人民大会堂不能化妆进入，明星都是素颜出镜，真实容貌你还喜欢吗？

大部分明星素颜的状态还是非常棒的，例如杨洋和张艺兴在人民大会堂素颜出境的状态就非常棒，我非常喜欢，但也有一些明星素颜和化妆有非常大的差别。

下面就让我们一起看看明星们素颜进入人民大会堂的状态吧。

 张艺兴张艺兴从EXO退出后就一直在国内发展，凭借着帅气的颜值和过硬的实力一直是很火的明星。

许多人都说EXO的男星太娘了，脸上化的妆比女生还厚，看过张艺兴在人民大会堂的素颜照后，很多人表示被打脸了，因为素颜下的张艺兴颜值仍然能打，非常帅气。

如今的张艺兴在内娱也可以称得上是顶流的存在，他一直也非常努力，希望张艺兴能承担起明星的责任，继续做一只努力阳光的绵羊！

杨洋

杨洋和张艺兴一样，都是非常帅气的男星。

当杨洋在人民大会堂内的素颜照曝光时许多网友也不淡定了，杨洋本身的长相就非常端正，五官精致立体，非常适合演古典美男。素颜的杨洋颜值非常出众，皮肤非常白，在人群里十分显眼，果然帅哥不管走到哪都十分引人注目。

佟丽娅

佟丽娅在娱乐圈是非常有人气的女演员，虽然她的婚姻生活不幸福，但佟丽娅一直都是一个挺乐观的人。

当佟丽娅素颜出现在人民大会堂的照片曝光后许多人表示有些失望，素颜状态下的佟丽娅看起来皮肤状态不是太好，有些发黄，整个人看起来也老了不少。

关晓彤

作为鹿晗的正牌女友，关晓彤不管走到哪都会受到很多关注，因为她和鹿晗的关系，许多鹿晗的粉丝都讨厌关晓彤，无时无刻都想扒出来关晓彤的丑照，但关晓彤的素颜照也让他们失望了。

不得不说年轻就是好，二十多岁的关晓彤即使在素颜状态下也非常美，皮肤状态很好，鼻子特别立体，五官精致，不得不佩服鹿晗的眼光真好！

成龙

最后介绍一下成龙大哥前去人民大会堂的素颜照，成龙大哥年轻的时候也是非常帅气的，而且一直都是一个实力派演员。

最近几年也看了几部成龙大哥新拍的**，当时还说成龙看起来还是挺年轻的，但当看了他的素颜照后还是震惊了。

成龙大哥还是老了，脸上都是皱纹，但成龙大哥的精神状态看起来还是不错的，希望成龙大哥一定要保重身体啊，他年轻的时候拍戏实在是太拼了！

网上有很多明星的素颜照流传，不少人都觉得明星在私底下的真实状态连素人都不如。但其实明星的素颜还是十分能打的，人民大会堂不允许化妆，艺人素颜状态下在人民大会堂依旧高颜值。

人民大会堂不允许化妆

明星出现在人前的时候，总是妆容精致，状态满分，再加上各种各样的滤镜，美的不像现实生活当中存在的人。不少人心中都感到疑惑，难道明星永远都是这么光鲜亮丽的样子吗。都说央视的镜头是一面真实的照妖镜，能够反映出明星没有P图的情况下真实颜值，而人民大会堂则能够看出明星的素颜。

人民大会堂是我国非常庄严神圣的地方，不少重要会议，接见外宾等工作，都是在人民大会堂当中完成的。在这么一个庄重的场合，如果出现一个浓妆艳抹的人，不仅会有一种很强的违和感，还会破坏人民大会堂本身的氛围和神圣性。因此，在人民大会堂当中，绝对不容许明星浓妆艳抹。

从此之后，明星在进入人民大会堂时的状态，就成了娱乐圈里的一面照妖镜。到底谁是真的好看，谁是靠着化妆和滤镜才有的颜值，一目了然。

成龙没有区别

成龙在很多年前就被圈内人尊称一声“大哥”，直到现在，已经成为世界闻名的功夫巨星，还拿到了奥斯卡终身成就奖。他在演艺圈当中的地位，是很多流量明星望尘莫及的，他给我们带来的动作片，到现在仍然是经典当中的经典。

