头发毛躁是什么原因

可以导致头发毛糙的原因较多，多数与缺乏水分有关，也可能与营养不良有关，但如果在生活中经常烫染头发，也可能出现头发毛糙的情况，还会伴随头发干枯等现象。

1、缺乏水分：头发缺乏水分一般指头发干燥，通常与长期在洗头发后使用吹风机有关，可导致头发逐渐失去水分和油脂滋润，变得干枯、易折断、发尾分叉，导致头发毛糙；

2、营养不良：生活中经常偏食或挑食的人群，可造成体内营养元素缺乏，尤其是在营养失调，或者缺乏维生素A、蛋白质等情况下，会引起毛囊营养供应不足，而毛囊活力降低后，可导致头发毛糙，并伴随头发干枯等现象；

3、烫染头发：若平时经常烫头发或染头发，染发剂和烫发剂中含有较多化学物质，此类化学物质会对头发造成一定的影响，可引起发丝受损，长期烫染头发可能会造成头发过度缺水，造成头发毛糙的现象。

　　头发干枯毛躁的常见原因如下：

　　1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

　　2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。

　　3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

　　4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重;

　　5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

　　6、饮食休息不规律导致营养流失;

　　7、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

　　缓解方法如下：

　　1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

　　经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

　　2、慎选洗发水

　　理想的干性发质的洗发水的pH值在45和67之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质。

　　3、善待头发

　　避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

　　4、不宜天天洗头发

　　最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。

问题一：头发总是很毛躁怎么办 1洗完头发后用护发素

2要坚持使用护发素哦~

3给你推荐一款免洗去除头发毛躁的一款潘婷的扶平毛躁的精华素,用后不仅头发变的顺滑不毛躁也不会油哦~

问题二：头发为什么总是很毛躁干干的 头发干枯毛躁的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无法送达到此处而营养不足)还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。

对于干枯毛躁头发保养的最好办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。

发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。

问题三：头发为什么会很干，很毛躁？ 我 以前的头发也是很干很毛糙的，不过现在就不会了，而且还很顺很服帖。 这一明显的转变是因为我除了在公共场所之外，都将我的头发用发帽裹起来，特别洗头以后，要涂护发素（涂的时候尽量避免头皮，），在没有洗掉护发素之前把头发裹十分钟左右。。最后在把护发素稍微冲干净就可以了。。不要冲得太干净，因为干性发质有了护发素的包裹自然就会往下垂了。希望您的头发会象我的一样变的服帖喔！！ 如果是因为您的头发比一般人要粗很多的的话，建议您去拉一下头发，如果是卷发而头发比较粗所产生的毛糙，那么ㄠ水活着ㄠ膏的挑选最好要适合您的发质！！

问题四：为什么我的头发老是很毛躁？ 头发多油少水与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发易发生干枯、分叉与断裂，建议你每次洗头发的时候在洗发水里滴些橄榄油。一周用2―3次就好了。偶尔还可以在洗发水或护发素里滴些牛奶养发 。

问题五：为什么头发老是很毛躁，头顶上的头 洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

问题六：我的头发发根处特别毛躁怎么办 改变天生的发质 选择适合自己的洗发露 如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。 经常洗发 现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。 一项调查显示，日本人平均每周洗发5―6次，美国人是4―5次，菲律宾人是6―7次，而中国人一般是1―2次。看来，差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。 正确洗发 洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻 发丝，最后，彻底冲洗。 正确干发 湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。 正确梳理头发 头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。 除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。 合理饮食 营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。 维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。 来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。 另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。 运动和锻炼 适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。 ======================== 快速改善发质 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。 2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。 3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。 4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。 5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。 6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 7、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层>>

问题七：头发洗完后总是很毛躁怎么办 我的也是，其实用过潘婷，飘柔的免洗润发乳作用都不明显。其实还是要靠保养才行。头发洗后不要立刻用梳子梳，还有洗头用些啤酒或者橄榄油挺好的，再就是洗发水了，潘婷沙宣都还不错。可以试试，我现在上面新长出的头发蛮好的了。祝你成功。

问题八：为什么我的头发老是毛毛躁躁的，我看别人的都很顺啊，求解答！ 头发拉直

我们的头发生长也是需要营养的，所以有一些营养不良的人头发发色会偏黄，而且发质较脆弱，平时的饮食均衡了，头发的发质自然就好了。而有的人是经常烫发染发，导致头发发质干枯毛躁，看起来像稻草一样，十分地影响美观。那么，头发干枯毛躁怎么办？

