怎么判定自己是油性头发

　导读：怎么判定自己是油性头发？发质分为油性、干性和中性。很多人没弄明白自己的头发到底是什么性质的，导致买错洗发水，越洗越糟糕。那么，应该怎么判定自己是油性头发呢？

　1、判定油性头发的方法

　头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

　2、油性头发用什么洗发水

　选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的`根本。但不宜频繁用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。

　不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方,这些物质都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。

　建议经常梳理油性头发,避免用碱性强的肥皂洗头,否则会适得其反,出油更多。

　建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

　选用保湿洗发水,很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

　3、油性头发怎么护理

　31、油性头发在空气中晾干

　在油性头发怎么护理的问题上,专家指出,洗完头后也有需要注意的地方。很多人都喜欢洗头后马上使用电吹风,这样是非常不正确的,这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态,这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头,这样不仅不容易伤害头发,同时也不会对头皮产生刺激的作用。

　32、油性头发洗发方法要正确

　油性头发的人要注意,勤洗头是保证头发不油的一种方法,但同时也不能过于勤快的洗头,否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点,那就是尽量选择你适合的洗发水,这样才能帮助你更好的控制油分,并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。

油性头发的原因

　1、压力过大的原因

　压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。

　2、清洗头发观念不太正确的原因

　有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

3、生活饮食习惯不正常的原因

　在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。

4、过度使用化学美发用品的原因

　使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

油性头发饮食禁忌

　油性头发不能吃黄油、干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐剂食品、香蕉、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)、鱼子酱、冰淇淋、腌制食品,另外,食用鸡蛋每周不超过5只。

　在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

随着年龄的增长，发质也会发生变化。选择合适的洗发、护发产品不但减少很多麻烦，而且也会给头发一份美丽。可是如何鉴别头发是干性、中性还是油性呢？

如何鉴别发质

头发是人一身之冠，与容貌直接相关，拥有一头蓬松、柔美、飘逸的头发更能增添气质。由于人们在体质、遗传、生活环境等多方面存在差异，所以头发的性质也有所不同。

一、按头发的性质分为以下几种：

1、中性发质：中性头发的品质较为理想，其油分适中，柔软、滑顺、梳理后可以保持很好的发型，是理想的头发。

2、干性发质：干性头发的皮脂分泌物很少，头发表面干燥蓬松，质脆而易断，洗发后有光泽，也有润滑的感觉，但质地过于柔软，既不易梳理，也不易保持发型。

3、油性发质：油性头发的皮脂分泌物很多，头发油腻，易吸尘土 和产生皮屑 ，需要经济清洗。

4、受损伤发质：这种头发蓬乱，纤细，没有光泽，摸起来干枯，梳发时易脱落和断裂，平时需要特别保养和护理。

二、鉴别头发性质的方法

1、看有无弹性：用手指夹着头发两端，用力拉一拉，若头发有所增长，则弹性良好，若头发没有伸长，说明头发太干，缺乏弹性。

2、看带电与否：用刷子刷几下头发，若头发没有噼啪声和飞散现象，则为无静电；如果头发飞散开来，说明有静电。

3、看发质如何：在放大镜下看发尾或发茎是否粗糙或折断，若有，说明缺乏蛋白质。

4、头发厚与薄：如果头发有“分量”感，而且比较下垂，则说明头发较厚；如果觉得头发柔软无力，平贴在头上，说明头发较薄。

油性发质是什么样的？油性发质生活上如何注意呢？

油性头发是什么样的？

头发油腻，洗头后的第二天，发根上已经出现油渍，头皮像厚厚的鳞片一样堆积在发根上，头部容易发痒。皮脂分泌过多使头发油腻，多与激素分泌紊乱、遗传、精神紧张、过度梳理、常吃高脂肪食物有关。这些因素会增加油脂分泌。头发稀疏的人更有可能是油性头发。这是因为每根细毛的周长更小，单位面积的毛囊更多，皮脂腺也更多，所以分泌的皮脂更多。

油性头发怎么注意？

1油性发质的人最好少吃油腻的食物，尽量多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于减少皮脂腺的分泌。

