荟氏玻尿酸补水面膜是那家公司的

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

恩，还是挺靠谱的，特别是夏季美白就特别需要，我是

芦荟胶

和

芦荟面膜

的长期使用者，美白确实很有效，内含的高效保湿

美白因子

，可迅速直达皮肤深层，给予皮肤补湿美白功效，令肌肤水润亮泽。给你推荐依荟

这个牌子

芦荟胶面膜

性价比超高的。