脸上的痘痘一直不消怎么回事？

从青春期开始长痘痘就已经变成了司空见惯的事情，一般注意清洁和保湿，敷敷面膜啥的，最多一个星期就可以自己消掉，但是最近不知道怎么回事，脸上长了几个痘痘，一直不消，各种方法都试过也没有用，一直长了一个多月了，这是怎么回事？怎么样可以消掉顽固痘痘？

1、祛痘方法

（1）如果使用了一定的祛痘方法之后，脸上的痘痘一直不消我们就要考虑是因为自己采用的不同方法。在祛痘的方法上，我们一般以药物治疗为主，像是维A酸乳膏就是比较常见的选择。如果痘痘使用该药物进行治疗后，还是没有好转的迹象，就要转变方法进行治疗。一般我们可以在早起和晚上睡觉前用洗面奶清洁面部一次，但是注意洗脸的次数不能太勤或者用洗面奶太多对脸也不好。我们应该尽量选择植物配方的洗面奶，长痘痘的女性也可以选用硫磺皂。

（2）生活中还要注意，没事不要用手去碰真积极的脸。因为我们的手上带有无数的细菌，像是接触的钱币，键盘等东西上，都会带有细菌。这些细菌会因为脏手的触碰而刺激，所以更不要用脏手挤你的痘痘，以免发炎或者留下痘痘印子。

2、注意事项

（1）清洁干净

脸上长痘痘的妹纸绝对大多数的妹纸都是油性肌肤，油性肌肤每天出油率要比其它肤质要多，所以脸上的角质以及油脂也会比其它肤质要多，脸上的油脂很容易吸收空气中的灰尘，这些灰尘进入毛孔会造成毛孔堵塞从而使得脸上长痘痘，想要祛痘必须彻底清洁脸部皮肤，保持皮肤干净是祛痘最基本的步骤。

（2）保持水油平衡

脸上长痘痘需要保持脸部皮肤的水油平衡，而保持脸上皮肤水油平衡的方法就是补水。有些妹纸脸上出油的原因是因为脸上缺水，皮肤形成自我保护机制就会分泌大量的油脂，所以妹纸们一定要经常给皮肤补充水分，这样才能减少皮肤出油，从而达到祛痘的效果。

（3）用温水洗脸

脸上长痘痘消不掉需要用温水洗脸，很多妹纸可能经常用冷水或者热水洗脸，然而冷水不容易将脸上的油脂清除干净而太热的水会刺激脸上出油率，而温水却是最接近热体体温的温度，不会给皮肤造成任何刺激，这样才能有效达到祛痘的效果。

（4）保持床上用品干净

脸上长痘痘消不掉可能是因为床上用品不干净所导致的，床上用品很容易累积灰尘，而床上用品是漫长夜晚接触皮肤最长时间的，而这些灰尘进入脸部的皮肤，也是脸上长痘痘消不掉的原因之一。妹纸们，每1个月给自己换次床上用品吧。

（5）饮食清淡

脸上长痘痘消不掉需要饮食清淡，很多脸上长痘痘的妹纸有着无辣不欢的习惯，而辛辣的食物会刺激皮肤出油，影响人体内分泌失调，使得脸上痘痘总是消不掉。

（6）用淘米水洗脸

这个是小编姐姐的经验，淘米水具有消炎的作用，小编的姐姐曾经也是一脸的痘痘，就是坚持早晚用淘米水洗脸，消除自己满脸的痘痘，所以小编推荐给各位脸上长痘痘消不掉的妹纸们。

（7）避免熬夜

脸上长痘痘总是消不掉也可能跟你生活习惯息息相关，你是不是经常12点以后才睡觉呢而过了晚上12点睡觉均属于熬夜的现象，而熬夜则会影响到身体肝脏的排毒功能，身体内的毒素不能得到有效排出，脸上的痘痘也总是消不掉。

3、如何预防

（1）注意饮食清淡

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

预防脸上长痘痘

（2）大量喝白开水补水，给肌肤活力

皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

（3）刷牙要清水冲涮干净

刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

（4）注意面部和手部的卫生

用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

（5）不要使用激素类药膏

有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

（6）充足睡眠运动排毒

保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。

青春痘在医学上是痤疮，不难根治，你总是不好的原因和你的生活习惯有关。

除了按照医生给的药方，生活一定要注意。

第一、不要有太大的精神压力，要开朗一些，这样身体里面的激素分泌就会相对平衡。

第二、不要吃辛辣食物，特别是大量的葱姜蒜、麻辣火锅、牛羊肉等，饮食要清淡，不然你肯定很长时间都好不了。

第三、不要熬夜，规律的早起早睡。

第四、注意卫生，特别是床上用品，经常晾晒和清洗，衣服也要常换洗，使用去油洗面奶，经常保持面部干爽。

这样生活几个月，加上医生给的药，注意一定要是三甲医院，其它小医院不要去，很坑人的，还有就是什么美容会所，根本就不懂，只知道哪个产品利润高！

1、平时应多吃一些水果和蔬菜，尤其是苹果、梨、西红柿等，这对于青春痘的预防至关重要。

2、要注意合理饮食，生活中要多吃一些辛辣的蔬菜和水果，不要吃过于辛辣、刺激的食物。

3、应注意保持良好的情绪，不要有很大的压力;预防青春痘应该平常就要养成良好的习惯，不要经常熬夜。

4、要经常冼脸，尤其是油性皮肤应及时清除皮肤油脂，这对预防青春痘很有效。

（文章出自《倪安彤的美丽说》）

当然，要预防青春痘的话，就得要记得，不能再吃辛辣的食物，当然，一点儿也不能吃的，这样，会破坏你的皮肤的质地，以及导致你的皮肤更容易过敏，出现一些意外的伤害的。还有，也不要再吃煎炸类的食物了，这些东西，因为含有大量的油，所以，也不利于你的皮肤的健康的。当然，其不能再有熬夜的现象了。这个熬夜，对于青少年的皮肤的影响也是十分巨大的。要多吃一些蔬菜，以及水果。

痘痘的形成主要有两个因素，一是脸部油脂分泌过多，而是雄性激素分泌过多

痘痘千万不能用手挤那样会留疤痕的，要用控油的洗面奶，补水的护肤品，要保证睡眠，不能吃刺激性的事物，辣绝对禁用，多运动排汗，好了之后别人会一点都看不出来你以前有过痘痘

而且处理痘痘千万不可以心急哦！！