为什么鼻子上长痘痘？

中医角度分析，鼻子有鼻头、鼻翼和鼻梁之分。鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。 鼻梁长痘：脊椎骨可能出现问题。

鼻子长痘痘分析具体原因，有内因和外因之分

鼻子长痘外因1：螨虫感染。这是最常见的长痘原因

表现：出汗时，晚上睡觉时都会感觉鼻子和脸部有轻微的瘙痒感觉，一段时间后鼻头滋生出痘痘。

成因：螨虫排泄分泌物引起毛孔堵塞，久而久之毛孔开

鼻子上长痘是一种较为常见的病症，但是一般人都不会在鼻子上长痘，那么鼻子上长痘的原因是什么？中医里怎么看待鼻子长痘的？鼻子上长痘的原因有很多，与身体健康状况有很大的关系，下面就来详细了解具体原因，以及中医分析的情况吧。

1、鼻子上长痘的原因

鼻子上长痘痘的原因1

胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

鼻子上长痘痘的原因2

与卵巢机能或生殖系统有关。应注意身体保养。

鼻子上长痘痘的原因3

紧张压力，长期处于压力之下，鼻子上容易冒出痘痘。

鼻子长痘痘的原因解读不同人群鼻子长痘原因

鼻子上长痘痘的原因4

生活作息不规律，不按时休息，经常熬夜容易导致鼻子上长青春痘。

2、中医解析鼻子上长痘

出现鼻子上长痤疮，有可能是由于胃火过盛，消化系统异常。另外，长期处于压力之下以及不规律的生活方式都是引起鼻头上痤疮的因素。消化系统异常;若长在鼻头两侧，出现这种鼻头上痤疮，就可能与卵巢性能或生殖系统有关。痤疮出现在鼻子上也可以是新陈代谢不佳，鼻翼四周会出现黑头、干纹和皮肤破裂。除此之外，还有诱发鼻头上痤疮的外界因素，清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。乱挤、乱抠、针挑不当，有些人长了痤疮后，乱挤压引起细菌感染。

要治疗青春痘不单要靠内部调理，还需要配合一些外部的治疗，只有内外结合，才能把痘痘从根本上除祛，不过，治疗青春痘并不是一天两天的过程，严重的一般需要坚持两到三个月才能见成效，有些甚至需要半年以上的时间，毕竟这是一种由内而外的治疗。还有治疗痘痘容易复发怎么办专家说，治疗期间要时刻遵照医嘱，不要一看到效果就停止治疗。

3、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　1、中医认为:当鼻翼处长痘痘时,是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。建议少食刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

　2、内分泌失调是鼻子长痘痘的一个常见原因之一。学习,生活、工作、感情方面的压力,另外,不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,鼻子上毛孔阻塞,引发痘痘。

　3、其实在鼻子的部位是最需要保护的,鼻子是很容易出油的,这时候要注意及时的清洁,否则就会导致阻塞毛孔的产生,甚至导致痘痘的发生的。

相信长痘痘是很多朋友们的烦恼之一，因为脸上一旦长了痘痘的话颜值就会受影响，如果有痘印留下的话还会拉低颜值，而且长痘痘的部位不一定是在脸部，还会出现在额头、下巴或者是鼻子上，不过有些朋友们对鼻子长痘痘很不解，其实长痘痘是因为肌肤问题，长痘严重的时候满脸都是的。

一、鼻子长痘痘原因

1内分泌失调

生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，导致青春痘出现。

2螨虫感染

感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

3体内虚热、上火

如果是在吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。那多半是饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

4压力过大、经常熬夜

在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有规律都会使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

二、鼻子长痘痘怎么办

1涂抹祛痘产品

祛痘最简单的方法就是用祛痘产品，但是选择正确的产品是很重要的，可以看产品当中的祛痘成分进行选择。

祛痘控油成分：库拉索芦荟、吡哆素、北美金缕梅、辛酰甘氨酸、桑根提取物、啤酒花提取物、甘草酸二钾、氧化锌、水杨酸、果酸等。

2化妆水湿敷

平时涂化妆水只是轻轻带过，但是鼻子长痘时，可以用保湿水浸湿化妆棉后敷在鼻子处，高度补水减少出油，对痘痘也有轻微的消肿作用。

3吃含维生素的食物

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

4少吃糖类

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

5适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

三、预防长痘痘方法

1注意饮食

要想减少粉刺、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长粉刺。拉姆赛医生指出：“在所有的研究当中，我们从未得出任何有关食物与粉刺之间存在某种关系的确凿证据。但是如果患者称某种食物容易使他们长出粉刺，并且情况也确实如此，那么多数皮肤学家都会建议患者避免再食用这种食物。”

2重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

3别用力清洗脸部

油脂是造成粉刺的主要物质，所以保持皮肤的干净卫生对于预防粉刺很有帮助。但这并不意味着用力清洗皮肤就可以预防粉刺。纽约州立大学健康科学中心皮肤病学系主任沙立塔医生指出：“许多人认为粉刺是由于面部不洁引起的皮肤疾病，所以他们总是过于经常或者过于用力地清洗皮肤，其实这样做只能更加刺激毛囊，加重粉刺的症状。”39保健编辑建议，每天早晚各用温水和洗面奶洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长粉刺的人在购买洗面奶时更应该选择标签上有注明“适用于敏感肌肤”一类字样的。

4保持干燥

保持皮肤干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，尽量不要往脸部涂抹油性清洗液。费城研究生医院皮肤病专家托马斯称，这类物质会导致油脂堆积在毛孔，造成毛孔阻塞，最终导致脸部粉刺。

5让心情平静

你知道吗？紧张情绪竟然也会导致粉刺生长。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤病学家克劳瑟指出：“虽然遗传也是粉刺的主要起因，但是心情紧张也会刺激粉刺长出。”情绪紧张为何会导致粉刺发作，目前医学界对于其确切原因尚不清楚，但某些专家猜测有可能是紧张情绪刺激肾上腺的分泌，从而导致荷尔蒙含量升高，但事实是否如此还有待考证。

看了小编给大家介绍的内容之后是否对鼻子上长痘痘有了一些了解呢，所以说我们脸上长痘痘都是有原因的，而导致脸上、鼻子上和额头上痘痘的原因也有很多，因此想要让脸上不长痘痘在日常生活当中就要好好的预防和注意饮食习惯以及作息时间。