谁有“变形记”宣传片里的那段广告词？

如果有一天，我的理想被风雨淋湿

你是否愿意扶我一把

如果有一天，我无力前行

你是否愿意陪我一个温暖的午后

如果我问你什么

你是否想到妈妈梦里的惊奇

如果那是一个你不熟悉的家

你会不会把善良当做路牌

如果这是一个国家的未来

你是否让他酣睡，不再彷徨  

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《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。

《变形计》第12季已于2015年10月11日收官。

《变形计》2017年回归芒果TV，第14季已于2017年10月7日收官。

《变形计》最新一季《变形计之平行世界》于2018年1月6日起正式回归芒果TV。

按摩霜和洁面霜先用哪个

　按摩霜和洁面霜先用哪个，现如今护肤品种类越来越多，按摩霜和洁面霜也是其中很常见的护肤品，但想要达到好的效果，需要注意正确的使用方法，下面就来了解一下按摩霜和洁面霜先用哪个。

按摩霜和洁面霜先用哪个1

　先用洁面乳洗脸，按摩膏在洗脸后应用，按摩后要洗去，除非是独特注明免搓的。一般3天用一次就可以了。洁面乳用后，再拍上润肤水，敲打至消化吸收，随后用乳液，乳液有分迟早的，可是乳液上边没确立写下是早或是晚的，便是迟早都可以用的。

　按摩膏的效果是给肌肤开展深层清洁、推动脸部的新陈代谢及其肌肤的代谢的，因而在应用按摩膏的情况下，皮肤毛孔中的不干净的东西会根据按摩的方法排出去，因此按摩完以后是必须洁面的。

　绝大多数人到给肌肤做深层清洁的过程中，最先会想起应用去角质的商品，可是去角质的设备，针对痘痘肌肤和敏感皮肤来讲，是十分不和谐的，但是不给肌肤做深层清洁，护肤产品的营养成分，也不可以被肌肤彻底消化吸收，因而按摩膏是最适用于任何皮肤类型应用的深层清洁的商品。

　 洁面霜的使用方法

　1、须洗净双手要用干净的双手洗脸，一定要先洗手，再洗脸。

　2、用温水如果水温过高，就会洗掉脸部过多的油脂使皮肤干燥。而水温过低，则会收缩毛孔，洁面效果受到影响。所以用温水效果最佳。

　3、避免过度的洁面用过量的洁面霜洁面会给肌肤带来一定的伤害，洗掉油脂固然重要，可是必须适量洗脸，不要洗掉皮肤天然的保护膜。重要的是选择好合适自己皮肤的洁面方法和洁面霜。

　4、第一次洁面后彻底清洁一般先用洁面霜卸妆，然后使用洁面乳，最后用温水彻底洗掉。

　5、要搓出丰富的泡末用洁面霜的时候不能在脸上直接涂抹洁面霜，应该先在手中搓出丰富的泡沫之后再抹在脸上。这样减少对皮肤的伤害，能起到保护皮肤的作用。

　6、适当的用量如果洁面霜用量太少也会影响洁面效果，而过多也会给皮肤带来伤害。使用洁面乳的时候最重要的是搓出丰富的泡沫。

　7、顺着皮肤生长方向清洗如果洗脸的时候上下使劲搓，这样会给皮肤带来损伤，甚至会让皮肤失去弹性。应该从下到上，从里向外的方向用适当的力度洗。

　8、最后用凉水最后在脸部用凉水冲洗并轻拍，增强皮肤的弹性。

　 使用洁面霜要注意什么

　1、避免过度洁面：在使用洁面霜的时候，其用量一定要掌握好，不能使用太多，因为用过量的洁面霜洁面会给肌肤带来一定的伤害，洗掉油脂固然重要，但也要适量，不能将肌肤上的天然保护膜洗掉了。

　2、使用洁面霜之前要先洗手，保持手的清洁。使用完洁面霜后一定要彻底清洁赶紧，注意要先用温水洗，这样更利于清洁洁面霜。一般都是先用洁面霜卸妆，然后使用洁面乳，最后用温水彻底洗掉。

