牙齿不白，用什么牙膏才好使呢？牙白素有用吗？总用美白牙膏好不好？希望给些建议，非常感谢！

想要牙齿美白肯定先要选用美白牙膏，白牙素有用，在正确使用美白牙膏的同时还要注意日常保养。

牙白素的作用：。白牙素完全具备了牙膏清洁口腔的基本功效，且形态为粉剂，不需添加任何防腐剂、缓蚀剂，更绿色环保；其实白牙素之所以不做成牙膏状，是因为其独特的白牙健齿配方，做成粉剂可以保证其功效的稳定性的缘故，若将其进行乳化加热制成牙膏，会对其成分功效造成影响。

日常保养：

饭后一杯铁观音

好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石；口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。

多吃Vc类护齿食物

如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。

喝饮料用吸管

用吸管喝汽水不再是女性的专利，我们应当减少汽水在口腔内停留时间，因为时间是蛀牙发生过程中非常重要的一个因素。口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的3倍和11倍。

温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

美白牙膏什么牌子好？

1、中华金纯魔丽迅白牙膏

中华金纯幻速白牙膏的包装非常丰富多彩。蓝色糊状物添加了蓝色颜料活性成分。摩擦牙齿时，蓝色泡沫会附着在牙齿上，这可以快速美白牙齿。刷牙后，感觉清凉，口腔清新，美白效果明显。

2、黑人超白矿物盐牙膏

黑色超白矿物盐牙膏有足够的重量在手。蓝白色条纹酱，添加了发光分子和海盐薄荷味，可以清新口气，闻起来很好。刷牙后，口腔感觉干净，美白效果应该持续。

3、英国regenerate修复牙釉质美白牙膏

这种来自英国的再生牙齿美白牙膏添加了革命性的核心专利NR-5技术来帮助修复牙釉质。这种牙膏的外包装简单而有质感，看起来很新鲜。它的奶油有光泽，口感清爽，泡沫丰富。如果你坚持下去，你可以看到美白效果。

美白牙膏哪个效果最好

一般含有有机硅成分的牙膏效果最好，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。

具有美白效果的牙膏属于特殊用途的牙膏。美白效果比较好的是beyond公司的美白牙膏。但是美白牙膏只是去除一些表浅的外源性染色，如果患者希望美白的效果更好些，那么建议患者应该先进行冷光美白牙齿，同时再配合应用美白牙膏，这样牙齿就会显得更白更亮。

美白牙膏使用注意事项

很多人都认为牙膏越多越好，这是一种片面的想法，牙膏使用过多，也可能会导致自身摄入的氟元素过多，非常容易增加自身出现牙龈出血问题的几率，每次刷牙挤黄豆粒大小的牙膏即可。

很多人都喜欢在刷牙前将牙膏蘸水，这样可以产生更多的泡沫，这是一种错误的想法和做法，牙膏沾水可能会大大降低压高的摩擦剂，也可能会丧失美白牙膏应有的美白效果，这一点要引起大家的高度重视。

什么牙膏美白效果最好

1、英国regenerate修复牙釉质美白牙膏

来自英国的regenerate修复牙釉质牙膏，据说它的核心革命性专利NR-5技术，可以实现帮助修复牙釉质。外包装简洁有质感，是我喜欢的清新风，使用了2周，膏体是亮晶晶的，口感清新凉爽、泡沫丰富、修复牙釉质的效果还没有感受出来，不过牙齿好像有点儿白了，赶紧mark上，价格有点小贵。

2、庐山百草堂美白去渍牙膏

被朋友安利的一个药企品牌，清爽简洁的设计，满满的高级感，白色细腻的膏体，有一点儿薄荷的清凉辛甜，刷牙稍有颗粒感，泡沫细密，清爽的感觉直透入牙小管。植物性美白成分，刷完清爽，能去掉不舒服的粘腻感。美白效果对得起价格，用了3天左右就有不一样的美白发现。主打美白，名副其实！

