请问一下，腿上的毛孔里有许多黑色的东西，还有有的毛孔里被那黑色的东西堵住着呢，吧那黑东西用指甲扣的

　　材料准备：

　　纯白色牙膏一支（尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。）

　　具体步骤：

　　1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。

　　2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。

　　3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。不过，由于牙膏有一定的刺激性，所以在用牙膏去黑头的时候，有些小细节还是要注意的哦。

　　注意事项：

　　1、涂上牙膏之后，尽量保证鼻子的湿润状态，不能等到牙膏完全变干了再清洗，更不能过夜第二天再洗，因为牙膏中含有氟化物，刺激性较大，时间久了容易损伤皮肤。

　　2、用牙膏去黑头的方法不能天天用，一个星期用一次就足够了。毕竟去完黑头之后，皮肤的角质层很脆弱，需要一段时间才会恢复，所以使用次数不能太过频繁。

　　3、皮肤过敏或者是长有暗疮的MM不能使用，不然会造成皮肤感染。

　　4、清除完黑头之后，一定要记住涂上收敛水或柔肤水，做好保湿工作，这样才能尽量避免黑头的卷土重来。

　　牙膏去黑头的利处

　　黑头的形成多跟毛孔、油脂有关，油脂旺盛又没有好好清洁令毛孔堵塞，最终导致黑头；用牙膏去黑头方法简单快捷，甚至可以趁早上出门前的一点时间做，能够快速的去除黑头，适合于紧急去黑头。

　　牙膏去黑头的弊端

　　彻底清除黑头需要深层清洁毛孔，牙膏去黑头只是短时间内去除表面黑头，稍不小心还会造成皮肤敏感；因此，用牙膏去黑头要量力而行，一周最多两次，且最好用草本型牙膏，减少对皮肤的刺激。

是不是汗毛在毛孔里面长不出来啊

那是毛孔堵塞引起的

有的人手臂上也有

电视上曾经介绍过处理办法

可以去美容院进行精油推拿

慢慢让毛孔张开

减少堵塞

或者去屈臣氏买个身体磨砂膏

自己护理

一周一两次去除角质

不过效果应该没上面的好吧

不用很担心

这种现象挺普遍的

好多人都这样