如何去除牙齿上黄色污垢

去除牙齿上**污垢的方法：

1、经常喝茶或咖啡的人，牙齿上容易遗留**污垢，难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状，不要咽下去，用此花生糊充当牙膏，像平时刷牙一样清洁牙齿，只需几次即可使牙齿洁白发亮。

2、每天刷牙时，让牙膏呆在口里的时间超过五分钟，会有很好的效果。不建议你用美白牙齿的药，因为里面会有很多对牙齿不好的成份。你可以试试我的建议。效果全写在牙上了。

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牙渍清理的小方法：

每天刷牙的目的，是为了清洁牙齿和保护牙齿。但是，有时候刷牙并不能彻底的清理牙渍。牙渍俗称“牙锈”，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成,形成后不易除去。有些人的牙窝还会残有黑色的物质，如果不能彻底清除牙渍，会导致细菌在口腔滋生，影响口腔健康。经过实践和整理，我总结出几个可以有效清理牙渍的小方法，在这里跟大家分享一下：

牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。

牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

牙膏：刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用。

漱口液：漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用。注意事项若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠这些方法来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。

怎样去牙黄效果最好

　怎样去牙黄效果最好，牙齿黄是很多人都有，一口好的牙对我们而言真的是太关键了，黄牙虽不影响我们吃东西，但会影响个人形象，甚至个别朋友会因此产生自卑感，那么怎样去牙黄效果最好？

怎样去牙黄效果最好1

　 牙美白小窍门一：食用醋漱口清洁

　操作方法：取食用醋一大杯，漱牙，等和牙充足触碰后，维持醋在牙位置滞留2分钟，随后吐出来，立刻刷牙，你能发觉，牙迅速就皮肤变白了。

　温暖小贴士：这类方式 的缺陷是对牙有一定的损害，并且牙龈和口味都很难受，不宜常常用，有时候急救用一次。

　 牙美白小窍门二：桔子皮刷牙

　操作方法：把桔子皮晾干后，碾成粉，每一次刷牙时，和美白牙膏和桔子皮粉拌和在一起，随后开展刷牙，有非常好的去黄美白。

　 牙美白小窍门三：美白牙膏沾柠檬水刷牙

　操作方法：每一次刷牙时，可以用软毛牙刷或沙布、棉絮，沾上柠檬水来刷牙。柠檬水有较强的清理功效，能雪白牙。而其含有VC能够结构加固牙。

　 牙美白小窍门四：低糖麦芽糖醇泡泡糖

　操作方法：麦芽糖醇是当然甜味素，可避免牙菌斑，而一般的糖则非常容易造成 滋长牙菌斑。麦芽糖醇还能够均衡口中的酸碱并推动代谢唾沫。唾沫是我们口中的纯天然清洁液，能够清理全部间隙。可是一切都是有双面：唾沫能够清理食物残留，也会产生病菌。因此要想美白牙齿，一天刷牙2次和饭之后一粒低糖麦芽糖醇泡泡糖是十分必要的。

　 牙美白小窍门五：花生粉擦牙

　操作方法：把花生仁碾成粉，用时和水拌和成糊，用牙沾上刷抹擦在牙上。花生仁，含有维生素D、B2、D、E、PP及其钙、铁等营养元素，有非常好的滋补养生功效，被称作长生果，现下广为流传着许多 的美白食谱。对美白牙齿和牢固都是有一定功效。

怎样去牙黄效果最好2

　 方法一，用小苏打清洁。 小苏打不仅是重要的厨房材料，对去除黄牙也是非常有效。将小苏打和相同的盐混合，加少量的水搅拌溶合后，用牙膏沾起用来刷牙，一个星期大概刷2次左右

　 方法二，用柠檬水刷牙 ，柠檬水富含维生素c，不仅能清洁牙齿，对防牙龈出血等也有一定帮助。用干净的纱布沾柠檬挤出的汁像刷牙一样在黄牙表面上下摩擦，直至感觉牙齿变得干净光滑即可。

　 方法三，刷牙前咀嚼花生米。 花生米对黄牙也有效果，在刷牙前几分钟拿些花生米放嘴里咀嚼，注意不要吃下去而是一种咀嚼，让花生清洁牙齿，然后吐掉，再用牙膏刷牙

　 方法四，用食醋清洁牙齿。 取一些食醋含在嘴里，口含上下漱口但不要吞下去，含上两三分钟然后吐掉，这个方法虽然能迅速清洁牙齿，但也会伤害牙齿，牙齿不好的话慎用此方法

　 方法五，红糖盐水刷牙法 。将一定量的红糖放入口中咀嚼口含几分钟，使牙齿全部都含在糖液中，然后用牙刷刷牙2分钟，然后在含盐水再刷2分钟即可，这个方法每天刷2次，连续刷一周后可见效果。

　 方法六，去医院牙科洗牙。 由医生通过各种医疗器械去除牙齿结石和牙菌斑，清洁牙齿，洗牙对黄牙去除比较快速彻底，对牙齿也不会产生很多伤害，如果要在短期内清洁牙齿的朋友可考虑此方法。

