为什么我长了痘痘里面有硬块

1、首先要调整自己的生活习惯。不要吃辛辣的食物，不要熬夜，要每天大便。

2、每天洗脸注意面部清洁。

3、多补水。如用丝瓜水等比较温和的化妆水用来泡纸膜，敷脸。毛孔不堵塞，硬块会慢慢消失。多喝蜂蜜水。

我以前也长过这种很大的痘痘，这可能是由于内分泌失调或者你最近心情不佳造成的。这种痘痘你千万不要挤，挤得话会留下很大的坑。你只能等皮肤自然吸收，一般少则1个月，多要小半年，主要取决于你的血液循环和吸收速度。慢慢地，硬包和淤血就会被吸收下去了。总之，什么事要想开点，为了美丽，你说呢

这个白色颗粒是皮脂腺分泌旺盛产生的。

青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。

建议你要禁烟 ,酒,辛辣食物，少用化妆品以及多用热水清洗。一定注意不要挤压,否则是容易导致感染发展成毛囊炎，对皮肤伤害很大。  

扩展资料  

1日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2痤疮治疗的常用方法

（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。内

（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

参考链接  痤疮_

正常

痘痘

和饮食

睡眠

精神压力

生活环境

季节

等有关

红霉素软膏

消炎杀菌

用冷热水反复洗脸

多吃降火的水果和食物

注意休息

保持脸部清洁