女性在孕妇怀孕期间可以使用面膜吗？

女性在怀孕期间是可以使用面膜的，只要面膜的成分是安全，无刺激的，没有美白或者祛斑的成分都是可以使用的。所以在面膜的购买上宝妈可以到正规的孕妇专用的品牌进行购买，或者购买一些明确表明宝妈使用了不会有影响的面膜。

在怀孕期间其实并不建议宝妈有化妆的行为的，因为化妆品里面有的会含有金属元素，并且还会有很多的香精，会对宝宝的身体发育造成影响。如果宝妈在怀孕期间还要坚持上班，并且还需要有化妆的行为，这个时候宝妈可以专门购买一些孕妇专用品牌的化妆品，这样的话就能减少化妆品对宝宝的刺激，在怀孕期间宝妈是可以使用护肤品的，因为护肤品里面的成分主要是保湿成分，但是很多化妆品里面却含有很多的化学成分。

尤其是在怀孕前三个月，宝妈尽量不要使用任何的化妆品和成分不明的护肤品，以免让胚胎受到刺激，导致先兆流产的发生。其实在整个怀孕期间，化妆品只是其中的一小部分，容易影响宝宝的身体健康的因素还有很多，最重要的一点就是饮食和生活习惯有着充足良好的睡眠，不要每天给自己施加太多的心理压力，以免影响到宝宝的生长发育。

在日常生活中，宝妈需要保证饮食的清淡，不要吃太多高热量，高脂肪的食物，比如辛辣，刺激，过于油腻的食物，因为这些食物不但没有太多的营养物质，而且还容易让宝妈形成饱腹感，从而影响其他的营养师物质的摄入，久而久之就会让宝妈形成脂肪堆积，造成肥胖，并且还会影响宝宝的身体发育，宝妈在怀孕期间一定要注意饮食的清淡和营养均衡，这样才有利于为宝宝的生长发育保驾护航。

孕妇可以用面膜。

孕妇是可以使用面膜的，在怀孕期间，孕妇使用面膜的频率可以控制在一周2-3次，并配合基本的补水护肤产品就可以达到滋润肌肤的效果了，不建议孕妇使用任何功效型面膜，最好使用比较温和，或者是孕妇专用的面膜。

孕妇的注意事项：

1、注意休息

孕妇平时要多注意休息，不能够太过劳累，也不宜剧烈的运动锻炼，但注意休息也不是长时间的卧床，平时要适当的下床活动。

2、注意饮食

孕妇要注意饮食的健康，平时要少食多餐，尽量避免暴饮暴食，尽量选择有营养且利于胎儿发育的食物，尽量适当选择高蛋白、高钙食物，如肉、蛋、奶等。

3、注意做好孕期产检

确定怀孕需到社区建卡，根据建卡指南和临床医生指导，在不同孕期阶段进行不同的产检项目，了解胎儿在宫内的发育情况。另外，怀孕初期的三个月可服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。

孕妇可以敷面膜，但要注意以下几点

1、孕妇选择面膜的时候应该选择没有化学成分的面膜，化学成分对孕妇的皮肤会有刺激性，对于胎儿也不利，所以选择面膜最好选择植物配方比较好一点。

2、孕妇的皮肤也是需要补水的，所以应该适当的使用一些补水类型的面膜，现在市面上有很多孕妇专用面膜，虽然说没有美容美白的功效，但是补水的作用却是很大的。

3、孕妇还可以自制面膜，也具有美容护肤的作用，珍珠粉面膜孕妇就比较合适，把珍珠粉跟蜂蜜混在一起，然后擦在脸上，十五分钟后洗掉，具有一定的美白祛斑作用。

4、香蕉面膜也可以让孕妇的皮肤更加细嫩，把香蕉捣成糊状之后用来敷脸，一般15到20分钟之后洗掉，对于干性皮肤的孕妇比较合适，有细致肌肤的作用。

孕妇不仅不能乱用面膜，其他的护肤品也不能随便使用，具有美白祛斑成分的护肤品，这个时候更是要忌用，应该等生完孩子之后再使用这些护肤品比较合适，孕妇可以多使用橄榄油来擦脸，或者是擦肚子，橄榄油有抚平皱纹，预防妊娠斑的效果。

