在我们的日常生活当中,很多人的嘴角都非常容易起皮,这就是由于喝水太少或者是嘴巴太干,空气太过于干燥而导致的。解决嘴巴起皮其实也是一个非常简单的问题,那么,我们该如何使用简单的方法来解决我们嘴巴起皮的问题呢?
首先,第一个最重要的就是增加饮水量,在我们的日常生活当中,一个正常人每天喝水的水量应该控制在1500毫升到2000毫升之间,嘴巴起皮就说明自己喝水的水量太少,或者是喝水的方法并不是非常的正确,我们每天喝水就应该少量多次的去喝一杯300毫升的水,我们一天大概需要喝五六杯左右,早上喝两杯水,下午喝三杯水,晚上喝一杯水,这样子就能够保证每天摄入的水量充足。
其次,第二个就是周围的空气太过于干燥,如果是室内的话,我们可以在自己的房间放一个加湿器,这样子求能够保证我们自己生活在一个非常潮湿的环境,从而不会引起嘴巴容易起皮的现象。晚上睡觉之前也可以在嘴巴上面涂抹一层精华,随后再涂上一层唇膏,早上起来之后就会发现自己的嘴巴非常的饱满,而且没有一点起皮。在每天涂口红之前,使用非常滋润的唇膏来打个底,能够有效的防止再涂口红过后出现拔干的情况。
想要让自己的嘴巴永远都处于一个非常光滑没有死皮的状态,那么首先最重要的就是让自己每天保持在一个饮水量非常高的状态,其次就是对自己嘴巴的保护和滋润,而且在饮食方面一定不要吃太过于辛辣刺激的食物,这样子也还有可能会导致自己的嘴巴容易出血干裂起皮,在日常生活当中多吃一些水果和蔬菜,补充维生素就能够很好的解决这种情况。
在秋冬季节,天气比较干燥,人体内的水分也比较少,也就容易导致身体出现嘴唇干燥的症状,该病症的出现会给患者的生活以及工作带来较大的影响,而由于嘴唇干燥会不自觉的经常舔自己嘴唇,就会出现嘴唇脱皮的情况。嘴唇干裂不仅会使患者感到疼痛,而且也比较影响外在的美观,因此还是应该及时的采取措施缓解的。那么为什么嘴唇老是脱皮?嘴唇老是脱皮是怎么回事?
1、嘴唇脱皮的原因
1、天气干燥:天气干燥,使自身缺少水分,就很容易使嘴唇出现干裂的情况。而嘴唇的部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌的功能,因此在干燥的季节里,嘴唇就会出现发干的情况。而且还有很多人会用舌头去舔嘴唇或者是咬嘴唇,但都会很快的蒸发掉,同时还会带走嘴唇上本来就匮乏的水分,从而导致自身出现嘴唇越舔越干的恶性循环。
2、身体缺乏维生素:人的嘴唇如果开始干裂,口角有白色的分泌物,那么就是缺乏维生素的现象,大家一定要注意调理,可以多吃一些含有维生素丰富的食物,也可以在医生的指导下使用维生素B2片,其效果也是不错的。
3、唇炎:如果感到自己的嘴唇出现干裂的情况,那很有可能是因为消化不良而引起的,也有可能是慢性唇炎,患者在出现这种情况的时候,一定要及时的去医院进行检查治疗。
2、嘴唇脱皮怎么办
1、嘴唇干裂的人可以使用一些油性比较大的东西来锁住嘴唇上的水分,比如擦一些润唇膏、洗脸油或者是食用油等等。有条件的话,也可以擦一些蜂蜜,能够起到更好的保湿效果。
2、在日常的生活中,一定要多喝水。喝水的时候,将水含在嘴里慢慢的咽下,这样能够改善嘴唇干裂的问题。出门的时候,可以使用便携式的保温杯或者是矿泉水瓶子装水,这样能保证自己随时随地的喝一口水。
3、嘴唇干的人,在出门的时候可以带一个口罩,这样不但能够防风,还能防晒,而且还能保证自己的嘴唇不容易干。
4、平常多吃一些新鲜的水果、蔬菜,水果可以吃苹果或者是梨。而蔬菜可以吃萝卜,尤其是萝卜汤,效果是极好的。
5、大家不要经常的用舌头去舔嘴唇,这样会使嘴唇干的情况更加严重。可以用温水清洗一下,能够缓解很多。
3、干裂脱皮的调理
首先患者一定要多补充水分,最直接的方法就是喝水,至少要保证每天八杯水。若是直接喝白开水接受不了,那么也可以喝花茶,比如菊花茶。喝菊花茶既可以补充体内缺少的水分,也可以起到消炎、败火的作用。当然,玫瑰花茶、柠檬茶等也是不错的选择。
另外,若是体内缺乏维生素也是会导致嘴唇干裂痛的症状出现的。患者应该适量的补充维生素,可以多食用富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、草莓、白菜、莲藕等等。若是单纯的通过食疗的方法不能缓解症状,那么也可以适量的服用养生堂天然维生素c咀嚼片。这是一种保健品,可以补充体内维生素。若是服用保健品起不到很好的效果,那么就可以服用天然维生素C咀嚼片等药物,能够起到一定的改善效果。不过,需注意保健品不可代替药物。
嘴巴干这种现象在生活中我们几乎是常常可以见到,很多都觉着这是正常现象,也就小视了。殊不知,很可能是由于疾病导致。嘴巴干是怎么回事嘴巴干可能是因为口干症导致的。是因为唾液分泌减少,患者会感到口腔干燥,有烧灼感。在咀嚼食物的时候,尤其是一些干燥的食物,会因为口干不能形成食团而影响吞咽。并且口干的话对牙齿和口腔黏膜的冲刷作用也会变小,会使口腔自洁作用变差。
还可能是由于口腔方面导致的。常常会由于缺牙、龋病、牙周病等因素导致的咀嚼功能下降,对唾液腺跟咀嚼肌的刺激减少,引起唾液分泌减少就会出现嘴巴干的现象。还有可能是因为高烧不退导致的,如果出现了感冒的情况,可能患者自身就会发烧,一旦发烧就会直接造成嘴巴干。这个时候,可以服用小柴胡颗粒药物来进行退烧。
4、孕妇嘴唇干裂
如果是因为干燥导致的孕妇嘴唇干裂蜕皮,多喝水就可以起到一定的缓解作用。孕妇朋友们还可以使用对胎儿没有影响,孕妇专用的润唇膏滋润嘴唇。有的人习惯舔嘴唇,这样会是嘴唇的水分更快的蒸发掉,也会使嘴唇干裂蜕皮,这时一定要改掉这个坏毛病。
除此之外,还有一些其他的原因会导致孕妇嘴唇干裂蜕皮,这时孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办缺乏维生素是会导致嘴唇干裂的,这时就要补充维生素。可以多食用富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、草莓、白菜、胡萝卜等等。富含核黄素的食物也应该多吃,比如四季豆、动物肝脏、青蒜等等。若是症状比较严重,还需要适量的服用药物,比如汤臣倍健维生素B族片。