当年的成龙刚出道时并不被人看好，虽然有着深厚的武打技艺，但是因为颜值并不怎么高，因此，走过很长一段时间的弯路。之后的成龙另辟蹊径，将功夫和喜剧结合在一起，开启了一条另类的功夫喜剧之路，这才真正进入人们的视线当中。

如今的成龙已经和李小龙并称为中国功夫的一张名片，深受观众的喜爱与尊重。虽然随着年龄的增长，成龙已经很少拍摄动作片了，但只要有他的**，大家都会去捧场。

成龙是一个十分真实的人，他的性格更是十分强硬，在**当中和参加活动的时候就很少化妆，以最真实的状态展现在观众面前。成龙在人民大会堂当中的照片，和平时看到的他没什么差距，只是看起来稍微严肃一些。

张艺兴依旧帅气

张艺兴是流量明星的代表人物，因为一张帅气的脸蛋圈粉无数，早年间以韩国男子组合EXO出道，之后回国发展，但并没有因此退出组合。如今的张艺兴发展势头很猛，综艺影视双开花，音乐作品更是发布了不少，事业蒸蒸日上。

对于流量明星，不少人都是抱着怀疑的态度，包括张艺兴刚刚回国发展的时候，不知道受到了多少非议。很多人都觉得张艺兴只是有一张帅气的脸，其余的什么都不会。

但很快，张艺兴就用实力征服了观众，不仅唱歌跳舞样样能行，而且性格活泼善良，为人更是谦虚谨慎。更让观众惊喜的是，张艺兴会不断地突破和挑战自己，在前辈的指导之下，他的演技也突飞猛进，在《扫黑风暴》当中的表现，更让不少人都觉得惊艳。

张艺兴在参加综艺节目的时候，曾经被拍到过素颜的样子，当时还受到了不少质疑。很多人都觉得张艺兴在镜头里面帅气的样子，主要还是靠化妆师和发型师，真实的他连素人都不如。但是在人民大会堂的镜头下，张艺兴依旧帅气，一身黑色的西装更显得精神十足。

佟丽娅和马苏

男明星就算化妆也不会化太浓的妆，那样很容易被人批评娘炮，女明星就不一样了。社会对于女性的化妆认可度远高于男性，女明星就算妆再厚也不会被人批，因此，很多女明星妆前妆后的颜值，往往差很多。但是佟丽娅和马苏在人民大会堂当中的照片，看起来差的并不多。

佟丽娅被人们称为新疆三美之一，但是除了鼻梁很高之外，她的长相并没有很强的异域风情，反而举手投足之间都充满了温柔之美。不少人都夸赞佟丽娅的长相十分明艳华丽，淡妆浓抹总相宜。浓妆艳抹的佟丽娅，就像盛开的一朵牡丹明艳照人。

在人民大会堂当中的佟丽娅，虽然不施粉黛，但是依旧十分漂亮。不仅皮肤十分细腻，而且五官也相当立体，素颜状态下反而多了几丝清纯的气息。自从和陈思成离婚之后，佟丽娅变得更加自信和独立，相比于之前又多了几分独立女性的风采，怪不得人们都说陈思成有眼无珠。

马苏娱乐圈的双料视后，不仅拥有很多经典作品，演技更是深受大家认可。马苏的颜值十分出众，她的长相非常大气，非常适合浓烈的妆容，怪不得圈内人都给她叫“马漂亮”。

素颜状态的马苏，整体状态显得有点憔悴，脸部略微有些浮肿，而且有很明显的眼袋，但是从整体看，马苏的颜还是十分能打的，素颜也要比素颜漂亮很多。只可惜，马苏因为介入了李小璐出轨事件，口碑直线下滑，如今，在娱乐圈里已经很难看到马苏的身影了。

明星到底有多自律

其实明星之所以能够成为明星，除了精致的颜值之外，更重要的是他们对于自身的把控和自律。之前看到明星素颜照的时候，大部分人都觉得不过如此，但是如今不少网红和明星都会在一起参加活动，两相对比之下，人们才发现明星是真的厉害。

在网络上颜值很高，并且拥有无数粉丝的网红，和明星站在一起的时候，颜值和气质简直就是被碾压。这个时候人们才知道，明星之所以被称为明星，是因为他们不仅长得漂亮，而且对于个人的气质，形体，礼仪等，都有着很高的要求。明星能够做到24小时都提着一口气，只要镜头出现的地方，绝对不会被拍到状态不好的照片。

