古代女子的化妆品是如何制成的？香味又是怎么来的呢？

现在很多微商都爱用一位清代贵妇作为免费代言人，这位贵妇热衷美容、美甲、面膜，坚持每天吃保健品，爱摆拍，每天花几个小时打扮自己，如果放在现代一定是顶级流量网红，她就是慈禧太后。“慈禧御用”“慈禧养颜秘方”等等广告文案，时不时出现在各路化妆品的宣传单页上，加上古朴典雅的外包装，真有那么点“宫廷秘方”的味道。

那么，古代美女们用什么化妆品呢这些化妆品是怎么制成的呢

今天我们就从清洁、护肤、美妆，这三个大类分析一下我国古代女性的经典化妆品。

古人的个护清洁，澡豆、面药一个不能少

看着现在日本药妆之中动辄几百的、以大米为主要原料的保养品，就会想到《礼记》之中的这句话“三日具沐，其间面垢，燂潘请靧”。这里的“潘”就是淘米水了。也就是说在很早以前，我们的古人已经知道用淘米水来洗脸。不仅起到清除污垢的作用，还能滋润皮肤。

后来，专门用来洁面的“面药”出现了，并且进行了配方改良，成为具有多种功效的美容产品。在唐代孙思邈的《备急千金要方》之中，记载了一方可以滋润美白的面药，里面有白芷、大枣、麝香、杏仁等中药材，用猪胰和面之后晒干，再将药材和在一起捣成粉末。用此方洗脸可以美白皮肤，孙思邈用了“神验”一词评价它的效果。

而在唐朝王焘撰的《外台秘要方》之中还有一方专门用来祛皱、延缓衰老的配方。制作过程与上面一例相似，只是药材换成了白茯苓、桃仁、白术等，还要放在猪蹄汤汁里面捣烂，看来早在唐朝就有人用猪蹄补充胶原蛋白了啊!

随着肥皂的出现，澡豆和面药什么的都慢慢失去了市场竞争力，在明代龚廷贤的《鲁府禁方》之中，详细记载了肥皂的制作方式，不仅有几十味美容的中药材，还要加上蜂蜜、金酒等调匀，做成桂圆大小的丸子，平日拿来洗脸用。

至于古人的洗头膏也是极为讲究，古人日常之中洗头的方药都不是做好备着用的，而是随做随用。在《外台秘要方》的洗发药方之中，我们也能看到现在洗发水产品中常用的原料，比如大豆、醋浆水、淘米水等等，不仅仅可以黑发去屑，还能固发防脱，基本上已经具备了现代洗发水的基础功能。

古代人头发长，清洗不方便，也出现了类似于现代干洗剂之类的洁发粉，将药材研磨成粉末之后，将头发梳顺，将药粉倒在头发上按摩，最后用梳子再梳去，可以一定程度上去除头发上面的油污。

古人的护肤产品，功能全面，保湿至上

对于脸部，古人早就发明了可以锁住水分的面霜，不过这些面霜都比较油腻，被人称为面脂和面膏。

面脂和面膏在我国已经拥有了几千年的历史，早在先秦时期，人们已经会用面脂护肤。《韩非子》有这么一条软广：想要像西施、毛嫱那么美丽吗使劲折腾你的脸吧!涂上面霜，你会白白嫩嫩。(故善毛嫱、西施之美，无益吾面，用脂泽粉黛，则倍其初。)

《齐民要术》之中详细记载了当时女子面霜的制作方法，将藿香、丁香等药材用清酒浸泡两天，再用铜锅加上牛骨头熬煮，将牛骨头之中的油脂熬出来，凝结成块就行了。在《齐民要术》这个方子里面用来起到滋润效果的是牛骨脂肪。当然也有用猪脂、狗脂、羊脂制作保湿面霜的方子。

随着人们需求日渐增大，文献之中出现的面霜配方越来越多，不仅仅可保湿，还能祛皱、去除粉刺等等。面部得到护理的**妹们当然不能忽略双手的保养，文献之中也慢慢出现了大量专门用作手部护理的手脂或者手膏。仔细对比可以发现，其实这些方子和面脂、面膏的方子大同小异，主要也是起到滋润放皲裂的作用。

对于面膜的追捧也不是现代女子才有的习惯，中国古代就有八白散、七白膏等等敷面方子，将这几位美白中药材全部研磨成粉末之后，再加上蜂蜜涂抹在脸上，一段时间之后洗去，长久坚持就有了美白的效果。古人对于面膜也会大胆尝新，什么牛奶、鸡蛋、蜂蜜什么的都是小事，还有木瓜、牡蛎等等奇葩材料，和如今的美妆博主比起来更为敬业。

古人的彩妆，“靓”出古人的时尚

古人对于彩妆的痴迷和妆容设计的痴迷，绝对不会低于现代的美妆博主们。古人对于时尚的追求，首先要从染发开始说起。

对于地位尊贵的夫人们来说，眼睛上长满了鱼尾纹不可控制，但是头上长了白头发就要好好想想办法了。在《外台秘要方》之中记载了用胡粉混合白灰，或者中草药的汁水染发的方子。清代《御香缥缈录》对慈禧太后的染发产品描写地更为细致。

“伊的梳妆台的某一具抽屉内，藏着有几缸颜色深黑，而且瞧上去仿佛是极富胶质的东西。太后便随手取出了一缸来……自己便取起一柄不很大的毛刷来，打那缸里蘸了些黑色的东西，涂上发去……”