3、drwild瑞士进口抛光美白牙膏

信赖黑人，用了很多年了，各种作用的，包括牙刷也用黑人，觉得进嘴里的东西，还是要选好的，黑人真的很好。牙膏口感和泡沫都比较舒适，口感味道好，洁白效果好。

4、舒客/Saky

舒客隶属于广州薇美姿个人护理用品有限公司，成立于2006年，漱口水知名品牌，牙膏知名品牌，国内领先的专业口腔护理品牌，高品质的口腔护理用品品牌，中国口腔清洁护理用品工业协会会员，集研发、生产和销售于一体的创新高科技企业。牙膏优点就是不像其他很多牙膏一样有那种油油的泡沫感，舒适达牙膏就一直很清爽。

牙膏美白效果哪款最好

美白效果好的牙膏：

1高露洁净白牙膏

这款高露洁劲白美白牙膏是冰晶薄荷膏体，有加上劲白因子，泡沫塑料较少，可是刷完牙头气清爽，去黄美白没有太大大提高。

2纳美白食品级小苏打牙膏皓齿本白

这个纳美白食品级小苏打牙膏齿白本白拥有清爽柔美风的美白牙膏包装，新鲜水果味儿，清香与香薄荷清新结合，有一种想吞掉美白牙膏的不理智。它的成份中加上了服用级的苏打，一般得长期性坚持不懈应用才会出现去黄美白。

3舒客酵素美白牙膏

这款舒客水果酵素洁牙膏包装很时尚，很合乎当代少女心爆棚，膏状味儿有点儿发甜，材质较为细致，里边加上了荷兰进口水果酵素除去牙垢，刷牙漱口时觉得较为柔和，用完较为舒服，坚持不懈应用还是能看得出美白皮肤作用的。

4黑人超白矿物盐牙膏

黑人超白矿物盐牙膏拿在手上份量很大，浅蓝色条纹膏状，加上焕光分子结构，福清香薄荷味儿，能够消除口臭，挺淡香的，刷完牙觉得口腔内部很整洁，去黄美白应当要坚持不懈应用。

5英国regenerate修复牙釉质美白牙膏

这款来源于美国的regenerate修复牙釉质洁牙粉里边加上了关键颠覆性专利权NR-5技术性，能够协助修复牙釉质。这款美白牙膏的外包装盒设计方案的简约有层次感，看上去就很清爽。它的膏状是闪亮亮的，口味清爽清凉、泡沫塑料丰富，坚持用就能看出美白效果。

有什么美白牙膏比较好

1、狮王酵素牙膏

日本狮王一直都是非常好的一个药妆品牌，除了一些外用的产品，这一款的牙膏也是相当好用的，它是一款专门针对牙齿美白的产品，所以在功效上面是非常不错的，这一款首先在包装上面就是属于典型的日本包装，使用的时候是一种非常清新的薄荷香味，使用起来非常的清爽。

刷牙的时候是有一定的起泡以及泡沫的，会有非常不错的感觉，在这一款的成分里面含有有效的酵素成分，可以很好的对牙齿进行祛黄美白的效果，同时还可以坚固牙龈，碎玉日常对牙齿美白的维系也是相当有效的，所以大家可以直接选择这一款。

2、佳洁士炫白牙膏

这一款应该算是家喻户晓的老牌牙膏品牌了吧，在妈妈辈的那一代很多人都是使用的经典佳洁士牙膏，但是在2020年的现在，佳洁士已经推出新的牙膏样式，甚至比较旧版的更加好用，这一款就是属于美白效果的牙膏，在使用的时候有相当不错的美白效果。

这一款和普通的清洁功能牙膏是不同的，在它的成分中含有矿物质的美白颗粒，在膏体上面就可以很好地看到，这类颗粒，可以很好的去除牙齿上面各种牙渍，就可以免受一些咖啡茶水的困扰。

但是因为里面存在薄荷，所以是有一定刺激感的，一般对于牙齿较为脆弱的女士是不太建议使用的哦。

3、黑人美白牙膏

黑人在口碑方面可谓是非常好的，因为本身品牌就是热门，所以推出了很多种的牙膏款式，今天给大家推荐的就是这一款专研美白的牙膏，这一款在美白效果上面是比较好的，首先从外形上面可以看出来，这一款的牙膏也是属于一款比经典样式更加小的款式。

