为什么一到冬天在空调间里脸上皮肤就觉得很干

空调屋里空气比较干燥，且流通性差，皮肤表面水分很容易蒸发，引起脸部湿润不足、干涩。

空调房的空气干燥，这对女性日常的护肤提出了更严格的要求。日常的早晚护肤一个步骤都不能少，洁面、爽肤水、肌底液/保湿精华、乳液、面霜以及定期的面膜护理。

除了面部护理以外，一些细节部位，比如说眼睛和唇部都要做好保湿工作。特别是眼睛，现在都市人长时间看电脑和手机，本身就对眼睛有不小的危害，再加上空气干燥缺水，不注意保养很可能让细纹悄悄爬上你的脸。

扩展资料：

吹空调的正确方式：

空调温度设置在26℃比较适合。夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，如果再低3℃~4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，室内外环境不同，如果空调房间温度与室外差别较大，生活在这两种极端温度下身体调节能力容易失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

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由于，冬天气候较干燥，所以，你的脸就会总是感到发干的。那么，你就要注意脸部皮肤的保湿。首先，在洗脸时，就要注意尽量用温水洗，滋润皮肤。如果有条件的话，你可以加点儿牛奶来洗脸。这样，营养脸部皮肤，会使你的脸部感到滑润加强脸部的皮肤柔润性。

其次，就是洗完脸后，一定要抹润肤露。保湿脸部的皮肤。

平时，要经常喝水。每天保持喝7～8杯温开水。（2000毫升～2500毫升的温开水）补充身体的水分。这样，你也就不会感到皮肤那么干燥了。这对你脸部皮肤保湿是同样重要的。

还要常吃含维生素C较多的水果。比如：苹果、桔子、橙子、弥猴桃，等水果。这都会使你的脸部保湿好的。

常吃水果的人，皮肤红润，真是白里透着红的好美丽呀！

祝你脸色漂亮，人见人爱！

你说的这种情况应该是在北方，因为我们北方的天气特别干燥，所以说洗完脸之后，皮肤里边的一些油性的东西，不存在的情况下，就会让我们感觉到皮肤非常的难受，而且特别干燥，所以这种情况之下，你就应该抹一些润肤的东西，这样才能够让我们的皮肤能够感觉到很好

冬天到了，相比秋季，天气更加低温干燥，很多mm最近有起皮甚至干痒，脱皮症状，有的皮肤表面看起来还出油。这些情况都与皮肤缺水有关，低温和空气干燥会影响皮脂分泌和皮肤含水量。

一、低温对皮肤含水量的影响

皮肤油脂分泌和外界温度有直接关系，温度越高油脂分泌越多，油脂可以在皮肤表面形成一层皮脂膜，保护润滑皮肤，同时皮脂膜可以阻止皮肤中的水分向空气流失，起到保湿锁水作用，这也是油性皮肤，尤其是大油田，夏天不用护肤品都不觉得皮肤干燥的原因。秋冬天温度偏低，皮肤自身分泌油脂减少，锁水能力减弱，皮肤很容易出现干燥缺水起皮情况。

对于中性、干性皮肤秋冬天护肤要注意选用滋润保湿型、油脂含量高的面霜，帮助皮肤锁水。即使是大油田皮肤，秋冬天也会有紧绷干燥情况，可以选择油脂含量相对低的乳液产品，帮助皮肤保湿锁水。千万不要看到油脂就觉得会闷痘，刚才已经分析油脂可以在皮肤表面形成一层膜，阻止皮肤里面的水分向空气中流失，起到锁水作用。

油脂种类有：动物油脂、植物油脂、矿物油脂、硅油、合成油脂。出于动物保护，动物油脂在护肤品中基本不用了。合成油脂彩妆产品中使用更多。 面霜中的油脂一般多用植物油脂、矿物油脂和硅油。植物油脂透气性好，和皮肤亲和性更好，成本高 。常见的有霍霍巴油，乳木果油，红花籽油，橄榄油，甜杏仁油，小麦胚芽油，鳄梨油，葵花籽油等。

硅油和矿物油脂，封闭性更好，锁水能力更强。

3种类型油脂搭配使用，可以起到很好的保湿锁水效果，又会避免使用单一油脂的缺点，供喜欢研究成分的朋友参考。

另外极低的温度，刺激皮肤过敏的可能性也大，做好滋润的同时需要稳定皮肤抗敏消炎。

二、空气干燥对皮肤含水量影响

空气中水分含量高时，空气湿度高，高浓度的水分会向低浓度方向流动，也就是空气中的水分会流向皮肤，补充皮肤水分，这也是雨雪天气皮肤觉得水润的原因。

空气中水分含量低，皮肤中水分含量高，空气就会夺取皮肤中的水分，水分由高浓度的皮肤流向空气，空调暖气环境皮肤特别紧绷干燥，这也是南方比北方皮肤水润的原因。

三、冬季日常生活补水小技巧

1、如果和夏天用的护肤品种类一样，秋冬天需要在夏天的基础上加多用量，无论是水还是乳霜，都需要比夏天用量增多。

2、如果出现面部潮红加重，皮肤紧绷，同时又觉得口干、长痘情况，也有可能是换季身体燥上火引起的，建议可以口服一些去火药品，同时配合滋润型食物，像银耳，百合，多喝水。

