平价好用的护肤品推荐

大牌护肤品昂贵的价格是大多数人无法接受的，毕竟护肤品是消耗品，每天都要用，长时间下来，真的让人难以承受。

其实，只要姐妹们仔细去发现，有一些平价的护肤品也非常棒，就像下面这几款物美价廉的平价护肤品，是我这几年经常回购的，效果好用，值得尝试~

1、精华液推荐：欧佩炫彩光感保湿精华

参考价格：68元

这款欧佩的炫彩光感精华液里蕴含了三重焕肤成分。有甄选的烟酰胺成分，补充水分和营养。还添加了传明酸、凝血酸以及雨生红球藻和虾青素等营养成分。

不得不说，小小的一瓶平价精华液在成分上真的很下功夫，针对肌肤不稳定，缺乏营养、肤色暗黄的人群有很好的护理作用。

2、洗面奶推荐：碧素堂氨基酸温和洗面奶

参考价格：26元

这款碧素堂的氨基酸洗面奶是很多精致女孩子的必备洁面产品。

它不仅添加了多种氨基酸的成分，而且含有四种自然温和的成分添加，在洗脸的过程中，还能补充皮肤的水分和营养，遇水就可以打发出绵密柔腻的泡沫。洗完脸以后皮肤不紧绷，滑滑的、摸起来很舒服。

3、补水推荐：安安补水霜

参考价格：168元

安安补水霜的成分是比较高级的，添加了玻尿酸保湿因子、角鲨烷和乳木果精华，补水保湿又能修复皮肤屏障。

建议姐妹们薄涂，厚涂容易搓泥；可以当做睡眠面膜使用；沙漠大干皮可以上粉底前抹一点安安补水霜，避免出现卡粉的情况。

4、面膜推荐：火山神泥面膜

参考价格：18元/10片

火山神泥面膜可以说是性价比最高的清洁面膜，没有之一。

它的清洁能力适中，不会用完之后泛红紧绷，但是清洁效果确实肉眼可见，黑头、白头、粉刺明显得到了改善，即便是敏感大干皮也可以用，是我强烈推荐的一款~

5、水乳推荐：欧佩二列酵母水乳

参考价格：49元

它的水乳质地都是比较清爽的，流动性很优秀，均为精华水的质地，涂在脸上柔润好吸收，尤其对于缺水粗糙的肤质，有很好的滋润作用。

水乳里甄选了二列酵母等多种成分，可以舒缓每寸肌肤，它不仅可以提升皮肤的屏障力和保湿度，还能舒润干纹和小细纹，用后轻薄透气，平价又好用~

都挺好的，娇韵诗孕妇也可以用，而馥蕾诗只是产品是采用天然植物为成分，并不是孕妇品牌。两者的区别在于客户定位、产品。

具体来说，有很多的网友他们都表示用过娇韵诗的去妊娠油，用了之后在孕晚期没有任何一条纹出现，而且在涂抹的时候感觉很轻松，涂抹完之后还不会有任何油腻的感觉，哪怕在夏天怀孕也都可以用，认可娇韵诗。

另外有很多网友则表示馥蕾丝的红茶系列很好用，用完之后会明显感觉到肌肤变得越来越紧致。也有很多人则认为，馥蕾诗的玫瑰面膜很不错，虽然说30毫升要210的高价，但是像果冻膏状的面膜不但好看还好用。洗完脸之后在脸部上涂上厚厚一层，等待它吸收吸收完了之后会明显的感觉到自己的皮肤变得更加透亮。

通过分析大家也都知道了，关于馥蕾诗和娇韵诗哪个好这个话题是没有唯一答案的。因为不同的人他们所用过的产品、系列不一样，不同人群她们的肌肤状态本身也不一样，所以他们没有办法就这个问题给出唯一答案，只能说各有各的好吧。

一说到炎炎夏日，就让人瑟瑟发抖的是那强烈的紫外线了。长时间暴露在阳光下会导致我们过早衰老、产生皱纹、皮肤也因为自由基的活跃而变得肤色暗沉，甚至还会引发皮肤癌。而涂防晒霜就有了一定预防此类问题的功效。

