脚脱皮是什么原因？

脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重。那么怎么才能解决这个尴尬的现象呢？还得从源头上找起。

　　脚脱皮的原因是什么？

　　1、脚气

　　脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。

　　2、皮肤干燥

　　皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

　　3、体内缺乏维生素E

　　缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

　　4、剥脱性角质松懈症

　　剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。

　　脚脱皮的治疗方法有哪些？

　　1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。

　　2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

　　3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

　　4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

　　5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

　　6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

　　7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显着。

　　脚脱皮怎么护理？

　　1、保温滋润的护理

　　脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。

　　2、利用工具保养

　　女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。

　　3、磨砂膏的护理

　　用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。

　　4、清新护理

　　待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。

　　5、涂上护甲油

　　涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

　　6、办公室里面备拖鞋

　　爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。

足部起皮是生活中比较常见的问题,出现起皮症状时要考虑多种因素,如有脚气病。

其次皮肤干燥,这也是造成足部起皮的重要原因,尤其在天气干燥的情况下,脚部起皮更为严重。

第三维生素e缺乏,这类人要靠食物补充。

第四出现脱屑性角质松弛,需要及时治疗。

许多人在日常生活中发现自己的脚部出现了脱皮的情况,此时如果用手去摸,手感也很差,肉眼就会看到脚出现一点屑,然后慢慢出现脱皮的情况。

脚一开始起皮,不但影响皮肤状况,还会造成行走困难。所以,脚起皮有什么问题呢

1、脚气:虽然脚气病这种疾病的典型症状是脚气比较严重,属于真菌性疾病,多发生在男性,女性很少。假如脚部出汗严重,这会导致出现脚气,后面容易滋生细菌。

脚气病还有一种表现就是严重的脚部脱皮。

日常生活中要注重自己的脚部卫生,如出现感染症状要及时就医,配合医生进行治疗。常换袜子,多洗脚。

2、皮肤干燥:在秋冬季这段时间天气比较容易干燥,尤其是对那些本身皮肤特别干燥的人来说,出现脱皮也是很正常的事情。

在这种情况下,如果脚部脱皮比较严重,建议多喝热水,日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充水分和维生素,如西瓜、柚子、葡萄等。

3、维生素E缺乏:脚脱皮的原因不明,这时候要考虑自身是否缺乏维生素E,如果平时有挑食,维生素缺乏严重,就会导致脚部无故脱皮。

假如是维生素E缺乏,可以通过食补的方式来缓解,如果有需要,可以在药店买维生素片吃,吃一段时间就能改善。

4、剥脱性角质松弛症:这是一种皮肤性疾病,如果患者有此病,不但会导致脚部无故脱皮,手掌和其他皮肤都会出现相应的症状,严重时会影响行走,需要及时治疗。

问题分析：

你好，这个脚后跟干裂脱皮，脚后跟的角质层比身体其他部位都厚， 冬天空气中的湿度不足导致的。

意见建议：

建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣刺激食物，然后在口服维生素E，21金维他，多喝水，外用甘油来涂抹局部的皮肤，这样就可以有很好的效果了

天静电多啊，，怎么回事呀，怎么办？

答：冬天的时候，空气和人的身体等都是很干燥的！人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。

由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。

为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电,还有尽量不穿花纤的衣服。

2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3、穿全棉的内衣。

4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了~~哈。。接下去，用力一关，，搞定~~

5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。

另外，推荐一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。

6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

下面是两个小窍门，有助于防止这种电击。

1、在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击：

在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙（通常这并不会遭电击），然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。

原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙（一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击），再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛（也许钥匙会！----如果它有疼感的话）。

2、下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。

这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电

静电利与弊

我们知道，摩擦可以起电。摩擦后的正负电荷是被束缚在带电体上的。它不能像电线中的电荷那样定向移动，所以，人们称之为静电荷，简称静电。

冬天脚脱皮，怎么解决呢？

答：冬天脚就容易蜕皮，皲裂，也是因为冬天这个季节，天气比较干燥形成，这个是解决蜕皮的集中方法！

1、维生素E可治手脚干裂——方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。 2、桔子皮治手脚干裂——方法是：将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。 3、米醋泡蒜瓣治手脚裂口——方法是：坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。 4、"双甘液"治皲裂——方法是：甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。

