金晨“养蜂人”式防晒引发热议，这样真的不会被晒黑吗？

引言：现如今人们对于防晒的意识越来越强，尤其是一些女孩子为了让自己变得更加的白，对于防晒可以说是非常重视，防晒霜还是防晒帽等等都一应俱全，而作为明星的精神更是如此在8月23日今晨发布一章两方人四的防晒，引发了网友的热议，纷纷表示感同身受。那么这样做真的能够预防被晒黑吗？

一、经常这样能否被晒黑？

首先菁纯的防晒的确做得很充分，不仅里面涂了防晒霜，外面戴了防晒口罩，头上顶了防晒帽，身上穿了防晒挂，种种行为都让金晨防晒能力超级强悍，但是即使是这样还是会接触到紫外线，毕竟这样不能完全100%的躲避紫外线，但是些许的紫外线对自己的身体还是有好处的，并不是说紫外线一无是处。

二、如何做好防晒？

首先防晒霜必不可少，关于防晒有物理**和化化学防晒，对于皮肤不同的人防晒的选择也不同，选择一款适合自己的防晒，对于抵抗紫外线有很强的功能。所以防晒的第1步就是适合自己的防晒霜。并且要及时补图，并不是一图永逸，在有条件的情况下，两个小时或者三个小时补涂一次，才能够达到防晒的最好效果。疼痛的时间久了，就可能因为流汗以及挥发让防晒霜的防晒效果降低。

三、物理防晒。

正如菁纯一般防晒帽要戴上，防晒口罩也少不了，如果再穿上防晒服那就更不错了。所以一定要为自己的防晒做好充足的准备，在身上的防晒可以减少自己防晒霜的防晒对象，倘若阳光太过曝光自己其他部位还是会被晒到的。所以像经常一样做好养蜂式防晒是对自己防晒变黑能力提升的重要保障。

没有伤害，因为防晒霜的主要作用是保护皮肤免受紫外线（UV）的伤害。紫外线是太阳辐射的一部分，包括UVA和UVB两种类型，长期暴露在紫外线下可能导致晒伤、皮肤炎症、光老化和皮肤癌等问题。

防晒霜的成分可以分为无机物理性防晒剂和有机化学性防晒剂，无机物理性防晒剂主要是氧化锌和二氧化钛，它们通过在皮肤表面形成一层物理性屏障来反射和散射紫外线。有机化学性防晒剂则是一类化学物质，能够吸收和转化紫外线能量。

对于大多数人来说，使用防晒霜是没有伤害的，有助于保护皮肤免受紫外线伤害。然而，有些人可能对防晒霜中的成分敏感或造成过敏，毕竟某些有机化学性防晒剂（如氧苯异氰酸酯类）可能引起过敏反应，因此在使用防晒霜之前，对于敏感肌肤的人来说，最好先做个测试。

二、防晒霜的作用：

1、阻挡紫外线辐射：

防晒霜能够在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线的进入。紫外线主要分为UVA和UVB两种类型，UVA能够穿透皮肤深层，导致皮肤衰老、皱纹和色斑等问题。UVB更容易被吸收在表皮层，引起晒伤和日光性皮炎。防晒霜中的成分能够反射、散射或吸收紫外线，减少其对皮肤的损伤。

2、预防晒伤和热伤害：

长时间暴露在阳光下，尤其是在强烈的夏季阳光中，皮肤可能受到晒伤。晒伤会导致皮肤红肿、疼痛、发痒和脱皮等不适症状。防晒霜的使用可以有效减少晒伤的风险，保护皮肤免受紫外线照射的伤害。

3、预防光老化：

长期暴露在紫外线下会引起光老化，即皮肤因紫外线损伤而过早老化。光老化表现为皮肤皱纹、松弛、色素沉着和皮肤粗糙等问题。防晒霜的使用可以减缓光老化的发生，保持皮肤的健康和年轻。

