女生睡觉该不该穿胸罩？穿着睡觉有什么危害吗？

女生睡觉的时候可以不穿内衣，穿着睡觉可能会影响血液循环，严重的还会引起乳腺癌。

女生睡觉该不该穿内衣，其实有一个明确的答案就是不该穿，因为内衣毕竟是衣物，它对我们身体是有一定的束缚的，而且在睡觉的时候穿着内衣会影响我们的呼吸，影响我们的血液循环。

其实无论男女，在睡觉的时候，裸睡是最健康的睡眠方式，它可以帮助我们身体加快血液循环，减少便秘，腹泻，头疼等一系列的身体疾病。穿着内衣睡觉，对我们的身体是有一定伤害的，尤其是对女性来说，因为女性的身体结构比较特殊，穿着内衣睡觉，会影响乳房的血液循环和发育，长期穿着内衣睡觉还容易引起乳房松弛和一些乳腺疾病。

对于处于发育时期的少女来说，在日常生活中是需要穿着内衣的。因为乳房是没有任何骨骼和肌肉支撑的，在没有有力之托的情况下，站着和坐着乳房都会因为本身的重量，下垂时间长了就会影响美观，影响血液循环。

但是在睡觉的时候最好要把内衣脱下来睡觉，因为内衣对于我们本身的身体来说是有一定的束缚性的，它主要起的作用就是支撑乳房，但是在睡觉的时候，人是需要休息的，穿着内衣睡觉，不仅会影响人的呼吸，还会影响血液循环。

在睡觉的时期，身体的血循环会加快，因为在这个时期，肝脏和一些身体的内部器官会帮助我们身体排出毒素，穿着内衣睡觉，会影响他们的正常工作。其实大部分的内衣都是化纤产品制成的，化纤中的有一些有毒物质，会对我们的身体产生一些不利的影响，长期佩戴还有可能会引发乳腺疾病。

绝对不能穿内衣睡觉，对你的身体有很大的伤害。科学研究发现，女性每天穿内衣的时间最好控制在8小时以内，因为调查研究证明：每天穿内衣超过8小时的女性，比没有超过8小时的女性，患乳腺癌的几率大77%！！更别说你还穿着睡觉了哦！

本身来女性的胸部，是应该自然状态最好，就是没有任何束缚，但是现在为了遮羞，为了，性感，美感等因素！找了文胸来做束缚，这一做法就是严重违反胸部自然的。所以建议尽量少穿，更不要穿着睡觉哦！

当然不要带了。

戴胸罩睡觉 戴胸罩睡觉容易致乳腺癌。其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。

穿戴胸罩须注意事项：

一、女性在选购乳罩时，要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。若穿戴不当，如使用胸罩过小、过紧或过窄的，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病(胸罩综合症), 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。

二、戴胸罩别超过12小时。

美国疾病研究所最新研究表明：戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%；而戴乳罩时间每天不超过12小时女性，乳腺癌诱发率仅为05%，前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。

三、不要戴胸罩睡觉。戴胸罩睡觉，使胸部持续受到紧压而发生不适，而且不利于夜间呼吸和血液循环。所以在睡觉前，应松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，尽量使胸部放松，以保证淋巴液的正常流动。

胸部对女人来说很重要~~目前国内的乳腺发病率在持续增高那么对于胸部健康而言,很天要保证8个小时不带胸罩那对于一个天天要上班或上学的人来说这八个小时就只能在睡眠中完成~~所以医生的建议是睡觉的时候不要带胸罩~~可胸的美丽也很重要~~~呵呵~~~妹妹可以每天用十到十五分钟做一下按摩~~~自己做就可以~~~我说一下(先说右边的)~~~~就是用左手伸到右掖下,向乳头方向推~~(用力但要避开乳头)~~做三分钟左右~~这主要是让你后背的肉可以向着乳房的方向生长~~然后双交替从掖下开始向中间乳头弹~~一直到乳房下向上弹~~会让你的胸保持不下垂~~最后双手包胸从四周向中间拢~~塑型~~左边再来一边~~~~这样你就可以在睡觉的时候不穿胸罩也不用担心下垂了~~~~让胸部健康又美丽是女人一生的功课噢~~~~~

1、乳腺增生

据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。

2、引发乳腺癌

研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。

3、威胁颈椎

现在胸罩的款式可谓是非常多样化，但就是这些五花八门的款式，让女性过早的受到颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带，它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。

4、压迫胸口

有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的文胸，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。

扩展资料

内衣的起源：

早在中国上古时期，就已织成最早的麻布，它的密度是10根/厘米，但那时内衣却与外衣无甚区别，只是原始的遮体、保暖之用。4000年前，麻布己达到了24根/厘米，随着嫘祖的丝织技术的传播，内衣日渐区别于外衣的功能，称之为抹胸及裹肚等。

从《簪花仕女图》中的薄纱低胸绣花衫，我们看到了唐代女子的"亵衣"；而《西厢记》中的宋代女子，则抹胸在内裹肚，一根幼带围颈，一块菱中遮胸，掩起千般风情，万种妩媚。但中国毕竟还是保守的民族，直至清朝末期随着洋纱洋布进入中国，西方的胸衣才真正演绎在中国女子的身型之上。

人民网-女人为什么不能穿胸罩睡觉？