脚部脱皮可以由多种原因引起，具体如下：

1、脚部有真菌感染引起了脚癣，也就是俗称的脚气。真菌会产生毒性产物，引起局部皮肤的炎症反应，导致皮肤代谢加快，出现明显的脱皮，通过做真菌检查就能够加以明确。

2、脚部的湿疹，包括汗疱疹，局部过敏性的炎症之后有的会形成水疱，水疱干涸之后也会出现明显的脱皮，往往也会伴有明显的瘙痒。

3、另外脚部脱皮还可能是由于局部物理性的摩擦刺激导致的，如果脚部平时不加强护理，皮肤过于干燥也容易出现干燥性的脱皮。

4、另外脚部如果是长期潮湿多汗、不注意清洁，汗液浸渍了皮肤的角质层也可引起脱皮。脚出现脱皮的症状有可能的原因有以下三种情况：

第一、患了脚气，脚气学名叫作足癣。有一种角化过度型的足癣主要表现为脱屑，好发于掌趾部以及足跟部，这些部位可出现皮肤干燥、角质明显的增厚以及表面粗糙、脱屑、纹理加深，在冬季还容易发生干裂甚至出血。这种足癣一般没有明显的瘙痒，干裂的时候可能会有疼痛；

第二、剥脱性角质松解症，剥脱性角质松解症的病因不清楚，表现为表浅的脱屑，没有任何的不适，一般发生在春夏、夏秋之交，可以自愈；

第三、汗疱疹，汗疱疹是容易发生在手足部位的一种复发性的水泡性的疾病，它的表现是首先有一个小水泡，水泡慢慢的干涸以后就会发生领圈状的脱屑，可以伴有不同程度的瘙痒，往往这种情况会伴有手足部位皮肤的多汗。

所以出现了脚脱皮的症状，要到皮肤科找专业的医生就诊咨询，明确病因以后再进行对症治疗。如果怀疑是角化过度型的足癣，医生会做真菌检查，刮取局部的皮屑在显微镜下观察，如果找到了真菌的成分就可以确诊是脚气，确诊以后要用抗真菌的治疗。而汗疱疹和剥脱性角质松解主要是对症治疗，抹润肤剂，瘙痒的话可以局部涂抹糖皮质激素的软膏。这些不同的脚脱皮的原因，治疗原则是不一样的，例如脚气就不能涂抹激素类的软膏，所以一定要先明确诊断，再治疗。在没有明确诊断之前，都可以外涂鱼肝油、尿素软膏、护手霜去改善脱皮的症状。

脚底脱皮分很多种情况！

一是，脚气，但是从你的症状来看应该不是！

还有是种是因为每天穿些太久，所以有时会大面积的脱皮！但是会伴随有皮下的小水疱，不动就没事，但是有个什么磕碰就很痒！你也不是！

所以！这有可能是你所处的环境比较干燥！比如户外和空调房，皮肤失水量大！用维e乳液或者用蛇油膏也很不错，或是护手的润肤的，油性比较好的，滋润的。

另外晚上再忙也要洗脚，然后抹上我上面说的那些乳液。

边抹边按摩

之后用保鲜膜把整个脚包起来（脚后跟也要包，~）

包上后穿双棉袜子，睡觉！

早上起来脱掉袜子，就会发现脚变嫩许多

这个办法很麻烦，但是也很有效。因为脚部皮肤容易干燥。所以会脱皮。那给足水份。

慢慢等恢复滋润后，就可以隔天或隔几天一做了

为什么脚会脱皮

1、为什么脚会脱皮

11、脚气导致脚底脱皮

脚气是一种极常见真菌性皮肤病。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的,脚气有严重程序,脚底容易出汗的人比较严重,皮肤癣菌容易滋生并且扩散。因此有脚气的朋友一定要注意脚步卫生,勤洗脚,勤换鞋。

12、皮肤干燥导致脚底脱皮

皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮,主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足,造成脚表皮细胞坏死,主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水,多吃蔬菜,能够有效缓解症状。

13、体内缺乏维生素E导致脚底脱皮

缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状,主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少,导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果,也可以适当吃些维生素E

14、剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮,严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛,行走困难等。

2、常年脚底脱皮是怎么回事

21、脚癣的影响

可分为干性和湿性两种类型:干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱皮、冬季易皲裂;湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白、擦破老皮后见潮红,渗出黄水。两者都具有奇痒,也可两者同时存在,反复发作,春夏加重,秋冬减轻。