当我们被晒黑的时候，这实际上是我们的身体在试图保护自己不被晒伤的一种方式。而白种人的不被晒伤的表现就是皮肤被晒红。这些都是在保护潜在的DNA不被UVL（紫外线）伤害。

而紫外线中有两种对我们肌肤有害类型的紫外线：UVA与UVB。即长波紫外线与中波紫外线，防晒霜含有紫外线过滤剂，可以先少达到皮肤表面的紫外线量，从而避免肌肤收到强烈的紫外线伤害，因此在一定程度上起到了防晒黑与防晒伤的效果。

当然至于为什么涂抹防晒霜后却依旧会被明显晒黑，我总结了以下几个原因。

正确的防晒霜涂抹时机应该是在是出门前10-20分钟涂抹好，只有等防晒霜完全成膜后才会有防晒效果，因为我们的肌肤需要很长的时间才能将防晒霜中的保护成分吸收完。并且全身防晒也是最好在穿衣之前尽可能的涂抹均匀避免遗漏部位。

要想跟广告上的防晒能力齐平的话，只挤出一点点的防晒霜是远远不够的。像是要去沙滩之类的户外地区，全身防晒至少要涂满将至20-30g的防晒霜才能足够抵御紫外线对肌肤的侵害。而面部的防晒霜也至少挤足一枚硬币大小的防晒霜。

涂抹防晒霜对于身体每一寸肌肤都十分重要。有不少朋友在涂抹防晒霜的时候都会自然避开眼皮、嘴唇、脚尖、耳朵以及头皮。这些很难用防晒霜照顾得到的部位，其实可以用防晒喷雾、防晒衣物、带有SPF15的唇膏之类的防晒产品起到防晒作用。

防晒霜并非是每天涂一次就能一劳永逸的产品。正确使用防晒霜的频率应该每两小时就要记得补涂防晒霜。如果像是要户外运动或者游泳的话，就更要涂抹频繁了。根据FDA的指南，即时标有“防水型”的防晒霜，它的SPF值也只保持80分钟，所以只有持续补涂才能拥有长久的防晒效果。

如果没有均匀地涂抹防晒霜，那么我们就很难拥有如广告中所说的防晒效果。在涂抹的时候要多注意裸露的皮肤部分，以最大的限度来覆盖它们，并且可以根据遮挡程度来增减不同部位的防晒霜用量。

就算太阳深藏云朵身后，但还是有80%的紫外线会照射到我们的肌肤上，而不少人却忽略了这点，在阴天的时候一直没有注重防晒。所以不管何时出门，都需要涂抹足够的防晒霜来抵御空气中见不到的UVAUVB。

其实防晒霜与平时使用的护肤品一样，都有开封后的有效期限，有的防晒霜虽然图标是3年有效期限，但是也要尽快在购买后的3-6个月用完，防止随时间推移使防晒效果减弱。

当然了不是所有的防晒霜都是一样的。由于药店或化妆品柜台上的防晒产品过多，很难区分出哪些产品提供高质量的防晒，哪些产品只有一个漂亮的瓶子。与其选择价格最低或气味最好的产品，不如选择具备以下所有品质的产品:

广谱防晒： 你的皮肤需要防护UVA和UVB射线;一款质量好的广谱防晒霜既能提供这两种功能，又能防止过早衰老和晒伤。

防水防晒霜： 防水防晒霜的配方是在你湿润后仍然留在你的皮肤上，这对游泳、游泳或划船等活动有明显的好处。然而，防水并不意味着防水。大约一小时后，即使是良好的防水防晒霜也需要重新涂抹。

防晒系数30或更高：防晒产品的SPF即防晒系数，指的是产品可以过滤的UVB射线(导致晒伤的射线)的百分比。SPF值越高，防晒效果越好。 其中SPF值为15的防晒霜可以过滤93%的UVB，而SPF值为30的防晒霜则可以过滤97%的UVB。

为什么30是一个神奇的数字防晒系数达到30时，高防晒系数能显著提高烧伤保护效果。然而，当你的SPF值在30以上时，对UVB的防护作用就会相应地减少——SPF值为50的防晒霜只能多提供1%的防灼伤作用。虽然你不会错选择超高SPF的防晒霜，但也不要错误地认为它能提供两倍于spf30的保护。

