激光祛斑后多久可以见光

　　一般3-4天即可见光，不过太阳太强烈需要采取防护措施，最好是避免。

　　在每次激光祛斑治疗之后，皮肤都要有个自然吸收新陈代谢的过程，一个简单的修复期，再次治疗的话，需间隔2-3个月左右的时间，除此之外，也需要做好激光祛斑的术后保养工作，才能让肌肤祛斑效果好更，恢复更快。

　如今的空气环境加上各种电脑手机的辐射皮肤很容易产生斑点和皮肤变黄的现象，美白祛斑已经成为了现代人的重要需求，那么你知道怎么淡斑祛斑吗有什么小妙招呢请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

淡斑祛斑小妙招

　生物祛斑方法

　1、白天将皮肤洗净后，取适量祛斑霜修复素轻揉按摩整个斑痕部位3到5分钟，直至有效成份被完全吸收。

　白天将皮肤洗净

　2、祛斑小窍门，晚上将皮肤洗净后，取祛斑修复精华涂于斑痕部位，第二天早上用温热毛巾热敷后清洗干净再使用祛斑修复素。草莓对祛斑有很好的功效，对斑痕都很有效，姐妹们可以将草莓捣碎，涂于斑痕部位，方法如上，几天过后，肌肤光滑鲜亮哦。

　维C祛斑方法

　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的斑痕上来美白祛斑，能消退斑痕，并与周围健康的肌肤色调一致。

　维E祛斑

　祛斑小窍门，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

　但大家可能对维生素E祛斑的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在黄褐斑上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的美容祛斑效果。

　建议

　祛斑小窍门，祛斑方法，不吃含大量色素的食品，像将有、黑醋、咖啡等等，尽量避免。

　不吃含大量色素的食品咖啡

　另外，还要避免过度食用以下食物：芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，否则在紫外线照射下，黑板会比较容易产生。

　注意防晒，避免太阳斑的出现

　女人脸上长斑怎么办许多女孩子的脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。

　尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好的隔离紫外线。其次呢，还可以食用感光物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜和香菜等等。但是要在晚餐后使用，并且不要再强光下活动，避免黑色素的沉着。

　合理的作息习惯内调肌肤

　女人脸上长斑怎么办合理的作息习惯，充足的休息让你的皮肤更好的护理。

　充足的睡眠会有利于祛斑，因为劳累也会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤就没法取得充足的养分而变得暗淡无光。

　充足的睡眠会有利于祛斑

　女人的黄金睡眠时间是晚上十点，熬夜时女人皮肤的最大的天敌。在睡眠的时候也可以做点米白淡斑的面膜，在夜晚排解肌肤中的深层色素，滋养肌肤。

　黄金生理期护理肌肤

　女人脸上长斑怎么办女人的黄金生理期是女人排毒的重要时期，很多女人会在这个时间爆痘，所以还是要注意护理肌肤的。

　生理期的女人免疫力比较弱，所以要注意经期的保养。多补血，并且吃一些有助于排除子宫内淤血的食物，帮助子宫机能正常运转，才不会给肝脏增加负担，皮肤也不会被连累。

　肝脏健康，皮肤自然就不会出现斑点了。

　选择合适祛斑产品

　植物祛斑是近几年兴起的一种祛斑方法，以其卓著的效果、安全的理念获得了祛斑人士的高度评价与良好口碑。

　植物祛斑以植物的根、茎、叶、枝、花为原料，四季适时采摘和泡制，依据现代植物美容理论和技术生产的植物祛斑产品，使祛斑从里到外，内调外治，表里兼顾，干净彻底。推荐雪梵妍植物祛斑霜。

　亚洲医学专家认为，女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足、遗传因素造成的`，所以对广大中国女性来说只有深入真皮层保护母细胞，防止黑色素形成，从最底层推进净白动力，阻断分解聚合在一起的黑色素细胞团崩解分化，清除现有的色素颗粒才能达到真真意义上的祛斑。

　而市场上含汞、铅的化学成分的产品宣传的快速祛斑美白，只是快速淡化了肌肤表皮层的色斑颜色，才造成中国大量的女性祛斑不成功。

　组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

　导致肌肤长斑的最根本原因，所以祛斑需从阻断黑色素形成机制，清除现有的色素颗粒开始，才能实现从根源上祛斑。

淡斑祛斑的偏方

　偏方一：胡萝卜汁

　将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。

　偏方二：玉容散

　白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308，荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末，早晚洗脸后取少许药粉置手心内，用水调成糊状搓面，玉容散有消风混、去污班功效是明代李时珍方，由于，疗效较好，至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。鹰粪白即鹰屎中白色部分。

　偏方三：山楂橘皮饮

　用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，黄褐斑效果更为有效哟!