同时设计也是属于非常方便的翻扣设计，所以使用起来比较钢表面，在膏体上面是一款淡蓝色的款式，并且使用起来有非常丰富的泡沫，使用起来是偶较为清爽的类型。

因为黑人牙膏在所有的款式中都有它的经典薄荷成分，所以在使用的时候是比较辣的，薄荷感很强，也是不太建议牙齿较为敏感的人使用。

4、皓乐齿牙膏

这一款也是比较好用的一款美白牙膏，首先不得不说的就是这一款的外包装样式，它是非常好看的，粉色的包装就连膏体也是粉色的，并且在香味上面也是桃子味，可以说是虏获了一大批少女心，在使用的时候就是非常清新的桃子味。

所以是不会有辣口的现象，出来的泡沫是比较绵密的，但是起泡比较少，这一款的白牙效果是非常好的，可以有效的进行牙齿祛黄，在众多牙膏中是一款非常适合敏感牙齿进行尝试的款式。

牙齿美白的方法

一、美白牙膏：如果想要美白牙齿，那首先肯定就应该从最基础的刷牙开始，我们首先就应该给自己选择一款足够有效的美白牙膏，并且在每次刷牙的时候都建议大家刷五分钟作用。

当然如果有条件的话，一般都是建议大家使用电动牙刷，这向来都是一款早买早享受的事情，同时在刷牙的时候也应该注意我们应该早晚都养成刷牙的习惯，避免苍生牙齿细菌。

二、牙贴：除了刷牙之外，还有一个非常有效的产品，那就是美白牙贴，美白牙贴其实就和我们对面部使用面膜一样，是非常有效果的一款产品样式。

同时这一款的产品在进行使用的时候我们也是可以在较短的时间之内给牙齿进行美白，使用它的方法非常简单只需将这一款产品贴在我们牙齿上面，之后再等待几分钟，就可以有非常好的效果。

三、洗牙：第三个牙齿美白的方法，自然就是洗牙了，说的通俗一些其实就是对牙齿进行美容，所以我们通常都是可以在正规的牙科诊所进行洗牙的。

洗牙可以很好的将我们牙齿上面沉积的污渍进行消除，同时这样是非常彻底性，并且非常有针对性的进行清洗，效果就非常显著，大家如果有条件的话，就可以在每半年去洗一次牙，这样给牙齿带来的效果是非常好的。

美白牙膏什么牌子效果好

美白牙膏效果好的有：庐山百草堂美白去渍牙膏、狮王美白牙膏、佳洁士炫白牙膏、黑人美白牙膏等。

牙膏是洁牙制品的一种，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，借助牙刷的机械摩擦的作用清洁牙齿表面，对牙齿及其周边进行清洁，使口腔净化清爽。

要使牙齿美观、保护牙龈健康和防止口臭，牙齿清洁是最重要的。牙膏已成为人类日常生活的必需品。最早的牙膏是古埃及人发明的。最早的牙刷由中国皇帝明孝宗于1498年发明。最早的牙膏公司是美国高露洁。

注意事项：

如已患了龋齿、牙周炎、牙出血和牙髓炎等，应及时去医院治疗，不要把希望寄托于药物牙膏上。牙齿无病不宜用，至少不必长期使用。普通牙膏中同样含有冰片、丁香油、薄荷脑和留兰香等消炎、芳香成分，也有一定的预防口腔疾病的作用。

白牙素使用之前不用使用牙膏，白牙素是可以替代牙膏刷牙的口腔清洁产品。喜得白白牙素是可以长期使用的白牙素，其他白牙素不了解。

喜得白白牙素的使用方法：

使用时：打开盒子，牙刷沾水后甩干，蘸取牙刷面一层，按正确刷牙方式刷牙3分钟，然后清水漱口即可。

注意事项： 1、牙刷沾水后要甩干，避免水进入盒内稀释粉剂，令使用不方便。若粉剂受潮结块，可用手拿盒子轻敲台面，或摇动盒子即可松开粉体，不会影响使用效果。

2、刷牙时力度适中，无需过度用力。

希望可以帮到你！

从某种意义上来讲牙齿的健康和美白度关乎着一个人的自信和在绽放笑容是否感露出八颗，在如今因为各种原因很多人的牙齿并没有想象中的亮白健康，不错幸运的是在市场上有很多不错的牙齿美白产品，下面有心事网就梳理了十款牙齿美白产品供有需要的您参考!

