鼻子上长黑头，是什么原因，怎么去除？

黑头也属于开放性粉刺。

想去除黑头要找准方法，不然很容易使毛孔变大。

想把黑头清除又不想毛孔变大，最好先用热毛巾敷一下脸，先让毛孔张开，更好的清理黑头，无论用什么方法，这一步都不要省略。

下面分享几个去黑头的小方法：

1、找一个鸡蛋，把蛋清弄出来，再用化妆棉，浸入蛋清中，过一会儿取出贴在鼻子上，十分钟后揭下来，能起到清除作用。

2、在药店可以购买珍珠粉，把珍珠粉加点水调，调成糊状，再用它敷在鼻子上，等它完全干了以后再用清水清洗干净。

3、在鼻子上稍微撒一点细盐，然后轻轻地按摩，差不多把那些细盐全部按摩融化为止，然后再用清水把鼻子清洗一下。（皮肤角质层较薄，有伤口的朋友不建议用这个方法）

很多人都会长黑头，我们都会觉得长黑头不太好看，所以希望可以清除黑头，但是一般的简单的洗脸是很难洗干净面部的黑头的，所以我们要注意皮肤的深层清洁，注意定期去黑头。那么，一般长黑头是什么原因？长黑头之后怎么去除黑头？

1、长黑头的原因

(1)肌肤表面pH过高

有黑头MM们不妨先查下自己肌肤的pH。一般皮肤粗糙，疙疙瘩瘩，一不小心就会出痘痘的肌肤pH都会偏高。这就是为什么容易出现黑头的因素，过高的pH会导致肌肤表面的天然屏障受损，pH在4左右才能发挥出皮肤阻挡细菌侵害的功效。

解决方法：果酸。果酸属于弱酸性物质，适当用来护肤可以调节pH。另外痤疮的形成原因之一是毛囊漏斗部角朊细胞粘连性增加，角化物堆积造成毛囊口堵塞，致使皮脂腺不能通畅的排泄皮脂，因而产生白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱或囊肿，外用果酸制剂可使角质层粘连性减弱，使毛囊漏斗部引流通畅，防止黑头和暗疮发生。

(2)内分泌失调

身体瘦弱的MM特别容易有雌激素偏低的症状，而雌激素偏低就会导致雄激素相对较高，这会造成痘痘肌，痘痘肌的另一个表现形式就是面部多油，伴随着胸口有粘腻感，脸上的杂毛比较粗大，黑头和白头都比较多。

解决方法：看医生+辅助食疗，看医生是最直接有效的方法，食疗的方法有很多，以清热解毒、凉血为主。

(3)个人卫生死角

这里指的是一些容易被忽略地方的清洁。比如说头发，上班的MM总是在外奔波，尤其是冬天发丝容易产生静电，会吸收更多的污垢和细菌，这样的发梢粘到脸上的时候，就会把细菌带到肌肤上，加重毛孔堵塞和痘痘发炎。另外，长期用电脑的MM，尽量不要用手碰面部肌肤，键盘、鼠标有多脏是众人皆知的，但还是有很多MM会边看电脑边吃东西，这是要改掉的坏习惯。

解决办法：在家窝里蹲的时候买个固定额发的小玩意即可解决。上完班回家第一时间用洗手液洗干净双手，注重个人卫生比频繁使用去黑头产品更有用。

(4)油脂分泌过多

指的是青春期的油脂分泌过多，这类肌肤不但容易出现黑头，痘痘也会经常光顾，拔除黑头后总是很快就再长出来。

解决办法：清洁性强的泡沫洁面皂+茶树油精油+黑头导出液+毛孔收缩乳+合理饮食，爱吃油腻、辛辣食物都会导致面部水油不平衡，刺激油脂分泌。配合青春期的生理特点，想要彻底摆脱黑头会很困难，但并不是不可能，因此，懒人们必须勤快起来了。之所以选用比较昂贵的黑头导出液而不是其他方法，是因为相对于针清或者撕拉面膜，都有可能导致皮肤损伤，而且使用黑头导出液不会太痛。