虽然没有了隔离和bb霜，古代美人们还有散粉遮瑕，这便是他们所说的香粉了。《楚辞》之中就有对香粉的记载：“粉白黛黑施芳泽，长袂拂面善留客。”看起来十分富有意境和诗意，不过根据后来学者的研究，这很可能只是米粉而已。

那么，这香味是怎么来的呢古人在将大米想方设法研磨细腻之后，会将香料放在香袋之中，和米粉一起放在粉盒里面，以香料味道浸染米粉。大约是出汗流泪后，米粉实在不好看。渐渐地，铅粉代替了米粉的地位。虽然明知铅用作化妆品会带来很严重的不良反应，但为了美丽，铅粉为主要材料的化妆品一直到清朝才正式被禁止。

最后再说说胭脂。古代的胭脂其实有很多形态，有的呈粉末状，有的呈膏体状。胭脂的主要材料是红蓝花，经过“杀花”、兑入碱水、兑入白醋、加米粉、干燥等步骤之后，成为人们常用的胭脂。

说到古代胭脂，我们很多人会想到《红楼梦》之中对胭脂的描写，宝玉说怡红院的胭脂质量很好，可以当口红也可以当胭脂，用量少，而且非常香。胭脂是古代女子必备的一款化妆品，甚至形成了特殊的古代胭脂文化，这两个字也时常出现在古诗词之中。

结语

虽然现在提到“药妆”两个字，很多姑娘们都会想到韩妆和日妆，其实早在古代，我国的女性就已经深受中医药学的影响，研制了诸多美容养颜配方。

随着科技的进步，经过精纯提炼的化妆品成为我们的日常用品，“苏州胭脂扬州粉”已成为过去。而如今，我们也能欣喜看到扬州谢馥春、扬州戴春林、杭州孔凤春呈现的复兴之势，也许这些带着古人爱美情怀的化妆品，具有更加天然的原料和古典质朴的使用感受，这才是大家在重新接受它们的原因。

　　每个女人最怕的就是岁月在脸上留下痕迹，那么有什么 去皱 纹呢你知道去皱纹的中草药有哪些吗接下来我为你分享一下去皱纹的中草药，一起来看看吧。

去皱纹的中草药

　何首乌

　宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进 神经 细胞的生长，对 神经衰弱 及其他神经系统 疾病 有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低 血糖 ，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

　黄芪

　 中医 认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

　人参

　《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节 心血管 功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

　三七

　清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说 “人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“ 中药 之最珍贵者”。现代研究发现，三七的 化学 成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

　剌五加

　《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、 内分泌 系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

　灵芝

　《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、 呼吸 系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

　枸杞子

　《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

　红景天

　在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气， 清热 ， 解毒 ，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

　绞股蓝

　绞股蓝为葫芦科 植物 ，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防 肿瘤 ，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

中医去皱的方法

　普济方：用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的 经验 方。《医部全录》称其可‘令皮肉急皱可展，又治老人面皱。’方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗 ，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。

　三花除皱液(《百病丹方大全》)：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

　孙仙少女膏(《鲁府禁方》)：黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。

　大枣能和阴阳，调营卫，调经液、 补气血 ，为古代 养生 家服食驻颜的佳品。本方三药配伍，具有较好的 营养 滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治 皮肤病 的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有 保健 护肤 效果。

　 祛斑 液(《外台秘药》)：羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，有祛风清火，润肤除皱，治疗雀等功效。

去除脸上皱纹的小技巧

　脸上皱纹深怎么去掉第一、要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

　脸上皱纹深怎么去掉第二、要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

　脸上皱纹深怎么去掉第三、用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后 按摩 5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

　脸上皱纹深怎么去掉第四、经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的 血液 循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的皱纹有一定效果。

　脸上皱纹深怎么去掉第五、多吃豆类食品，大豆可以改善皮肤状况，还能够改善皮肤的结构以及均匀肤。

　脸上皱纹深怎么去掉第六、多吃鱼类食物，鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹。

1 能去皱纹的中草药有哪些

2 中药去皱纹美白的偏方

3 中药去皱纹偏方

4 去皱纹的中医偏方

5 中药去皱偏方

古代宫廷美女是如何养生的？

　　盛唐时期，女子已经开始知道用花粉来保养肌肤了。

　　武则天独门养颜秘方益母草

　　作为中国历史上唯一的女皇帝，武则天除了在政治上谋略过人，在个人容颜修饰上更是不惜余力。她在花甲之年以后，皮肤依然白晰红润，很有弹性。根据唐代名医王焘所著《外台秘要》记载，武则天用来美容的秘方名曰《天后炼益毋草泽面方》。

　　关于此方的制作过程则是相当地复杂，必须取农历五月初五采益母草全草，勿令着土。曝干，研细过筛，加入适量的面粉和水，调和成团，捏成鸡蛋大小，再晒干。然后用黄泥炉子，底层铺炭，中层置药，上层再盖1层炭，点火缎制。使用本药擦洗后，皮肤就会逐渐滑润柔嫩，如长期使用，50岁的妇女皮肤会像18岁的姑娘一样显得年轻。

　　太平公主美容妙方桃花

　　她常用的妙方乃是将桃花调和乌鸡血共用，不仅可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养，变得洁白润泽，还具有滋养防皱的作用。

　　杨贵妃用荔枝保持青春不老

　　一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”在中国可谓是家喻户晓，也从此使人们知道杨贵妃特别爱吃维他命含量很高的美容水果“荔枝”。

