为什么有的人上班要穿工作服？

1 个别人可能会有轻微的上班穿衣羞耻症。特别是对于一些职场新人或对职业着装要求较高的工作,会有些紧张和不适应感是正常的。但这通常在逐渐熟悉环境和要求后会消失。如果羞耻感持续或较强烈,则可能属于社交焦虑的一种表现,需要关注并在必要时寻求心理咨询。

2 在一般情况下,上班的着装应遵循职场的基本要求和穿着规范,体现出适度的职业形象。偶尔会根据个人兴趣和工作性质,选择些微时尚和休闲的元素,但不会以“潮流”或“酷”为主要目标。

3 上班着装的选择还需要体现个人风格,但以简洁大方为主,避免太过张扬或夸张。这能在一定程度上提高自信心,而不至于影响工作效率与状态。

4 对于一些工作性质较为休闲和少接触客户的职业,上班穿着可以相对随意些。但也不能完全忽视公司文化与要求,需要在随意和过于极端之间找到适度的平衡。

所以,上班穿衣并不一定要以“潮”或“酷”为目标,适当体现个人风格,但更应遵循职场的基本要求。偶有羞耻感是正常的,但如果较强烈或持续,则需关注其中的心理因素。在工作职责允许的范围内,上班着装可以适当休闲,但仍需体现出基本的职业素养,这需要在个性与规范之间找到平衡。对此,可以适当借鉴他人,并总结自己的经验,选择让自己感觉舒适自在的职业着装。

不知道女性朋友有没有这样的困惑，明明和别人身材差不多，穿衣服却永远没有别人好看？究其原因真的在于会穿和不会穿吗？同样差不多的身材，到底输在哪里。会穿的人，善于运用穿搭的小技巧，让自己修身显瘦扬长避短。而不会穿的女性大多会用力过猛，最后还适得其反。同样都是经过精心打扮，差距为何如此大？我们就一起来探寻一下到底有哪些方面，是影响我们输给别人的原因。

因素一：衣服的版型

身材虽然差不多，但衣服的版型千变万化。有紧身的有宽松的，不同衣服的廓形可以帮我们重塑身材，所以就算我们身材差不多胖瘦，选错了版型，分分钟让你显胖。

因素二：服装配色

衣服的色彩搭配也是一门学问，服装如何配色？都是需要我们在长期的穿搭中不断摸索，找到适合自己的色彩。

因素三：搭配技巧

先别说和别人身材一样，穿出不一样的感觉。哪怕是自己穿同样的一条牛仔裤，搭配不同款式的上衣，都能呈现出不同的造型感。这也就是为什么你有的时候，会觉得这件上衣搭这条裤子会更好看的原因。牛仔裙搭配吊带，白衬衫，印花上衣给人的感觉都不同。搭配单品的选择无比重要。举二个例子，如何用衣服显高和显白。

1、用衣服显高

两个人穿着同样的衣服也会有不同的效果，在穿法上是一个穿搭的小心机。比如，这个图里边的白领女性都是穿白上衣和包臀裙。由于穿法和上衣款式的选择不同，明显可以看出把衣服塞到裙子里的造型，更能打造出高挑的身材，让身材呈现3：7的比例。别有用心的小技巧效果明显吧！

2、用衣服显白

身材只是衡量的标准之一，实际上每一个人各自还有很大的差异，比如肤色不同也能影响整体的穿搭效果。我们用衣服起到提亮肤色的作用，同样是粉色的包臀裙，配黑色的上衣就会显得脸色暗淡，如果配白色的上衣就会有提亮肤色的作用。同时在外面搭配一件长开衫，还有收身显瘦的效果，穿搭的小心机让你丝毫不用担心身材微胖的问题。

因素四：衣服款式上的不同

衣服的款式不同也是造就差异的产生，半身A字裙格纹面料的运用有不同效果。全是格纹面料的图案，就会有视觉扩张效果，显下半身胖。如果用黑色和格纹面料拼接就有瘦身的效果，会让视觉上显瘦。