4、降低皮肤癌风险：

防晒霜的使用可以减少紫外线对皮肤DNA的损伤，降低皮肤癌的风险，特别是使用防晒霜能够减少对儿童和青少年皮肤的紫外线暴露，预防皮肤癌。

二、没有阳光的地方要不要涂抹防晒霜？

在我看来，没有阳光的地方是不需要涂抹防晒霜的，比如阴天或者是有灯光的地方，都是不需要的。如果是紫外线很强的地方可以涂抹一些防晒霜，毕竟紫外线对皮肤的伤害是真的。

我以前基本很少用防晒霜，不管是阴天还是晴天，除非夏天阳光很热烈的时候，才会涂抹防晒霜。不过，后来，因为没有涂抹防晒霜，导致皮肤出现了晒斑问题之后，我便开始用了。

因为我的皮肤还不错，虽说是敏感肌肤，但是皮肤的状态还是很好的，也正是因为这样，才会仗着自己的皮肤好，所以便觉得防晒霜没什么用，直到我出门旅游一次之后，回来发现自己的皮肤都红肿脱皮了，有时候还会出现干痒，后来找医生之后，才知道自己的皮肤晒伤了。

因为这个，以后我便开始用防晒霜了，不过因为敏感肌的问题，所以防晒霜也不能天天用，所以我都是在晴天的时候用，特别是夏天，如果不用防晒霜的话，皮肤很容易形成晒斑。

　　说说不是很多人注意的一个话题——眼部的防晒。

　　你买很贵很贵

　　的晚间眼霜，买很贵很贵的日霜，但是别忘了，眼睛周围的皮肤防晒。这个和晚上涂眼霜

　　同样重要，不然，日光会葬送掉你夜里的全部成果。

　　眼部防晒，要用专用的防晒产品，但是这是个技术含量要求很高的东西。还要注意，游泳的话，防水也很重要。另外，防晒霜不是个一涂就

　　完事儿的东西，要记住两到三小时补充一次，的确很麻烦，但是青春和皮肤健康更重要。

　　因为眼部的皮肤，很脆弱，皮肤吸收能力有限，所以，眼霜都要求轻薄清爽的质地，但是

　　要防晒，防晒的成分本身就属于相对比较粘稠的物质，所以，要防晒又要好吸收，而且不

　　会引起刺激或者油脂粒，产品技术和质量要求是很高的。因此，就算是大牌子，也会采取

　　spf15这个比较稳妥防晒数值。既可以防晒，又不太厚重。

　　普通超市确实没有这种产品，我只找到过Nivea妮维娅 spf 4的眼霜，再次证明这个牌子的技

　　术和信誉在DRUG STORE众多品牌里头是比较出色的。论质地清爽，NIVEA尼维娅和EL雅诗兰黛的DAY WEAR PLUS最好NIVEA，不说了，平时10美元左右，除了SPF太低，没什么不满。包装是那种管子挤牙膏的，比瓶子干净。Nivea 的Spf4眼霜下雨的冬天还行，其他时候，显然不能满足需要。平时在室内，spf15是基本，室外，spf20到30，视乎你在外面的时间和日照强度。要是海边或者滑雪，那spf40是基本。

　　最近还发现DOVE多芬推出了新产品SPF8的防晒眼霜，也很不错。

　　EL雅诗兰黛 DAY WEAR PLUS， 37刀左右。清爽的黄瓜味道，SPF15。也是挤牙膏包装。以前用过EL 的EX优美晶澈美白眼霜，也有SPF 15，感觉还不错。美国居然不卖，据说美国药品管理FDA不批。只在亚洲卖，想一下，耐人寻味。

　　EA伊丽莎白雅顿的 SPF 10，三十多美元的样子

　　资生堂

　　SUN PROTECTION EYE CREAM SPF 15。蓝色牙膏小管子，还可以，但是睫毛上面经常有白

　　色残留，要很小心弄掉免得尴尬。算是这个牌子里的便宜东西了，20美元15ML,正在用。去年朋友拉着搭伙买的，好像最近停产了，原来是最后的疯狂。用完以后也不会再买了。