即使你正确地使用了防晒霜，某些情况也会影响你的皮肤灼伤的几率。在以下情况下，要格外注意涂抹防晒霜，并穿上额外的防护服:

你正在服用某些药物。常见的非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，以及许多其他常见药物，会增加你的皮肤的阳光敏感性。如果你正在服用OTC或处方药，请咨询药剂师或医生，看你是否需要调整你的护肤程序。

你在上午10点到下午4点之间在室外。在这几个小时里，太阳光线最强烈。中午的时候要遮好，或者尽量把户外活动安排在早上或晚上(但仍然要涂防晒霜)。

市面上有的防晒会与驱虫剂相结合，但你最好同时使用两种产品。常见的驱虫剂避蚊胺(DEET)会降低防晒霜的效果，而防晒霜会加速皮肤对避蚊胺的吸收，这对肌肤是有影响的。如果你需要防晒和防虫，先涂防晒霜，再涂驱虫剂。

以上就是一些防晒霜常见的误区了，现在就跟朋友们介绍几款我个人爱用的防晒产品吧，它们都拥有着不错的防晒效果以及舒适的涂抹体验。

嘉娜宝 ALLIE防晒霜/修色版

配合保湿成分，能滋润 健康 肌肤。所采用的防水配方，抗汗、抗水、抗擦伤的防晒凝胶。因为不容易崩溃，所以防紫外线效果长时间持续。而所的配合保湿成分“透明质酸”，滋润并调理 健康 肌肤。也可以作为化妆品使用，用平时使用的洗面奶和沐浴露就能轻松卸除，无防腐剂，无香料，使用方便。

它也在去年推出了润色版的防晒霜，白皮盲选粉色款，黄皮适合紫色款，有一点修白效果，但是不会假白，上脸自然，可以代替化妆时使用的隔离霜哦。个人觉得它成膜后十分清爽，跟没擦防晒霜一样，十分适合干皮的姐妹们~

Jaxon Lane Rain or Shine

如果是跟我一样夏天喜欢长痘痘的姐妹， 那么一定会喜欢这款质地轻薄的防晒霜。它成分速度比较快而且出汗后也不会留下尴尬的白色薄膜，整体的肤感体验我觉得很值得一试！而且它还在里面添加了VE、透明质酸、绿茶提取物以及甘草根与人参提取物，对肌肤有一定的修养效果。虽然说JL是男士护肤品牌，不过质地那么不错的防晒霜我也很推荐女生试试得啦！

Colorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen

像是日常有带妆的话，日常补妆上防晒霜还是挺麻烦的，不过这款防晒粉霜就能解决这类问题。这款算是物理防晒，轻薄的矿物粉防晒霜可以在定妆前使用，不仅不会刺激敏感和容易长痘的皮肤，而且四种颜色的选择也可以让我们的妆容看起来服帖自然，不会受到色差的影响。很适合用作户外补妆。

Fresh 红糖唇膏

馥蕾诗这款红糖唇膏是带有基础防晒的防晒产品，并且还能兼做日常素颜使用的口红哦，它的颜色也很丰富，虽然不如平时使用的唇膏那般色泽浓郁，但是对于唇部打底或者日常素颜使用就已经绰绰有余了。它还有透明款的运动唇膏值得入手。

SKIN AQUA水感防晒霜

跟我一样喜欢运动的姐妹那么一定要给身体擦上这款防晒霜，水润的质地简直不要太舒服，轻薄不黏腻的同时，还因为采用了光耐久技术，所以不容易因为紫外线的增强而导致防晒能力降低。此外还无香料和无矿油的复合配方，有着亲肤舒适的触感，140g的大容量，使用起来也是一点也不心疼的啦~日常运动前我都会用它做身体防晒。

当然大家也不要过分神话防晒霜，不想晒黑除了

日常要坚持涂抹防晒霜之外，也要搭配物理防晒才能期待理想的防晒效果啊。所以平时外出，最好不要嫌热，该打的太阳伞、穿的防晒服以及墨镜之类的也要跟上哦！

以上就是我的防晒经验的分享啦~希望对大家有所帮助！

馥蕾诗红茶水不需要防晒。

根据资料查询，馥蕾诗红茶精华水中不含有感光成分，不需要避光使用。

防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。

正所谓一白遮百丑，这个看脸的时代，谁都想要雪白的肌肤，皮肤很容易因晒黑无法快速白回，想要让皮肤快速美白，爱美的MM们从来没有停止过脚步，坚持不懈地努力着，可是单单只考美白产品就可以了吗？当然不是，下面就一起来看看我为大家带来的小窍门吧。