　　相传古代美人杨玉环将去皮的杏仁、滑石与轻粉研成细末，蒸过后加入少许龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天早饭后将此膏薄薄地涂在脸上，用以保持肌肤白里透红。

　　永和公主的美容方天然豆粉

　　唐德宗的女儿永和公主用来保养皮肤的秘方，以豆粉为主，配合各药而成，可达到滋养皮肤，使皮肤白嫩细腻、柔滑而富有弹性的作用，同时还可以预防皮肤疾患。

　　经常用此方擦洗脸面和双手，可使皮肤光滑润泽，青春常在。

　　金国宫女美白必备八白散

　　传说在金国民间，一少女为圆被皇宫选为贵妃的梦想，日夜祈拜。她的真诚感动了织女，瞬间天空一道霞光闪过，飘下丝带上书：取人参、红花、白芨、当归、防风等八草研之成粉，加以夜露调和，敷于面部，汝愿可成。

　　数日，容貌果真肤如凝脂、肌如滑。不久，皇宫传来佳讯，实现了她成为贵妃的美丽愿望。后来，此方在金国宫廷做为女人养生养颜的良方广为流传，成为当时著名的“金国宫女八白散”。

　　明代宫延面膏麝香面膏

　　据《遂初轩随笔》记载，明代末年有一个富商，夫妇年过半百，仅有一个女儿，聪明颖秀。当时由于朝廷腐败，民不聊生，富商打算把女儿送到安全的地方去躲避，不料半路上被一伙强盗劫持上山。女儿日夜思念父母，面腮逐渐变得晦黑粗糙，后来她得救了回到了父母身边，想尽办法回复容光均不见效。有一天，一个和尚来化缘，奉送一盒“灵丹”，女孩用“灵丹”涂面，不几天果然容貎如初。据考证，此方就是明代的宫中秘方麝香面膏。

　　慈禧外用养颜方珍珠粉

　　在历史上备受争议的慈禧太后，早已长期使用珍珠粉养生保健。据清朝容龄公主在《御香缥缈录》所载，慈禧太后在步入老年后，肌肤仍宛如少女般嫩白光滑。经研究发现，原来慈禧太后充沛的精力和晚于常人衰老的容颜，便是靠长期服用珍珠粉来维持的。

　　慈禧持之以恒地保持着服用珍珠粉的习惯，据说每天晚上睡前一定会服用一匙珍珠粉，可以算得上是珍珠粉的忠实使用者。

　　古代宫廷的9大保养美食

　　古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！

　　清宫茯苓糕

　　原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

　　制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

　　功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

　　说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年“，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年“。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

　　集灵膏

　　原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

　　制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。

　　功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。

　　说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

　　二冬膏

　　原料：天门冬500g，麦门冬500g，川贝面120g。

　　制法：加水熬成膏，加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4“5茶匙、白开水冲服。

　　功效：此膏清心润肺，止咳化痰，滋阴降火，解渴除烦，除五脏之火，失血劳伤，元阴亏损，不可一日无此药。久服水升火降，阴与阳齐，则无病矣。

　　说明：方出《清太医院配方》。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强壮、抗衰老药，《神农本草经》列为上品，长期服用“轻身益气，延年不饥“，《日华子本草》称其“润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤“。这可能与其富含天门冬素、粘液质、甾体皂苷等成分有关。《神农本草经》将麦门冬列为上品，称它“久服轻身不老，不饥”，《名医别录》日“强阴益精，消谷调中，保心神定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色，有子“。本品含有多种甾体皂苷、粘液质，B-谷甾醇等，有较强的抗菌作用。方中川贝是一味很好的润肺化痰药物，与天门冬、麦门冬配伍，可增强滋阴润肺功效。

　　太和饼

　　原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。

　　制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。

　　功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

　　说明：方出《清太医院秘录医方》，是一首食疗保健，健脾益气方剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓（见前面）、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

　　八珍膏

　　原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。

　　制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。

　　功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。

　　说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

　　五味子膏

　　原料：五味子240g。

　　制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。

　　功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。

　　说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

　　明目延龄丸（膏）

　　原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。

　　制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。

　　功效：平肝明目，清热散风，降血压。

　　说明：现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品，称其“久服利气血，轻身耐老延年”。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜。

　　玉肌散

　　原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。

　　制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。

　　功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。

　　说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。《本草纲目》载：“白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。“药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

　　阳春白雪糕

　　原料：白茯苓（去皮）60g，山药60g，芡实90g，莲子肉（去心、皮）150g，神曲（炒）30g，麦芽（炒）30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。

　　制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放到笼内蒸极熟取出，放簸箕（或大木盘）内，掺入白砂糖同搅极匀，揉成小块，晒（或烘）干贮存，备用。老年人每日2^3次，每次1~2块。

　　功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

　　说明：这是明代宫廷食疗验方，出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前“茯苓糕”。《神农本草经》将山药列为上品，说它“益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。“清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

　　结语：古人的智慧和养生方法是非常值得我们敬佩和学习的，很多流传千古的方法即使到科学高度发达的今天依然为人们所津津乐道！

瓜蒌是一种常见的草本植物，也是一味中药，那么瓜蒌具有哪些功效与作用呢？食用方法是怎么样的？下面就由我为大家介绍下瓜蒌的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　瓜蒌的功效和作用