1、长期待在空调房

空调房或者暖气室，空气中水分比较少，干燥的空气会反吸头发中的水分，待的时间一长，头发就容易发生分叉、毛躁、断裂或起静电的现象。

2、经常使用吹风机

让头发自然晾干是最好的，吹风机会吹走头发中的水分，如果是热风还会损伤发质。急着出门或者担心着凉，想要用吹风机吹干，要注意吹风机离头发不要太近了，风的温度也不宜过高，以免烫伤头发，引起头发枯黄干燥。

3、紫外线晒伤

夏天紫外线特别强烈，出门的时候最好戴上太阳帽或者打太阳伞，这样可以减少紫外线照射头发，引起头发毛鳞片的损伤，出现脱水干燥，脆弱易断的现象。

4、反复烫染

烫头发和染头发最好不要同时进行，每次间隔的时间至少要3个月以上。就算是再好的药水，也会给头发带来伤害。如果不给头发一个喘息的时间，发质自然会越来越干枯毛躁。

5、喜欢用发胶

发胶中含有很多化学成分，而且质地黏腻，容易沾染空气中的灰尘，会影响头发和头皮的呼吸作用，所以最好不要天天用。

6、游泳时不戴泳帽

泳池为了消毒杀菌，常会用含氯的化学制剂，有一定的腐蚀作用，头发长时间接触这种水，容易导致干枯发黄。所以游泳前最好戴上泳帽，并抹上护发素。

7、空气污染

现在城市环境污染严重，空气中弥漫着风沙、灰尘、雾霾等脏东西，头发长时间暴露在被污染的空气中，也容易引起干枯发黄。长期处于油烟环境的女性，做饭时最好也戴上帽子，可以减轻头发枯燥的现象。

8、紧张熬夜

精神紧张，长期熬夜或者失眠，也容易导致头皮缺氧，头发营养物质供应不足出现头发、干枯的现象。所以平时要多调节情绪，规律作息时间。

9、怎样对付干枯发质

步骤一：修护头发干枯毛躁，首先需选择一款高养份洗发水。

步骤二：含纤维角蛋白和焕活毛鳞片精油洗发水能有效帮助改善发质，先取适量放手心。

步骤三：将头发打湿后，然后将洗发水搓出丰富泡沫，帮助清洁头发。

步骤四：洗头发时可边洗边按摩，切记别使劲抓头皮，这样容易对头皮造成伤害。

步骤五：将头发洗干净后，然后选择一款能帮助起到润发护发的精华素。

步骤六：将精华素挤在手心，然后用手打开。

步骤七：再将精华素抹在发根，如果按摩几分钟效果会更好。

步骤八：再取一款可以帮助起到滋润头发的发膜。

步骤九：同样用手取适量，抹在头发发尾需要的修复部分。

步骤十：抹好发膜后对头发进行按摩一会，然后用毛巾包裹好，等上10到15分钟即可冲洗。

步骤十一：护发前和护发后的头发，是否差距很大呢？如果你也是头发毛躁的朋友，不防一试。

头发毛躁主要是营养不良造成的，除此之外，过度的染发烫发，频繁洗头，压力太大等，都会造成头发毛躁。不想要头发变得毛躁就需要对症下药才能够解决。

导致头发毛躁的最主要原因就是营养不良，营养物质无法给毛发提供营养，所以头发变得没光泽并且显得特别干涩毛躁。这种情况需要食补，就是摄入一些富含蛋白质或者维生素类的食物，这些都对头发恢复光泽有好处。

经常染发烫发，也会导致头发毛躁。因为在染发烫发的过程中，需要使用到一些化学药水，对头发伤害很大，而过度染发烫发，这让本来还没恢复过来的头发再一次受到损伤，头发也会因此变得特别毛躁，严重的话还会导致掉发。

另外频繁洗头还有压力太大都会造成头发毛躁。头发本身需要达到一个油脂平衡的状态，频繁洗头会让自己头皮的油脂减少。而压力太大则会使得大脑处于紧张的状态，这也会影响到皮脂腺分泌过于旺盛，从而导致毛囊阻塞，头皮不健康，头发也变得毛躁起来。