　3、注意在洗脸的时候要顺着皮肤生长方向清洗，如果洗脸的时候上下使劲搓，这样会给皮肤带来损伤，甚至会让皮肤失去弹性，所以洗脸的方向要从下到上、从里向外，其力度也不能太大。

按摩霜和洁面霜先用哪个2

　按摩霜用在洁面后、敷面膜之前。用洗面奶和清水简单清洁掉面部的汗渍和一些表面的污垢，接着再用按摩霜进行按摩去角质工作。等到按摩霜将面部的角质去除之后，毛孔得到疏通，这时敷上营养丰富的面膜，就可以达到最好的美容效果。

　人的肌肤是通过毛细血管以及淋巴组织来吸收护肤品中的`营养成分以及进行排除废物的。皮肤的角质层也会随着时间、随着新陈代谢而更新，新的角质层会代替旧的角质层，而旧的角质层会正常脱落。

　但由于年龄的增长或是外界环境、人的心境影响，人的机体代谢就会渐渐减慢，那么老废角质就无法及时、正常地脱落，从而堆积在肌肤的表面。厚厚的老废角质将毛孔堵塞住，除了会阻碍肌肤吸收护肤品中的营养成分，还会堵塞住毛孔，从而闷出痘痘、粉刺等。

　所以定期去角质是非常必要的一个工作。在去角质之前需要用洗面奶将脸简单清洁干净。洗面奶绝对不可以用在按摩霜之后，否则会造成清洁过度，大量的皮脂流失之后还会损害到皮肤的健康。按摩霜可以很好地润滑皮肤，对肌肤进行按摩时，按摩霜能很好地保护皮肤，使其不容易被拉扯、损伤。

　使用按摩霜之后，用水将脸部的脏东西清洗干净，接着敷上面膜。按摩霜使得老废角质得到一定的去除，毛孔也得到清洁，重新得以呼吸与疏通，那这时肌肤吸收营养的能力是非常强的，所以此时敷上面膜是非常有效果的，面膜中的营养成分很容易就会被肌肤吸收进去了。

　 按摩霜的一些注意事项

　 1、按摩的时间怎么控制

　使用按摩霜的时间可以按照产品说明来执行，但归根结底，护肤过程中最重要的精神是用科学靠谱的护理概念搭配适肤的保养品，所以为了避免磨损角质，引起色素沉淀和炎症，每次按摩的时间最好控制在3—5分钟以内。

　 2、按摩手法很重要

　按摩霜的质地柔润，延展性好，所以你可以用它在肌肤上尽情做保养体操，但绝对不要忘了几个手法要点，首先是由下至上提升肌肤、肌肉以及脂肪轮廓，然后在重点穴位点按，促进血液循环，之后别忘了耳后—锁骨—腋下的淋巴按压，促进肌肤排毒。

　 3、按摩霜变形记

　通常来说，按摩霜在使用之后都是不必再次清洁的，只需用化妆棉将多余的产品拭去，或用面纸按取浮油就可以了。如果在精华后使用完按摩霜感觉肌肤已经足够滋润，那完全可以省去后续乳液或是面霜的步骤。另外，不必拘泥按摩霜在保养流程中的顺序，可以用在化妆水之后，当然也可以用在护肤的最后一步，代替晚霜或是睡眠面膜。

　 4、有些肌肤不能沾染按摩霜

　虽然通过按摩可以提升美肌效果，但有些肌肤是需要对它敬而远之的，比如敏感期、肌肤爆痘或是有炎症时，按摩不仅不能起到修复效果，还会让本然薄弱的角质屏障功能变得更差。

用纯中药祛痘，思路是对的，消炎，活血，补水，都是奔着不含化学激素的心去的，然而是否真正做到了不含激素，中草药到底有多纯？作为一般人，这就无从得知了。如果你用的这个过敏了，还是停止使用吧，可以阅读 习妍变形记，包、装很简单，因为成、本都真枪实弹的花在产榀上了。