除此之外，明星更是对自己自律到近乎苛刻的地步，经常会听到明星为了一部戏增肥十几斤或者减肥十几斤的新闻。为了更好地塑造角色，他们能够随意控制自己的体重，听起来是一种很神奇的能力，但这背后他们所付出的艰辛，也是普通人难以想象的。

明星虽然在镜头前面光鲜亮丽，但是在私底下也是普通人，偶尔也会有懒得化妆或者状态不好的时候。因此，对于明星的颜值，我们不要有太多苛刻的要求，多关注明星的作品才是正理。

人民大会堂是很多重大会议召开的地方，它的外形辉煌并且要求肃静，它的建筑非常大气明朗，踏入其中，就会让人安静下来，不自觉地变得严肃起来。而如此严肃的人民大会堂，自然是不允许明星带妆参加会议的，必须得素颜才能进去。平常带妆的明星们，看起来都光鲜亮丽，如今卸了妆，素颜是否还能经得住镜头的洗礼呢？我个人认为，他们的确把我震惊到了。那接下来，我们就来看一看吧！

一、我认为：不允许明星带妆参加人民大会堂的会议，主要是因为这是一个很庄严的地方。

人民大会堂能够同时容纳万人入场。作为国庆目标的“十大建筑”之一，人民大会堂聚集了很多的力量，才能够建成，来作为开大会的地点，更是我国的红色地标之一。

每年的大会都在此召开，共同议论我国的一些大事。再加上一些宾客的来访，都要在此接待，自然而然，人民大会堂从它的外观和名字，再到用途方面来看，都显示它是个十分庄严并且是非常重要的场所。

更何况，出席人民大会堂是要拍摄的，通过各大媒体，传送到大众的面前。这样一个庄重严肃的地方，自然是和明星们参加的娱乐活动不同。所以，必须得要求素颜，以最真实的状态，面对各地的人们。

如果带妆，自然会被人诟病，也会被人指责不尊重人民大会堂。而由于明星的职业特殊，各大明星需要作出表率，自觉遵守要求，尊敬历史，才能做好一个大众人物。

二、我认为：在卸妆的情况之下，佟丽娅是天生丽质的，让我很震惊。

佟丽娅出席了人民大会堂的会议，她的眼神很深邃，高挺的鼻梁，迷人的大眼睛，而且她的皮肤状态也不错，即使是素颜，她的五官也依旧立体动人。

佟丽娅参演了很多的影视作品，她美丽并且独具特色的五官，为她争取了不小的优势，更能让观众对她印象深刻。通过演技的不断磨砺，让她的名气迅速增长，再加上她的为人很谦逊，让她收获颇丰。

之后，她与陈思诚的婚姻，更是收获了很多人的祝福，但是，在婚姻中，陈思诚不仅出了轨，还大男子主义，这伤害了佟丽娅的心。当初的感情破裂，佟丽娅打破了家庭的影响，她与陈思诚离了婚。

这个正确的决定，让佟丽娅离开了陈思诚的阴影，开启了新的生活，她就像是涅槃重生一般，佟丽娅出现在了二零二零年春晚的舞台上，只不过，这次不是以表演目的出席的，而是以主持人的身份出席的。

我认为：站在台上的佟丽娅，落落大方，有记忆点的五官，让人眼前一亮，丝毫不输科班的其他主持人。更别说佟丽娅作为锡伯族，她的身份丰富了春晚的主持人阵营。她如今出席人民大会堂，她天生丽质，一个微笑就能打破素颜定律，扛住了颜值大旗。

三、我认为：素颜的宋佳，她也是很美的，让我很震惊。

宋佳作为两栖明星，既能演戏，又能唱歌。更是凭借着**《萧红》获第29届金鸡奖的最佳女主角奖，这是对她演技的肯定和褒奖。

作为老演员的她，她的履历很丰富，获奖无数，更是参演了很多红色电视剧，塑造了很多经典的角色。她的形象很大气又极具东方特色，漂亮又有韵味。

我认为：这次她出席人民大会堂，即使相较其他嘉宾来说，她的年龄稍大，但她的脸部状态，却十分稳定。作为前辈的她，显得游刃有余，恰到好处的举动，给她加了不少分。素颜的她气质更加出众，撇去化妆的装饰，犹如芙蓉一般清丽，这大概就是岁月沉淀下来的美丽吧！