牙齿美白产品排行榜10强

1、NUPEARL新珠32倍白牙笔

2、高露洁光感劲白牙膏

3、舒比拓 进口按压式牙膏

4、NUPEARL 新珠32倍 高级白牙套装

5、舒比拓进口乐百牙膏

6、蜜葳特Melvita 健康明星牙膏套装

7、高斯密牙齿美白笔

8、Natural White五分钟牙齿美白凝胶套装

9、NUPEARL 新珠32倍 白牙凝胶

10、欧乐B Pulsonic Slim声波震动美白电动牙刷

一、NUPEARL新珠32倍白牙笔

推荐理由：NUPEARL家的这款产品在牙齿美白产品排行榜10强推荐中是一款备受大众青睐的单品，它小巧的特点十分便于携带，高效的成分非常适用于牙缝和牙齿局部快速修饰牙齿和日常牙齿保养，最终达到迅速且随时随地就能美白牙齿的效果。

参考价格：198元

二、高露洁光感劲白牙膏

推荐理由：高露洁家的单品在性价比上真得是非常不错的，它其中采用s微米活珠祛渍技术，在使用时能迅速有效去除牙渍美白牙齿，而且其中得缤纷薄荷口味，美白的同时清新口气，坚持使用一段时间就能让牙齿达到最健康透亮的状态之下。

参考价格：199元(120克6支)

三、舒比拓 进口按压式牙膏

推荐理由：舒比拓旗下的这款单品以优异的质量在市场上获得了相当不错的销量，其立式按压牙膏，在结合最优质的美白配方，能迅速对牙齿进行美白，清洁口腔细菌，同时添加抗敏成分，防蛀抗牙敏感效果更佳，让人能安心刷出一口好白牙。

参考价格：49元

四、NUPEARL新珠32倍高级白牙套装

推荐理由：NUPEARL家的产品在美白健齿的效果上本身就都是相当不错的，其中精选的洁净成分和温和的美白因子能迅速对牙齿进行最有效的洁净和完美的呵护，专为敏感牙齿研发的优点，任何状况牙齿都能安心使用，健康白牙哟!

参考价格：498元

五、舒比拓进口乐百牙膏

推荐理由：舒比拓旗下的这款单品中含有丰富的MicroPlus亮白成分，清洁修护、隔离牙渍、亮白牙齿能十分迅速的一步到位，并且有效去除牙表面和牙缝顽固污渍，洁白牙齿，从而帮助牙齿从根源上预防牙菌斑，健康美白。

参考价格：25元

六、蜜葳特Melvita 健康明星牙膏套装

推荐理由：蜜葳特旗下的这套产品采用最天然的植物精华成分制作而成，没有任何的人工添加物，在使用时能很好的减少对牙齿和牙周的刺激，并能迅速深入牙齿缝中进行清洁，强劲的去除污渍，减少残留，进而不断的亮白牙齿。

参考价格：155元

七、高斯密牙齿美白笔

推荐理由：高斯密家的这款单品在市场上可是经过了FDA和SGS权威认证，内含香叶薄荷味，可清新口气，小巧便于携带的它让人能随时随地进行牙齿美白，而且其中的液体可吞食，坚持使用一段时间能从根源上帮助健康美白牙齿，清新口气!

