女人年纪大了，长发和短发哪个更适合？美发师：发质和发量说了算-

最近一段时间，我分享了女人50岁大都留短发的四个原因，和适合五十岁女人的四种发型，就引发了网友们的热议，还有不少粉丝问我女人年纪大了，留长发好看还是短发更好看？我认为你适合什么发型，一定要见到本人的具体情况才能知道。再说也没有一个标准来衡量，女人年纪大了必须留短发，或者只不适合留长发这样的说法。

决定一个人适合什么发型，主要是自己的五官脸型、发质发量、个人的气质以及对发型的需求有关。判断一个人的发型是否好看，也只能从适不适合这个角度来看，只要是适合自己的发型都好看。再好看的发型，如果不适合自己也是白搭。

本期发型话题，我就给大家聊一聊，女人年纪大了如何选择发型的话题吧。下面我就从三个方面给大家详细剖析一下，看完你就明白了。

我是美发师，在给顾客设计发型的时候，我首先看的是发质和发量。如果你的发质不好，受损严重，很多发型就会受到限制。你的发量偏少，很多漂亮的发型也做不出效果来。

从发型设计的角度来讲，如果发质较差发量偏少，不建议选择长发。只有发质条件好的女人，才能把长发飘逸洒脱的感觉表现出来。如果头发干枯，毛躁受损严重，无论是留直发还是卷发，都无法把发型的美感表现出来。

所以说发质条件不好或发量偏少的话，最好选择短发发型。短发的修剪频率较高，很容易把受损的头发剪掉，把 健康 的头发保留下来，再加上头发越短，发根的支撑力越大，蓬松感越好，还能最大化起到扬长避短的作用，既显发量又有型。

但也有一些中老年人，留长发的目的是为了盘发，那就无所谓发质和发量了。长发当然最适合盘发，而且是烫卷的长发，盘起来才好看。

对于中老年人来说，长发更适合身材高挑的人，这样才能把个人的气质表现出来。如果身材矮胖，最好不要留长发，不清爽也不利落，可能还会更显胖。这种情况，当然是短发比长发更好看了。

从发型的类型上来说，除了长发和短发外，还有中长款的发型。每一种类型的发型又可以细分为长、中、短的款式。比如短发，短于肩膀的都属于短发，波波头就属于短发中的长款，齐耳长度的为短中款，露出耳朵的就属于短款，寸头属于超短款。

短发的款式是所有发型中变化最多的，对于脸型和头型的修饰效果也是最好的，几乎每个人都适合留短发，而且可选择的发型款式也非常多。再加上很多女人到了中年，身材发福，体型也不够苗条，选择短发比留长发更适合，也更符合中年人的气质。

留长发或短发，除了发质发量以及个人气质外，头型脸型也是一个重要的参考依据。如果颅顶扁平，发量偏少，最好不要留短发，除非你采用烫发的方式来增加头顶的高度，否则就会让你的脸型显得又大又圆。

如果你颅顶较高，发际线也高，建议选择中长款的发型效果更好，对于脸型较圆的女人来说，短发比长发更好看，也更显年轻。发型的长短并不重要，重要的是发型的细节，比如刘海的形状厚薄、鬓角的长短流向，整体的层次结构等，这些才是设计发型的重要依据。

脸型小的人，什么发型都适合。脸大头大，短发更靠谱。长脸型的人可以选择中长发，最好配合烫发效果更好。如果没有盘发的需要，又不喜欢短发的话，建议选择锁骨发或齐胸长度的中长发效果更好，这种发型可披可扎，可直可卷，既能修饰脸型，有非常显气质。

以上只是我个人在设计发型中的一些心得。具体适合什么发型，一定要见到本人的脸型以及发质情况，再结合个人对发型的要求，通过设计才能知道你适合长发还是短发。

大多数人的可塑性都是很强的，既适合长发，也适合短发。只有发质发量发生变差的时候，个人的气质体型发生变化的时候，选择发型的范围就会变窄。正常情况下任何发型都可以选择，只要适合自己的颜值气质，无论长发还是短发都好看。

关于你的问题，我是这样理解的，发型，是一个人外形上很重要的一部分，而不同年龄段的女人都有不一样的发型，这和年龄是有很大关系的。

首先，我想大多数女生在年轻的时候也一定留过长发，长发飘飘，回眸一笑，基本上是普通大众认为所有美女的标配，就好像自带一股仙气，特别好看。

然后，等到女生都嫁人了，有了自己的家庭，慢慢的也会有自己的孩子，肩上的任务好像多了一些，一般有了孩子的妇女就会将头发剪短一点，我觉得原因一就是，生活中的事情太多了，已经没有时间和精力去打理自己一头长发。

原因二就是，随着年纪的增大，头发自然就不会像年轻的时候那样乌黑亮丽，或许是营养的缺乏，或许是不经常打理了，总之，头发就会变的比较干枯，这样的发质，就不太适合留长发了。

就拿我妈妈来说吧，我记得我刚读幼儿园的时候，虽然我年纪还小，但是和我妈妈一样，有一头及腰的长发，想瀑布一般，特别好看，人们也常常投来羡慕的目光。后来，过了好些年，我妈妈也开始把头发剪到了肩膀那块儿，还烫了头发，染了色。