1多喝水能加快身体代谢循环，由内而外为肌肤补充水分，让肌肤莹亮透白，不喜爱喝白开水的人可以尝试喝玫瑰花茶美白。

2香蕉牛奶是一款非常好的美白饮品，有助于面部皮肤嫩白红润，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

3经常有时间就做些有氧运动，能提高新陈代谢，让皮肤变得紧实、焕发出年轻光泽，特别是对于一些想要美白的MM，坚持有氧运动是很重要的。

4吃维生素C高的水果，能使皮肤 健康 明亮、不易晒伤，干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，并且增强对紫外线防御能力。

5番茄汁可以维护皮肤细胞正常代谢，清除老死细胞，能够深层清洁肌肤，收敛肌肤，让皮肤更加嫩白透亮。

6每隔两天使用一次美白面膜，每天坚持使用美白精华对肌肤暗沉的部位进行涂抹，同时还要使用具有美白效果的爽肤水作为肌肤打底。

皮肤一晒就变黑！那么，我该恭喜你！这说明你的肌肤很正常，很 健康 ，而且不容易被紫外线灼伤。

皮肤黑色素是保护皮肤不被晒伤的重要物质，它来自表皮基底层，并向周边的表皮细胞输送，像个帽子一样，戴在细胞核上，以保护细胞核内的DNA等重要的遗传物质，有效的预防基因突变。阳光中紫外线照射到皮肤上越多，皮肤细胞产生的黑色素就越多，皮肤也就越黑。

为了不让自己的皮肤变黑，又能有效的保护皮肤不受紫外线的伤害，防晒最为重要和有效。

有效的防晒包括打太阳伞、戴宽檐帽、戴墨镜、涂抹防晒霜等。防晒分物理防晒和化学防晒。通俗讲，物理防晒主要通过二氧化钛、氧化锌等物质成分，把照射皮肤的紫外线反射出去，涂抹后脸部可能会有蓝白色的表现。化学防晒主要是通过化学物质，将紫外线的能量吸收转化成热能散发，所以化学防晒霜涂抹后有点闷热的感觉。

如果已经晒黑，除了上述措施，还可以通过抑制黑色素行成的方式改善，比如涂抹传明酸、杜鹃花酸、左旋c精化等。

为了进一步改善，还可以口服维生素C、谷胱甘肽，甚至氨甲环酸等药物。当然，多食用蔬菜和水果，也是非常必要的。

（以上是个人意见，仅供参考！欢迎在下面评论区留言交流讨论！）

皮肤一晒就黑，说明您的皮肤Fitzpatrick分型处于IV度或更黑的V度，这样皮肤的人，皮肤中黑色素及胡萝卜素含量多，所以一见紫外线，皮肤内部的色素基团立即活跃，分泌出大量的酪氨酸酶，产生出很多的黑色素，所以对于皮肤就是变黑。

除了可见光中紫外线会让姑娘们变黑，日常不可见的让皮肤变黑的因素有：皮肤自身的生理状态，熬夜、空调、电脑手机的蓝光辐射，污染，浓妆等叠加在一起，共同造成皮肤出现年龄与现实年龄的不相符表现。渐渐的皮肤外在更是表现出粗糙、缺水、发红、色斑、松弛、皱纹等问题，皮肤也自然不再白暂。

怎样美白，一直都是国人努力的方向。

1减少自已对皮肤的伤害。紫外线是原凶，自然更要好好的防护好皮肤，免受它的侵害。在这里光防晒是不够的，还要抗氧化。因为最好的防晒只能防止55%的紫外线，剩下的45%是由抗氧化剂完成的。而且这个活动全年无停歇，不论阴天下雨，还是隆冬飘雪。在家中休息也是一样，你的电脑与手机无时不刻的发着蓝光，对皮肤的伤害与紫外线无样。

