我是一个初中生（女生），鼻子黑头很多，怎么去除

一般大多数鼻子黑头是因为毛孔吸 收了空气里的脏东西，没有及时排出，阻 塞了毛囊，致使毛孔逐步变大，与空气接触氧化后慢慢变成黑头。

祛除黑头就要：

首先：每天早晚用温水洗脸，注意皮肤补水。

其次：深层的黑头用黑谜景妃冻膜，溶解出黑头后，毛孔缩小，皮肤就细致没黑头了，也减少出油的情况，这个冻膜是可以全脸用的，能细致皮肤。

或者是：橄榄油具有溶解毛孔中污垢的作用，所以也可以拿来去黑头。

方法：清洁完面部后，把适量的橄榄油涂抹在鼻子上按摩，大约半个小时之后清洗干净，黑头就能很快消失了。

最后，在生活和饮食上要注意不要吃烧烤之类的，还有不要熬夜。出门做好防 晒，减少黑头生成的机会。

黑头的形成原因是年轻的表现。黑头是因为毛孔粗大，毛孔粗大是因为年轻，内分泌代谢比较旺盛，其实毛孔粗大和不粗大只是相对而言，要跟旁边的皮肤比，都是生理现象，不是病态。大多数青年人都认为是因为没洗干净，然后使劲洗，用鼻头贴反复去贴，黑鼻头其实不是脏东西，是因为毛孔粗大以后，所有毛发开口于毛囊，毛囊的地方是毛孔，毛孔大的时候有氧气进去，氧气进去以后与分泌的皮脂会产生色素，所以出现黑颜色。黑颜色绝对不是灰尘，注意毛孔再大灰尘也进不去，因为皮肤有排斥的功能，不让这些东西进去，肺和鼻子才能吸进去脏东西，毛孔吸不进去脏东西。黑鼻头是色素的改变，所以看起来黑的不好看。有些人用鼻头贴贴掉，贴掉以第二天第三天就又长起来。如果觉得毛孔太黑难看，可以用鼻头贴，但是绝对不提倡每天把它吸出来。因为吸出来皮脂很快长起来，又黑又吸出来，又黑又吸出来，反复吸反复黑，会促进毛囊孔代偿性增大，跟松紧带一样，一拉收回去一拉收回去，松紧失去弹性，如果毛孔粗大的非常厉害，甚至毛孔粗大的地方皮脂特别多会造成炎症，建议到医院使用消炎药，甚至缩小毛孔的药，抑制皮脂分泌，但药都有副作用，不赞成毛孔一大就去吃药。如果觉得大的实在不好看，甚至引起炎症，用药物可以治疗。当然偶尔用鼻头贴吸出来一些问题不大，但是不需要吸的特别勤，而且也不需要使劲去洗，温水、洗面奶其实足够，每天洗一次就可以，不需要一天洗两次，一天洗三次把黑头洗出来。还有一些美女特别忌讳有螨虫，螨虫和痤疮棒状丙酸杆菌一样，在人体毛囊根部是正常的寄生菌，就呆到那不致病，但是正常地方挤出来一堆油，一个里面比如有三根毛囊虫，当油脂分泌旺盛、炎症的时候，挤出来可能是十根毛囊虫，十根毛囊虫就开始捣乱，所以内分泌因素导致油出的多，对螨虫和痤疮丙酸棒状杆菌来说是好的营养，就开始繁殖，繁殖多了以后又造成炎症。这时候螨虫和痤疮丙酸棒状杆菌需要吃消炎药把它杀死。但是它绝不是外界的东西进去的，而是内环境适合它生长。所以用一些消炎药把它杀死，也可以用一些果酸换肤药，促进多排出来。再次强调先有油脂分泌多后有螨虫，而不是说先有螨虫后有的毛孔粗大。

病情分析：

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物少用化妆品

指导意见：

可适当口服抗生素如四环素，经常用肥皂清洁皮肤，用热水洗脸，还可以用热毛巾捂脸。注意饮食规律、防止细菌感染、可以适当的面膜敷面，也可用蒸熏法清洁脸部皮肤，切忌不要加班加点儿的熬夜，这样对于皮肤是很不友好的。

人为什么会长黑头

　人为什么会长黑头，看着自己脸上的黑头，你会不会很想用手挤出来呢？几乎每个人的脸上都有黑头，大多集中在鼻头，围绕在鼻子四周，非常影响美貌。那么，到底人为什么会长黑头？