2头发出油的原因是皮脂腺对某些激素过敏。没有什么能改变这一点。但可以通过适当的美发化妆品和正确的发型打扮来控制。

3保持良好的精神状态，避免抑郁、紧张、情绪波动。

4生活规律，保证充足的睡眠，适当参加体育活动，让大脑得到充分的调整和休息。

5注意均衡饮食，严格限制脂肪类食物的摄入。避免辣椒、葱、姜、蒜酒等能诱发脱发的刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、紫菜。

油性头发是什么样的？

头发油腻，洗头后的第二天，发根上已经出现油渍，头皮像厚厚的鳞片一样堆积在发根上，头部容易发痒。皮脂分泌过多使头发油腻，多与激素分泌紊乱、遗传、精神紧张、过度梳理、常吃高脂肪食物有关。这些因素会增加油脂分泌。头发稀疏的人更有可能是油性头发。这是因为每根细毛的周长更小，单位面积的毛囊更多，皮脂腺也更多，所以分泌的皮脂更多。

油性头发怎么注意？

1油性发质的人最好少吃油腻的食物，尽量多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于减少皮脂腺的分泌。

2头发出油的原因是皮脂腺对某些激素过敏。没有什么能改变这一点。但可以通过适当的美发化妆品和正确的发型打扮来控制。

3保持良好的精神状态，避免抑郁、紧张、情绪波动。

4生活规律，保证充足的睡眠，适当参加体育活动，让大脑得到充分的调整和休息。

5注意均衡饮食，严格限制脂肪类食物的摄入。避免辣椒、葱、姜、蒜酒等能诱发脱发的刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、紫菜。

（1）油性头发：此型头发油腻发光，似搽油状，发干直径细小而显得脆弱。虽然较多的皮脂可以保护头发，使其不易断裂，但细发所需头皮脂覆盖的总面积较小，因此皮脂供过于求，头发常呈油性。

油性头发的人，其头部皮脂腺较丰富且分泌较旺盛。

（2）干性头发：此型头发皮脂分泌较少，没有油腻感，头发表现为粗糙、僵硬、无弹性、暗淡无光，发干往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂、分叉和折断。

最简易的判断方式就是 :

a :洗完头一天 ,头皮就是油的 ,就表示你是油性头皮

b :洗完头两天 ,有一点点油腻感 ,就表示你是中性头皮

c :洗完头两天 ,头皮还是蛮干燥 ,就表示你是干性头皮

其实我们的头发油或干 ,并不是头发本身的问题 ,而是头皮的状况 如果头皮很油就是毛囊出现了问题，建议去正规机构检测下然后针对性治疗。如果掉发轻微的话做好基础的护理慢慢就能改善，脱发严重的，毛囊坏死的就只能考虑植发了。

油性发质的特征：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

干性发质的特征：

油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。

头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。

去头屑：

1、滋润靓丽的秀发一定是慢慢养起来的，首先是日常的清洗步骤，首先一定选对适合自己的洗护产品，选洗发产品要注意简单环保，健康无硅油的洗发水。

接下来先用洗发露清洁完头发及头皮，再用护发素涂抹发梢，给头发来点营养和滋润。再做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。

2、用啤酒洗头

用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。用温醋洗头：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

3、鲜姜水洗头

在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

4、桑树皮洗头

用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

5、陈醋溶液洗头

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

参考资料:---护发

很简单啊。你看你多长时间不洗头头发就会油啊。很长时间不会油，那就是干性，1~2天油腻了，中性，05~1天油腻了，就是油性。还有。中性头发发质最好。摸起来滑滑的也不是都黏在一起的，而油性头发，你摸起来也不错就是你都搓捻几下就会黏在一起，或是说本来就黏在一起。而干性头发则是很干燥，很粗糙。不易打理。

皮肤。也差不多。看看你现在炎热的夏天里。偶尔摸下鼻尖或是两颊是不是会出油，至于油嘛，，不用说是什么样子的了吧。还有一种就是，你天热你容易冒油么？天冷你皮肤干裂么？如果两者都有是中性。其一，就是干性和油性。

油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。

起因

1清洗观念不正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3过度使用美发品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4不良习惯

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

头发出油的特征：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

扩展资料：

头发出油的原因：

一、频繁洗头会加重出油状况。

我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

二、洗发水选择不当。

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

三、护发素发膜使用不正确。

洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。

参考资料：

-油性发质人民网-头发出油简直是灾难 头发爱出油怎么办