2抗氧化针的及时补救。如果一下子被晒黑了，可以集中的输10天抗氧化针，让机体的过氧化物质快速代谢，对于全身的皮肤能有效亮起来。

3弱激光的照射：在激光医学中，光源强度不同会引起不同的治疗效果，皮肤在弱激光的照射下会有美白效果。因弱激光会抑制黑色素合成，促进角质剥离、表皮更新等途径。这样的光如830/590nm的LED光，强脉冲光的光调模式，Q1064激光的光调模式等等，经常治疗下会有美效果。

4激光治疗：对于近期皮肤没有强阳光暴晒的小伙伴们，可以使用强脉冲光光热模式，Q1064或皮秒激光对皮肤美白治疗。

5美白产品的使用，使用安全的美白产品，如其中的皮肤脱色剂是鞣酸，而不是有细胞毒性的氢醌、苯二酚等；还要含有抑制色素向外转运的成份，如薄荷、烟酰胺等；对于皮肤色素亦要有果酸可水杨酸成份的淡斑产品。如：修丽可的发光瓶。可以缓慢的起到美白的作用。

我先回答你为什么皮肤一见阳光就变黑，这是因为你的皮肤可能有这样的三个问题：

1，皮肤对紫外线太敏感 ：很容易受到紫外线的影响。一接受阳光的照射，紫外线带来的的变化就会“立竿见影”的出现。最明显的特征就是，皮肤很容易被灼伤。

2，黑色素的比较容易沉积 ：皮肤的变黑大部分原因就是黑色素在皮肤上沉积导致的，如果这个过程很快的话，那就当然是“一晒就变黑”了。

3，皮肤易干燥脱皮或易油腻 ：不管是皮肤易干燥脱皮，还是过油腻，都会让皮肤的颜色发生变化，比如变黄、发红，或者出现黑斑等，这更加会加重皮肤变黑的情况。尤其是在被阳光照射，高温出汗非常严重的时候，这种情况无疑是会让你“黑上加黑”的。

现在我们知道了皮肤变黑的原因，那么我们不妨来给你指定这样的一份“防晒攻略”：接招吧！

1，皮肤敏感 ：皮肤敏感可能是天生的，也可能是饮食起居不规律造成的，比如熬夜或吃太多辛辣油腻的食物，长期在强辐射的环境中工作；还有就是特殊时期，比如孕期，这个我写的简直不要太多，有兴趣不妨我的主页查看下，顺便求关注个再走谢谢。

所以，天生的话，那就比较麻烦了，只能尽量采用一些成分单一，效用更单一的化妆品，减少对皮肤的刺激；饮食起居，自己的不良习惯能改就多改改，这真的是对自己好；孕期的话，建议不要化妆，可以使用一些专用孕妈护肤品就好了。详情，请在我的主页查看下。