因素五：配饰提升效果

一个精致的女人不仅穿得要好看，饰品的搭配也是要花些心思，各种好看的小饰物，在夏天是女性们的心头好，用来搭配衣服是最好的。

不要小看饰品的作用，一条优雅的小丝巾，系在包上或者脖子和手腕处，都可以给你增加温柔的女人味。一个精致的小发卡点缀在头发间，带来活泼俏皮的视觉感。鞋子搭对了，也能给整体的造型加分不少，所以，你和别人虽然身材差不多，也许穿衣服也差不多，但可能就输在饰品上的搭配上。

因素六：适合风格不同

根据每个人的特征，会有属于不同的风格。比如，有的人就穿甜美风格好看，有的人就穿淑女风格好看，与自身的长相和气质有关系。牛仔裤和T恤的搭配组合，有的女孩穿上身就能穿出甜美的感觉，有的女孩就能穿出酷酷的感觉。

衣服的宽松和紧身，深色和浅色，都能打造出不一样的视觉感，同样是一件牛仔的单品，紧身牛仔裤就看上去更加的性感，而宽松的牛仔裤就会让人带来休闲舒适风格。

因素七：皮肤的黑白区别

不是有句俗话叫一白遮百丑，皮肤白了自然穿衣就会显得好看。所以这也就是为什么同样身材，你穿同样款式的衣服，别人穿就会比你穿得好看，也许只是她的肤色更加白一点而已！

因素七：长相和气质

每一个人都有属于自己的气质，每一个人的长相都不同，就算是双胞胎的姐妹也不会长得丝毫不差，都会在气质上有一些小差异。所以我们不用去和别人比，别人比你穿得好看。我们用欣赏的眼光去看就好了。

因素九：妆容和头发

妆容和头发也非常重要，一个精致的妆容和干净利落的头发，无形中提升人们对你的好感。

会穿和不会穿只是其中的一个因素，区别于别人给比你穿得好看的因素有很多。归根到底，我认为穿衣的目的就是为了取悦自己，不用去和别人比高低，穿出自己的个性和适合的风格就OK。

其实大家都知道现在的女生越来越喜欢打扮自己，那么你知道女生喜欢打扮自己是什么原因呢？女生要怎么打扮自己最好看呢？现在的男生都喜欢什么类型的女生呢？如果还不知道朋友让小编来给大家讲解一下吧！