22、所处环境太过干燥

如户外和空调房,长时间烤火,皮肤失水量大。

23、脚部皮肤过于干燥

脚部过于干燥导致而成的,在供氧不足或者供水不足的情况之下,常常都会易导致脚底脱皮的现象出现。

24、鞋子封闭不透气

脚底出汗或鞋子封闭不透气,或是几天不换袜子,不洗脚,在家习惯光脚板活动,极易引发真菌感染。

25、新陈代谢过快、缺乏维生素

如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

26、容易脚裂的人

体质大多比较虚弱,元气不足。

3、脚脱皮怎么办

31、晚上要用温水泡脚,达到脚部血液循环和活血的功效。

32、买一些护手霜或儿童霜,在泡完脚后,涂抹均匀,进行足底按摩,达到全部吸收。

33、平时多吃一些含维生素较多的食物,或吃一些补维生素的药物!

34、平时少吃一些辛辣,过酸的食物。

改善脚底脱皮的偏方

1、藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2-3次,每次20-30分钟,连续5-天。

2、葛根,白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装,每袋约重40克,每次取粉剂1袋倒入盆中,加温水约1000~2000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1-2个疗程。

3、白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。

冬季足部护理方法

1、早晨做健脚操

仰面躺在床上抬起双脚,用力相互摩擦至脚掌发热,继而用搓热的双手搓揉每个脚趾头,整个过程5分钟~10分钟。或用双手紧捏一条大腿根部,稍用力向下按摩至脚踝,再往回按摩至大腿根部,并以同法按摩另一脚,重复10次~20次。

2、白天穿好鞋袜

冬天切忌鞋袜过紧,冬季的鞋要比其他季节略微大一些,使鞋袜保持宽松状态,脚部各关节没有挤压感。鞋袜以透气、柔软、干燥、舒爽的为宜,这样方能收到暖脚的效果。

3、晚上热水泡脚

泡脚的水温为40摄氏度~50摄氏度,水量浸过踝部,浸泡20分钟~30分钟。接着,再用双手揉搓脚心,牵拉脚趾,按摩脚背,然后上床安睡。

可能得了脚癣，脚癣欲称“脚气”，中医学称为“脚湿气”，是一种浅部霉菌感染的皮肤病，它可分为干性和湿性两种类型：干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱皮、冬季易皲裂；湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白、擦破老皮后见潮红，渗出黄水。

两者都具有奇痒，也可两者同时存在，反复发作，春夏加重，秋冬减轻。 治疗原则： 1。皮损局限者以外用疗法为主，常用抗真菌制剂有咪唑类霜剂或软膏，亦可联合其他抗真菌制剂交替使用； 2。

皮疹泛发顽固者，可选用系统抗真菌药治疗，目前多用斯皮仁诺或疗酶舒； 3。对同时患有系统性疾病如糖尿病、免疫缺陷病者要一并治疗。 自疗注意事项 （1） 保持足部清洁、干燥、勤洗脚，勤换鞋袜。

（2） 对脚部多汗经常穿长筒靴，胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。 （3） 不可用手抓脚，以免染上手癣。 （4） 选用外用药宜两药交替使用，同一种药不宜久用。

（5） 痊愈后，每周涂药1次，天热更宜坚持。 本病以外治为主。 自治疗法 1、 验方自疗法 （1） 风油精涂于患处，每日1次。 （2） 将双足用温水洗净后擦干，涂藿香正气水于患处，每日2次。

（3） 冰硼散3支、六一散30克、拌匀，取适量睡前涂于患处。 （4） 樟树叶子适量，擦患处，每日2次。 （5） 将患足用（1：5000）高锰酸钾溶液洗净，后用消毒棉球蘸醋精涂于患处， 每日2次，连用1周可见奇效。

2、 饮食自疗法 (1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合 煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。

(2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每 天服1次。 本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。 (3)花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。

上药煮烂食之，每天服1次， 不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感 不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。 (4)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。

上药加水400毫升，煎至半量，此煮 汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1， 对于治疗脚气病有益。 (5)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。

鲫鱼洗净，和 上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的 功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。

(6)葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治 脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。 (7)葱头（捣烂）1根、生姜（捣烂）45克、艾叶60克。

上药用布共为1包， 蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。 (8)取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些 金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。

避免误疹 在脚癣治疗时，不宜接触肥皂、石灰等碱性物质，以免使药效降低。 脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引起流火（淋巴管炎）。