怀孕可以贴面膜的，怀孕以后，一般皮肤会变得更加敏感。这个时候如果不及时护理，生完孩子以后会发现皮肤衰老速度变得特别快，特别明显的就是很容易长色斑，皮肤毛孔变得粗大，肤色暗沉。

孕期皮肤容易出现缺水

很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中，皮肤容易出现干燥缺水现象，因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的！

体内荷尔蒙变化大

怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈脸部皮肤的油脂分泌会增加！油脂增加，脸部水油不平衡，是很需要补水~

孕期肤色暗沉

孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，因此容易出现黑色素沉淀的现象，最明显就表现在腋下、肚子中线等这些地方~，同时皮肤也会较深、较暗沉~

所以针对以上孕期容易出现的皮肤问题，建议在孕期的时候最好是使用具有深度补水功效的面膜。至于其他类型的功效型面膜，不建议在孕期使用。孕妇在选择面膜的时候，一定要看清楚里面的相关成分，有一些成分是孕妇禁用的！

1、维A酸（类视黄醇）

维A酸刺激性比较强，所以常出现在化妆品内，已被证实会增加胎儿致畸的几率，孕期和哺乳期都要绝对避免使用。注意这些中英文成分：维A酸、视黄醇乙酸酯、维A酯、维A醛、维A棕榈酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇亚油酸酯、视黄醇丙酸酯、Retinyl Acetate、Retinyl Palmitate、Retinyl linoleate、Retinyl propionate（凡带有Retinyl前缀的成分基本都和维A酸有关，见到了就尽量避免），资生堂悦薇系列和百忧系列、雅诗兰黛面部ANR精华等，含有以上成分，孕期要避免。

2、水杨酸 和 过氧化苯

水杨酸很多人都知道祛痘效果不错，很多孕妇会长痘，但也不要轻易使用抗痘的护肤品，因为几乎所有品牌的抗痘产品都含有水杨酸成分。注意这些中英文成分：水杨酸、β羟基酸、过氧化苯、Salicylic acid、Benzoyl peroxide、BHA、Beta hydroxy acid。

3、AHA

中文是果酸，主要成分就是剥离角质，不管是不是孕妇，长期使用都不好。激素就不用多说了，大家都懂不能使用。另外是植物性雌激素-大豆。含大豆成分的保养品并不会对健康产生危害，但是会激化妊娠性黄褐斑的产生，要留意一下。注意这些中英文成分：α羟基酸、果酸、AHA、Alpha hydroxy acid。

鉴于以上几点建议，我当时在怀孕的时候，皮肤变得特别干燥，当时用过一款纯天然植物类型的面膜，是耐驰奥的小海藻颗粒面膜。我选它是因为它是大自然生长的海藻颗粒子，没有任何化学成分添加，加水以后能释放海藻胶对皮肤起到很好的深度，补水保湿的效果，可以完全避免一些化学成分对皮肤的刺激和伤害。对宝宝也是非常安全的，所以从怀孕到哺乳期再到现在一直都在坚持使用这款面膜，作作为一款基础补水类的面膜，强烈推荐您可以试试哦~

一般情况下，怀孕是可以敷面膜的，但是要选择适用于孕妇的产品。

目前市面上有很多面膜说明上是说孕妇可以使用的，但是建议孕妇选择使用时，最好谨慎选择，选用一些比较大的有保障的品牌，避免使用一些小厂家或三无产品。因为面膜也属于护肤品类，大部分的护肤品都含有化学制剂。

所以虽然孕妇在怀孕期间，是可以使用标明了孕妇可用的产品的，还是建议尽量不要使用，或者使用较知名和比较大的品牌，相对更有保障。另外孕妇可以多吃一些含水量较大的水果蔬菜，不但能补充水分，还能补充维生素，也可以在屋内放置加湿器。

挑选好面膜的方法

1、特别便宜的面膜除去各种宣传费用、包装费用、人工费等，真正用在产品上的成本超低，这样不可能做出一片好面膜。所以在选择面膜的时候，千万不能为了贪图便宜而用了劣质面膜。

2、所有的化妆品成分表都是按照成分比例排序的，含量越多，位置越靠前，绝大多数化妆品成分第一位都是水，而排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是极低的。

一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果，添加量过低往往只是美化一下成分表而已。而且，面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分，防腐剂用得过多的建议谨使用。