怎样淡斑既安全又有效？如何淡化色斑的方法，现在祛斑正当时

　每个女性都想让自己的肌肤白嫩细腻，水嫩无暇，年轻有光彩，所以很多面部长斑的女性为了能拥有细腻光洁的肌肤，就想通过靠谱的祛斑方法来改善。那到底有没有安全彻底的祛斑方案能帮助女人清除面部各种瑕疵，恢复皮肤青春光彩呢今天就带大家来一探究竟!

　斑的形成是一个十分复杂的过程，它与环境、遗传、年龄、情绪、失眠、药物、激素、阳光、生活习惯、饮食习惯、身体机能及皮肤保养等很多因素有关。

　1、活性斑： 由于酪胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受紫外线及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，内调外养可淡化，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑等。

　2、定性斑： 性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：雀斑、老年斑。

　1日晒斑

　日晒斑是比较常见的斑点，后天形成，主要是长期日晒引起的色素沉着。晒斑虽然不严重，但使用过激光，皮肤变的脆弱，加上生活中紫外线随时可以见，复发率是很高的!所以一般晒斑不建议使用激光!

　2妊娠斑

　怀孕期间激素水平不稳定，黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。一般通过护理，妊娠斑在产后几个月就会消失，但是也有30%不能自愈，妊娠斑使用激光相对比晒斑效果好些，但如果压力造成身体激素分泌紊乱，还是会出现，这跟体质有关系!不严重的情况下，建议护肤品+调理身体可以改善!

　3黄褐斑

　黄褐斑又叫蝴蝶斑，淡褐色或黑褐色的斑，呈片状，边界清晰，形状不规则，基本是对称状态，分布于在颧额、鼻、双颊、口周等部位。激素分泌紊乱、内分泌失调引起的，夏季紫外线强烈使斑点更加明显。

　三十五岁以后的女性偏多，身体原因占主要部分，黄褐斑一般面积比较大，激光后受损面积较大，修复起来要慢一些，后期也容易敏感，建议选择专业祛斑产品祛斑!

　1雀斑

　主要与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会占50%。表面光滑，易集中在鼻部，个别人全脸都有，在少年时期开始显现，伴随终生，颜色很重，护肤品很难改善，日晒容易加重，防晒也很重要~

　2、老年斑：

　分布在面部手臂，大小不一，形状各异，浅褐色、褐色或深褐色的斑点或斑片，中老年居多，这预示着身体机能开始老化，现代的生活压力较大，老年斑也开始年轻化了，非常影响美观，用祛斑护肤品的效果明显，不易复发。

　3、色素斑：

　我们一般称为色素痣，淡褐色、暗褐色、黑色，突出于皮肤表面，长有粗黑色的毛，有根，很深，有痣的一定要尽早去掉，容易癌变。

　可以通过抑制和减缓黑色素来淡化，通过调节身体的循环和代谢祛斑。使用专业的美白祛斑产品，是抑制和减缓黑色素生成是关键。

　其实市面上很多美白祛斑产品是可以达到淡斑功效的，但目前更有效的祛斑产品，雪芙楠当之无愧。因为它蕴含了多种珍贵的植物祛斑成分，并且遵从肌肤的自然规律，通过“溶、阻、祛、抑、护”祛斑五段式，根源祛斑，还原女性无暇净白。

　雪芙楠主要祛斑成分：

　熊果苷提取物：具有淡化色斑、美白肌肤，抑制黑色素的生成的功效。

　光果甘草提取物：它能抑制酪氨酸酶的活性，清除氧自由基，美白亮肤，抗衰祛斑。

　赤芝提取物：对胶原蛋白的生成有促进作用，增强皮肤细胞新陈代谢，抗皱抗衰;对酪氨酸酶有抑制作用，可以美白皮肤，结合其保湿能力，将使美白效果更明显。

　积雪草提取物：促进表皮与真皮之间的密切连接，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，令肌肤紧致，提高和修复肌肤自身屏障功能。

　鸡蛋米醋祛斑法

　1、洗净一个鲜鸡蛋,然后泡在一斤优质米醋里,浸泡大约一个月,蛋壳就会溶化在醋里了。

　2、每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。

　3、注意:鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,就要它拿出来,是用蛋清涂在有斑的地方,15分钟后洗掉,每天坚持有助于淡化色斑。