3、秋冬天很建议干性皮肤用霜，因为所有护肤品同一品牌对比（不同牌子不一定），霜里面含有的油脂是多余乳液的，秋冬天适合含油脂多的护肤品帮助皮肤锁水。

4、不要有这样的误区，看到油脂就觉得会闷痘，油脂是我们护肤品最最基础成分，锁水主要靠油脂。

5、对于偏油性皮肤，秋冬天可以用乳，之前文章分析过，没有油脂做不出来乳和霜，乳液里面也含有油脂，只是含量多少问题。

6、皮肤含水量是动态变化过程，比如今天在家，皮肤含水量可能还好，明天户外，即使你用了护肤品，你会觉得户外回来后状态会差很多，除了身体疲劳引起的因素，另外就是皮肤失水过多，皮肤水分流失引起的皮肤不适，所以不要小看外界环境引起的变化，空气干燥引起的失水很强大。

7、既然皮肤含水量是动态变化过程，所以要经常补水，千万不要觉得昨天补水了，今天皮肤就不会失水，皮肤含水量是时刻变化的。

8、提醒敏感肌肤可以化妆，但不要化浓妆，再温和的彩妆产品，里面都含有大量粉类原料。彩妆里面的粉会吸收皮肤表面的水分，也会引起皮肤失水干燥。另外浓妆伴随的就是卸妆。遮瑕好意味着添加的粉多，粉多意味着吸水能力强，吸水能力强，意味着你用了皮肤很容易干，也会加快皮肤老化。

9、空调暖气屋几乎都是干空气，皮肤水分流失更快，建议放加湿器，常备保湿喷雾也不错。由于正常皮肤空调屋待久了都会紧绷干燥，对于敏感薄皮肤，锁水能力弱，失水会更快，更容易起皮干燥甚至发红发烫。在你进入空调屋的瞬间，皮肤水分很快蒸发流失，流向干巴巴的空气中。所以很多敏感皮肤几乎是不能在空调屋呆。

10、空气不流通环境闷热的建议经常到外面走动，透透气。 保湿补水锁水一定做好。补水需要保湿成分，而锁水需要油脂在皮肤表面成膜，阻止皮肤中的水分向空气中流失。

四、哪些食物能帮助皮肤补水

1、富含微生物P的食物

皮肤容易干而且有红血丝的mm建议多吃富含维生素P的食物：维生素P能增强毛细血管壁弹性，防止瘀伤，对毛细血管有好处。橙子、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实、紫甘蓝、荞麦粉等中含有维生素P，尤其是橙子中含量较高。

2、 豆类

营养价值很高，不仅富含蛋白质和铜、锌、钼、镁等多种矿物质元素，而且含有八种人体必需氨基酸和其他种类的氨基酸。豆类的功效也有很多，包括利水、润燥、益气、健脾等作用。

3、肉皮

明胶的网状结构锁水能力很强，可以增强机体内细胞的储水能力，令细胞保持水润状态，加快细胞的生理代谢，延缓皮肤衰老。

4、海带

矿物质含量丰富的碱性食物，营养价值很高，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。海带中含有大量的碘，食用可以补充人体内的碘含量。如果碘含量不足，会导致甲状腺的功能受损，进而导致人体积累胆固醇和脂肪。

5、梨子

含有多种维生素、多种有机酸和多种果糖，不愧为"百果之宗”。有清心、降火、解毒、止咳、润肺、生津等功效。

在冬季，天气比较寒冷干燥，而由于这种天气的原因就比较容易造成脸上干燥脱皮，大家要知道，如果脸上总是脱皮是非常影响美观的，而且如果脱皮比较严重，还可能会影响到正常的生活，那么冬天脸上皮肤干燥脱皮怎么回事？下面就一起了解一下吧！

冬天脸上皮肤干燥脱皮怎么回事

冬天脸上起白色的皮屑主要原因在于天气寒冷、空气变得干燥、皮肤缺少水分的滋润，脸上表皮开始干燥脱皮，所以脸上开始出现细小干燥的皮屑。冬天脸上起白色的皮屑与你本身的皮肤性质有关，有些人属于油性皮肤容易长痘痘，有些人属于干性皮肤，再加上天气寒冷干燥，就更加容易出现白色皮屑的现象。冬天脸上起白色的皮屑不仅与你皮肤性质和外界环境有关，也与你体内的营养元素缺乏有关。

冬季脸上干燥该如何正确的去护理

1、正确使用洁面乳

冬季脸上皮肤干燥，不仅要注意皮肤的清洁工作，还要注意皮肤的保湿工作，使用洁面乳建议使用温和型的，平时也要注意使用保湿功效的精华素，这样能够更好的起到保湿作用。

2、注意防晒

冬季虽然气候寒冷，但太阳天的紫外线更加强烈，所以要做好皮肤的防晒工作，防止皮肤干燥、缺水。

冬天脸上皮肤干燥脱皮怎么回事？冬季脸上干燥起皮是非常常见的情况，造成这种情况出现的原因是多种的，冬季的天气比较干燥，而脸上如果比较缺水的话，就会比较容易出现那种情况，所以是正常的，而面对这种情况，可以从平时的护理上注意，在平时做好护理，就可以避免出现冬季皮肤干燥脱皮的情况。