2、去黑头产品推荐

1、宝拉珍选祛痘去黑头王牌套装RMB978/1套

推荐理由：深层平衡洁面乳泡沫柔和不刺激，这款易于冲洗的洁面乳能轻松洗净面部肌肤，给肌肤带来光滑清新的全新感受;用于五步控油平衡护肤系统的第一步。2%水杨酸焕采精华液：含2%水杨酸，pH值在32-36之间，水质配方，轻柔清爽，快速吸收;不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢，绝不堵塞毛孔。富含抗氧化物、抗发炎物质、细胞沟通因子及保水成分，使用后肌肤水嫩丝滑，不泛油光;百分百不含香料和色素。

2、兰芝净透毛孔洁颜油RMB275/250ml

推荐理由：卸彩妆，溶油脂，去黑头。天然初级椰子油具有卓越的清洁能力，可深层清洁并彻底卸除防水妆容以及浓妆。

3、比度克黑头导出液RMB68/30g

推荐理由：BeDOOK黑头导出液，迅速软化皮肤角质，令堵塞毛孔的黑头、油脂栓松动、浮出，使其容易清理各种肤质适用特别提示：使用时注意避开眼周。热敷时温度不可过高，以免伤害皮肤。使用过程中可能略微有刺激感，稍后就会消失。如皮肤发生过敏反应，请停止使用，并咨询专业人士。

4、理肤泉清痘净肤舒缓洁面_喱RMB128/125ml

推荐理由：_喱质地，不含皂质，有效打开阻塞毛孔，减少油脂分泌，抑制不洁物滋生pH值55，清理皮层的同时避免痘痘不适，贴合皮肤酸碱度，敏感皮肤亦可安心使用。

5、美体小铺茶树黑头洁面磨砂膏RMB114/100ml

推荐理由：含有维他命原B5及海藻精华。不含油脂，茶树油能有效改善粉刺暗疮，抑制油脂分泌，保持肌肤清爽柔润;含有可镇静消炎及杀菌功效的茶树精油;深层洁净毛孔污垢，控制脸部异常出油;防止面疱、粉刺的产生，去红印;含深层清洁的高岭土成分，能有效的吸除脸部多余油脂及污垢;含甘油成分能深层保湿，使肌肤富含水分。

6、芳珂洁面朴RMB45/个

推荐理由：纤维柔软细密，每日使用可帮助去除死皮、黑头，肌肤回复柔滑爽洁。

7、碧柔毛孔清洁黑鼻贴RMB35/10片

推荐理由：鼻型服帖切口设计，能轻松清洁毛孔内的黑头(角栓)持续使用可帮助毛孔变得不明显全新黑色贴纸，更容易看清被抽出的黑头。

8、曼秀雷敦乐肤洁毛孔清洁鼻贴RMB3290/10片

推荐理由：贴合鼻型的设计，令鼻贴能有效清除鼻上黑头，粉刺;含天然茶树油精华，帮助护理青春痘。

一、如何去除黑头

　　1小苏打

　　准备小苏打粉，与水混合搅拌，然后用化妆棉浸泡在小苏打水中，等到时机成熟，再敷在有黑头的部位，大约十分钟左右，就可以拿下化妆棉，这时候照镜子就会发现，黑头已经冒出来了，可以抽一张纸巾将黑头揉出来。

　　2牛奶加盐

　　准备四到五滴的牛奶，然后倒入食盐中，注意需要从未开封过的食盐。等盐处于半溶解状态下，可以用来按摩鼻头位置，或者其他黑头部位，注意力度要小，因为此是盐暂未完全溶解，还是有颗粒的存在，半分钟后可以用清水冲洗掉。3、鸡蛋壳内膜

　　鸡蛋壳内膜可以去除黑头，贴在部位上，等干了就可以取下来，黑头也会跟着冒出来。

　　二、黑头形成原因是什么

　　黑头主要是由皮脂、细菌等等混合形成的一种物质，堵塞住毛囊再遇上空气里的尘埃、污垢等等，发生了氧化就改变了颜色，一头发黑。如果你洗脸洗得比较频繁，那么很容易产生黑头很多女性特别喜欢使用去除角质产品，这种产品可以消除表面死皮、细胞屑等，但是会产生额外的副作用，破坏保护膜，皮肤免疫力就会大大下降，导致黑头产生。注意防晒工作很有必要，由于很多人，都不注重皮肤保护措施，因此出门的时候，让面部曝光在太阳下，很容易加速黑头的形成。

黑头是什么东西

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

错误的去除方法

1用手挤：

若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

2用刷擦：

这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

有效的去除方法

1鼻贴法：

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2吸管法：

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3磨砂法：

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

关于黑头的4个错误认识

1黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!)

