鼻子上突然长了很多黑头，是因为什么原因？

黑头是由于污垢堵塞在毛孔中而造成的，而挤压黑头就是一种最直接的方法了，利用粉刺针来挑出黑头，记得事后要使用爽肤水进行镇静哦，这种方法适合不怎么怕痛的MM，见效很快。皮肤毛囊的内部有很多皮脂腺开口，会分泌油脂；如果分泌了过多的油脂堵塞在毛孔中，暴露在毛孔外面的一端被氧化，就会变成黑色，成为我们熟知的“角质栓”黑头。

上好的珍珠粉可以有效地去除角质和黑头，不仅在护肤方面有良好效果，在化妆品方面也被广泛使用。取适量的珍珠粉，加入适量的清水调成膏状，然后涂抹在脸上，可轻轻按摩，深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除老费角质层，这样堵在里面的油脂粒就能比较畅通的排出来。

除了直接挤压，像刷酸就很好用啦~不放心地也可以去医院刷酸，另外，刷酸还有美白、提亮肤色、消除细纹的功效。但是缺点就是要做好严格的防晒，不然皮肤会更糟。撕拉去黑头的产品是不可取的。这种东西对毛孔的伤害是不可逆的。前几次是爽到了，到后面发现黑头还是有，也没什么作用。毛孔还会越变越大。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常容易出现在脸部的额头、鼻子等部位，形成黑头的原因有很多，过度的清洁面部肌肤、使用不当化妆品、心理压力大、内分泌失调和不适的饮食习惯。毛孔的脏东西排出后，还是会产生新的，这该怎么办。早睡觉，睡觉后人的排毒系统（肝脏、大小肠、肾脏）才能安心专一的进入排毒状态。还可以在洁面后用蒸脸器蒸脸，让毛孔在湿润的环境下自动张开。顽固型黑头可以在此时用化妆棉敷上水杨酸或者果酸类产品软化黑头。

夏季护肤指南

黑头篇

为什么会长黑头

1、皮肤太油没有及时清洗

当你的皮肤出油过量，你又没有及时清洗的时候，油脂硬化之后就会堵塞毛孔形成黑头白头。所以肌肤偏油的妹子-般毛孔都比干皮妹子的毛孔要大，黑头也更多。就是因为油皮分泌的油脂过多引起的。

2、日常不注意防晒

阳光真是造成皮肤老化的杀手，“光老化”这个词大家都听说过吧如果说日常生活中你不注意防晒。那么你一定会吃到“光老化”给你的苦头。

日常不注意防晒，容易让黑色素沉淀，容易让皮肤干燥长纹、容易让皮肤松弛无弹性、容易让毛孔变大、容易造成很多肌肤问题。

3、用手挤痘痘、黑头

很多女生一长黑头白头、痘痘粉刺就喜欢用手去挤。这样做特别不对，当你用手去挤黑头痘痘的时候，很容易破坏皮肤屏障。容易让毛孔变大、留下疤痕、还容易让肌肤产生红血丝。所以姐妹们请管住你的双手好嘛。

4、护肤品不适合

买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来应该选择控油补水的护肤品，却用-套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易出现面部过于油腻的现象，黑头自多了起来。

四种形状的黑头

①毳(cui) 毛型。因为毛孔里长了几十根毛，堵住了毛孔。这并非是黑头， 而是小棘毛壅(yong) 症。是一种很常见的皮肤疾病。这一类型不在我们今天讨论的去黑头范畴内。

②角栓型。油脂分泌过量后，与老废角质在肌肤表面氧化形成的黑

头。只解决表面的黑头是治标不治本，需要将毛孔疏通。最佳方法是

以酸溶油或进行刷酸清洁。

③脂丝型。同样是油脂分泌过量，但老废角质较少，导致黑头呈现“软趴趴”的状态。由于状态影响，每次清洁很难完全根除。同样建议以酸溶油或进行刷酸清洁。

④脂栓型。老废角质堆积在毛孔处，油脂分泌较少，故黑头比较表

层。清洁相对简单，以酸溶油或进行刷酸清洁，可以收获明显效果。

如何分辨两种黑头

1、油脂型黑头很明显的表象是鼻子黑头看上去是一个一个的点，而且看上去非常小但是却密密麻麻的!如果是用手挤，挤出来的就是一颗一颗的油脂粒一样的东西!这种黑头出现原因是和油脂的分泌有很大的关系，所以一般情况下是很难能够根除掉的