1清热涤痰，宽胸散结，润肠。

2肺热咳嗽，痰浊黄稠。

3胸痹心痛，乳痈、肺痈、肠痈肿痛。

　瓜蒌的营养价值

《本草纲目》卷十八载：瓜蒌“润肺燥、降火、治咳嗽、涤痰结、止消渴、利大便、消痈肿疮毒”。瓜蒌籽炒用：“补虚劳口干、润心肺、治吐血、肠风泻血、赤白痢、手面皱”。

瓜蒌为药食兼用产品，其根块，全瓜蒌、蒌皮、蒌仔均可入药，其中根块、蒌仔又是营养食品和保健食品的理想用材，具有广阔的市场前景。

药食瓜蒌入药部分为全果含瓜蒌、天花粉根块、蒌皮、蒌籽四部分。对心血管系统具有扩张冠脉、抗心肌缺血，改善微回圈，抑制血小板聚集，耐缺氧，抗心律失常等作用，对消化系统有抗溃疡、泻下作用。《本草纲目》记载：瓜蒌药性、味甘、微苦、性寒、归肺、胃、大肠径，清热化痰，宽胸散结、润燥滑肠、痛疮肿毒。主治热病口渴，消渴多饮，肺热燥咳，疮疡肿毒。

全瓜蒌：清热散结、润肺化痰，滑肠通便实用中草药大全353页记载。

瓜蒌皮：清肺化痰，宽胸利气实用中草药大全353页记载目前已开出瓜蒌皮针剂、瓜蒌皮中成药系列。

瓜蒌根天花粉：降血脂、防动脉硬化、促进细胞生长、防治贫血、抗辐射，常食可提高人体免疫力实用科技2003年第10期页。天花粉针剂临床应用中对中期妊娠、死胎、过期流产的引产效果良好，安全可靠。

瓜蒌籽：其味润绵、催补母乳、滋补美容、健胃润肺、润肠通便、利压、宽胸、安心养神、抗菌强身、对离体绒癌细胞的增殖和艾滋病病毒具有强烈的抑制作用。

现代医药学研究证明：瓜蒌籽含不饱和脂肪酸168%，蛋白质546%，并含17种氨基酸，三贴皁甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。食用瓜蒌籽，有扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用;对急性心肌缺血有明显的保护作用;对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的抑制作用;对糖尿病有一定的治疗作用;对高血压、高血脂、高胆固醇有辅助疗效;能提高肌体免疫功能;并有瘦身美容之功效。

　瓜蒌的食用方法

1治小儿膈热咳嗽痰喘甚久不瘥：瓜蒌实一枚。去子，为末，以面和作饼子，炙黄为末。每服一钱，温水化乳糖下，日三服，效乃止。《宣明论方》：润肺散

2 治痰嗽：黄熟瓜蒌一个。取出子若干枚照还去皮杏仁于内，火烧存性，醋糊为丸，如梧子大。每服二十丸，临卧时，白萝卜汤送下。《鲁府禁方》

3 治喘：瓜蒌二个，明矾一块，如枣子大，入瓜蒌内，烧煅存性，为末。将萝卜煮烂，蘸药末服之，汁过口。《普济方》：栝蒌散

4 治小结胸病，正在心下，按之则痛，脉浮滑者：黄连50克，半夏洗250克，栝楼实大者一枚。上三味，以水六升，先煮栝楼，取三升，去滓，内诸药，煮取二升，去滓，分温三服。《伤寒论》：小陷胸汤

5 治胸痹，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数：栝楼实一枚捣，薤白半斤，白酒七升。上三味，同煮取两升，分温再服。《金匮要略》：栝楼薤白白酒汤

6 治胸痹不得卧，心痛彻背者：栝楼实一枚捣，薤白150克，半夏250克，白酒一斗。上四味，同煮取四升，温服一升，日三服。《金匮要略》：栝楼薤白半夏汤

7 治肺痿咳血不止：栝楼五十个{连瓤，瓦焙}，乌梅肉五十个焙，杏仁去皮、尖，炒二十一个，为末。每用一捻，以猪肺一片切薄，掺末入内，炙热，冷嚼咽之，日二服。《圣济总录》

8 治吐血：栝楼取端正者，纸筋和泥通裹，于顶间留一眼子，煅存性，地坑内合一宿，去泥捣罗为散。每服三钱匕，糯米饮调下。《圣济总录》：黑神散

9 治消渴热或心神烦乱：黄肥栝楼一颗，以酒一中盏洗，取瓤，去皮、子，煎成膏，入白矾末50克，和丸如梧桐子大。每服不计时候，以粥饮下十丸。《圣惠方》

10 治时疾发黄，心狂烦热闷不认人者：大瓜蒌实一枚黄者，以新汲水九合，浸淘取汁，下蜜半大合，朴硝八分，合搅令消尽，再分服。《海上集验方》

　瓜蒌的基本介绍

多年生攀缘型草本植物。喜生于深山峻岭、荆棘丛生的山崖石缝之中。其果实、果皮、果仁籽、根茎均为上好的中药材。茎有棱线，卷须2～3歧。叶互生，叶片宽卵状心形，长宽相近，5～14cm,3～5浅裂至深裂，边缘常再分裂，小裂片较圆，两面稍被毛。雄花生于上端1/3处，3～8朵成总状花序，有时单生，萼片线形，花冠白色，裂片扇状倒三角形，先端流苏长15～2cm;雌花单生，花梗长约6cm。果实椭圆形至球形，长7～11cm，果瓤橙**。种子扁椭圆形，长11～16mm，宽7～12mm。花期6～8月，果期9～10月。

