人为什么会有头屑？主要是什么原因引起的的

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

头屑产生根源

头屑产生的根源----头皮生态平衡遭到破坏

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。

生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。

病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

其它导致马拉色菌致病的原因：

1 洗发精没洗净。

2 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3 头皮上的皮脂过多。

4 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5 自律神经容易紧张。

6 睡眠不足、疲劳。

7 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

8 使用不良美发用品。

9 内分泌不正常因素。

10 季节转换。

头皮屑长的原因主要有两种,一种是生理性的,另一种是病理性的。另外一种是病理性原因,头皮屑是生理性的,生活中要多加注意,病理性因素导致的头皮屑需要药物治疗。

1生理性头皮屑

头皮屑是头皮新陈代谢的产物,像我们身体其他部位的死皮一样,梳头的时候只会有一点点头皮屑掉下来,不疼不痒。

头皮屑比较少,在日常生活中要多注意。要选择合适的洗发剂,不要使用有刺激性成分的成分,尽量减少洗发次数,尽量不要染发烫发剂对头皮的刺激,饮食要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,不要熬夜,要保证充足的睡眠。

2病理性头皮屑

以细菌、真菌感染或溢脂性皮炎为主,头皮生态环境被破坏,导致头皮变厚、油腻,伴有头发脱落的症状,此时头皮屑增多。

假如头皮屑多,同时伴有头皮发痒增厚,有可能是真菌感染或者脂溢性皮炎,建议去医院检查,在医生的指导下进行针对性的用药。如果出现了真菌感染,可以外用克霉唑软膏进行外用,如果是脂溢性皮炎,可以用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等洗发,头皮出现红斑形成,可外用抗炎药物,瘙痒明显时可服用丹参酮胶囊及抗过敏药物。

产生头皮屑的原因:在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。

单纯的头皮屑的发生，可能是由于下列几种原因：

干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。

症状：这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。

真菌感染在头皮处，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状：这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

银屑病有些银屑病的患者，在头皮处出现病变，而其他地方的皮肤却没有，这时很容易误以为是单纯的头屑过多。

症状：头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。

如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多，在平时的生活中就应该注意以下几个问题：

良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。

调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。最早使用的是对苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗发精，也可以达到很好的效果，尤其是并发其他皮肤疾病，如干癣及湿疹时效果更好。现在常用的药物有以下几种：

硫化硒大约70％至95％的头皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。

硫化硒的毒性很强，只能外用、不能口服。在治疗中，有时因反复使用而引起头发干燥，还有少数使用者，会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象。

硫代嘧啶氧锌这种药物比较新，正式开始使用只有15年左右，到目前为止还没有发现有明显的副作用。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些，而且这种药物还可以用于染发者，使用浓度一般为0．5～2％，根据不同配方来定。

吡啶硫酸酮锌（ZP）这是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。

注意：不论是哪一种去头皮屑药物，都会对眼睛引起刺激，其中以硫化硒最严重，使用时应避免使药水进入眼睛，给小孩子使用时更要小心。也不要使用过于频繁，一周两次就可以。

如果头皮出了问题，会怎么样，平时应该怎么照顾？

一、五大头皮问题是什么？

一般除了脱发、疤痕、斑秃引起的脱发外，其他头皮问题大多是以下五种原因引起的。

1、体内激素紊乱

皮脂腺产生的皮脂量主要由遗传基因决定，但后期会随着体内雄激素水平的变化而变化。体内激素水平不稳定会导致头皮产生更多油脂。

2、真菌作怪，头屑过多

头皮细胞层受损严重时，头皮屑会复发，稀疏的头皮细胞层很难维持毛囊的健康。

3、季节性影响

头皮真菌感染可引起头皮瘙痒，也可由清洁不足或头皮屑引起。季节性瘙痒也可能是一个个体易感性问题。

4、生活习惯影响

不良的生活习惯也会破坏头皮健康的环境，比如吃一些刺激性的食物，辛辣、多糖、油腻、熬夜、情绪不稳定等。，可能会导致头皮敏感，偶尔洗头时出现红疹和刺痛。

5、外部污染累积伤害头皮

头皮中的角蛋白屑、汗液中的成分、美发产品的残留物都会危害头皮的健康。

二、头皮应该怎样护理？

1、不要湿发入睡

头发湿漉漉的睡觉会造成大量水分停留在头皮表面，潮湿不透气，容易滋生微生物，造成头皮屑和头皮疾病，甚至引发面瘫等生理疾病。

2、选择合适的梳子

梳子材料的选择也会影响头皮健康。塑料梳子容易产生静电，吸收灰尘和污垢，损伤头发和头皮。最好使用木材、牛角等天然材料。梳齿不宜过尖，会划伤头皮，引起炎症。

3、保持头皮PH平衡

正常头皮ph值为45~65，呈弱酸性，所以无论是弱碱性还是酸性，都不利于毛囊生长周期。在选择洗发水时，应该根据你的头发质量进行调整。如果洗头后经常感觉干燥发痒，很可能是碱度太重，可以加一些白醋中和一下。

4、防紫外线伤害

因为头皮比面部皮肤更薄、更弱、更容易老化，容易被紫外线损伤，导致脱发和头皮松弛老化，所以要避免头皮平时暴露在阳光下。

可能是脂溢性皮炎。\x0d\头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。\x0d\通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。\x0d\1头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。\x0d\2如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。\x0d\3如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。\x0d\4头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。\x0d\5有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。\x0d\这些都是临床上比较常见的头屑种类。