人为什么会长黑头1

　 一、黑头简介

　黑头是痤疮的一种类型，是一种开放性粉刺，是因为皮肤油脂氧化而形成的。

　通常情况下表面皮肤会出现黑色的斑点，当用手指挤出时会出现白色的虫状物，黑头还会显得皮肤毛孔比较粗大。

　 二、产生黑头的原因

　1、环境、气候影响，闷热、高温使新陈代谢加快，容易出油，较容易长黑头。

　过度的暴晒会使皮肤的细胞代谢不正常，结缔组织容易失去弹性，这就是为什么很多人过了青春期，仍然毛孔会很大的原因了。

　2、生活习惯和年龄也会影响长黑头，因此建议养成良好的生活习惯。

　3、卸妆不彻底，化妆品的残留会刺激毛囊口的角质细胞，又或是干脆真身上阵堵住毛孔，导致油脂分泌不出来，黑头自然也就产生了。

　4、黑头跟肤质也有关系，如油脂分泌过剩，天生的油皮。油性皮肤和干性皮肤区别是很大的。

　5、荷尔蒙失调，比如生理期前后，油脂分泌量会增加，长黑头长痘的概率就也增加了。

　6、饮食不健康，作息不规律。就和熬夜导致秃头一样，是潜移默化的。

　 三、去黑头的优势

　能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，这样就可以令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。

人为什么会长黑头2

　 为什么会长黑头呢

　 1、 清洁不到位

　相信有很多的人在洗脸的时候，会往往忽略自己的鼻子的。在刚开始的时候，大家也没有注意到，只是把一些比较显眼的位置给清洗了一下。比如说额头，脸颊和下巴等等，这些位置都很认真的给清洗了。但是，对于鼻子的位置就很容易忽略了，时间长的话，鼻子的周围就会聚集了一些黑头了。

　 2、 杂质的堆积引起的

　对于很多的人来讲，无论男生还是女生，在洗脸的时候，都会使用一些洗面奶或者是手工皂来洗脸儿。大家再搓洗自己的脸部的时候，都会把自己的脸颊和额头的位置，认真的给搓洗一下。对于鼻子的位置也会搓，但是不是很认真，而且大家在清洗自己的脸部的时候，这些清洁物就慢慢的容易堆积在自己的鼻子周围了。

　 造成黑头的原因有什么呢

　 1、氧化反应

　皮肤表面上的油脂与空气中的氧气发生氧化反应，就会形成黑头，因此，我们可以发现油性皮肤者的黑头比干性皮肤者更多。平时可以使用控油洗面奶清理脸部，可以有效地预防黑头滋生。

　 2、卸妆不彻底

　现在上班族化妆是很常见的，但是下班之后一定要彻底卸妆，如果卸妆不彻底的话，将会导致污垢残留在皮肤上，堵塞毛孔，从而导致黑头的滋生。

　 3、饮食习惯

　平时要吃些清淡的食物，如果常吃高脂高油的食物，将会导致皮肤出油严重，毛孔堵塞，导致黑头滋生。

　 4、新陈代谢

　年纪大了话，人体的新陈代谢下降，血液流通较慢，也可能导致黑头滋生。

　 如何去黑头呢

　 1、牛奶食盐去黑头

　需要材料：牛奶适量、食盐适量，做法：清洗干净面部肌肤后，往掌心里加入适量的食盐，然后兑入少许的牛奶，稍微搅拌在食盐还未溶解的状态下，将食盐牛奶涂于面部肌肤黑头处，轻轻按摩搓揉1分钟的时间后，最后再用清水清洗干净面部肌肤就可以了。

　 2、蛋清去黑头

　需要材料：蛋清一只，薄化妆棉一张做法：将蛋清放入容器中，充分打匀，浸入化妆棉，让化妆棉充分吸收蛋清溶液，清洗干净面部肌肤后，将沾满蛋清的化妆棉贴于面部黑头处，静待20分钟，这个时候蛋清差不多干了，然后揭下面膜纸，黑头会一起被吸出来。

　 3、柠檬汁去黑头

　需要材料：柠檬一颗，做法：将柠檬洗净，去皮切成小块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入一盆清水中，用力洗脸，每天可坚持一次，不但能去除黑头，同时还能控油洁肤，细致毛孔，效果十分出色；柠檬洗脸是很简单的方法，因为柠檬酸性较大，所以不建议直接用来涂脸。

　 4、生黄瓜蛋清

　需要材料：蛋清一颗，黄瓜一小段，做法：将黄瓜洗净，切成片状，然后将黄瓜片沾取蛋清，稍微晾干一些，就可以将黄瓜片贴于脸上有黑头的地方，保持15分钟后，再用清水洗净拍上爽肤水即可，但是记住敷蛋清黄瓜片前，记得要先彻底清洗干净面部肌肤。

　 如何预防黑头呢

　1、注意清洁。可以选择控油保湿的洗面奶。选择适合自己的洗面奶，用温水洗脸。

　2、要给肌肤底层补充足够的水分，让肌肤达到水油平衡，减少油脂分泌，保证皮肤毛孔正常代谢。

　3、可以选择含有果酸、曲酸、壬二酸的护肤品，防止毛囊角化。

　4、少吃甜食和辛辣的食物。日常生活中少吃这两样东西。

　5、不要熬夜。熬夜对身体健康有害处而且还对皮肤也不好，长得黑头不要直接用手挤会使毛孔越来越大。