四、我认为：素颜的胡歌，颜值杠杠的，让我很震惊。

胡歌就更不用说了，大龄未婚的男明星，经常因为这个被开玩笑。作为童星，他从小就有舞台上展现自己的机会。对于表演，他游刃有余，不论是古装角色，还是现代角色，都塑造得很优秀，也深入人心。

特别是他在《仙剑奇侠传三》中的景天，演得栩栩如生，让《仙剑奇侠传三》成为了影视经典。直到现在，我都还在怀念《仙剑奇侠传三》的班组，在假期的时候，跟着家人挤在沙发上看《仙剑奇侠传三》，听着《偏爱》，让我梦回到从前。

他是一个塑造性很强的演员，演什么像什么。在《开学第一课》的舞台上，胡歌扮演拉齐尼·巴依卡出现在舞台上时，拉齐尼·巴依卡的儿子满含泪水说：你真像我父亲。

这样敬业的演员，在娱乐圈已经不多了，仿佛是为戏而生，对于演戏，他有自己独到的见解。对于胡歌来说，沉下心来演好戏，就是至关重要的。他也许不需要别人来评价，但他做的事情，就是最高的评价。

他的表演的感染力很强，还能带动周围的人，进入他的领域，来共同完成表演。他的《琅琊榜》，获得了上海白玉兰奖的连续剧最佳男主角奖，这肯定了他的演技。他的人气也不容小觑，在娱乐圈不仅零绯闻，也没有和别人有什么纠纷，他一直专心演戏，修炼演技。更是经常被CCTV邀约，参加大型庆祝活动。

胡歌的口碑很好，他几乎是票房的保证。观众喜欢，导演青睐，连电视台都争相邀请他，现在已经很少有人能做到这个地步了吧！

我认为：如今的胡歌，出席人民大会堂，我相信和他平常的状态没什么两样。因为胡歌已经不再是小鲜肉时期了，就算他留着胡子，也别有一番风味。素颜的他和上妆后的他，是看不出来差别的，只不过是更加本真而已，更加自然罢了。

他的身材硬朗，并且很有亲和力，颜值也时刻保持着最佳状态。真不愧是胡歌，明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华，可能这就是一位优秀演员的任性。

五、我认为：素颜的杨幂，还是那样的具有魅力，让我很震惊。

杨幂和胡歌算是老相识了，在出演《仙剑奇侠传三》之前，她的戏份都比较少，演的角色都比较小，但也有一定的名气，但远没有如今这般的辉煌。在二零一一年，她出演《宫锁心玉》的主角后，从而走红，之后便一帆风顺，又参演了很多优秀的影视作品。

她的《三生三世十里桃花》，还有她的《小时代》，都十分经典，成为了她的代表作，霸占了很长时间的荧屏。在不断的磨砺中，她不仅成为了优秀演员，还成立了自己的工作室，也招聘了不少优秀的演员，比如迪丽热巴和张云龙等等，她旗下的艺人，也是十分优秀的，他们的进步都很大。

想当初，杨幂和刘恺威喜结连理后，虽然刘恺威屡次绯闻，但杨幂依旧相信刘恺威是清白的。即使到最后了，也是因为聚少离多而分开的。更别说二人还拥有一个可爱的女儿小糯米，只能说，这两人有缘无分吧！

杨幂也是童星，自小就进行了表演的培训，展现出了不俗的天赋。从小到大，她的五官都十分精致，不是千篇一律的瓜子脸，高耸的鼻梁和迷人的眼型，让她很具魅力。

现在，但凡她参演的电视剧，基本上都是主角，作为一线明星的她，有自己的资本，也积攒了不少的人脉。现在她的主要工作领域，是在综艺和工作室上，她身上的代言不少，名气也很高。

我认为：杨幂素颜出镜，虽然经过岁月的洗礼，没有当初那么青涩了，但她身上的灵动俏皮和成熟知性，这两者交杂在一起，别具魅力。素颜状态的脸，满满的蛋白，也不输年轻小女孩。只能说，杨幂依旧是那么年轻，就像那个可爱机巧的唐雪见一样，她一直没变。