　　兰蔻

　　很久以前又是一次不甘心之后的上当，从此对兰蔻死心。SPF四十，目前见过最高的。

　　水样的东西，一打开就从狮子口大开瓶子里头喷涌而出，浪费了好多，只好涂在脸上手上

　　和脖子上，感觉白花花的银子没了，心肝都在颤。不知道现在改良包装没有，就算改了，

　　我也绝对不会买了。好像听说出了SPF50的，还是很贵的样子，算了，兰蔻和我八字不对。

　　KIELH’S 契尔氏

　　赫赫，别砸我，尤其是那些刚刚跟着大S跳了眼霜番茄酱黄瓜金盏花水的。

　　我买过SPF 30的保湿V E防晒眼霜，包装很特别，像个唇膏，方便携带。但是，质地极其

　　油腻，无论何时何地，都腻的好像年了不少灰尘。最要命的，涂上去以后我的眼睛很难受

　　，不停地流泪，最后只好扔了。这个产品居然网上评价这么好，看来这个牌子也是与我八

　　字不和。不贵，19美元的样子，有兴趣的可以试。

　　其它：

　　丸美的眼部隔离去年买的148,没有什么特别的感觉什么好不好,就感觉能用很久

　　Cliniuqe最新高效美白防晒眼霜SPF15/PA++

　　Clinique 倩碧眼唇部防晒膏SPF30 6G

　　EL晶智焕白莹采眼霜SPF15

　　完全靓白眼部精华

　　H2O+眼唇两用防晒膏

　　薇姿新泉护眼唇防晒棒 容量：9克，国内未上市，防晒指数SPF60，UVA20

　　依泉眼部抗晒膏SPF60 10g

　　补充日期: 2005-05-02 13:53:25

　　昨天在苏果买了瓶妮维雅防晒喷露SPF20，打算脸上和身上用。

　　进口的799元还是很便宜了。乳状的，不是水状的，所以还是有点厚

　　含VE所以有点腻，但不油，香味不喜欢，凑合用用

　　促销的阿姨说上海凤凰出的防晒她家苏果独家做特价，

　　我看了下，真是很便宜哦，买70克SPF30防晒才99元，凤凰26周年庆还送一瓶60克晒后修护，

　　支持国货，买了！回家用了下居然很清爽，香味不太喜欢，晒后的香味还可以

　　不知道效果怎么样，先用来涂脖子

　　忽略眼部，防晒只算做了一半

　　在报章媒体的宣导下，“防晒”的观念几乎已深植人心，从防晒伤、防老化到预防皮肤癌病变，人人都知道防晒的重要性，不过大多数人可能都不曾特别留意：眼部也需要防晒。

　　眼部肌肤也需要防晒

　　为什么要特别提出“眼部防晒”的概念呢？因为这与眼部肌肤的独特构造息息相关。

　　眼部可以说是最容易发生老化现象的部位，因为眼睛周围的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，约只有脸部肌肤厚度的1/2，而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌，因此容易流失水分，润泽度与保护性十分匮乏。加上我们双眼的运动频率高〈每天约眨眼一万次〉，所以更容易促使肌肤中的弹力纤维与胶原蛋白流失，造成细纹的形成，因此眼部肌肤比脸部肌肤更需要细心呵护。

　　在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护，没错！不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元凶，光只涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么你的防晒与保养只能算做了一半。

　　眼部防晒多管齐下

　　正因为眼部肌肤的敏感脆弱，一般的脸部保养品并不适合用在眼部〈所以才要使用眼霜〉，更遑论防晒产品了。目前市面上的防晒产品大约可分为化学性防晒剂及物理性防晒剂，化学性防晒剂会吸收阳光中的紫外线，进而分解其中之UVA及UVB；而物理性防晒剂如二氧化汰、氧化锌、滑石粉等成分，涂抹后会停留在肌肤上，功能如同镜子般，会将阳光反射回去。大致而言物理性防晒剂要比化学性防晒剂温和，不过由于物理性防晒剂通常呈白霜状配方，比较适合添加在粉底液或粉饼之类的产品。

　　不论是物理性防晒剂或化学性防晒剂，一般用于身体或脸部的防晒产品是不适合用于眼部的，建议最好是选择具有防晒效果的眼霜，一来因为眼霜本来就是专为眼部肌肤所设计，除了兼具保养功能，也比较容易被吸收而不会造成负担；二来这类产品通常都会经过眼科医生的测试，降低造成肌肤敏感的可能性。

　　若是肌肤较为敏感的人，可先向专柜**索取眼霜试用品，先将眼霜涂抹于手腕内侧，试擦一天观察有无敏感现象，确认安全后再擦于眼部肌肤三天，以确定该产品对自己眼部肌肤无任何过敏、红肿或发痒的症状，就可放心使用了。

　　除了擦眼部防晒产品，艳阳下出门，选择含有UV处理的镜片或太阳眼镜，配戴帽子或洋伞，都是眼部防晒的方法。

炎热的夏天如何正确防晒？

1、不同活动选择不同SPF值的防晒霜

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日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

2、遮阳伞、帽子必不可少

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防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

3、 晒后修护很重要。

如果今天不幸暴露在烈日下，或者脸部有些发红，那么可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中，然后将其敷面半小时，这样可以缓解皮肤受到的伤害，就不容易变黑了，敷面结束后，涂抹一定的晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。