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

2黑头是年轻人的烦恼(NO!)

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

3挤压可以去除黑头(NO!)

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

4黑头可以一次根除(NO!)

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

有效去黑头方法：

　　用黑头鼻贴　用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。

　　注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。

　　用鼻膜　原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。

　　注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。

　　用磨砂先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出。

　　注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只能用于细小的黑头。

　　去黑头小贴士：

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。

　　清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

　　不花钱盐搓法。在早晨洗脸的时候，先把脸沾湿后，在双手的食指上沾少许的盐，然后轻轻地在自己的鼻子头搓，这样，会把鼻子头的黑头吸出来。记得，不能天天用，最多一个礼拜用两次，就有效果。

　　蜂蜜加面法。这种方法，制起来相对较麻烦些。烧点热水，然后拿一个勺子，加面，倒入热水搅拌均匀，然后再面里加入蜂蜜，不要太硬，也不要太稀，这样，把做好的类面膜涂在自己的鼻子头处，可以彻底地清理干净。

　　柠檬茶叶根法。买回来的茶，可以从里面找几根茶叶根，然后再茶叶上滴几点新鲜的柠檬液，或者是蜂蜜也可以，然后把茶叶根揉碎后，把鼻子头打湿，用柠檬茶叶根去搓，就会起到很好的取黑头的效果。

　　果酸去黑头发。如果你有购买到果酸的话，也可以用这种方式来进行清理黑头。这种的最适合在晚上用，而且是在洗澡完后，皮肤正好完全松开，毛孔张开的情况下，用果酸来处理，效果非常明显。

　　酒精加食用醋。这种的，可能是懒人或者是不想花钱的人用的一种方法。但是，也会有效果，如果你不喜欢这味的话，可以忽略不用。那就是先洗好脸，然后再用酒精擦自己的鼻头，过一分钟后，再沾点儿醋，就可以处理了。一是消毒，二是溶解。

　　或者是用热毛巾把鼻子头包住，然后过一会儿拿开，再在鼻子头上抹点儿酒精，或者是可以到药店买一些黑头引导液，然后再用平时用的化妆棉贴住，过十几分钟后取下来，就可以看到，黑头被取掉了。

　　还有一种就是米饭熟了后，可以弄一小勺，如果你不喜欢那种粘粘的感觉的话，可以加一点儿蜂蜜调一下味，感觉很舒服。然后把米饭捏成一团，贴在自己的鼻头上。过一会取下，黑头就不见了。米饭吸黑头，蜂蜜润滑皮肤。

　　有一种较腥的方法，就是只用鸡蛋清。把鸡蛋打好后，只取鸡蛋清，然后用手滑滑地抹在自己的鼻子头处，然后干了就再抹一次，依次这样，把一个鸡蛋的清全抹在鼻子头处。你会感觉到鼻子头有紧绷感，等最后干了后，洗掉，黑头就没了。

夏季护肤指南

黑头篇

为什么会长黑头

1、皮肤太油没有及时清洗

当你的皮肤出油过量，你又没有及时清洗的时候，油脂硬化之后就会堵塞毛孔形成黑头白头。所以肌肤偏油的妹子-般毛孔都比干皮妹子的毛孔要大，黑头也更多。就是因为油皮分泌的油脂过多引起的。

2、日常不注意防晒

阳光真是造成皮肤老化的杀手，“光老化”这个词大家都听说过吧如果说日常生活中你不注意防晒。那么你一定会吃到“光老化”给你的苦头。

日常不注意防晒，容易让黑色素沉淀，容易让皮肤干燥长纹、容易让皮肤松弛无弹性、容易让毛孔变大、容易造成很多肌肤问题。

3、用手挤痘痘、黑头

很多女生一长黑头白头、痘痘粉刺就喜欢用手去挤。这样做特别不对，当你用手去挤黑头痘痘的时候，很容易破坏皮肤屏障。容易让毛孔变大、留下疤痕、还容易让肌肤产生红血丝。所以姐妹们请管住你的双手好嘛。