原始黑头，强行拔出，留下洞口，粉尘堵塞，毛孔撑大

2、螨虫型黑头，往往会伴随这鼻头部分泛红的问题，很多鼻炎的患者都很容易患上螨虫型黑头问题，这个和日常的脸部清洁有比较大关系，而且重点是要先去除掉脸部螨虫才能做到彻底清洁黑头(酒糟鼻就是螨虫型黑头的一种，往往这类黑头表象会比较明显，如果是比较严重的情况还是建议就医)

如何正确祛黑头

①以油溶油，适当使用不含硅的油，如卸妆油、荷荷巴油等

乳液和面霜中多数都含有油分，洁面后用乳液或者面霜不停的打圈按摩整个鼻子，按摩5~8分钟左右直接用卸妆棉擦拭干净即可

②以酸溶油，酸能够溶解油脂，深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头和杀菌的目的，但需要先建立肌肤耐受

③清洁面膜，局部使用在黑头较多、油脂分泌旺盛的区域，油性肌肤可以一周使用一次

④深层清洁，定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔+溶解油脂+镇静肌肤+收缩毛孔一步到位

⑤做好控油，如你的肌肤油脂分泌较为旺盛，可以适当使用具有控油功效的产品，如含有酸、积雪草、金缕梅、烟酰胺、洋甘菊、维A酸、金盏花等成分的产品

⑥饮食清淡，避免辛辣、高糖、油腻的食物

⑦规律作息，充足睡眠、不熬夜，避免刺激皮肤油脂分泌

⑧冷热水交替洁面

先用35°C左右的温水打湿面部，毛孔打开后用洗面奶洁面。通过由下往上、由内向外打圈的手法清洁毛孔内的脏东西，然后用温水洗净。接着再用“冷水-温水一冷水”交替冲洗，可以有效收缩毛孔，增强皮肤弹性。(肌肤的耐受性较强的可以尝试，耐受较弱的不建议)

祛黑头的小方法

第一种：定期解决油脂型黑头

①黑头导出液敷在鼻子上10~15分钟，敷完之后用棉签稍微用力把浮出来的油脂刮掉

②清洗干净，敷上清洁泥膜15分钟，把存留在毛孔里面的黑头清理出来，清洁干净毛孔

③也可以适当的用冰袋镇静一下皮肤，热胀冷缩，也可以起到收缩毛孔的效果

④最后涂上毛孔收敛水和收敛控油精华，收敛被撑大的毛孔

第二种：深层堵塞

堵在毛孔深层，且较大的黑头，需要靠外力吸出来，建议到相关机构去做一系列的清洁工作

由于我们鼻子上的毛孔是呈向上打开的状态，各种脏东西就比较容易进去，所以避免黑头最好的办法就是定期的做清洁，一周一次的频率

　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　　错误去黑头方法：

　　1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

　　2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

　　各路人马总结的有效的去黑头方：

　　一、盐加牛奶去黑头

　　1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　　2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

　　的皮肤上了 。

　　二、用珍珠粉去黑头

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　　2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　　4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　　特别提醒

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　三、蛋清去黑头

　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　四．鸡蛋壳内膜去黑头

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

　　五、盐

　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

　　注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

　　慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

　　建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

　　六、米饭

　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

　　注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

　　七、BB油

　　卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

　　按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

　　用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

　　补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

　　个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

　　八、黑头导出液

　　1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

　　2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

　　3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

　　个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

　　其他道听途说方法：

　　1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

　　2预防黑头的方法：

　　每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

　　3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

　　4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

　　5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

黑头，想必很多朋友的面部肌肤都会出现过这种皮肤问题，尤其是在鼻头、鼻翼两侧、眉头蹭、下巴这里经常会有黑头出没，一般出现黑头了，很多时候是因为面部肌肤清洁不干净，久而久之就导致了黑头的产生，的确，皮肤问题会导致黑头，还有一部分原因是因为身体出现异常了也会导致黑头的出现，不仅要在洁面时要清洁的干净，想要正确处理黑头，首先弄清楚每个部位长黑头的原因。和一起来了解一下。

