痘印真的能消失或变淡吗？

　　痘印真的能消失或变淡。

　　1涂抹维生素C和维生素E

　　维生素C有很好的美白效果，可以有效的减少痘印处的色素沉着，使肌肤恢复自然肤色。维生素E能够很好的增强皮肤弹性，修复受损部位。因此将维生素C和维生素E轻轻涂抹在痘印处，长期坚持，可以有效地淡化痘印。另外日常生活中多吃一些含有维生素C的食物对淡化痘印也有好处。

　　2、生姜片去痘印

　　生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制痘印的生长。所以我们可以将新鲜的姜切成片，用姜片在痘印处轻轻地擦拭，然后把姜片敷在痘印部位，每隔3-5分钟换一次姜片，重复3次左右就可以了。坚持用姜片按摩两周，就能看到效果。不仅淡化了痘印，还能使皮肤变得娇嫩。需要注意的是，皮肤敏感者对此方法慎用，以免引起皮肤过敏现象。

　　3、通过按摩来去除痘印

　　按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，增强皮肤的自我修复能力，所以不少人通过按摩来淡化痘印。在按摩时，配合使用一些适合自己的去疤产品。每天晚上坚持按摩15-20分钟，可淡化和修复痘印，效果显著。

多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸上火的食物~以清淡为主。 本稿为医生保证有效稿~太短说不清,太长又罗说~故分两段~ 前段告诉你~医学病理, 后段教你~如何永远解决问题! 不喜欢长篇大论者:请看后段解决编省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦! 今天2009-06-05 星期五~是吉祥日~算我们有缘! ~老中医跟你结个善缘吧！ 医学病理, 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅， 造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题， 最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。 身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢 长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 在中医养生之道里: 人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果， 如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道: 头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，毛孔增大 长痘痘， 而且臉部开始出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~ 内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知这时皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高， 脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油 所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, 脂肪粒更怪 内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面, 到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。 如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起， 有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发時, 如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化， 内热往五脏集中: 這時~脖子,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! 以此类推，一上火百病就到。 想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷, 才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復发的成果。 解决编: 祛痘印和斑外敷方法： 先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。 然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟， 待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复, 使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水； 吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。 有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤增加漂亮作用哦! 内服方法: 就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。 平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎， 加强肝肾功能~自然補血!对你的~痘痘,豆疤~健康,长寿 都会有很大的帮助。 到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪， 再配合以上老中医教你的方法。 “持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮， 你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了, 还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。 就這么简單! 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!

痘印可以自己好，但是会很慢，而且由黑变红的时候超级难看，惨不忍睹哦

给你一些我个人的建议啊 如果你是想去痘痘下去之后的红印，那很容易，时间也短，大概是3个月左右吧，看个人皮肤，有人一个月就能好。但是要是去疤痕，那就要1-2个伏天了，所以你要做好心里准备，要坚持不要放弃。

平时的护理也很重要，要以保湿和美白为主，少晒太阳。

推荐几个产品

首先薰衣草精油确实去疤，而且刺激性很小，但是薰衣草去的是疤痕，就是痘痘留下的坑什么的，不是红色的痘印。如果你要用，我建议你用薰衣草的单方精油，但是要少用啊，如果要用按摩油，我建议你的基础油用玫瑰果的，或者是小麦胚芽油，因为这2个基础油是促进皮肤再生的，搭配起来比较好用一点，而且牌子要买好一点的，什么茱丽，o家，香缇的，千万不要用类似于家美乐，佰草集之类的牌子，又贵又不好用，性价比超级低！！！

或者是用优玛这个牌子的专门去疤的东西，有一套的，除疤按摩霜和洗面奶，慢慢用，效果也不错。

但是lz你的这种疤我建议你用茱丽的山金车液，这个效果还不错。我是痘痘留下的红印，几乎是晚上使用，第二天早上就能看出效果了。很神奇！而且你完全不用担心激素问题，都是纯天然的。去淘宝买大概要100多一点，能用大半年呢。推荐你！

因为睡了一晚肌肤排油会让痘印看起来淡些，清洁脸部后又会很明显了，本人也是痘痘肌肤，只要不是坑坑洼洼就不要担心，随着时间的流逝会消失的，你在饮食上要注意尽量清淡，对了，一定要经常运动出汗，对皮肤的新陈代谢会很有好处，至于快速去除，无非就是化妆，现在有一种遮痘笔，因为其他的护肤品快速去痘印是不可能的，其实祛的越快对皮肤越不好，所以不要急，最后，维A酸乳膏对去痘印有点用，要外用的哦，只能晚上用，不能见眼光，它是加快皮肤新陈代谢的，加快细胞换皮