杜杰慧

杜杰慧，现坐诊北京蓝海国际整形美容中心（北京蓝海中医院），知名健管家，毕业于成都中医药大学医疗系，现为中国中医科学院教授、中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员、中医古籍出版社编审。多年从事中医养颜、养生及传统文化与古籍文献的整理研究工作，多次荣获中华中医药学会、国家医药管理局及省级科技成果奖。

她在中医养生美容研究中率先提出具有中国特色的“自然美容法”，倡导健康、完善、充满活力的自然美，为此受邀在中央电视台、北京电视台及各地方电视台、北京人民广播电台作为嘉宾主持向群众讲授有关中医美容的科普知识，还在美国纽约《电视周刊》杂志特设的《中医美容信箱》里向海外华人传播有关自然美容的方法。

自出版第一部著作《保健与防癌食疗》到最新出版的《中国农历养生法》，已有20余种作品问世。

2009年被中国中医科学院聘任为“中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员”。

中文名：杜杰慧

国籍：中国

民族：汉

职业：保健专家

毕业院校：成都中医药大学医疗系

代表作品：《传世藏书·医部》《中华传统养生秘典》《中国农历养生法》

个人简介

作品介绍

20余年来，杜杰慧一直从事中医科研及古籍文献的研究、整理工作，特别是在养生、食疗、美容等方面有较深的造诣。出版著作有《传世藏书·医部》、《中华传统养生秘典》、《中国农历养生法》、《中国草本养颜法》、《中华医疗保健全书》、《中国医疗气功丛书》等。

主要作品

《保健与防癌食疗》、《传世藏书·医部》、《中华传统养生秘典》、《中国农历养生法》、《中国草本养颜法》、《中华医疗保健全书》《中国医疗气功丛书千家妙功续》、《美颜与减肥自然疗法》、《男女病秘验良方》、《万应经验良方》、《男子性功能障碍治疗大全》、《百病气功与食饵自疗》、《家庭保健食疗菜谱》、《中国医疗气功丛书》。

《中国本草养颜法》介绍

图书内容简介

中医对养颜方法的研究和使用源远流长。自古以来，中医药学就为中华民族的爱美天性提供了天然保障。在几千年的历史长河中，我国人民和历代医家积累了丰富的自然养颜经验，发明了许多具有美容作用的方法，逐步形成了一套具有我国特有风格的中医美容疗法，但受历史环境的制约，多数美容方法被持有人视为至宝秘而不传，正如唐代著名医家孙思邈所言：“面脂手膏，衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。然今之医门，极为秘惜，不许子弟泄露一法，至于父子之间，亦不传示。”

本书将传世医书及皇宫贵族曾用过的秘方整理公布，以飨爱美的东方丽人，让亘古不变的中国美发扬光大！但养颜如同养生，需要多重保护，从头到脚要美丽，由里到外更要健康！多一些五脏六腑、经络排毒的中医养生知识，知一点情志气血、趋吉避邪的中医养颜方法，是自然美容的精髓所在，也是本书的特色所在。让这本中国式自然养颜百科全书、东方美丽女性的养颜真经带给你：红唇皓齿、吐纳留香、耳泽目明、鼻健翼光、悦容红颜、“发”现美丽、纤手玉足、亭亭而立！

图书目录

引子：数风流人物还看今朝——名媛明星驻颜有术

1、以身试药，草根树皮带来的美丽

2、找准肥胖类型，偷师明星学减肥

3、吃出美丽，跟明星一起煲靓汤

第一篇从头到脚的美丽——亘古不变的中国美

泽容玉颜，改头换面——颜面部美容

1、“一白遮百丑”，中医教你美白养颜

2、好气色从哪里来？中医送你悦容红颜

3、让衰老来得更慢一点，中医教你驻颜去皱

4、无瑕肌肤今何在？看中医如何祛斑

5、只要青春不要痘，中医教你消去粉刺

6、何必“谈疣色变”？学中医去扁平疣

7、不做“月球美女”，中医消瘀去痕有术

红唇皓齿，吐纳留香，耳泽目明，鼻健翼光——五官养生美容

1、练就一双美目，回眸一笑百媚生

2、美到睫毛，保护好“心灵之窗”的“遮阳伞”

3、香口艳唇，性感美女的必杀技

4、皮肤颜色有深浅，牙齿一律“以白为美”

5、健鼻护耳很重要，脸上不再有“死角”

“发”现美丽，根在保养——须发养生美容

1、拒绝“伤发素”，秀发不再变“茅草”

2、广告满天飞，哪个真能去屑止痒？

3、献上生发茂发秘方，一起见证“头发巫术”

4、眉毛究竟有多重要，“妹妹”为什么叫“美眉”？

挺胸驻颜，魅力娇点——健胸养生驻颜

1、走出丰胸的六大误区

2、不必求助高科技，中医丰胸有秘方

3、一二三四五，轻松“挺胸”做女人

十指连心，纤纤如玉——护手养生美容

1、别让双手暴露你的年龄，好好滋润“第二张脸”

2、防冻护手有秘方，十指不再是“红萝卜头”

3、手足皲裂不但影响美观，还能引发感染！

美丽始于足下——玉足养生术

1、简易三招，足疗速成术

2、脚丫虽小，五脏俱全——足部反射区定位

亭亭玉立，人才“背”出——美背养生

1、搜查“背”后使坏的“家伙”

2、没有沉鱼落雁的美貌，我们可以“背多分”