六、我认为：素颜的杨洋，不愧是校草，让我很震惊。

要说起帅气，还是得夸夸杨洋，作为军艺校草的他，身姿挺拔，长相正气，要是男团出道，当个门面担当，也是不为过的。

杨洋踏入影视圈，是因为出演了李少红执导的新版《红楼梦》中的贾宝玉。作为新人，自然也会受到靠脸吃饭的质疑。但是，既然有这方面的优势，为什么不利用呢？试问，在娱乐圈里，长相正气，又很帅气的男演员，杨洋绝对算是出众的。

更何况，杨洋在之后的演艺道路上，他的演技一直在进步。在《微微一笑很倾城》里，他塑造的角色，简直就是校草肖奈本人。更何况，杨洋作为军艺校草，他的出生，绝对算得上是根正苗红的。

我认为：在人民大会堂中，杨洋的素颜出席和荧屏上的他，别无二样，他依旧很精致和帅气。但是，即使他如此的帅气，却没有一丝娘相，真不知道如此硬朗而又柔和的气质，是怎么同时存在，在一个人身上的。他的皮肤状态好，天生的眉毛浓密有型，当得上是一个剑眉星目的大帅哥。

七、我认为：张艺兴还是我心中的那个“小绵羊”，让我很震惊。

张艺兴就更不用说了，作为韩国男团成员EXO出道的他，舞蹈功底极强，声线清冽。他的音乐，其个人特色很浓重，比如《莲》，与其说是音乐，更像是舞曲。他狂热干练的舞蹈，跟随着鼓点敲击而起，他宣扬了自己的不同，洗脑了无数听众。

其实，当我国抵制韩流文化时，张艺兴作为爱豆，确实被影响到了。但是，随着他憨憨的性格和实力的展现，早已不是当年的那个小鲜肉了。狂野派的舞蹈，其爆发力和谦逊的性格以及很憨的综艺表现力，这就是小绵羊的魅力。

在《这！就是街舞》中，他的舞蹈实力有目共睹。还有在《向往的生活》里，他很快就融入了大家庭，还很有担当，他保护了张子枫。更是为了开垦更多的地，特意考了拖拉机驾驶证，综艺效果拉得很好。

从《极限挑战》中的“小绵羊”进化到《向往的生活》里的“小狐狸”。张艺兴也在不断地进步。总之，努力的人，得到的回报，总是不会差的。

如今他成立了自己的公司，也做了很多节目的导师，他也有点桃李满天下的感觉了。但特别是在《扫黑风暴》中，他与孙红雷的合作，也没有拉胯，打碎了很多有色眼镜。

我认为：人民大会堂也不是张艺兴第一次素颜出镜了，张艺兴的外貌，自然是极为出色的。更何况明星的保养，都有自己的手段，张艺兴的脸部状态，一直都很不错，更何况，他在平常表演的时候，也没有化浓妆，只是一些简单的修饰，以便更加上镜而已。

所以，张艺兴这次素颜出镜，也掩盖不了他的帅气，让人不得不感叹：真是个帅小伙！唇红齿白，满面春风，又是一位明明可以靠脸吃饭，却偏偏还要靠才华的明星。

八、我认为：王俊凯是从漫画里走出来的人，让我很震惊。

王俊凯的知名度，也是十分的高，作为TFboys的成员出道，不仅是队长，也是大哥。我国本土的养成系偶像，TFboys可以说是极为成功的模板。但是，与其说是模板，不如说是三位成员共同的努力，才造就了如今的辉煌。

在面临转型的道路上，王俊凯考入了北京**学院，开始深造表演技能。他算得上是CCTV扶持的优秀青年了。相比于其他人来说，王俊凯确实很年轻，但他的名气，也不会输给旁人。并且王俊凯一直在做着慈善事业，也不断地号召粉丝们做慈善和做公益，当得上“优秀青年”的名头。不仅没有闹过绯闻，也没有什么丑闻，他清清白白，脚踏实地。

