眼睛是心灵的窗户，怎么才让眼睛变得有神呢？

一般情况下讲，当一个人眼睛的眼裂睁开时，眼裂比较宽，露出的黑眼珠比较多的时候，这时候眼睛看着就会比较有神。所以在临床上有一种手术的方式叫做提肌手术，也就是通过手术将上睑提肌进行缩短，这时候上睑提肌的肌力就会增强，在睁眼平视的时候眼睛睁得也就大了，也就是眼裂会变宽了，这时候露出的黑眼珠也就会增多一些，这样眼睛看起来就更加有神了。

1可以对眼部进行训练。比如可以每天重复转动眼球，顺时针和逆时针转动，每天可以转动3次，每次可以转动35下。还可以对眼部进行按摩、缓解眼部的疲劳，也能使眼睛变得有神。平时经常眺望远方，多看绿色的植物，不要总盯着电子产品，尤其是手机。还可以选择一个与眼睛差不多高度的位置，在上面放上相对较小的物品，然后眼睛自然地睁大一些。但是要保证眼部轮匝肌不能收得太紧，然后双眼看着前方的目标，要集中目光看向那一个点，不然就容易散人就会没有效果了。如此几个循环以后，眼睛也会变得有神。

2想让眼睛看起来有神，平时要对眼睛进行适当护理，保证眼睛不能熬夜、不能长时间玩电脑、玩手机或者看电视，看书也要适量有度。而且还要注意不能逆光看书，尽量避免刺激光直接到眼睛。每天尽量午休，午睡醒来对眼睛进行按摩，使眼部肌肉得到良好的、有效的放松。平时还要注意保持愉悦的心情，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是对眼睛有好处的维生素类食物。每天也可以对着远方进行定点训练以及来回地转动眼球训练，都能够使眼睛变得有神。也可以对眼部进行冷敷和热敷交替，使眼部肌肉得到放松。

一般通过佩戴美瞳佩戴隐形眼镜佩戴框架眼镜以及给予抗疲劳，改善微循环治疗，能让眼睛变得有神。一般眼睛无神，多是由于睫状肌痉挛状态所引发的。视疲劳产生时会使睑板腺油脂分泌功能障碍，使眼表泪膜不稳定，眼部润滑度下降，使眼睛反光异常，形成眼睛晦暗无神的现象。可以给予热蒸汽湿热伏熏蒸治疗，配合施图伦滴眼液以及普拉洛芬滴眼液等进行抗疲劳，改善微循环的处理。另外，要进行散瞳验光检查，积极给与框架眼镜或角膜接触镜试配矫正治疗，提高视觉质量，使眼睛变得有神。

一个人都希望拥有一双炯炯有神的眼睛，在遇到自己心仪的人面前，看到自己眼睛里的小星星。

想要拥有一双有神的眼睛，首先要保证充足的睡眠，不仅要保证充足的睡眠，而且每天要按时睡觉，不要总是熬到12点，然后再一直睡到第二天中午，再起床。这样子，其实你睡饱了，你的眼睛也会变得水肿，而且还会出现黑眼圈，会显得难看而又没精神。坚持每天9点钟睡觉，然后到第二天七点起床，12个小时已经，足够保证你充足的睡眠了，反之你将会一整天昏昏欲睡，张眼无神。除了晚上要保证充足的睡眠以外，下午的时候，也应该适时的休息一会儿，让眼睛在一整天的紧张环境中得到适当的放松。这样，你一个下午都会觉得很精神。

除了充足的睡眠，还我们还应该好好保养自己的眼睛。给自己买一些适合自己年龄的眼膜。如果你还年轻，尽量买补水的，你的眼睛多补补水，这样的话会显得水汪汪的眼周充满水分，就不会容易出现细纹。如果你处于中年，这时候眼周会有一些黑眼圈或者细纹，甚至眼袋，然后你就需要买一些去黑眼圈眼袋和细纹的眼膜，坚持下来，久而久之，你的眼部问题会得到很好的改善。当然只用眼膜也是不够的，买买一点，适合自己的眼霜，在你敷完眼膜以后，涂上眼霜，这样的话，效果会更好。

眼睛是最脆弱的皮肤，很久没有好好对待。工作再忙，也要让自己的眼睛适时的休息，不要总是盯着电脑或者手机。多看看远方的绿色植物，让眼睛得到充分的休息。疲倦了，可以给自己的眼睛滴点眼药水。让自己重新精神起来。闲着的时间，多给自己做一下眼保健操，多按摩一下眼部周围的肌肤，让自己疲惫的双眼得到充分的改善。我给自己一点时间，放下电脑和手机，去看这个世界。你的世界并不是都在电脑和手机上，你还需要一双有神的眼睛去看这个世界。

当我们保养好自己的眼睛以后，可以通过化妆来让自己的眼睛更加有神。给自己涂上眼影，让自己的上眼睑显得有神而迷人。再涂上眼线，让自己的眼睛大而有神。给自己的眼睛涂上好的睫毛膏，让自己的眼睫毛更加卷翘，纤长。适当的眼妆，可以让自己睁眼有神，闭眼无痕。就是化妆的最高境界。比素颜精神比浓妆淡雅。

你将自己保养好以后，你就拥有了一双水汪汪的大眼睛。当你有一天邂逅了让你怦然心动的男生的时候，用你无比精神的眼睛去凝望他，让他你的大眼睛里面沦陷，然后迷路。愿你能有一个好的遇见。