鼻子上为什么突然长黑头了？怎么弄掉它？平时要注意些什么？

--去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。

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如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”， 轻松又方便。

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将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。此外，还有一种据说从韩国流传过来的妙方，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。

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取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。

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无论你用何种方法去除黑头，如果不想鼻头的毛孔变得粗大，最好在除黑头前加多一部“蒸脸”的步骤，有家用蒸脸机就最好不过，没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开最佳时机。在毛孔自然张开的状态下去除黑头，能够最大限度地减少“暴力”程度，不但有助于排出毒素，也有助于清洁。除了“张”之外，也别忘了“合”， 在清除完黑头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，既能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔，令你的鼻尖美容计划事半功倍。

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鸡蛋 壳内薄膜巧妙用 1小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整； 2随即将薄膜贴在鼻子上，用手抚平，等到快干时取下来。

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蛋清鼻膜DIY 1准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

我们日常生活中护肤一般都是要针对自己的皮肤问题进行护肤，比如有的人可能皮肤比较干，就要注意补水，有的人可能皮肤长痘，就要注意预防长痘痘，有的人可能会毛孔粗大，所以要针对性的缩毛孔。那么，一般男性毛孔粗大有黑头怎么办？

1、规律生活是根本

做好皮肤保养工作首先就要做到早睡早起，注重饮食调节，晚上十点到十点半上床是最佳时间，晚上十一点是肝脏排毒的最佳时期，错过了就容易导致身体内多与毒素排泄不畅，因此一定要注意少熬夜，早休息。

2、做好皮肤日常清洁工作

注意日常清洁，保持毛孔干爽清透是避免毛孔粗大的关键，和女性一样，男性每天早晚也要注意肌肤清洁，选择质地温和的护肤产品，帮助分解肌肤的多余油脂和污垢，保证毛孔畅通。此外，用温水洗脸能使毛孔充分张开，使油脂更容易被溶解。温水和洗面奶洁面之后，再用冷水洗脸，这样能有效收敛毛孔，使被黑头堵住的毛孔不再变得粗大。

3、爽肤水收缩毛孔

洗面后一定要用爽肤水调理毛孔。爽肤水可以直接补水，并对毛孔进行二次清洁，帮助皮肤恢复平衡细致。男性选择爽肤水要注意，含酒精的爽肤水虽然能暂时抑制油脂分泌，收敛毛孔，但酒精蒸发后会导致皮肤干燥，反而会降低毛孔弹性。建议男士们选择含金缕梅，小黄瓜等天然成分的爽肤水，温和抑制毛孔内过剩油脂，起到补水滋润效果，使毛孔更加紧致。

4、控油工作要重视

毛孔粗大多见于油性肤质的男性，油性肌肤要改善毛孔粗大就要控制肌肤油脂的分泌，但是控油并不是要洗净油脂，有的男性把油洗的一干二净，这样反而刺激皮脂腺加速分泌油脂，不但没有控油，反而油脂分泌越旺盛。正确的做法应该是洗掉油脂，再充分补充适量的水和油，抑制皮肤的泌油功能，起到收缩毛孔的作用。

5、做好肌肤深层清洁

导致毛孔粗大的原因虽然很多，但归根结底无非是皮肤老化或者毛孔堵塞，毛孔堵塞多因面部出油严重，清洁工作做的不到位。导致油脂越积越厚，毛孔堵塞，毛孔内的排泄物不能顺利排出所导致，这类男性朋友除了要注重去油工作，最好一周做两次深层清洁工作，选择易溶于水的洗面乳洗脸，才能保证不会留下残余的洁面乳堵塞毛孔。

6、长痘痘了别乱挤

脸上长痘了，很多人第一反应就是挤掉，有个时候痘痘没有完全长好，就被他们硬生生的从皮肤下挤了出来，这样容易产生很多皮肤问题，首先是皮肤上出现很多痘印，其次是造成皮肤感染炎症，再就是毛孔变得更加粗大。有痘痘了，等它自然成熟后将脓水挤出来便好，如果痘痘比较多，就适量用一些天然的祛痘产品来清理毛囊，顺利排出皮肤内的油脂，起到消炎作用。

7、收缩毛孔的方法

1、冰敷有效收缩毛孔

将冰冻过后的化妆水用化妆棉沾湿，然后敷在脸部毛孔粗大的部位，十五分钟后取下化妆棉，一段时间后，被冰敷过的粗大毛孔会缩小很多。

2、柠檬皮收缩毛孔

用柠檬皮敷脸，因为其中有柠檬素、鞣质和维生素A、B、C等，柠檬皮含有挥发油、鞣质、草酸、钙、果胶等，可以很好柔软肌肤、收缩毛孔、抑制欧服油脂分泌甚至美白等多重功效。

3、柠檬汁洗脸

毛孔粗大会导致皮肤出油厉害，所以可以在洗脸的时候，在洗脸的清水中滴入几滴柠檬汁，因为柠檬汁中含有丰富的维生素C，除了可以美白的功效之外，还可以收缩毛孔、减少面部粉刺和面疱的发生。值得注意的是，洗脸水中的柠檬汁浓度不宜过浓，并且不可以直接将柠檬汁直接涂在脸上，没有经过稀释的维生素C不会美容反而会伤害皮肤。

4、敷面膜收缩毛孔

敷面膜也是收缩毛孔的一个绝佳办法，在选择面膜时，可以选择茶树、芦荟等系列的面膜，因为茶树、芦荟有镇静舒缓的作用，可有效的收缩脸部粗大的毛孔。

5、白醋甘油收缩毛孔

白醋和甘油具有很好的收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为脸部爽肤水或者用面膜纸蘸取敷在脸上15分钟。坚持一周可以看到脸部粗大毛孔被收缩的效果。

6、茉莉花茶收缩毛孔

将适量的新鲜茉莉花茶且茉莉花是含苞待放的花骨朵，浸泡在冷开水中，然后用保鲜膜将新鲜的茉莉花茶密封，3~5天之后兑入少许的医用酒精，就制作成了脸部毛孔收敛水。在每天洁面后，将自制的茉莉花茶收敛水轻轻地拍在脸上，可以有效瘦脸毛孔、清爽肌肤。

1要经常做皮肤护理，常洗脸，一天应2~3次；

2生活方式不良：抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

3早睡早起：睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

4备一套男性专用护肤品 ：对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

5吃出好皮肤：有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

另外还有精神疗法，要适量的运动。 希望可以解除你的疑惑

病情分析：黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物 平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果意见建议：拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去（鼻贴不可以太湿），等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

黑头说是毛孔粗大+油脂分泌过多引起的，但又是什么引起毛孔粗大和油脂分泌过多的呢？没有人说得清，而且有时黑头是从真皮层长出来的，有时又会莫明其妙地消失，所以成因是搞不清的。十岁小孩有不奇怪，现在几个月大的孩子都长黑头。用手挤掉，然后抹点消炎药，挤得干净是不会复发的。其实不处理也不是问题，黑头起了就起了，一般都不会扩散的，再说它要扩散你也阻止不了。