　香菜汤祛斑法

　1、这是民间的一个妙方,用香菜熬汤。

　2、然后待微凉之后用汤水洗面,长久坚持能去黑斑。

　维C祛斑法

　维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的斑痕上来美白祛斑,能消退斑痕,并与周围 健康 的肌肤色调一致。

　三白祛斑法

　准备当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨6种中药各50g,混合后装在瓶子中备用,每次使用只要1茶匙就可以了,然后加入3滴玫瑰精油和适量的玫瑰花水,混合后涂抹在肌肤上,等待30分钟洗去,每周3次。

　身为女人，幸运的是拥有男人不可企及的柔嫩肌肤，不幸的是这种美不如男人的来得持久。不论你是否愿意，每个女人迟早都会面对雀斑、黄褐斑、老年斑等各种色斑地困扰，它们对青春的破坏作用远比其它肌肤问题严重得多。所以，我们一定要引起重视，并加以制止。及时选择适合自己地祛斑方案，拥有人人艳羡地动人美肌。

四大常见斑点科普及护理重点

关于色斑

色斑类型:雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑

原因:

1内源性因素:内分泌失调、遗传因素、自身压力过大、肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退等

2外源性因素:紫外线照射、化妆品使用不当不良的生活习惯

皮肤表现

1雀斑:分布于脸上，身体各部有如小米粒状颜色为浅褐色、深褐色，形状圆圆的

2黄褐斑:颊、额、眼圈、鼻两翼、双唇、下巴周围等，会形成左右对称、外观大小不等、形状也不规则色斑多为淡褐色或深褐色

3晒斑:大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色

4妊娠斑:主要是对称分布在孕妇的鼻梁、双颊，也可以见于前额部，呈蝴蝶型，淡褐色或者是深褐色的斑片

一雀斑

多发群体:雀斑多在3~5岁左右出现皮损，女性较多其数目随年龄增长而逐渐增加

常见表现:

1米粒大的棕色小斑点，因其形状、颜色和雀卵，故名雀斑

2好发于颜面、颈部、手臂等日晒部位，面部多散步在两颊及鼻梁

3数量多少不定各个之间互不融合，有明确的边缘性

4一般幼年时就有，女性多与男性，常伴有家族史无其他症状

日常护理:

1首要的工作是做好防晒，尤其是夏季，太阳过于猛烈，出门记得打遮阳伞。

2远离一切不良习惯，比如抽烟、喝酒和熬夜

3平时记住多喝水，少吃刺激性食物

4不要使用含有激素、铅、汞之类的祛斑产品可以多吃富含维生素C的食物，如西红柿、西瓜柠檬、胡萝卜等

二黄褐斑

多发群体:一艘在25岁左右开始出现

常见表现:

1主要在面部出现黄褐色色素沉着斑，呈对称性分布在日光照射下加重，并持续存在

2好发于颧骨突出部位、前额、上唇、鼻部和下领等日光暴露部位，偶尔也可发生在前臂

3为淡褐色至深褐色的斑点或斑片，边界清楚形状不规则，可呈圆形、条形或蝴蝶形

4有一定季节性，夏重冬轻

日常护理:

1不要过度清洁皮肤，防止皮肤屏障的受损

2避免使用刺激性化妆品，加重黄褐斑的色素

3做好硬防晒和软防晒，防止紫外线导致皮肤的老化和色素加深

4黄褐斑跟妇科是有关系的，发现乳腺增生痛经、月经不调等及时看医生

5不急不躁不忧郁，保持良好的情绪

6夏季应适当补充糖分，多喝水、多吃水果

三妊娠斑

多发群体:常见于妇女妊娠期口服bipyao者(20%)

常见表现:

1常见于颊部，也可见额、鼻、唇、颊、眶周等部位

2为淡褐色至深褐色、淡黑色斑片，形状不规则，边缘较明显

3分娩后色素斑可减轻或逐渐消失，治疗可使其淡化

日常护理

1保持充足睡眠，保持良好的心情

2怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物，保持均衡的营养

3日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部

4维生素c、维生素e等能湿润妊娠期的肌肤刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维

5多吃苦瓜、油菜、西红柿、鲜枣以及猪蹄、肉皮、鸡爪等富含维生素和胶原蛋白的食物

四晒斑

多发群体:好发于儿童妇女、滑雪者、水面工作者

常见表现:

1呈现圆形突起或平滑，颜色以深棕色的色斑或淡褐色色斑为主

2容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部约米粒至五角硬币大小

3症状初期疼痛、发痒、脱皮，后期形成色斑

4春末夏初多见，肤色浅者易患此病，以女性较多见

日常护理:

1避免在阳光下长时间暴晒。室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。

2避免光感食物如泥螺、菜、莽菜、芥菜、马兰头菠菜、莫营、木耳、养麦等。

3多食新鲜果蔬，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性

照片中的倪妮真的是从头白到脚，白到发光了，真的是让人看了就很羡慕的样子

看过倪妮因为白得发光上了热搜，可见女生白了确实是比较吸引大众的眼球，很少有人的皮肤能衬得起纯白色衣服

黑色的皮肤或者是小麦色的肌肤在白色衣服的衬托下，会显得更黑一点

想要提亮肤色，那必须要了解的护肤成分

针对美白的四个比较重要的有效成份烟酰胺、VC衍生物、光甘草定、二葡糖基棓酸

1 烟酰胺 ，它在美容界也是有着举足轻重的地位的

下面这个是国内某研究所针对使用烟酰胺28天的测试

从这张图里看出，使用烟酰胺后，这个测试者的肤色比原来要明显亮白几个度，脸部的黑色素减少了，这点从测试图也是可以看出来的，黑色素减少了，皮肤自然就慢慢白皙了

烟酰胺 之所以会使皮肤 焕白 ，是因为它 抑制黑色素体迁移的能力高达68%

它还具有抗糖化的功能，促进皮肤的新陈代谢防止色素出现在皮肤表面，减少了肌肤黄气

特别是下面女性的一大块斑点已经明显淡化了，可见烟酰胺去暗黄斑点肌的效果是很牛逼的

烟酰胺是怎么让皮肤变得既白又亮的，这要从皮肤变黑的过程说起了，给大家简单解释下

我们简单把皮肤变黑的过程分为黑色素的产生和传输分成两步：

第一步，生产黑色素（xiaochen42064）

生产黑色素这个机器叫做 黑素细胞 ，原料叫做酪氨酸，通过中间很多个步骤生产出黑色素，其中有一个重要的工具就是 酪氨酸酶 ，酪氨酸酶在很多关键步骤中起到决定性的作用

第二步，传输黑色素（xiaochen42064）

生产出来的 黑色素 ，会以黑素小体的形式， 在基底细胞层储存 ，然后通过棘细胞层，颗粒细胞层， 到达皮肤的最外层角质层

一般的美白成分在第一步下功夫， 从源头减少黑色素的产出 ，而烟酰胺却另辟蹊径，在第二步上下功夫，烟酰胺把黑素小体 拦截 ，不让它向表皮上层传输，也就看不到皮肤变黑，实现美白功效

说白了就是它能够 干扰色素的合成 ，让已经合成的黑素颗粒没有办法转运出来，皮肤自然就变白了

2 维生素C 简写：VC（xiaochen42064）

虽维生素C然是有效且安全，但是由于不稳定的，更常用的是维生素C衍生物，VC衍生物在被皮肤吸收后，分解为维生素C

VC及其衍生物美白的原理是使黑色素发生还原反应，从黑色还原成无色，也被证实可以抑制酪氨酸酶活性

它可以 还原已合成的黑素 或 抑制多巴自身氧化 ，通过不断还原氧化产物从而阻断黑色素的生成

VC能够淡化黑色素，并抑制多巴的氧化产物多巴醌的产生。此外 维生素C还能抑制由于紫外线、雾霾等压力引起的自由基活性 ，从而减缓皮肤胶原蛋白等的氧化等导致的衰老和肤色暗沉