　　女人为什么喜欢打扮自己

　　1、一:跟风攀比

　　有不少女人化喜欢化浓妆,就是在如此跟风攀比的心理下炼成的。张三昨天买了一条花裙子,那么我今天也要买一条绿裙子。

　　李四上个星期做了个眼线,那么我这个星期就要去美个白……如此较量,只需几个回合,脸上涂的粉就越来越重了,身上穿的衣服就越来越拉风了。

　　女人的攀比,它有良性和恶性的,但若是没有度,不能按照自己的实际情况来考虑,如此攀比自然只能制造越来越多的“东施效颦”的笑话了。为什么女人喜欢打扮

　　2、二:弥补心理的遗憾

　　很多女人化浓妆是有着自己一种弥补曾经遗憾之诉求的。她们认为自己作为一个女人来世上一遭,年轻的时候因为家庭条件和社会原因。

　　没有好好打扮享受一下女人青春的魅力。现在生活条件好起来了,经济条件宽裕了,决不能再错过了,哪怕是搭上这爱美的最后一班车

　　她们的此种心理越是强烈,她们的化妆就越是带着充动和不理智,她们甚至就象一个久在樊笼里被放出来的小鸟,她们贪婪地享受着外面的湖光山色和自由世界。

　　3、三:天性

　　几千年的人类史,培育了女人爱打扮的天性,无法改变。小的时候生活很艰苦,只有蓝黑颜色的衣服,自己和同伴无法从衣服上来打扮自己。

　　但那个时候大家会在自己的头发上做文章,今天梳一个马尾辫,明天就会扎麻花辫。尽量把自己打扮得漂亮一些。

　　爱打扮是女人最大的天性,完全可以和女人母性的天性及爱作红娘的天性平分秋色。为什么女人喜欢打扮

　　4、四:为悦己者容

　　正所谓女人的打扮是“女为悦己者容”。女人就是一个很注重外表的人,每天出门前自己都会精心准备一个小时后才动身。

　　从化妆到衣服鞋子的搭配都是自己出门前要考虑的问题。她认为三分模样,七分打扮,才是十分女人,如果女人不爱打扮,那么就不是女人了。

　　男人喜欢漂亮的女人。如果不是因为有男人,女人就不会打扮自己了。

合理穿衣更健康

　　我们常常听人说：“如何吃出健康”，但很少听到有人说“如何穿出健康”。殊不知，服装不但影响到人的精神面貌及风度，而且直接关系着人体健康和生命的保护。

1 着装要舒适

　　丝绸衣服舒适美观，对皮肤也最友善。特别是在炎炎的夏日，穿丝绸会凉快舒畅。再就是棉质衣服，吸汗透气又好洗。在穿衣打扮上，应参照比自己实际岁数小十岁的年龄去选择，通过服饰给自己一个“我还年轻”的心理暗示。

　　合适得体的衣着应该是美与保健的统一。衣着对于不同的人、不同的环境而有不同的保健要求。古人云：长短宽窄合身体，厚薄式样适于时。过硬的竖领易致颈静脉窒息综合症、心律失常或脑缺血。患痔疮者应避免过分束腰增加腹压。对于老弱病人尽量不穿套头的衣服，利于脱换。患有慢性腰肌劳损者可戴上“护腰”……总之，穿衣着服必须合乎生理条件并益于健康。

　　老年人不宜穿紧身衣服。特别是夏天，如果常穿紧身衣服，就会因排汗不畅而引发湿疹、皮疹等疾病。再就是老年妇女常穿紧身内裤，容易受到霉菌感染并引起炎症。

　　半干不湿的衣服穿在身上是会生病的。特别是潮湿的内衣穿在身上，衣服上的水分挥发之后，会对皮肤产生冷效应并对皮肤小血管有收缩作用，致使机体抵抗力下降，从而诱发感冒。人的体表温度为32℃左右，与被吸收的水分有个温度差，人体体温调节中枢适应不了这个明显的差异。经常穿半干不湿的衣服，轻者会不舒服、头痛、发烧，重者易得风湿性关节炎等疾病。

2 服装色彩与情绪

　　虽然服装的首要功能是遮体、御寒，但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着极其微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激，从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目，使人愉快；有的色彩刺眼，使人烦躁；有的色彩热烈，使人兴奋；有的色彩柔和，使人安静。

　　夏天，由于吸收辐射热由弱到强的颜色依次顺序是：白、土黄、米灰、绿、红、青、黑等，所以夏天老年人不宜穿深色衣服。

　　对于老年人来讲，如果你在精神上渴求稳定的情绪，希望减少因紧张而产生的压力，那么你就要选择暗色；相反，如果你在精神上想充分发挥创造力，则要选择明朗色。

　　完美的颜色搭配，使人产生愉快的情绪并充满自信。色彩对人的视神经产生刺激和冲动，这种冲动又通过神经渠道，传到大脑皮层，进而有效地控制和调整影响人的情绪和内分泌系统。

3 服装的保健作用

　　健身着装可以随意，但要讲究科学性。老年人在健身时一定要注意着装。特别是脚下的鞋要选择好。应穿合脚的、弹性较好的鞋，也可以选跑步鞋、综合运动鞋等。运动时，尤其是在跑跳时，地面对人体的反作用力会通过脚上的鞋向上传导，对踝关节、膝关节、脊柱、大脑及内脏等都有不同程度的冲击。时间一长，就会造成关节的劳损和其它部位的不良反应，如头晕、恶心等。质量较好的鞋可以缓冲地面的冲击力，减少人体受伤的可能。

　　此外，喜欢跳健身操的人可选择有弹性的运动服装，以动作不受束缚为好。棉质服装吸汗性较强，适合运动时穿着。有人为了减肥，喜欢穿化纤紧身衣运动，实际上，这对减肥的帮助非常有限。由于化纤紧身衣可促使人在运动时大量出汗，减轻的体睾苋菀追吹�Ａ硗猓�美喾�盎够嶙璋�硖寤疃��跋於土缎Ч�br />