2，黑色素沉积过快 ：皮肤的性质一般是很难改变的，那么最好的办法就是要做好防晒了。这个流程你不妨借鉴一下：

早上洗完脸化妆最后一步，使用一些防晒霜或隔离霜，最好是专门的防晒霜，可以避免你的某些化妆品使用太多；

出门使用专用的防晒伞：不是普通的雨伞，那对于防晒是没什么用的。PG布或是黑胶的最好，尤其黑胶的，还有这不错的隔温效果。

出门常备防晒喷雾：不仅仅是防晒喷雾，其它的防晒霜也可以带上一些，觉得脸上有异样的时候，洗把脸补个妆，美白防晒妥妥哒。

晚上回家，再做个补水或是美白的面膜再睡觉，那真心没得说。

3，皮肤干燥易脱皮 ：皮肤干燥就是缺水，所以做好补水就是非常必要的。补水霜、补水面膜都是家中常备的选项。还可以加一些抗氧化、抗衰老的护肤品，一起对抗皮肤问题。

4，美白淡斑产品 ：这一点为什么要说，皮肤容易变黑，使用美白淡斑的产品不是水到渠成的吗？

其实不然，因为美白淡斑的产品在化妆品和护肤品中属于“狠角色”，长期使用可能会存在诸多的负面因素，尤其是在使用不当，使用量非常大的情况下。所以，需要慎重对待哦。

希望能够帮到您。

更多相关内容，请在我的主页查看哦，谢谢求关注。

无论是是抗老，美白或是其他，拥有一个好的肌肤屏障，才能再去谈及这些，正所谓墙好才不怕刷，墙倒了的话，其他都只是无用功！一说到美白，很多人就会想到昂贵的美白产品与去角质换肤产品，其实美白的第一步是防黑，是美白的巩固步骤！黑色素随时都会重新生成，光美白还不够，还要在去黑色素的同时，时刻防止新的黑色素产生，这样才能巩固上一阶段的美白成果！由于紫外线的长期曝晒，皮肤角质层受损，皮肤表面变粗糙，呈现不一的肤色，除了防晒产品外，遮阳伞，太阳镜等也起到不错的防晒效果！适当的紫外线照射对 健康 是必要的，因此，在防黑的步骤里，想美白还要学会晒后对皮肤的及时修复和保养！

美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首，肌肤才能展现真正由内而外的自然！这里先纠正一个概念，美白不等于漂白，在肌肤管理过程中，通透度是至关重要的衡量标准，如果肤色并不黑，但过于干燥，肤质粗糙的话，肌肤就会失去所谓的通透感，而恰当的亮肤护理能够带走老化角质层，焕活肌肤，并且强化肌肤抵抗外界刺激的能力，强韧肌肤！敏感肌本身的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！

有的因为内分泌问题，内分泌解决了，皮肤也跟着美白了，斑也淡了，气色也变好了！但是我们要知道壤外必先安内，皮肤气色状态好不好，这些都要看脏腑养得好不好！治病要从根上调，只有五脏养好了，才能内外通透！这些问光靠外在的去黑色素和防晒是不能真正解决的，还需要内调步骤！从中医角度说，身体讲究阴阳协调，气机平衡，也就是说五脏六腑各司其职，都能安分做好本职工作，那么人体的内外都会呈现出最好的状态！内调的办法说难不难，大部分的内分泌紊乱问题，可以归结为几个类型，找到自己所属的类型，然后通过饮食，改变生活习惯等，就可以初步实现调节内分泌的目标！其实，人体有很强的自我调节的能力，只要改正一些常见的不良生活习惯，加强身体的锻炼，很多内分泌问题自己就能调节好了！

柚子觉得首先要先了解黑色的基本原理：

黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。黑色素的产生多与内分泌失调、日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，由黑色素导致的疾病如:雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题，祖国中医认为:凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病,黑色素是由黑色素细胞合成的。皮肤的黑色素细胞主要分布在表皮之基底层，也见于毛根及外毛鞘。人的表皮约有 20亿个黑色素细胞，重约一克，平均每平方毫米1560个对称分布于全身。

黑色素细胞能合成并分泌黑色素，因此是一种腺细胞。然而黑色素的生物合成非常复杂，是通过色体(未成熟的黑色素)内酪氨酸-酪氨酸酶反应形成的。

其次预防大于解决：

改变黑色素生成途径的物质如:谷胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C、菌类食物亦可制作祛斑。具有抑制黑色素细胞形成有效成分有:氯喹、吲哚美辛、维生素C、β一胡萝卜素、绿茶、曲酸，β-葡聚糖、甘草油、溶提取物，那么怎样防止黑色素的产生而使皮肤变白呢

一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

四、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒

五、左旋vc液，左旋vc因子可以抑制黑色素形成，淡化黑斑。

六 葡萄籽，含有雨生红球藻的葡萄籽，雨生红球藻中的虾青素可以大量吸收掉紫外线中的UVA，真正起到防晒的作用。

七饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。

重中之重就是防晒，出门尽可能的防止皮肤裸露在外。如果有需求的话，可以涂防晒霜，及时补涂。防晒不仅可以防止晒黑后还可以防止晒伤和光老化等问题。

关于防晒的建议：

1重复涂抹防晒霜

　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　2避免在正午出门

　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

　3大方地使用防晒

　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　防晒应该在护肤品之后涂抹

　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

柚子觉得好评的防晒霜推荐:

1 兰蔻lancome柔皙轻透防晒乳SPF50 30ml

2 生堂安耐晒Anessa小金瓶spf50+ 60ml

3 SIROSE白皙科研净白防晒乳(白皙小蛮腰) SPF30 PA+++ 30ml

4 馥蕾诗牡丹焕白防晒隔离霜SPF50+ 30ml

5 娇韵诗清透美白防晒乳(有颜色可选) 30ml 国内spf30

6 香奈儿美白多重防护隔离乳液SPF50 30ML

7 CPB肌肤之钥美白抗老防晒霜SPF50 50ml

8 颜氏(契尔氏)焕白双效清爽隔离乳SPF50 30ml

9雅漾自然倍护防晒露SPF50 30ml

10碧柔水感保湿防晒霜SPF50 30ml

① 皮肤基底层黑色素 母 细胞先天性就 多

在每个人的皮肤表皮的 基底层，先天 性就存在着黑色素 母 细胞。

当皮肤受到 太阳 紫外线的刺激时，就会释放 黑色素 颗粒细胞。

说到馥蕾诗fresh的那款产品好用，很多人都会想到它们家的面膜和眼霜，最有名的可能就是它们家的红茶面膜和黄糖面膜，确实是很好用的，而且味道都是很好闻的，它们家的产品都是天然成分的，那馥蕾诗是哪个国家的？fresh是哪个国家的牌子？

1、馥蕾诗是哪个国家牌子

品牌联合创始人:1991年，Lev和Alina尚在经营美国波士顿的第一家美妆店时，就洞悉了人们对功效和愉悦使用感受的需求，于是他们为当地居民引荐来自世界各地的高端天然个人护理用品。标志性的瑰丽香皂燃起Lev和Alina将每日护肤程序转变为舒悦感官仪式的热情，令人陶然沉醉并享受卓越的护肤功效。时至今日，Lev和Alina持续奉献着他们的坚持不懈，倾注给Fresh的精确卓越与精湛工艺。

Fresh馥蕾诗是源自美国的天然护肤品品牌，于2000年加盟法国的世界顶级精品集团LVMH，属于非常高档的护肤品牌，得到更庞大的资源和科研支持，此后继续不断创造出更多奇迹般的护肤臻品。Fresh馥蕾诗从古书及医学书中发现不同民族的美容配方，结合他们自小耳濡目染的家族美容偏方，以现代人的需要加以改良，成为一系列结合几百年人类智慧的全天然美容沐浴产品。如源自意大利中部小镇NoceraUmbra的意大利白泥系列，从日本艺妓的沐浴传统中得到启发的清酒微醺系列，以及据古罗马皇帝御医ClaudeGalen在2世纪时研创的乳霜配方制成的古源修复系列。

2、Fresh馥蕾诗的产品系列

以基本天然食物为材料，承诺不含、防腐剂、邻苯二甲酸盐、合成染料、合成香料及硫酸盐，天然安全，孕妇可用。

Fresh是纯净之美,天然卓越的成分、历史悠远的美颜智慧以及现代先进科学，带来Fresh所独有的卓越护肤功效和愉悦感官体验。

3、馥蕾诗品牌发展史

1991LevGlazman先生与AlinaRoytberg女士在波士顿开设了一家美妆店，将世界各地的高端天然个人护理用品引荐给波士顿居民。

1993Lev与Alina推出标志性的瑰丽香皂系列他们亲自用艺术纸为每一款手工香皂包装。1994Fresh门店迁往波士顿Newbury大街。

1995Fresh第一批发往纽约巴尼百货商店(Barneys)的瑰丽香皂仅在三天内就销售一空。短短一年间，Fresh就已进驻全美200多家商场。

1996Fresh牛奶系列上市，引领业界将牛奶运用于美颜产品的潮流。

1998创新、天然的棕糖保湿身体磨砂的推出，标志着市场上第一款澄糖去角质产品的诞生，也在整个美容界掀起了以澄糖护肤的热潮。同年，Fresh首家纽约旗舰店开业。

1999Fresh推出大豆精萃系列，其灵感源自大豆氨基酸的营养价值与功效，同时也标志着Fresh首次涉足护肤领域。同年，Fresh官方网站零售渠道freshcom上线Fresh出现在美国名嘴奥普拉温弗瑞(OprahWinfrey)的脱口秀栏目《我最钟爱的私物》中，随即获得热烈反响，Fresh网站的服务器也因过大的访问量而几近崩溃。