参考价格：249元

八、Natural White五分钟牙齿美白凝胶套装

推荐理由：Natural White家的这款单品在整体的品质还是相当不错的，它采用最先进的美白技术制作而成，在使用时能智能的对暗黄的牙齿进行最有效的清洁，同时给予牙齿最全面的呵护，最终让牙齿能到前所未有的亮白状。

参考价格：356元

九、NUPEARL 新珠32倍 白牙凝胶

推荐理由：这款单品及时是敏感型的牙齿都能放心用，其中精选的成分和先进的技术处于能迅速对牙齿进行有效的清洁，并且不断增强牙齿自身的修复能力的提升，最终能从根源上帮助恢复牙齿的健康美白度。

参考价格：278元

十、欧乐B Pulsonic Slim声波震动美白电动牙刷

推荐理由：在牙齿美白产品排行榜10强推荐中这款单品的价格虽然不是很美丽，但是在整体的品质上真的是相当不错的哟，其中精选的成分结合顶尖的工艺，在使用时能迅速去除烟渍茶渍，还你一口自信大白牙。

参考价格：939元

牙膏美白效果排行榜有：英国regenerate修复牙釉质美白牙膏、庐山百草堂美白去渍牙膏、drwild瑞士进口抛光美白牙膏、舒客/Saky、狮王。

1、英国regenerate修复牙釉质美白牙膏

来自英国的regenerate修复牙釉质牙膏，据说它的核心革命性专利NR-5技术，可以实现帮助修复牙釉质。外包装简洁有质感，是我喜欢的清新风，使用了2周，膏体是亮晶晶的，口感清新凉爽、泡沫丰富、修复牙釉质的效果还没有感受出来，不过牙齿好像有点儿白了，赶紧mark上，价格有点小贵。

2、庐山百草堂美白去渍牙膏

被朋友安利的一个药企品牌，清爽简洁的设计，满满的高级感， 白色细腻的膏体，有一点儿薄荷的清凉辛甜，刷牙稍有颗粒感，泡沫细密，清爽的感觉直透入牙小管。植物性美白成分，刷完清爽，能去掉不舒服的粘腻感。 美白效果对得起价格， 用了3天左右就有不一样的美白发现。主打美白，名副其实！

3、 drwild瑞士进口抛光美白牙膏

信赖黑人，用了很多年了，各种作用的，包括牙刷也用黑人，觉得进嘴里的东西，还是要选好的，黑人真的很好。牙膏口感和泡沫都比较舒适，口感味道好，洁白效果好。

4、舒客/Saky

舒客隶属于广州薇美姿个人护理用品有限公司，成立于2006年，漱口水知名品牌，牙膏知名品牌，国内领先的专业口腔护理品牌，高品质的口腔护理用品品牌，中国口腔清洁护理用品工业协会会员，集研发、生产和销售于一体的创新高科技企业。牙膏优点就是不像其他很多牙膏一样有那种油油的泡沫感，舒适达牙膏就一直很清爽。

5、狮王

狮王日用化工（青岛）有限公司，狮王，漱口水知名品牌，知名洗手液品牌，1891年创于日本，日本较大的日用消费品公司之一，专注于口腔护理用品领域、个人护理用品领域、家居清洁用品领域、药品领域、化工用品领域等的日化企业。品牌历史悠久，产品口碑极佳。而狮王齿力佳酵素美白牙膏，据说是很多日本当地人都在使用的网红产品，日本的产品一向以温和精细、价格亲民。

选购要点：

1、看成分表

如果排前列的是碳酸钙的牙膏不是很好，因为碳酸钙的颗粒比较大，而且有棱角，长期使用对牙齿的伤害比较大，容易损伤到牙釉质，牙齿反而更黄。

2、看膏体

一种膏体本身是蓝色的，刷出来的泡泡也是蓝色的，美白效果很好。因为这类牙膏添加了蓝色着色剂，刷牙是蓝色的色素容易附着在牙齿表面上，中和牙齿的**，视觉上牙齿变白了，而且对牙齿没有损伤哦。

一 兔唯斯抑菌口腔膏抑菌亮齿型（推荐指数：）

兔唯斯多年来专注于牙膏的研发与销售，目前也是小红书上多位博主点名种草的火爆品牌，该品牌也在近期登陆美国纽约纳斯达克大屏幕，实力非常强劲！



兔唯斯

牙齿变黄的主要原因分2种，内因是细菌，外因是外部因素，茶渍、咖啡渍、烟渍、污渍等，兔唯斯抑菌口腔膏的抑菌亮齿型牙膏抑菌率大于999%，又添加了超强的美白因子，既抑菌又美白，既保护牙齿健康又有美白牙齿的效果，从内因外因入手解决牙黄问题，效果双重保障，是市面上最具潜力的美白牙膏。