　偏方四：酸奶

　酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

　偏方五：西红柿

　每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物，虽然对祛斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点。

　偏方六：柠檬汁

　将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。

　偏方七：白茯苓粉

　白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑制黄褐斑的形成和改善的呢。

　偏方八：蜂蜜甘油

　蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。

　小贴士：大多数的祛斑产品都是不能见光的，就是所谓的见光死，会产生越来越多斑点，所以记得如果白天想擦祛斑的产品，防晒记得一定要做好!

脸上脱了一层皮，你说怕晒不？ 先来听一个 故事 吧，不不不，一个 事故 。

之前有一个美女，五官长得还算不错，可是整个脸上基本没有好的地方，除了鼻子以外，都被斑糊了一层。

后来问了才知道，她用了 一个星期 去了脸上的斑，据说还花了不说钱。

我们都知道， 斑是去不掉的 ，只能淡化对不对？但是爱美之心总是控制不住诱惑。

一个星期之后，她真的白了，脸上的皮肤就跟剥了壳的鸡蛋，又白又嫩，但是 皮肤特别脆弱 。

所以好景不长，出门见了太阳，就玩完。以至于她有多后悔我就不说了。

但是对于想要淡斑的宝宝们，我还是有靠谱的建议的：

1， 给面部多补水 ，十斑九干，一定不能让斑更多。

2，多运动，多泡脚，既 养生 又能加速身体新陈代谢。

3，做好隔离防晒，隔离防晒一年四季都要用。

4，出门帽子口罩走起。

很多美女为了变白变美，都在努力地采取各种美白淡斑措施。

但是，也有不少人发现，当真正把皮肤内的斑点淡化很多以后，皮肤却比以前更怕晒太阳了！

一旦遭到太阳照射，皮肤比以前更容易泛红、脱皮、起干纹，甚至红肿、起皱纹！

这是为什么呢？

根本原因，就是因为皮肤内的 黑色素 比 祛斑前 变 少 了！

下面， 我 就从 祛斑 的 实质 开始说起。

斑点， 是皮肤基底层黑色素母细胞释放的黑色素颗粒，在皮肤内沉积而生。

祛斑 的实质 ， 就是通过涂抹美白淡斑产品，或者是其他方式， 控制黑色素！

控制黑色素，又包括 抑制 黑色素的产生、 转换 黑色素、 还原 已经形成的黑色素。

一句话:就是使皮肤内的黑色素 减少！

一 什么是 黑色素

黑色素，是一种细胞，细胞内含有黑褐色的色素。

皮肤中的黑色素，主要分为两大类，即:

①存在于皮肤 基底层 的黑色素母细胞。

②黑色素母细胞释放的黑色素颗粒细胞。

二黑色素 的 护肤功效

黑色素，是一种 保护 性的色素细胞。

它对皮肤的保护功效，主要 源 于两点:

①吸收太阳紫外线。

②吸收热源。

●具体分解

① 通过 吸收 太阳紫外线防止皮肤被晒伤

吸收紫外线，是黑色素的主要功能之一。

当太阳紫外线照射到皮肤时，皮肤基底层的黑色素母细胞就释放黑色素颗粒细胞，吸收太阳紫外线。

包括长波紫外线UⅤA，以及中波紫外线UⅤB，等。

长波紫外线UⅤA， 有很强的穿透力，可以直接 穿透 肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。