经过以上详细地介绍之后,相信大家已经知道孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办了。孕妇在怀孕期间还是比较娇贵的,需要好好的呵护,出现症状之后应该及时的采取措施缓解,以免导致更严重的症状出现而影响胎儿健康。虽然有些药物服用并不是影响胎儿,但是也最好是选择非药物的方式治疗。
嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至嘴唇肿胀,形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑,还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
购买没有品质保证的唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡,其中一些是不稳定的动植物天然油脂,很容易氧化后发出异味;太多的蜡质,会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌,这样才能保证买到的唇膏原料纯净,功效突出。
做防晒保护时忘记嘴唇
嘴唇的皮肤没有色素保护,颜色又比其他部位的皮肤深,所以,最容易吸收紫外线。因此无论什么季节,都要选用有防晒成分的唇膏。
过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分,而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低,但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此,在涂唇膏前,应先涂一层润唇打底,然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂,以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分,不一定对嘴唇有益。事实上,残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏,同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了
如何防止嘴唇干裂
小吴去北方城市出差,因为忘记带上润唇膏,而当地气候比较干燥,途中喝水又少,结果几天下来,嘴唇发干起皮,甚至出现溃疡。
深圳市人民医院口腔科医生解释,因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜,没有角质层,所以一旦空气中的湿度降低,黏膜中的水分就会减少,造成嘴唇的干裂,如果是较严重的干裂,则会引起唇部出血,或者引起细菌感染,造成嘴唇的发炎肿胀,甚至引起嘴唇的溃疡,连带影响整个口腔。
其实不管男性还是女性,平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏,以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏,防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮,但这样做时,最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润,否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时,不要用舌头舔嘴唇,因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。
而深圳市中医院的医生从中医的角度解释,嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起,建议补血,或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
另:
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗,效果极佳。用法:取熟石膏50克,过80目筛,加蜂蜜50克,冰块3克,搅匀装瓶备用。每日涂患处2~3次。一般3~4天即可治愈。
干燥脱皮
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼
嘴唇颜色黯哑
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
嘴唇干裂
原因:缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。
解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
小编:我们在解决问题的同时,更要注意唇部苦恼产生的原因,只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯,标本兼治,才能给我们自己带来完美的嘴唇。
舔嘴唇
因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害
用手撕嘴唇的死皮
这是很危险的习惯,用手撕,容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形,记得涂抹具深层滋润的护唇用品,情况严重的话,便需要看医生。
天天抹口红
长久涂口红,会令唇部肌肤过干,一星期最好有两天不化妆,让嘴唇肌肤休息,但还是要抹无色的润唇膏。
使用劣质唇膏
一些女士贪便宜,喜欢买不正规的唇膏,千万不可取。专家提醒,使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。
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