秋天脸上长痘痘为什么呢

夏去秋来，湿热度都随之发生急剧变化，成为痘痘频发季节。而且多占领在鼻翼旁这个敏感三角地带，还一碰就痛，挤都不敢挤。

秋季为什么容易长痘痘？秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

该如何应对猛长的痘痘呢？

首先，秋季补水比春夏季节更为重要，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。 同时要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘加重，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。

脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生，但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。首先，洗脸时间不可过长。其次，洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油，那么早晚用洗面奶一次也就足够的，过多清洗会使局部皮肤角化，这也是痘痘产生的第二个原因。

外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞，产生相反效果。要尽量小心去角质，以免对肌肤造成伤害。同时，还要加强角质层的修护，才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。

要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是不要超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

有毒排不出才长痘痘

治表层不如治本

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

祝你成功,,,

长痘痘的原因有很多，一些人会很奇特的季节性长痘，有的人一到秋天就长痘，有什么原因吗啊针对这种痘痘该怎么预防下面杭州艺星医疗美容医院的专家就给我们指点迷津。 秋天长痘痘什么原因 青春痘产生的主要原因是由于体内内分泌系统功能旺盛，如雄性激素、皮脂腺等分泌增加，此时如分泌出的皮脂不及时清除或由于缺乏维生素类等，使皮脂腺排泄口因过度角化而导致阻塞。而秋天的空气变得日渐干燥，由于天气变化容易影响人体内脏腑功能的紊乱，使皮肤代谢活力下降，所以更易出现青春痘的症状。 复合彩光所发出的光线可以杀灭痘痘赖以生存的细菌，使痘痘不再生长，效果是永久性的，痘痘消退后的皮肤变的很光滑，毛孔也变小了，令你的肌肤更加美丽 秋季如何祛痘 1、秋天也要注意防晒 秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。 2、饮食应尽量清淡 因为很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。 3、睡眠一定要充足 睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。 如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，也可到院与国外专家进行面对面交流。 地址:杭州建国北路149号

　　秋季容易出痘痘， 秋季一到空气也变得日渐干燥，肌肤也随之容易干燥。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，进而引起痘痘，同时秋季虽然气候凉爽一些，但肌肤仍然有些油腻，也是痘痘高发的原因。

　　1：秋季预防痘痘需忌口

　　秋季体内肺火很重，所以要避免食用辛辣油腻食物，尤其对于敏感肌的妹妹来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物，多喝水清淡饮食才是上策。

　　2：洗脸方法要适当

　　油性肌肤在秋季不但油腻而且容易干燥，长时间不洗脸则油腻腻的，洗完脸又会紧巴巴的，甚至起皮，所以说脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，所以洗脸可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。同时不要过度洗脸，以免引起皮肤干燥。

　　3：祛痘需防晒

　　日晒也会引起痘痘，紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，也会引发痘痘，因此预防痘痘就要做好防晒

　　4：少熬夜不易长痘痘

　　作息规律，不要熬夜，这样才能从根本上调理肌肤，减少痘痘的发生。

　　5：化妆也会引起痘痘

　　化妆过度也会导致痘痘，像粉底、遮盖霜等化妆品长期使用极容易造成皮肤角化过度或毛囊口堵塞，致使皮脂分泌不出，形成痘痘，所以平时尽量不化浓妆，晚上一定要彻底卸妆。

　　1、遗传性油质皮肤

　　这基本上与家族的遗传有很大的关系，引发原因多是家族性的遗传型，肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。长痘痘提示肾阴亏虚，阴虚火旺，睡眠不足、夜生活丰富。

　　2、压力过大引起的

　　随着生活压力的加大，避免不了因急火攻心产生痘痘，平时可以喝菊花茶、蒲公英茶。或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴芝兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。

　　3、胃火过大、消化不良的表现。

　　如果还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

　　4、便秘或者肠热

　　吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。