额头黑头——反射部位生殖系统

这里是我们生殖系统的反射区，我见过很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是不要惹它，也许月经完了之后它就好了。

鼻头黑头——反射部位胃

虽然黑头问题严重的主要产生原因是清洁，但如果你有一个朋友她的皮肤特别干净，只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那你就可以猜测她大概胃不好，不一定是有什么病症，可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃。

如果你鼻头的黑头粉刺清干净后大概两三个星期以后才又开始有，就只是皮肤问题，是正常的，但要是清干净后三四天就又很明显了，那你就注意养养胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因为他喝酒太多把胃伤了。

眉心黑头——反射部位颈椎压力点

如果眉心的黑头粉刺特别粗大，你就要考虑最近的压力是不是大了点？因为这里反射的器官是第七节的颈椎--我们一个非常重要的压力点。假如你的颈椎很不舒服或者你的压力很大，眉心就会像健康报告一样清楚地“写”出来，让这个地方的毛孔粗大。如果发展到出现凹陷情形时，就说明你的亚健康状态严重了，身体强烈要求解压、放松、散心。

鼻翼周围黑头——反射部位情绪

这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力。假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，要不要度个假啊？那件烦心事少想点行不行啊？你不疼自己谁疼你啊？

下巴、人中黑头——反射部位消化系统

下巴、人中老是有黑头，但别处都挺干净的人，很可能她的消化系统不太好，因为下巴和人中所反射的部位是消化系统。比起外用的美容品来，帮助消化系统工作的食品之类可能是她们更加需要的。

同时肌肤的日常清洁一定要做到位，选择适合的自己的护肤品，可以让你在美容护肤的同时，达到更好的美肤效果，告别草莓鼻，美丽更动人。

在去黑头前，女性朋友们要注意去黑头的误区！否则，用了错误的方法适得其反，弄伤自己的皮肤就得不偿失了。

网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就ok了。这个方法看似简单，其实水量极难控制。水加多了，盐都融掉了，没有效果；水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。

那么问题来了，什么方法才是争取的？要治其症，必先知其因！让我们先来一起看看黑头是怎么来的。

黑头形成的原因

1、过度暴晒在阳光下：除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。(所以宝贝儿们要注意做好防晒啊)

2、过度清洁皮肤：很多妹子以为洗脸次数越多皮肤越干净，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

3、挤痘痘、粉刺：长痘痘的时候就爱手贱去挤，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力。你受的罪并不能换来黑头的消失，反而会发炎、红肿、毛孔变大、黑头增多！

4、压力和荷尔蒙分泌失调：当身体为了对抗压力，荷尔蒙系统就会进行调整，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高，皮肤的分泌就会跟着相对增加，当油脂过多聚集就会产生黑头。

菇凉们，找对原因了吗？如果你正在为黑头而烦恼，那么可以尝试一下下面这些有效的方法来清洁皮肤，阻止令人讨厌的黑头再生。

1、定期去角质

定期去角质可以祛除老化角质，防止堵塞毛孔形成黑头，但是要注意使用时间间隔，不宜频繁使用，也不宜使用强力研磨性的去角质产品，那样会损害皮肤表层。

2、每天洗脸两次

黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的。所以清洁皮肤是关键。每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿。

3、勤换洗枕头套

睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套。

4、不要用手随便摸脸

手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑前上网时，请不要养成用手托着脸的习惯。

总结：以上这五个经常会长黑头的部位，现在大家了解了为什么经常这些部位会出现黑头的原因了，如果身体出现异常了，黑头也会出现，如果你不去管它，过段时间自动消失了，那就不必过于担心了，如果它一直反弹或者黑头变的大了，那就要仔细对比下看自己究竟身体哪方面出了异常，这样才能更好的处理黑头，平时要定期去角质，但是不要使用强力磨研性的产品，容易伤害皮肤。