香醉侬迷，如影随形——香身避秽美容

1、内服外用齐上阵，中医全方位香身术

2、难言之狐臭，一食可了之

3、悄悄话。芳香带来的性福

4、熏香避秽，让玉体流香溢采

收回“腹”地，做“轻身”淑女——减肥养生美容

1、后宫佳丽为什么多窈窕？细数宫廷减肥方

2、有一些美食，可以让你越吃越瘦

第二篇不老红颜是这样炼成的——抗衰驻颜养生法

有位佳人，在“睡”一方——寐眠养生法

1、昨晚你睡得好吗？

2、靓不靓，就看你睡觉香不香

3、细数失眠“毁容”之七大罪

4、美人是睡出来的

5、“胃不和则卧不安”，别让晚餐偷走睡眠

6、睡好子午觉，事半功倍葆青春

7、越睡越困，睡多不等于睡好

8、如水肌肤，要做好睡前功课

9、人生一辈子，枕上半辈子

10、吃好，睡好，皮肤好

打响美丽保卫战——排毒养颜法

1、“毒”从哪里来？

2、不排毒，又能怎么样？

3、你到底中“毒”有多深？

4、别让便秘夺走你的美丽

5、健康排毒，我有我主张

6、唤醒五脏，还你美丽肌肤

“相”随心转，美丽由内而生——七情养生美容法

1、我的心情永远十八

2、不良情绪，制造问题皮肤

3、“完美女人”的调“情”处方

4、薰衣草，把握你心情的味道

5、琴棋书画，古老而时尚的怡情大法

长生无门，常青有道——抗衰驻颜养生法

1、骄傲地测出皮肤真实年龄

2、告别恶习，别让皱纹蹬鼻子上脸

3、传奇仙方，不老容颜今何在？

4、一场由内而外的年龄改造工程

5、纵使青春已逝，优雅犹存

6、自信，给你最强大的魅力气场

7、纤纤玉指，抚平岁月的痕迹

第三篇春生夏长秋收冬藏——四季美丽魔方

舂日如花之法

盛夏红颜之道

金秋玉容之方

隆冬驻颜之诀

第四篇你应该知道的美丽谎言——警惕现代化妆品带来的危害

投资美丽，还是花钱买罪受？

用身边的小物品，验出抹在脸上的毒药

化妆品皮炎，中医来接招

第五篇由里到外的健康——养颜驻颜真经探秘

脏腑造就不老童话——五脏与养颜

1、养心，面色红润有光泽

2、润肺，充养皮肤润皮毛

3、健脾，窈窕丰满口唇艳

4、舒肝，心平气和眼睛亮

5、补肾，齿坚发黑人不老

六腑与养颜——受盛传化，冰清玉洁

1．利胆，心情舒畅面不黄

2．养胃，百病不生

3．通大小肠，吐故纳新

4．利膀胱，调理津液美容颜

5．三焦是个大通道

气血滋养如花红颜——气血与养颜

情志充当美丽“晴雨表”——七情与养颜

经络担当美的使者——经络与养颜

1、与美容有关的七条经络

2、女人经络美容的十二个秘密

3、美容问题与经络

4、调整经络养容颜

趋吉避“邪”，美丽保卫战！——六*与养颜

1、风邪伤人，皮肤会过敏瘙痒

2、寒邪伤人，皮肤会皲裂冻疮

3、暑邪伤人，皮肤起汗疹痱子

4、湿邪伤人，皮肤变黏腻污秽

5、煤邪伤人，皮肤会干燥脱屑

6、火邪伤人，皮肤起脓包粉刺

吃出美丽——饮食食与养颜

第六篇五千年传承医药中的不老神话

传世医书中的驻颜秘笈

1、马王堆汉墓中出土的美容方

2、《神农本草经》记载的美容本草

3、《肘后备急方》记载的美白祛斑方

4、唐代孙思邈收集创制的美容秘方

5、宋代官修方书《太平圣惠方》中的美容方

6、《圣济总录》专篇讲述美容

7、《御院药方》中记载的宫廷美容方

8、朱元璋儿子汇总的美容方

9、鲁府禁方》中的秘方秘术

10、《外台秘要》中400多个美容方

11、《医学入门》中浅显易懂的美容方

12、《本草纲目》与养颜

皇宫贵族们的养颜奇方

1、系列护肤品——元代三联方

2、女皇神仙玉女粉，武则天专属护肤品

3、用乌鸡血能美容？太平公主雪肌方

4、怎能三千宠爱于一身？杨玉环驻颜法

5、贵妃鸡子去斑膏，小小鸡蛋美容颜

6、御药七白美颜膏，三日不见刮目相看

7、要知得来不容易，宋宫麝香面膏

8、金国宫女八白散，想不白都很难

后记

中华民族的智慧——农历

农历的由来

生命能与日月同辉吗？

阴历、阳历

农历是中华民族的智慧

天有四时