2000创新性的清酒微醺沐浴露引起热议，以50%的纯净清酒制成，其灵感源自于数个世纪以来日本艺伎的洗浴仪式。

Fresh首次推出意大利白泥系列，其主要成分产自意大利翁布里亚山区，意大利白泥在古老的文献中就有记载被用作护肤保养成分。翁布里亚山区的白泥只授权Fresh独家开采。Fresh以全新的标志性玫瑰润泽保湿面膜继续开拓护肤产品系列，这瓶融注了天然玫瑰花瓣的面膜，是一款史无前例的护肤臻品。

2001Fresh倾情推出消费者钟爱的澄糖亮采磨砂面膜，一款创新的面部磨砂产品，富含滋养的纯正澄糖结晶与野生草莓果提取物。

2003古源修护面霜的问世堪称Fresh护肤系列的巅峰之作。灵感源自世界第一瓶乳霜，这款珍贵的御龄面霜由修道士手工调制而成

2004Fresh澄糖滋润护唇系列一经推出，立刻晋升为时尚新宠。2005Fresh与索尼影业合作，推出《艺伎回忆录》限定美颜系列。2007Fresh欢庆“甜蜜16岁”，推出香氛及身体护理系列的全新包装。

2008Fresh深受红茶酵素的启发，推出红茶抗皱紧致系列红茶抗皱紧致修护面膜连续两年蝉联Allure杂志美妆大奖。

2009Fresh推出澄糖滋润护唇膏(玫瑰粉红)，玫瑰粉色护唇膏的成功为Fresh其它有色护唇产品的上市奠定了基础。2010Fresh与索尼影业合作，推出了限量的《Eat,Pray,Love》系列。

2011Fresh推出海莓身体护理系列，以极具滋养功效的海莓珍稀精华油为主要成分，富含omegas3、6、7、9脂肪酸，为几年后诞生的海莓护肤系列开拓市场。Fresh重装纽约联合广场旗舰店，带来焕然一新的Fresh零售体验。包括香氛吧在内的互动式设计，让每位顾客在购买Fresh产品的同时，舒享愉悦感官体验。

2012Fresh推出牡丹亮白系列，富含牡丹精萃的亮白能量，能改善色斑与肌肤色素沉淀现象，匀亮肤色。为庆祝品牌的重要诞辰年，Fresh携手插画师RNichols，推出了纪念版“Fresh21岁了”主题瑰丽香皂和限量版特别包装。

2013Fresh推出睡莲滋润活颜面霜，蕴含Fresh专利七效精萃复合物。睡莲滋润活颜面霜荣获Allure杂志美妆大奖，并且为后续的睡莲滋润系列扎下基础。

2014Fresh标志性的古源修护面霜，以创新轻盈的乳霜质地被重新打造，全新呈献古源修护精华乳霜。

2015Fresh与全球著名星座专家苏珊米勒合作，推出限量版十二星座瑰丽香皂系列。Fresh捕捉了可可豆的诱人香气与柔滑润肤功效，缔造了可可滋润身体乳。Fresh庆祝玫瑰润泽保湿面膜问世15周年，与伦敦艺术家JoRatcliffe合作设计并推出限量版玫瑰润泽保湿舒缓面膜。

2016Fresh品牌诞生25周年之际，隆重推出备受瞩目的红茶紧致修护精华露，见证品牌25年创新探索之旅。Fresh在25周年时，揭开了Fresh研究室的奥秘。座落于LVMH的法国Helio研究中心的Fresh实验室，是Fresh将创意灵感转化为创新护肤臻品的炼金之所。Fresh首次推出澄糖运动防晒棒(又名”运动先生”))，是一款高系数防晒棒，赋予双唇、脸庞、眼周持久、防水的卓越防护。Fresh欢庆25周年的创新旅程，呈献全新美颜甄选，维生素花蜜系列。这款革命性护肤系列，借助维生素花蜜焕活面膜的问世，架起维生素范畴与护肤领域的桥梁。这款面膜蕴集50%柠檬颗粒、橙子与地中海细皮小柑橘组合而成的柑橘复合物精萃，让肌肤绽放令人赞叹的活力生机，焕发盎然光采。

4、fresh玫瑰面膜怎么用

首先，在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。