你眼部的皱纹应该是经常熬夜引起水肿后留下的。想要恢复首先得休息好，晚上是皮肤休息的时候不能好好休息皮肤会变得越来越差特别是眼部很容易充血变得肿大恢复后会留下这些皱纹。解决方法：补充胶原蛋白富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。 猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，这就是胶原蛋白。。 鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。因此，鱼翅之所以这么昂贵并被名媛仕女们拿来养颜是有科学道理的。 但要注意，这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。做眼部按摩按摩方法简单，易于掌握，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部按摩产品，效果会更佳。
很多人可能突然发现自己的眼角不知道什么时候长了很多细纹，眼角确实是很脆弱的部位，也是容易长皱纹的部位，一般是到了一定的年龄皱纹会变多，但是也有人比较年轻就出现了一些细纹，那眼角长细纹的原因是什么？怎么去除眼角细纹？
1、眼角长细纹的原因
(1)用眼过度
长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性地眯眼睛，或者眨眼，都容易使眼部肌肤老化而产生细纹。双眼每天都要眨动1万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。
(2)血液循环不佳
眼部的肌肤较单薄，血管较细而且少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，加上随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少，肌肤缺乏足够的营养和活力，眼部肌肤的养分补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，开始出现细纹，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。
2、怎么去除细纹
保湿为主。既然细纹形成的主因是皮肤较干燥，那么补水保湿是重中之重。一般选用由天然植物精华萃取而成的眼部修护品，避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。涂抹时，用力度柔和的无名指按摩效果最好。
2按摩改善眼部疲劳。除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1~2个小时应将眼睛轻闭休息5分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。
饮食养护。猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。
30岁的女人最苦恼，多数都已婚，每天要工作还要操劳家务照顾老公。因为体内的胶原蛋白物质流失的很快，肌肤开始走向衰老，出现皱纹。这个时期就是老公开始嫌的时候了。在此小编教您30岁以后如何做到让肌肤美白无皱纹，紧紧拴住老公的心。
3、饮食如何保养皮肤
睡前一杯牛奶——牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。
每天一个番茄——美白淡斑，补充维C30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。
用淘米水洗脸——脸净白肌肤洗过大米的淘米水，很多人都会直接倒掉。淘米水可是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。
喝银耳汤——银耳糖水可以美白世界上没有丑女人，只有懒女人。对于30岁的女人而言，一定不要忘记对肌肤的保养和护理。肌肤可是最容易暴露女人年龄的地方。想要一直年轻与美丽，HOLD住年轻的肌肤，那么就要多吃一些养颜的食物，例如银耳、枸杞、红枣等，银耳莲子羹可是有美白和养颜的效果。
每天一杯柠檬+蜂蜜水——女人不要忘记水的功效了。水的功效可是大过任何一种保健药品。多喝水可是十分的有利用健康，促进排毒，那么肌肤美白不是问题。每天早起后一杯每天一杯柠檬+蜂蜜水，通肠胃，排出毒素一身轻松，肌肤也不会出现暗黄等问题。
4、祛皱吃什么好
TOP1：西兰花
增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
TOP2：牛奶
增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
TOP3：猕猴桃
消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
TOP4：胡萝卜
保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
TOP5：大豆
防止色素沉着于皮肤：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
TOP6：肉皮
充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性。
TOP7：西红柿
展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
TOP8：蜂蜜
保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
TOP9：三文鱼
防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
TOP10：海带
调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
女人护肤中最容易忽视的地方就是那些小细纹，当皮肤自我的修复能力也逐渐下降，这些都是眼角细纹出现的罪魁祸首!而眼周的肌肤状态直接影响到你整个人的皮肤状态，因此广大的爱美女性都很头疼眼角细纹该怎么办消除今天小编就告诉5个让你摆脱细纹的方法。
一、消除眼部皱纹，先要从日常习惯入手：
1、不要眯眼
在日光强烈得睁不开眼，或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候，人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹，想要避免这种状况发生，确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰，找验光师配个合适的眼镜才是正经事，能最大可能的避免经常眯眼看东西。
2、平躺睡觉
侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹，想象一下，整夜长时间将脸部与枕头挤压在一起，细纹自然在劫难逃。
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二、眼角细纹怎么消除5个让你摆脱细纹的方法
1饮食及生活习惯调节
多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。最后要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。
2随身携带保湿喷雾
在干燥的季节，要有养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为脸部皮肤补充水分。夜间是皮肤修复的最好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就能甪补水量高的护肤品，使的整个脸部肌肤更水润有弹性，轻松远离小细纹。
3多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。
4眼睛按摩去皱纹
双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。
聪明的我们都知道眼睛周围的肌肤是最脆弱的，需要我们长久的呵护。因为眼部是最容易出现皱纹的部位，而且也是女生在护肤的时候最需要注意的地方。今天小编就给大家带来去除眼部皱纹小妙招，让你绿色去皱更加科学!