兔唯斯

二 云南白药牙膏天然美白款（推荐指数：）

云南白药是云南著名的中成药品牌，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的效果，它在一百多年前就研制成功，目前在全国各地都有很好的销量。



云南白药

云南白药牙膏天然美白款同样是一款出色的美白牙齿牙膏产品，他通过云南白药自带的活性成分养护牙龈，并对牙齿表面伤的软垢类残留进行清扫，很好地解决了口腔的一系列问题。



云南白药

三 冷酸灵茉莉茶清新牙膏（推荐指数：）

冷酸灵牙膏是一款经典的国产牙膏品牌，近年来也一直致力于以抗菌、美白和防蛀等领域，该品牌也通过“冷热酸甜，想吃就吃”的品牌形象，已经深深地打入消费者的脑海里。



冷酸灵

冷酸灵茉莉茶清新牙膏是一款专门针对口臭，牙黄以及蛀牙问题，通过蕴含的绿茶精华抑制口腔内的微生物生长，消除牙齿表面的垢物，去除口腔内的异味，从而保护牙齿和牙龈的健康。



冷酸灵

四舒适达美白配方牙膏（推荐指数：）

舒适达是专业抗敏感牙膏品牌，在1961年便上市开售，目前经历了半个世纪的发展，现已遍布100多个国家，一直致力于提供有效缓牙齿问题的解决办法舒适达美白配方牙膏通过温和的手段对牙齿进行清新美白，采用独有的双重美白科技，将化学美白和物理美白相结合，瓦解牙齿色斑，机械性抛光牙齿表面，从而给牙齿带来更美白的感受。



舒适达

五高露洁劲白小苏打牙膏（推荐指数：）

高露洁是一家诞生与美国的牙膏公司，同时也是世界上第一个做牙膏的品牌，目前已经历经了200多年的历史，依旧是全世界人民耳熟能详的牙膏品牌之一，也是全球著名的百强品牌。



高露洁

高露洁劲白小苏打牙膏精炼纯净小苏打，通过六道工艺重结晶提纯，能够对牙齿进行洁净的清扫式美白，深入牙缝卷走黄渍，也是一款很值得推荐的产品。



高露洁

六 狮王酵素防蛀牙膏（推荐指数：）

狮王是一款在日本火爆的牙膏品牌，该品牌通过专业针对牙齿护理、美白、防蛀等方面进行护理，还对口腔的疾病有一定疗效，也是很多朋友要求海外代购的必选款。



狮王

狮王酵素防蛀牙膏含有独特的酵素成分，能有效的分解牙垢，给牙齿以最大程度上的美白，此外它还能强化齿质，将薄荷味的清香带入口中，给我们的口腔一整天最清新的体验感。



狮王

七 黑人超白竹炭清洁牙膏（推荐指数：）

作为一款同样在国内知名度较高的牙膏品牌，黑人牙膏在上世纪创立于上海。黑人牙膏有着独特而诙谐的“黑人笑脸”，这也让很多消费者记住了这个品牌

有一口洁白的牙齿是很多人特别在意的，特别是像明星这样的公众人物，特别注重外在，所以他们基本上都是会去做牙齿贴片、洗牙之类的措施，来保证牙齿上镜更好看更白。不少人则会去选择一些美白效果的牙膏，那么竹炭牙膏能不能洗掉牙齿上不白的东西呢？

竹炭牙膏真的能刷白牙齿嘛

竹炭牙膏只是营销噱头，并没有美白效果。竹炭牙膏和普通牙膏的主要不同在于前者加入了竹炭粉，虽然有吸附能力，但是是刷不掉牙渍的。此外，炭黑颗粒还会增加牙齿的磨损，最终导致蛀牙或牙齿敏感，这些颗粒也可能进入牙龈并引起刺激。 如果长期使用，会对牙齿和口腔造成很大的伤害。