虽然现在想起来那个时候长发及腰的妈妈，真的很美，但是，想想把那时候的长发搭配上现在的妈妈，其实是很不协调的，所以还是现在的发型更适合妈妈。

其实随着年龄的增长，头发会越变越短，等老了的时候，就要剪的更短了，因为那样更适合，也更方便打理。

这个就要根据你的身高体型，脸型和风格来选择留长发还是短发。

我是一名发型师，在日常工作中，我发现很多中年女性都在犹豫要不要剪短发。还是要烫长头发？我特别能理解这个年龄段的女性客户，因为她们没有把头发剪短的勇气，又怕自己老土，所以这个年龄段的很多女性都选择扎马尾。不得不说，一个中年妇女扎马尾真的很无奈。今天，我将与你分享一些这个话题。中年女性应该如何选择短发和长发？注意以下几点：换发型后会很年轻。

身高和体型

中年女性的发型与其体型密切相关。如果处理得好，可以起到扬长避短的重要作用。否则，他们会夸大自己的身体缺点，破坏自己的整体美。具体来说，中年女性如果不注意身材管理，很容易变得微胖。和大家分享一下中年女性根据身高和体型不同对发型长度的要求。

在look1瘦高型：，这种身材的中年女性往往觉得自己苗条、瘦削、个头小。要弥补这些缺点，就要有生动饱满的发型，避免把头发梳得紧贴头皮，或者把头发做成卷发，营造蓬松的效果，让发型和身材看起来更加协调。

一般来说，又高又瘦的人更适合长发和直发。避免把你的头发剪得太短、太薄或高过头顶。头发到腰的长度比较理想，头发要浓密有重量，这样看起来会比较协调。

look2矮小型：的矮个子中年女性给人一种小巧玲珑的感觉，发型也要适应这个特点。发型要精致细腻，避免粗糙蓬松，否则会使头部与全身比例失调，给人头大身小的感觉。短发会让身材比例更协调，视觉上有身高增加的错觉。

身材矮小不适合留长发，因为长头发会让头看起来很大，破坏人体比例的协调性。烫发的时候要把图案和表面做的小而精致。

在look3高大型：，这种身材的中年女性给人一种力量之美，但对于女性来说，她们缺乏苗条和修长的美感。为了适当降低这种高度感，发型要大方简洁。一般最好是直发，或者卷发，波浪大，头发不要太蓬松。总的原则是简洁明了流畅。

look4矮胖型：矮胖的中年女性一般脖子短，所以不要穿长披肩，尽量把头发和发型发展到高水平，露出脖子来增加身高感。避免头发太蓬松或梳得太宽，但整体看起来更大、更臃肿。

风格和气质

，每个人的风格气质都不一样，尤其是中年女性。经过多年打磨，基本可以确定自己的风格。一个人的风格主要由性格气质、发型和服装决定，所以对中年女性准确的风格定位是发型设计成败的关键。中年女性的风格大致可以分为可爱型、时尚型、知性型、优雅型和现代型。一个现代风格的中年女性，如果要为她设计一个大波浪卷发，肯定不如现代风格的中短发适合她。 

可爱型风格

可爱的中年女性建议剪一根随意的短发，这样会让甜甜的感觉更加突出。即使是蓬松自然的中年女性短发也会有少女的味道。时尚型风格

时尚风格的中年女性推荐中发，发长到锁骨位置。这样长度的头发可以在脸部周围产生一些卷曲和纹理。造型发型与时尚风格气质一致，整体造型大方、时尚、减龄。

优雅型风格

我觉得只有中年女性的优雅才是最迷人的。风格优雅的中年女性更适合留长卷发。一头长长的卷发可以表达优雅、有品味、端庄、优雅的感觉。如果是短发，这种感觉就没有了。

现代型风格

我是一名发型师，我认为现在是现代风格的中年女性剪短发的最佳年龄，因为只有这个年龄的女性才能诠释短发的坚韧、大气、浓烈、现代、现代的感觉，而女性的短发必须经过岁月的磨练，才能展现出短发的独特魅力。如果你是一个有着现代风格的中年女性，强烈建议你剪一头灵动坚韧的短发。

脸型

无论是发型师还是客户，都必须对脸型有一个清晰的认识，因为头发是为了修饰脸型，掩盖我们五官的缺点，突出优点，让我们的大圆脸、大方脸、大长脸成为五官精致的立体小脸。这里有一些常见的脸型推荐给中年女性

圆脸和方脸

很多客户觉得自己圆脸，大脸。其实他们没有大圆脸，但是大家都想要小脸，中年女性也是。圆脸方脸最大的特点就是颧骨突出。我们在选择发型的时候，只需要用头发来装饰颧骨，效果会很好。这个脸不建议留刘海，会让脸看起来更圆更方。建议分开刘海或者空气刘海，可以拉长脸。

长脸和菱形脸

长脸和钻石脸的特点是额头高，下巴尖，显得比较长。我们需要做的是用刘海遮住高高的额头，用下巴上的头发装饰尖尖的下巴，让脸看起来更小，五官更精致立体。

结语

不同的高度、形状、脸型和风格需要不同长度和形状的发型。我在为中年女性设计发型的时候，只有结合这些因素才能做出漂亮的发型，同时也需要了解她们的工作环境，因为改变发型让我们看起来很舒服，照顾到周围人的感受。 

我觉得几乎的所有的老年女性都是短发的原因，肯定是长头发会消耗的，头皮上的一些营养，本身人在老了之后就不需要去消耗那么多营养，或者说是消耗那么多营养师的一家很难的事情，所以我觉得其实是应该留短发的。留短发可以防止头皮营养的流失。