1：清洁眼部肌肤如同面部的清洁一样，眼部的清洁也是非常重要的，而眼部的肌肤比脸部的肌肤要脆弱的太多，所以眼部肌肤的清洁一定要用非常温和的卸妆产品或清洁产品。
2：去皱精眼霜不要以为眼部就不用眼霜了，其实眼部的肌肤更需要眼霜的护理，将眼霜取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
3：按摩去皱更省事按摩去皱的主要作用就是施以不同手法的按摩，使其经脉宣通，气血和调以及补虚泻实等，进而帮助女性延缓皮肤衰老，促进容颜姣好。
前提：可以在脸部涂上适量的去皱产品，，在按摩过程中既可以减少皱纹，又可以令去皱产品充分被脸部肌肤所吸收。
1、两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。
2、两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。
3、用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。
4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。
6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。
注意：如果在平时没有涂抹去皱产品，那么可以在按摩脸部之后将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。
很多人认为眼部皱纹是年龄的体现，随着年龄的增加而出现，其实不然。那你知道眼部皱纹形成的原因有哪些吗为什么会有眼部皱纹呢
一、内分泌失调
鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。
二、气候因素
鱼尾纹的形成还与日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退，导致眼周皱纹增加有关。由于眼轮匝肌长期收缩引起的动力性皱纹，鱼尾纹呈放射状。
三、胶原蛋白
皱纹、鱼尾纹、眼纹、小细纹都是氧化纹。胶原蛋白易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，当真皮层的胶原蛋白因上述的各种原因被氧化、就像弹簧一样断裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失，因此造成表皮会不均一地塌陷，所以说鱼尾纹只是氧化纹的一种表现形式。
四、弹性纤维退变
从医学角度来说，这种皱纹乃第三方是由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。除了皮肤自然老化外，主要影响因素还有：日晒史、皮肤厚度、皮下脂肪量、吸烟史以及在微笑或斜视时外侧眼轮匝肌的收缩量。
皱纹是女人漂亮的天敌，而很多时候皱纹最先出现在眼角，眼角细纹的出现会让你的美丽打个折扣，那么我们应该怎样去除眼角的皱纹呢下面就让女性小编为你介绍七个去除眼角皱纹的小妙招吧!
