洗头发时掉头发是什么原因？

许多人都会遇到在洗头发的时候掉头发的情况，撮头发的时候总会有一些头发掉落，不知道是自然的脱发还是因为一些洗头发中的不正确的操作，导致掉头发严重，洗头发的时候掉头发是什么原因造成的呢？洗头发掉头发怎么办吧？如何正确洗发？

1、洗发水直接接触头皮

有的人为了省事，洗头发的时候直接将洗发水倒在头上然后再洗，这样的方法对头皮会造成很大的伤害，因为洗发水中一般都含有化学制剂，直接与头皮接触，容易刺激头皮，而且这些制剂容易在头皮中残留，正确的洗法应该将洗发水倒在手心，揉搓出泡沫之后再往头发上揉。

2、洗头时用指甲抓头皮

头皮痒的时候，用手抓抓头皮确实很舒服，但是如果手指甲过于锋利，用力太过对头皮可就容易造成伤害了，结果让细菌乘虚而入，导致头皮感染炎症，引起脱发的现象;即使头皮没有弄伤，指甲对毛囊刺激大，容易造成毛囊分泌油脂增多，头发也难洗干净。洗头发时最正确的方法是用指腹从前到后轻轻揉搓头皮，这样不但有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。

3、洗头发时间太短

洗头发时，只有洗发水的泡沫跟头发，头皮充分接触了，才能真正起到清洁作用，而且洗头后应该把洗发水彻底洗干净，清洗时间一定要长一点，洗头发时间太短，洗发水没有清除干净残留在头皮上，头皮就容易干燥发痒，甚至掉头发;此外还有的人洗头仅仅只顾到了洗头发，而没有清洁头皮，这也是错误的，只有头皮彻底清洁了，才不会影响发质造成脱发。

4、洗头发太过频繁

头发洗的太频繁容易伤害头发的毛鳞片，使头发变得暗淡毛躁，有的人头发本来就脆弱，洗一次头发就会掉很多头发，洗的过于频繁的话那就更不用说了，因此，容易脱发，发质不好的人尤其要注意洗头发次数，一般两天洗一次头就够了，如果发质特别油腻，则可以每天洗一次头，以免油脂堵塞毛囊，对头发造成更大的伤害。

5、护发素当洗发水用

护发素和洗发水的成分是有区别的，不能将护发素当成洗发水使用，而且护发素是不能接触头皮的，这会对头皮造成更大的伤害;洗护发素的时候应该注意，将护发素使用在发尾，揉搓片刻后冲洗干净，如果是不慎沾到了头皮上，也应该快速洗干净，洗完头发应该用毛巾擦干头发之后再抹护发素，不然水分会影响护发素吸收，影响功效。

6、护发素清洁不彻底

很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法是错误的。护发素和头发接触最好不要超过10分钟，如果时间太长，反而会令护发素粘附在头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。

7、洗完头让头发自然干

很多人习惯让头发自然干，其实对头发很不好，头发洗完的时候，毛鳞片是张开的，这样容易导致一些灰尘，细菌和其他脏东西趁虚而入，长期如此的话，发质肯定会受损，头皮也容易总是发痒，因此洗完头要注意，将头发擦至六七成干，有吹风机的话，最好用吹风机快速吹干，使毛鳞片迅速闭合。

8、如何正确洗头发

1、做足洗发前准备工作

将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更滋润一些。

2、洗发的频率要适度

在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

3、洗发方法要适当

应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

4、洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

5、洗发时水温要由高到低

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

洗头会掉头发，是一件很让人头疼的事情。每个人都希望自己有一头健康的头发。洗头发容易掉发，会让地上沾满了头发，打扫起来很麻烦，同时，自己也很担心是不是自己的健康出了问题。总之，掉发是一个很烦人的问题。那么，洗头掉头发是什么原因呢？

正常情况下，我们掉头发可以分为以下几种：

1、内分泌失调

有关专家指出，脱发与人体内雄性激素的增多有关。另有学者指明，患甲状腺疾病的病人中有很多脱发者，从而觉得脱发与甲状腺素有关。

2、精力、神经失调

一些青年人因为工作不顺，遭遇沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而导致脱发。

3、遗传性脱发

脱发也是有遗传性的，脱发患者大多都有家族史者。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这也是脱发患者男多于女的原因之一。

4、免疫功能障碍导致

临床发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发现象的发生。

5、病理性脱发

由于真菌、细菌、高热及病毒引起感染，对毛母细胞造成损伤，从而抑制了毛母细胞正常分裂，使得毛囊处于休克状态而导致的脱发。这些因素可导致局部血管发生血栓或小血管炎，从而使其支配范围内的头发由于血液供应受到障碍而产生脱发。一些急性传染病、长期服用某种药物会导致这种情况的发生。

由此，我们知道，洗头掉头发主要是可能出于5个原因。主要有内分泌失调、精神压力大、遗传因素、免疫功能障碍以及病理性脱发。如果你的头发脱发现象严重，建议咨询医生后对症处理。洗头会掉头发，是一件很让人头疼的事情。

不知道大家有没有发现，平时我们掉的头发不多，但洗头时掉得非常多，这正常吗？为什么洗头掉发多？掉多少正常？

头发有它自己的新陈代谢，正常人一天的总掉发量在100根以内，夏季新陈代谢加快，头发掉的更多，但只要没超过100根都属于正常现象，不必过于担心。

洗头时头发掉得多，是因为有时候头发脱落后不会很快掉落，还顽强地呆在头上，洗头时会把几天之内脱落的头发一起冲掉，感觉掉发非常多，女性头发比较长，感觉更明显，但只要不超过100根，不用太担心。

通常，掉头发较多的原因主要有以下五方面：

1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，有可能会造成头发的异常脱落。

2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。

3、内分泌失调。内分泌系统使人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调，例如当雄性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。

4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。

5、感染。真菌感染、寄生虫等因素也会造成脱发，这种脱发被称为感染性脱发。

每天掉头发超过100根，就是存在脱发问题，需要针对性干预，否则脱发会加重，最终发展成秃顶可就悔之晚矣了。

洗头发的时候掉发掉得特别多的根本原因是因为毛囊松动，就和树一样，树根没有扎进土里，风一吹，树就倒了。另外经常洗头是会导致脱发的。经常洗头会让发根脆弱，久而久之，还很有可能造成秃发，因此是不建议经常洗头发的。

每种发质都有其所对应的洗头频率。油性发质：隔天洗一次；中性或干性发质：每3天洗一次。生活中要是发现自己有脱发的或者是即将要脱发的情况一定要引起重视。植发是目前治疗脱发比较有效的方法之一。国内能做植发的机构比较多，在选择植发机构的时候应首选：有工商局下发的营业执照以及卫生局下发的医疗执业许可证。其次所选择的植发技术、植发医生、植发器械以及植发后的护理都是会对植发效果产生影响。

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