　　衣服越轻越有利于健康，对人的行动无约束，并且不妨碍呼吸及血液循环。如衣服的总重量超过4公斤，就会严重妨碍行动。

实际上衣服基本的作用只有两个。

第一就是原始的作用，也就是保暖的问题。这个肯定要给自己看的。，随着时代的发展变化，成了给自己看，写给别人看。

第2种作用就是它就是一个装饰的作用。首先保暖的问题解决了，那么就要考虑美的问题。从这个方面来看，一小部分是给自己看，大部分是给别人看的。如果不是这样，怎么会出现流行的问题。这就是为什么都买新衣穿新衣的原因

所以我认为一般的正常人穿衣基本上是给别人看的，所以就出现流行服饰。

　　恐怕说法就可能各有不同。天冷的地区，人们会说，因为冷，所以人要穿衣服。既然是因为冷，所以人才要穿衣服，为什么气候炎热的地区，人们还照样要穿衣服呢？这时候可能人们会换一个说法：因为害羞，所以人们不能不穿衣服。人们把害怕暴露生殖器以及其他性感的部位，如女人的乳房、臀部，叫做害羞。在有的国家和地区，如沙特阿拉伯，女人在外人面前全身掩蔽得完完全全，真做到了中国古人所谓“寸肉皆羞”的地步。除了怕冷、害羞，当然还可能会有其他的解释，诸如对宇宙辐射的防护，对人体表层水份挥发的调控，对外界有可能刺伤擦伤人体的物体或偶尔昆虫螫伤的防护，以及为了外在的美观等等。

　　总之，人之所以要穿衣服主要在于防备外部环境对人的伤害，固然害羞的原因还有另一层比较复杂的意义需要加以说明。

　　“害羞”一说已超出了人与物之间的关系，而进入了人与人之间的关系。或者说，已经使穿衣服的事情涉及到了人类文化的问题了。也即是说，穿衣服的事情不仅仅关系到人类自然的需求，而且同时还关系到文化的需求。衣服不仅遮掩着人体，同时也遮掩着人类自觉到某种丑恶、罪愆的人性。遮掩身体主要在防备外部的伤害，遮掩自觉丑恶的人性则不仅有防范外部的意思，还同时有人性则不仅有防范外部的意思，还同时有人类防范自我冒犯他人的自罪意识，正是这种自罪意识使人类感到“害羞”。

1 完美主义倾向

穿衣羞耻症可能与完美主义倾向相关。某些人可能有强烈的追求完美的倾向，包括外貌和穿着方面。他们可能对自己设定了非常高的标准，认为只有满足这些标准才能被接受和认可。这种完美主义观念可能导致他们对穿衣选择过度挑剔，感到羞耻和焦虑。

2 社会焦虑

穿衣羞耻症可能与社交焦虑有关。个人可能担心在社交场合被他人嘲笑或评判，因此在选择服装时感到极大的压力。他们可能过度关注他人的看法，担心自己的外貌会影响他人对自己的评价和接受程度。

3 自尊与自信

穿衣羞耻症可能与个人的自尊和自信有关。有些人可能对自己的外貌和形象缺乏自信，担心别人对他们的评价和审美观。他们可能认为自己的穿着不够好或不符合社会期望，从而感到羞耻和焦虑。

4 身体形象问题

穿衣羞耻症可能与个人对自身身体形象的不满有关。有些人可能对自己的体重、体型或某些身体特征感到不满意，认为这些因素会影响他人对自己的评价。他们可能试图通过特定的服装样式或隐藏某些部位来减轻这种不满，但这也会增加他们对外界评价的担忧。

5 过度比较和社交媒体影响

穿衣羞耻症可能受到过度比较和社交媒体的影响。当个人频繁暴露于各种时尚和外貌理想的展示之中，他们可能开始与他人进行比较，感到自己与标准的差距。社交媒体上的滤镜和修饰照片也可能给人一种不真实的外貌期望，导致个人对自己的真实外貌感到不满和羞耻。