1、温水蒸眼法将化妆棉用温水浸湿后敷在眼睛上，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，可以让眼部得到充分补水，恢复肌肤弹力。不过最好在早上进行这项护理。
2、茶叶去除眼角皱纹茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓眼周皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
3、加强眼部保湿季节变化对眼部周围皮肤也会有很大影响，干燥季节气温下降导致血液循环不畅，眼部滋润不足，鱼尾纹就会出现;气温过高，光辐射也会使得眼部水分流失，肌肤发出求救信号。这时就需要更深度的水分补充，使用眼部面膜集中保湿，让眼部皮肤恢复水润和弹性。
取下眼部面膜后先别急着冲洗掉，先搓热手指，用指腹对眼部周围干燥、细纹明显的部分再集中按摩一下，这样可以更加促进血液循环，使得营养液吸收更透彻。
4、米饭团去除眼角皱纹可以用刚煮好的米饭，挑比较软、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在眼角轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
5、饮食猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。还可以把银耳熬的粘稠的，吃下去，再用少许泡纸膜，敷眼周。试试看，会有惊喜哦。
6、胡萝卜汁+橄榄油敷眼可以用胡萝卜汁加一些的橄榄油调和，用来敷眼周和眼角处的周围，或在睡觉之前用维生素E油涂抹，也可以减少皱纹的发生。
7眼霜按摩法想要彻底祛除眼角皱纹，选择一款功效型眼霜也是必要的，用中指和无名指沾取一点眼霜，以眼角为起点，从中间开始向外侧画圈圈。注意一定要轻轻地往一个方向按摩，才会有效果。
小编提醒：以上就是小编为你介绍的7个可以修复眼角皱纹，让你的眼睛明亮紧致的小妙招，爱美的你可以试一试哦。
为什么眼部容易出现细纹
608%的人最先出现皱纹的部位是眼角
因为眼部的皮肤特点是:
1全身暴露在外的皮肤中最薄的(所以容易受到损伤)
2活动最频繁的
(容易因肌肉反复牵拉而导致表情纹产生)
眼部细纹产生的原因
1表情动作
眼部肌肉活动牵拉皮肤,产生表情纹
2防晒
紫外线导致光老化,使弹性纤维异常沉积,皱纹固化
3按摩方法
如果按摩方法不当,会使皱纹加重
4衰老
随着年龄增长,真皮萎缩,皮肤饱满度下降,眼部会出现凹陷,皱纹随之加重
可选用的眼霜成分
维生素C:抗氧化、促进胶原蛋白合成
维生素E:抗氧化、减少光损伤
烟酰胺:促进皮肤屏障功能完善,减轻光老化
维生素A及其衍生物:减轻光老化和过度角质化
多肽类:主要针对动力性皱纹
人参提取物:抗氧化、抗衰老
随着年龄的增长，我们的皮肤也会产生不同程度的老化，那么眼睛是面部的一个主要的视觉器官，并且一出现皱纹就很容易被发现，如果皮肤非常干燥的情况，就认为这是因为干燥而引起的皱纹，多补水就可以消失了。
日常生活中，很多求美者都会注重面部的补水，几乎每天都会涂抹一些基础的护肤品，而在20-25岁左右的求美者普遍认为眼膜可以在一定程度上改善眼纹，而25岁以上年纪的求美者更喜欢眼霜。
事实上形成皱纹的原因是比较复杂的，当我们认识到它的本质，才能更好地解决面部的皱纹问题。
皱纹的本质：随着皮肤逐渐老化，皮肤的修复能力更是大不如前，皮肤的一处长期受到相同的外力折叠，留下越来越深的痕迹，皮肤难以恢复如初。皮肤老化的原因可以分为两种，内源性和外源性。内源性老化，因为基因的不同而导致个体的差异，一些人会存在早衰的情况，但是现在的人生活习惯和营养水平，不会产生太大的区别。
那么外源性的老化，是因为外界的因素因素而造成我们身体的器官以及皮肤老化，比如在运动时受到牵拉以及摩擦，而面部的皮肤，通常受到日光的照射，我们都知道大量的紫外线照射会使皮肤加速老化，所以平时多注意防晒，涂防晒霜可以很好地抵抗紫外线加速老化。
日光中的紫外线对于皮肤会造成链状结构的纤维发生损伤，就像在阳光的照射了很久的橡皮筋，视觉上看不出来有何变化，但是将其进行轻微拉扯，就会发生断裂。富有弹性的皮肤在晒过之后，皮肤流失了大量的水分，局部变得干燥，经不起折叠，一做表情就会留下痕迹，产生抬头纹、法令纹、木偶纹等。
那么眼周的皮肤是非常薄的，并可以进行快速的开合，更非常容易受到损伤。年轻的时候由于新陈代谢比较快，修复能力较强，当年纪逐渐变大，皱纹也会满满出现。
很多求美者在平常的生活中也会通过敷一些眼贴、眼膜之类的给眼周补补水，年轻的时候即使不做任何出来，皱纹也很快可以恢复原样。敷的一些眼部的保养品可以短时间内使眼周在视觉上看起来更加饱满，想要一个显著的效果，其实也可以通过一些适当的医美项目来进行改善。
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