一年里有多少个“四季”？

地有二十四节气

中国的“阳历”——二十四节气

二十四节气正解——十二节气、十二中气

天地人和——农历与中华养生的血脉关系

农历与阴阳

你应该知道的阴阳学说

农历与阴阳

法于阴阳——天人合一的养生思想

阴阳平衡——养生之本

农历与五行

你认识五行之“行”吗？

四季如何分五行？

五行在养生方面的应用

岁时节令与中华养生

农历一年有多少个时令节日？

学学古人过春节——桃符屠苏保安康

“二月二龙抬头”是迷信吗？

端午节是文化节还是保健节？

六月六，晒红绿

古人的悲情九月九

顺天应地说健康

气压与血压

气温与体温

地里“长”出来的疾病

空中漂浮来的疾病

年养——四季养生法

什么是四季养生？

四季养生的原则

《中国农历养生法》介绍

图书内容

农历是中国古代根据月亮、太阳运行周期制定的历法，因其设置便于农事而得名。中华农历已经沿用数千年，指导着华夏民族的春种秋收，作息起居，蕴含了炎黄子孙与大自然和谐共处的智慧，承载了绵延不绝的民族生息文化。随着近代西学东渐，公历逐渐成为社会通用历法，农历更多的是一种生活习俗的表达和民俗的传承。但是随着物质文明的日益丰富，健康的价值无可抗拒地在不断提升。健康胜过金钱，得到了非常广泛的认同，人们重新重视绵延了数千年的农历养生智慧。当日落月升，功名利禄的浮躁和喧嚣暂时平静，把目光转向自己的身体和内心，问问你自己今天都还好吗？明天太阳升起的时候，我该如何打理这一天的身体？当新年来临的时候我又该如何制定这一年的健康计划了解一些祖先制定的农历养生智慧，了解一点顺应自然、利用自然的养生原则，会带给我们许多有价值的健康启示！

图书目录

春季养生春季以风气为主令

人体阳气向外舒发

春季气候特点对人体的影响

养阳、护肝、健脾正当时

春季宜早睡早起

“春困”是怎么回事？

春季要防春寒

“春捂”防病

春季对居家环境的要求

春季房事要适度

春季适宜的健身方式

春季运动的注意事项

春季精神调养

春季养生功——六字诀“嘘”法

春季饮食讲究“三春”

春天适宜吃的蔬菜

春季宜吃的野菜

春季食忌

春季宜饮花茶

春季中药调理

春季养肝妙法

别让“感冒”靠近你

清除体内积热

要警惕痼疾复发

春季谨防过敏

莫让传染病找上你

红眼病的预防

夏季养生

夏季以暑气为主令

湿为长夏之主气

夏季对人体情绪的影响

夏季养生原则

夏季谨防冷气病

夏季睡眠保健

盛夏居室的布置

夏季不宜用凉水冲脚

吹电风扇的学问

凉席应当经常擦洗

夏季房事保健

浴身保健

夏季服饰有讲究

夏季运动保健原则

夏季适宜的运动方式

夏季养神

夏季养生术

夏季饮食须知

夏季应控制冷食冷饮

解暑还是茶水好

夏季喝水的学问

自制消暑饮料

注意饮食卫生

夏季食补四宜

夏季高血压患者茶疗方法

夏季糖尿病患者茶疗方法

小儿暑热宜食疗

盛夏幼儿保健宜补钙

夏季食忌

夏季药养

去“火”宜食补与药补相结合

夏季女性疲劳宜药补

夏季养心法

盛夏保健宜养脾

夏季常见病的防治

秋季养生

秋季为燥气主令

秋季气候对人体的影响

为什么要“秋冬养阴”？

秋季防燥养阴法

秋季起居适宜

秋季宜洗冷水浴

入秋适度“秋冻”更抗寒

秋季穿衣原则

初秋宜洗药浴

秋季锻炼宜讲科学

秋季适宜的运动项目

秋季宜注重精神调养

秋季养生术

秋季适宜食品

秋季宜食水果

秋季养生粥

秋季养生茶

贴秋膘宜防秋胖

消除秋愁有妙方

秋季食忌

秋季药养

秋高气爽话“咳嗽”

秋季要重视脱发的防治

秋燥慢性咽炎的防治

冬季养生

冬季为寒气主令

冬季易阳虚

冬季对人体情绪的影响

冬季养生原则

冬季睡眠养生

冬季哪些人忌用电热毯

冬季居室卫生

冬季洗澡注意事项

冬季服饰要求

冬季运动讲科学

冬季适宜进行的运动

冬季老年人生活六忌

冬季要“神藏于内”

预防冬季情感失调

冬季宜练养肾功

冬季食养“三宜”“三多”“三补充”

