下。

另外，给孩子选择适合的洗发水也很重要，不适合孩子使用的洗发水成分会损伤孩子头皮，损伤宝宝发质，尽量使用儿童专用的温和洗发水给孩子洗头。

头发是一个人外貌的重要组成部分，一个好看的发型会让宝宝人见人爱，不管头发是多少，是棕色还是黑色，只要宝宝身体健康，那就没必要担心。因为头发少有头发少的烦恼，头发太多也有头发多的烦恼，**棕色的头发也有很多人喜欢，只要打理的好，让宝宝身体健康这就足够了。

　　头发丝根据每个人的发质和体质不同也呈现出软和硬的，无论是软还是硬都属于正常的，但随着年龄的增长和理发等原因的影响，头发的发质会有不同的体现，像有的人理过光头会，再长出来的新头发就会变硬，发丝也更粗，还有人由于经常洗头发和梳头的原因，头发慢慢就会变软。