3：二葡糖基棓酸（xiaochen42064）

这个科学家研究二葡糖基棓酸这个成份有重大发现，获得了最佳原料金奖，这个成份也是被大牌Laprairie采用，但价格昂贵

毫不夸张地说，它就是黑色素的克星， 它可以阻隔94%有害光对皮肤的伤害 ，抗氧化能力很强，减少因紫外线照射引起的皮肤发炎，减少皮肤泛红的现象

二葡糖基棓酸能抑制黑色素转移，从而改善暗沉、色斑以及肤色不均等问题

4：光甘草定（被誉为“美白黄金”）（xiaochen42064）

光甘草定对黑色素的抑制效果是维生素C的232倍，凭借着无可比拟的美白功效，将成为护肤品界的大热潮流

一是指原料十分珍贵，单克成本跟1g黄金相当，约是10万一公斤，且提取过程困难、来源限制、产量少，物以稀为贵

还有一个很重要的原因，就是它的功效， 光甘草定的美白机理是多方面的

首先， 光甘草定可以抑制酪氨酸酶 ，酪氨酸酶是激活黑色素形成的主力军，主力军人心涣散，黑色素的生产量自然也就下来了

再者， 它可以舒缓抗炎，抑制炎症因子 ，炎症因子可是引起黑色素细胞这个生产工厂开启的主要因素，炎症因子控制住了，生产工厂也就不会随意开启，黑色素生产量自然下降，痘印什么的自然也就没有了

最后， 光甘草定具有很强的清除自由基作用，起到抗氧化效果 ，抗氧化功效是全面的，抗氧化做好了，有益于美白，也有益于抗衰

三方面功效加到一起，美白的效果自然好

综上：

1烟酰胺可以让已经合成的黑素颗粒没有办法转运出来

2VC衍生物是使黑色素发生还原反应，从黑色还原成无色，也被证实可以抑制酪氨酸酶活性

3二葡萄糖基棓酸抑制黑色素转移

4光甘草定则是通过抑制酪氨酸酶

今天我们了解了四种具有非常强的美白功效的成份，这些都是大牌常见的成份，而且价值不菲，希望对大家选择适合自己的护肤品有所帮助

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

世界上没有绝对的公平,对于女性而言,长得漂亮的会比脸上有斑的拥有更多的特权,因此,对于脸上有斑的朋友们而言,还是建议尽早的祛斑,以免加重脸上的色斑问题。

一、生活的压力、营养不良、睡眠不足，导致生活规律不稳定，皮肤的新陈代谢不佳，导致黑色素增加，产生色斑。

二、强紫外线照射，日光中有很多的紫外线，而紫外线使皮肤的黑色素颗粒增多，是人的皮肤变黑，而且紫外线的照射会很容易引起

黄褐斑的形成。

三、肌肤衰老，随着年龄的增长，一般就是

30岁之后，新陈代谢开始延缓，黑色素就容易沉积在皮肤的表面，就会形成色斑的发生。

四、使用劣质的化妆品，选择了不合适的化妆品，或者使用了对皮肤有刺激性的化妆品，对肌肤造成了一定的伤害后，就容易形成色斑。

五、电脑辐射，除了阳光的紫外线以外，还有来自室内的电脑、电视、手机等都有紫外线和辐射，长时间面对会使皮肤暗黄、变黑、长斑，所以很多长时间面对电脑的人会感到自己皮肤变的暗黄就是因为辐射的原因。

1、要想祛斑就先得去角质

脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

2、除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作

防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

3、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用

柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

5、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

首先调节生活小习惯

积极向上的应对心态，积极乐观的心，对色斑的淡化具有很好的推行动用，切莫浮躁，要保持一个乐观、愉快的心情。良好的生活习惯，饮食要清淡，切莫吃太多辛辣油腻食物，另外做好防晒，注意电脑辅助的防范。

做好遮阳防晒

在这个炎热的夏天，朋友们一定要做好防晒的工作，这样也可以有利于淡化去除色斑的效果。那是因为紫外线对人体皮肤组织的损伤，有时可能是不可逆转的，即便是在秋冬季节紫外线不强烈时，也不能忽视阳光的威力。

所以朋友们，如果想要保持皮肤的美白与年轻，那么每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是现在炎热的季节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽，除此之外，不要忘了对手臂、颈部的防晒工作。