哪种牙膏能刷白牙

可以使用美白牙膏。不管牙膏是什么效果，其主要成分都是摩擦剂和清洁剂。 摩擦剂的主要成分是碳酸钙，能有效去除牙菌斑和色素沉着。 与普通牙膏相比，美白牙膏去除污渍的能力更强，对吸烟、喝咖啡等留在牙齿上的色素有一定的清洁作用。 但是由于美白牙膏的清洁能力很强，长期使用会对牙齿造成伤害，所以不建议长期使用美白牙膏来美白牙齿。

怎么可以让牙齿变白 1 洗牙

外源性污渍，如咖啡渍、烟斑和牙结石，可以通过全口清洁、超声波喷砂甚至激光去除。其实洗牙有点像洗衣服，只是恢复牙齿本来的颜色，不是美白牙齿。但是，牙齿确实会变得比洗前更光滑、更亮。

2牙齿美白膏

牙齿美白贴和冷光美白都是用漂白剂对牙齿进行漂白。它主要利用过氧化氢释放的自由基来代替长期沉积在牙齿上的有色物质。适用于天然黄牙和后天色素沉着的牙齿。牙齿美白膏是一种低浓度的过氧化物，可以在家操作。漂白效果较弱，持续时间不长。美白效果因人而异。可作为出席重要场合前的应急之用。然而，牙齿美白膏并不适合所有人。有些人在使用的时候会有强烈的不适感，而且市面上的产品参差不齐，所以在选择正规品牌的产品时一定要慎重。

3冷光美白

冷光美白是在办公室进行的美白操作，使用的过氧化物浓度比美白贴片中的要高。在牙齿表面涂抹漂白剂后，用冷光源照射，以增强漂白效果。但一定要选择正规医院和有资质的牙医，否则容易引起口腔溃疡、牙龈萎缩等问题。

3 贴面和全瓷牙冠

除了严重的氟斑牙影响牙齿的颜色外，牙齿表面还会出现坑状变化。这就需要借助义齿技术，将牙齿表面的一层均匀磨掉，然后粘接贴面或戴上全瓷牙冠，重新赋予牙齿形状和颜色。

修复不良会对牙齿周围的软组织造成损伤，所以一定要选择正规医院和有资质的牙医。 

很多功效牙膏宣称有美白牙齿的作用，但实际上，由于食物残渣，脱落坏死的口腔上皮细胞，口腔中的矿物质钙化后，会在牙齿表面沉积形成一种坚固的物质，这种物质是很难通过刷牙来去除的。

楼主因住院而不能刷牙，其实并没有太长时间，只是一些食物残渣吸附在牙齿上泛黄而已，这些用普通牙膏和柔软的牙刷，几天就能清理彻底，恢复牙齿本来的颜色。但是对于牙齿本身的泛黄，则不是简简单单通过刷牙和用美白牙膏能实现的。

分析一下目前的美白牙膏产品：

主要有两大类，要么是物理摩擦，要么是化学漂白，当然这也只能是去除部分牙齿表面的着色。

1、通过物理摩擦美白：一般是含有羟磷灰石等成分，比如广告里面提到的含有珍珠盐白因子，超白软性硅成分等，是通过物理摩擦的方式美白。

2、通过化学漂白美白：一般是很有过氧化物等成分，比如广告里面提到的含有冰爽劲白因子、活性亮白因子成分等，是通过化学漂白的方式美白牙齿。

不管是上述哪种方式，洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑，对于一些内源性的色斑无任何效果。甚至有部分四环素牙的朋友，天天尝试各种美白牙齿的产品，结果白白浪费了时间，浪费了钱！

就要美白牙齿，到底有没有办法？

当然有，你看看那些明星，个个牙齿整整齐齐，而且牙齿白的吓人，明星都是做的烤瓷牙，当然漂亮好看！

超声洗牙也是个去除牙结石的好方法，只是洗完了会有几天感觉牙齿不舒服。

我们需要的是健康的白！

对于我们普通老百姓，我们要做的是维护口腔健康。正常人的牙齿颜色都不是白色，都是略带微黄的。只要是正常的牙齿颜色，只要牙齿坚固，口腔健康，才会笑口常开！

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