冬季宜合理食用蔬菜

冬季食忌

冬季药养

冬季养肾法

防治冻疮有妙法

嘴唇干裂的防治

手脚裂口的防治

皮肤瘙痒症的防治

冬日话说关节炎

冬季谨防心脏病

月养

农历一月养生

农历二月养生

农历三月养生

农历四月养生

农历五月养生

农历六月养生

农历七月养生

农历八月养生

农历九月养生

农历十月养生

农历十一月养生

农历十二月养生

一月四相(晦、朔、弦、望)的养生

逐月择日养生法

二十四节气与养生

立春

雨水

惊蛰

春分

清明

谷雨

立夏

小满

芒种

夏至

小暑

大暑

立秋

处暑

白露

秋分

寒露

霜降

立冬

小雪

大雪

冬至

小寒

大寒

日养——十二时辰养生法

子时：胆经当令

丑时：肝经当令

寅时：肺经当令

卯时：大肠经当令

辰时：胃经当令

巳时：脾经当今

午时：心经当令

未时：小肠经当令

申时：膀胱经当令

酉时：肾经当令

戌时：心包经当令

亥时：三焦经当令

一天中的春夏秋冬——一日四辰养生法

卯时是一天中的春天

午时是一天中的夏天

酉时是一天中的秋天

子时是一天中的冬天

家庭四季常用小药箱

春季用药

夏季用药

秋季用药

冬季用药

“流感病"的防治

如何保护自己远离流感？

预防流感的简易有效措施——食醋消毒法

如果怀疑自己感染流感怎么办？

家人感染流感该如何护理？

流感期间宜与忌

玄鹤子预防秋冬瘟疫秘方

古代去皱纹小偏方

古代去皱纹小偏方，在生活当中，皱纹是每个人都会长的一个东西，其中眼部的细纹也是属于皱纹这一类，人一旦有了皱纹，颜值就会瞬间拉低，下面我整理了古代去皱纹小偏方。

古代去皱纹小偏方1

明朝祛皱方

一个出自明朝的古方，可以去皱及消除黑斑。

材料：猪脚1副、白蜜30毫升、白芷、栝楼仁、白芍、白蔹、茯苓、藿香各30克、雪梨2个。

制法：先把猪脚出水，去骨，把肉煮成浆，然后放入上述原料，再继续煮至膏状，过滤去渣。

用法：每晚临睡前用来抹面，翌晨用温水洗净。

把猪脚去骨煮成浆汁，主要含有胶原，且其水解产物具有很高黏性，可在皮肤表面形成一层韧性很强的胶性药膜，以防水分流失，并可黏着清除皮肤表面的污垢。而其形成的药膜，还可将皱纹烫平。

白蜜、雪梨、白芍、茯苓、白蔹均有黏性，与猪脚的黏性合在一 起，可产生双重功效。栝楼仁有滋润皮肤的功能。

白芷、藿香，一方面是香料，另一方面又可促进血液循环，促进黑斑对药物的吸收。

白子祛皱古方

材料：白附子、杏仁、香附子、白檀香、紫檀香、马珂各等份，蜂蜜适量。

制法：先把以上各药材研成细末，然后加入白蜜把它们结合成膏状。

用法：每晚临睡前用以涂面，翌晨用清水洗净。

功效：去皱纹，令面色光白细润。

白附子可以防治肝斑、黑印等皮肤病。杏仁可以滋润皮肤，防治酒渣。

白檀香、紫檀香是名贵香料，且可改善局部血液循环营养状态。

马珂又名“马珂螺”、“马鹿贝”，在这里作为珠光颜料使用，且可遮掩面部缺陷。

蜂蜜不仅滋润皮肤，还有黏合成膜的性能。

丝瓜祛皱方

皱纹是爱美女士们的大忌，所以大部分女士们都会想尽方法去消除眼尾、面部、额上的皱纹。以下教你一个好多人用了都有效的丝瓜去皱纹大法。

材料：丝瓜1条、酒精适量、蜜糖(蜂蜜)适量。

制法：

1)丝瓜洗净切件，然后放入榨汁机内榨汁；

(2)把丝瓜汁加入酒精与蜂蜜，搅匀成混合液；

(3)把混合液涂抹在肌肤上，干后用温水清洗。

黄柏防皱方

黄柏是**的，是一味广谱抗菌药物，可防治某些皮肤病，亦可作颜料使用。土瓜根和大枣都有很高黏性，有保湿、保温、保护皮肤的功效，大枣有滋润皮肤的作用。

材料：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7颗(去核)

制法：把以上材料混在一起，舂烂研磨成膏状。

用法：早晨用温水调化洗面，像用肥皂洗面一样。

古代去皱纹小偏方2

1釜底抽薪，减少外界刺激

老化的源头是什么，那就是见光，太阳中的紫外线对肌肤的伤害还是挺大的，关键原因就是它的穿透力很强，能够直接伤害到肌肤细胞，增强自由基对肌肤的侵蚀，皮肤就会变得粗糙干燥，很容易生长皱纹和色斑，所以说，加强防晒是最首要任务，且做好防晒是一个坚持的过程，不管是阴天还是晴天，防晒霜这个东西一定不要"吝啬"。

2攘奸除凶，抑制皱纹出现

皱纹的出现原因除了时间的流失之外，就是生活中的一些习惯，破坏了肌肤基底，导致肌肤流失速度变快，这些习惯是我们最经常做的，也会是经常被忽略的，像我们最常做的就是熬夜，熬夜是会对肌肤产生最大的伤害，会导致肌肤无法正常的新陈代谢，各种垃圾毒素堆积在肌肤表面，造成肌肤暗沉无光，胶原蛋白流失严重，很容易就是滋生皱纹。

3分崩离析，使用富硒液肽

减少皱纹就要对肌肤有一个特定研究，也就是补充胶原蛋白，现在有很多女性朋友都在补充富硒液肽，它可以为肌肤解决胶原蛋白的流失，减少皱纹的出现，同时含有的的物质都是活性水解小分子，身体能够吸收和利用，在最短的时间内，恢复正常的弹性和紧致的肌肤。其实不仅可以对抗皱纹，对色斑和痘印也有一定的缓解作用。

含有的'抗氧化剂富硒和针叶樱桃粉，可以淡化黑色素，缓解在肌肤表面沉积，同时还有寡壳糖能够为肌肤补充水分，让肌肤保持着饱满的状态。

4具体方式，好好保养肌肤

在生活中除了补充富硒液肽，还可以多做好这一件事，那就是经常喝水，水分能够加快身体中新陈代谢，为身体和肌肤的细胞补充水分，让肌肤更加的饱满滋润。人也会很显年轻的。

古代去皱纹小偏方3

著名古代美容去皱方

祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白

主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

这个方子在淘宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

孙仙少女膏《鲁府禁方》

黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为古代养生家服食驻颜的佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡中药祛斑，同样有减肥护肤效果。

三花除皱液《百病丹方大全》

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

养猪祛斑液《外台秘药》

羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。

栗皮除皱霜《普济方》

用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可"令皮肉急皱可展，又治老人面皱。"中药祛斑方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。(来源：视觉中国)