4、护肤品不适合

买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来应该选择控油补水的护肤品，却用-套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易出现面部过于油腻的现象，黑头自多了起来。

四种形状的黑头

①毳(cui) 毛型。因为毛孔里长了几十根毛，堵住了毛孔。这并非是黑头， 而是小棘毛壅(yong) 症。是一种很常见的皮肤疾病。这一类型不在我们今天讨论的去黑头范畴内。

②角栓型。油脂分泌过量后，与老废角质在肌肤表面氧化形成的黑

头。只解决表面的黑头是治标不治本，需要将毛孔疏通。最佳方法是

以酸溶油或进行刷酸清洁。

③脂丝型。同样是油脂分泌过量，但老废角质较少，导致黑头呈现“软趴趴”的状态。由于状态影响，每次清洁很难完全根除。同样建议以酸溶油或进行刷酸清洁。

④脂栓型。老废角质堆积在毛孔处，油脂分泌较少，故黑头比较表

层。清洁相对简单，以酸溶油或进行刷酸清洁，可以收获明显效果。

如何分辨两种黑头

1、油脂型黑头很明显的表象是鼻子黑头看上去是一个一个的点，而且看上去非常小但是却密密麻麻的!如果是用手挤，挤出来的就是一颗一颗的油脂粒一样的东西!这种黑头出现原因是和油脂的分泌有很大的关系，所以一般情况下是很难能够根除掉的

原始黑头，强行拔出，留下洞口，粉尘堵塞，毛孔撑大

2、螨虫型黑头，往往会伴随这鼻头部分泛红的问题，很多鼻炎的患者都很容易患上螨虫型黑头问题，这个和日常的脸部清洁有比较大关系，而且重点是要先去除掉脸部螨虫才能做到彻底清洁黑头(酒糟鼻就是螨虫型黑头的一种，往往这类黑头表象会比较明显，如果是比较严重的情况还是建议就医)

如何正确祛黑头

①以油溶油，适当使用不含硅的油，如卸妆油、荷荷巴油等

乳液和面霜中多数都含有油分，洁面后用乳液或者面霜不停的打圈按摩整个鼻子，按摩5~8分钟左右直接用卸妆棉擦拭干净即可

②以酸溶油，酸能够溶解油脂，深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头和杀菌的目的，但需要先建立肌肤耐受

③清洁面膜，局部使用在黑头较多、油脂分泌旺盛的区域，油性肌肤可以一周使用一次

④深层清洁，定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔+溶解油脂+镇静肌肤+收缩毛孔一步到位

⑤做好控油，如你的肌肤油脂分泌较为旺盛，可以适当使用具有控油功效的产品，如含有酸、积雪草、金缕梅、烟酰胺、洋甘菊、维A酸、金盏花等成分的产品

⑥饮食清淡，避免辛辣、高糖、油腻的食物

⑦规律作息，充足睡眠、不熬夜，避免刺激皮肤油脂分泌

⑧冷热水交替洁面

先用35°C左右的温水打湿面部，毛孔打开后用洗面奶洁面。通过由下往上、由内向外打圈的手法清洁毛孔内的脏东西，然后用温水洗净。接着再用“冷水-温水一冷水”交替冲洗，可以有效收缩毛孔，增强皮肤弹性。(肌肤的耐受性较强的可以尝试，耐受较弱的不建议)

祛黑头的小方法

第一种：定期解决油脂型黑头

①黑头导出液敷在鼻子上10~15分钟，敷完之后用棉签稍微用力把浮出来的油脂刮掉

②清洗干净，敷上清洁泥膜15分钟，把存留在毛孔里面的黑头清理出来，清洁干净毛孔

③也可以适当的用冰袋镇静一下皮肤，热胀冷缩，也可以起到收缩毛孔的效果

④最后涂上毛孔收敛水和收敛控油精华，收敛被撑大的毛孔

第二种：深层堵塞

堵在毛孔深层，且较大的黑头，需要靠外力吸出来，建议到相关机构去做一系列的清洁工作

由于我们鼻子上的毛孔是呈向上打开的状态，各种脏东西就比较容易进去，所以避免黑头最好的办法就是定期的做清洁，一周一次的频率