我认为：如今素颜出镜人民大会堂，他的光芒并没有被掩盖。满满的蛋白昭示着他的年轻活力，不输他上妆的样子，就像是一位阳光帅气的邻家学长一样，明媚而温暖。

也许在舞台上，明星们会有妆容，掩饰瑕疵，但这都无法掩去他们本来精致的模样。更何况，明星的脸也是十分重要的，所以他们也在脸上，花了不少的功夫。

但是，素颜出镜的他，只不过是变得素了一点，他的五官还是摆在那里，也不会差太多的。平常也会有不少的明星，也会素颜出镜，看得出来，他们的状态都不错。

还有在机场的时候，经常被人抓拍，这也考验着明星的颜值。所以，这次的素颜出镜，只需要做好补水，好好休息，就可以不错地呈现自己的面部状态。如今的他们素颜出镜，他们的颜值还是杠杆的。

近期不少吃瓜号称：张艺兴是水肿体质，休息不好就会水肿，所以你有的时候看到他突然胖了，只是没休息好水肿而已。

原来，张艺兴在《向往的生活》几乎都是素颜状态出镜，经常因为跳舞、搞创作熬夜，早上起来就很容易被捕捉到水肿的一面。

早上水肿时的张艺兴，双眼皮变成单眼皮，脸部是十分浮肿。

不过呢，消肿后的张艺兴立刻就会瘦下去，脸部线条立刻变得明显。

张艺兴之前就曾透露过自己经常熬夜，有时候甚至只睡几个小时。

明星经常熬夜作息不规律，很容易水肿，对付水肿，他们也各有诀窍。

范丞丞

咖啡因大法、绑耳朵

范丞丞在直播中曾称：“其实我喝黑咖啡不是为了减肥，是为了消肿。”

易水肿体质的范丞丞经常是黑咖啡不离手，为了保持最佳状态，在拍戏前，他都会先喝一杯黑咖啡。

其次就是绑耳朵消肿法，据说扎紧耳朵能刺激耳朵周围的肌肉，使咬肌放松，进而可以达到瘦脸的效果。范丞丞拍摄《左肩有你》时，就选择了在耳朵上绑皮筋消肿。

龚俊

五步去水肿

龚俊的去水肿方法有很多，用专用的蒸脸器蒸脸，再进行提拉按摩。

喝一杯冰美式的去肿神效，也算是最方便的消肿方法了。消水丸在龚俊看来，比美式咖啡作用更快，缺点是不好喝。

龚俊还会必备一款玉米茶，能利尿消肿。还可以试试龚俊推荐的心得，白天小憩片刻的时候，可以坐着或靠着，不要躺着。

赵露思

冰袋敷脸

赵露思把节约发挥到了极致，在买生鲜外卖时送的冰袋，她会在冰箱存放起来，然后裹上洗脸巾，敷在水肿的部位。

徐璐

化妆拍脑门

徐璐水肿时的解决办法，用化妆让脸变小，最后用粉扑不停拍脑门，把水肿拍走。

IU、赵丽颖

按摩去水肿

IU去水肿的方法，她经常会按压耳下的颊车穴，它位于头部侧面下颌骨边角上。

赵丽颖用刮痧板进行排水肿按摩，从面部推到淋巴的位置。

《健康与美容》杂志 同样为大家介绍了一个去水肿的方法，那就是放松颞肌！

放松颞肌

消除脸颊和下巴的水肿

想要变成小脸，一定要放松颞肌。脸侧面的颞肌是连接脸的侧面和下颚的肌肉，这部分僵硬就会导致肌肤松弛和水肿。只要放松了，水肿也自然消失，脸颊和下颚的肌肉很快就能得到提拉。这组动作一开始做可能会觉得疼，大家可以用自己能承受的力度来按摩。

咬牙的时候，从眉尾到太阳穴的位置会鼓起来，把拇指以外的4根手指放在上面按摩，10秒钟咕噜咕噜，反方向做同样的动作。

张开和闭上嘴的时候，发际线的凹陷处在活动，把第二关节放在这个位置，10秒钟，咕噜咕噜。反方向做同样的动作。

在耳朵上面1跟手指的距离，用第二关节滚动按摩。10秒钟，咕噜咕噜，反方向做同样动作。

距离耳朵后面根部2根手指的上面的位置，用第二关节按摩。10秒钟咕噜咕噜，反方向做同样动作。

做消肿按摩改善局部的血液循环时，还可以搭配具有去水肿、紧致提拉效果的精华或面霜，促进水肿症状的较快消退，效果加分。