而这两种纤维组成的弹力网状结构，是皮肤的支撑结构，既能帮助皮肤真皮层 保湿锁水， 又能防止皮肤松弛下垂、起皱纹。

中波紫外线UⅤB， 可以到达真皮层，虽然不能穿透真皮层，但仍然对人体具有 红斑 作用，导致皮肤被 晒红、 晒黑，甚至红肿。

当太阳紫外线照射到皮肤时，皮肤中如果充满了黑色素，就能更好地吸收掉大部分的太阳紫外线，从而防止皮肤被 晒伤。

② 通过 吸热 防止皮肤被晒伤

黑色素， 像所有黑色一样，具有吸收 太阳光 的属性。

太阳光， 能够发 热！

当太阳光照射到皮肤时，光能就逐渐转化为热能，皮肤的温度也随之会升高。

当太阳光 强烈 照射皮肤时，皮肤温度就可能太高，皮肤细胞就会被 烫伤！

而皮肤中的黑色素，在吸收 太阳光 的同时，也能 吸收 太阳光转化来的热量。

同时，把热量转化成人体需要的能量。

其实，经实践证明，黑色吸热快，散热也快！

也就是说，当皮肤中充满黑色素时，黑色素可以通过 吸热 来尽量维持皮肤温度的恒定，防止皮肤因高温被烫伤！

从以上分解可以得知:

祛斑的实质，就是控制黑色素。

而皮肤内的黑色素，是对皮肤具有保护功能的！

主要表现在通过"吸收太阳紫外线、吸热"的方式，防止皮肤被晒伤！

祛斑以后，皮肤内黑色素减少，皮肤对太阳光的抵御能力降低，导致皮肤很容易被晒伤！

通常表现为一旦遭遇太阳晒以后，皮肤就会干燥缺水、泛红、脱皮、起皱纹，等等。

所以，祛斑以后，就会比祛斑前更怕晒！

怎么用祛斑霜好

祛斑霜的常规使用方法，主要如下：1、清洁皮肤：需要先面部清洁，去除面部皮肤表面的污物，尤其毛囊口脂栓或污物堵塞。清洁后可以外用爽肤水，进一步清洁面部的皮肤；2、涂抹祛斑霜：面部清洁后，在色素斑部位可以外涂祛斑霜，而后轻轻揉祛斑霜，使祛斑霜药物尽量被皮肤吸收；3、涂抹防晒霜：祛斑霜外涂后可以外涂防晒霜，祛斑霜常用于治疗面部色素性斑或斑片，临床比较多见的是黄褐斑或炎症后色素沉着斑、化妆品性色素性皮炎等后天性色素沉着性皮肤损害。此时患者需要避光防晒，可以口服维生素C，经常外用富含有维生素C的面膜以及外涂祛斑霜，以祛除面部的色素沉着斑。另外患者也可以在饮食方面注意，多吃柠檬或猕猴桃等富含维生素C的食物，以淡化或祛除面部的色素斑。

祛斑需要注意的事项有很多，首先需要知道斑点产生的原因，只有知道色斑产生的原因才能对症下药，才能更好祛斑，祛斑一定需要注意的是防晒，其次是一些妇科疾病，另外要注意睡眠和营养。

常见的斑点产生的原因介绍：

　　过度化学脱皮：些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

　　雌激素水平失衡：女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如乳腺、卵巢、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于患有盆腔炎、长期服用避孕药、子宫肌瘤等症的妇女。

　　护肤品含金属成分多：还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

　　肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。因此，美白祛斑应该注意以下几个方面的问题：

　　1长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

　　2防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2－3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

　　3睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　4夏季应适当补充糖分，因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（真诚为您解答，希望给予好评，非常感谢~~）

这是一款淡斑类精华素，而一般要求淡斑效果显著的精华素都建议在晚上使用，当然如果使用说明书上没特别说明晚上使用这款产品，那是可以白天晚上一起使用的。只是白天使用的时候一定要做好防晒工作，如果做不好防晒工作，那你就留在晚上去使用，免得适得其反。不过即使是晚上使用，白天也是需要涂抹防晒霜，避免美白后的肌肤被晒黑。

晚上使用熊果苷的时候，可以见光使用。

不用特意关灯避光，如果在白天使用，一定要做好防晒工作，白天阳光会破坏熊果苷的活性，所以最好是在晚上使用熊果苷。

熊果苷又称熊果素能显著抑制酪氨酸酶在皮层中的积累，可以提亮肤色，也能用于防止皮肤生成色斑和雀斑，淡化已有色斑。在一定条件下，它的美白淡斑作用强于曲酸和抗坏血酸（也就是VC）。