如何去除牙黄

　如何去除牙黄，现在很多人都不太注重口腔的卫生，并没有养成早晚刷牙的习惯，就非常容易形成牙结石或者牙垢，慢慢的就会让牙齿变越来越黄。下面一起来看看如何去除牙黄？

如何去除牙黄1

　 经常喝绿茶

　如果牙齿黄，可以考虑常喝绿茶，因为绿茶中的儿茶素不仅可以缓解口腔异味，而且能够去除牙齿上的污垢，减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，但是记得要喝淡的绿茶，否则浓茶会起到反作用。

　 保持正确的刷牙方式

　在刷牙时，很多时候我们习惯先将牙刷沾湿，其实这是错误的刷牙方式。如果牙刷湿了，牙膏会被稀释，严重影响刷牙效果。在刷牙时，保持牙刷干燥，这样才能更好的清洁牙齿和口腔。

　 饭后要清洁口腔

　饭后很多食物残渣会留在口腔内，所以要保持饭后刷牙的习惯，如果不能做到，至少要漱口清洁口腔。但饭后不要立即刷牙，尽管您可以快速清除牙齿上的残留物，但它很容易导致牙齿敏感，可以稍等片刻后开始刷牙。

　 多吃蔬菜水果

　多吃蔬菜可以改善牙齿泛黄问题，如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，纤维的咀嚼能更好的清理牙齿污垢达到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含维生素C丰富，可以补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固并且美丽亮白。

　 薄荷有益牙齿美白

　薄荷味道能令人神清气爽、耳目一新。薄荷叶含有单烯类化合物，它们可以通过血液循环到达肺部，不仅让口气清新，还能让牙齿美白。可以选择带有薄荷成分的牙膏，经常使用，也会有美白效果。

　 多喝水

　茶、咖啡和红酒虽然很吸引人，但却是美白牙齿的敌人。很多人不能抵御有色饮料的诱惑，那该怎么办呢？没关系，可以多喝水，保持口腔湿润，这样有色饮料被水稀释，不容易附着在牙齿上使其变黄。

　 多嚼口香糖

　嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持口腔酸碱性，防止口腔细菌的滋生，唾液能很好地保护牙齿和口腔。但是，一定要注意尽量少嚼含糖的口香糖。

　 不要过量洗牙

　洗牙能达到瞬间牙齿美白的效果，但是经常洗牙还是具有一定的危害。经常洗牙会导致牙齿缝变大，食物残渣和各种细菌等更易在夹缝中滋生，反而更容易使牙齿变黄。适度的洗牙是可行的牙齿美白方式，但是过量的洗牙容易适得其反。

　 柠檬美白

　众所周知柠檬也具有美白的作用，也是水果店很常见的水果。可以把柠檬切片，滴到牙膏上，坚持用它来刷牙。日久天长，牙齿的美白效果就能显现出来了。

　 香蕉皮美白牙齿

　吃完香蕉皮不要急着扔掉，它可是美白牙齿的好帮手。将白色的内面擦在牙齿上，并且让它在牙齿上呆上一会儿，最后再用牙刷刷干净。如果能保持一天一次，持续两周，就能发现牙齿变白了，而且牙垢也少了。

如何去除牙黄2

　 1、用盐刷牙

　牙齿上有黄垢可以通过用盐刷牙的方式进行改善，用盐刷牙可以增大摩擦力度，可以有效的清除牙齿表面的色素，这种方法比较适合黄垢不太严重的患者，通常用盐刷牙一个月左右，牙齿黄垢的状况就会得到一定的改善。不过患者在刷牙的时候，一定要掌握好正确的发育方式，避免损伤到牙龈。

　 2、洗牙

　洗牙的方式也是可以去除牙齿黄垢的，这种方法可以快速的让牙齿变白，对牙齿和牙龈的健康还有一定的帮助。不过在洗牙的时候一定要选择正规的机构，因为不正确的洗牙操作，会对牙齿造成很大的损伤。

　 3、美白牙膏

　美白牙膏都是有很好的漂白功效的，可以有效的改善牙齿黄垢的问题。但是使用这种牙膏发挥作用是需要一定时间的，所以想要通过这种方法改善牙齿黄够的话，需要有足够的耐心，同时还要坚持早晚刷牙，养成良好的口腔习惯。

　 4、美白牙贴

　美白牙贴也可以改善牙齿黄垢，美白牙贴在使用的时候，要保证牙贴与牙齿有足够的接触时间，这样才可以利用牙贴的漂白作用，去除牙齿表面的浅色素，从而达到去除牙齿黄垢的作用。不过要提醒大家这种方法存在一定局限性，如果牙齿黄垢的状况非常严重的话，使用这种方法是起不到任何作用的。

　 牙齿变黄的原因

　1、色素沉着。长期吸烟，长期饮浓茶或者咖啡、可口可乐，饮料或者是烟草中的色素，会附着在牙齿上，长时间色素积淀，牙齿必然会变黄。

　2、氟斑牙。如果在牙齿发育期间，氟离子会进入到牙釉质当中，引起牙釉质发育不全，牙齿发育不健康，就容易产生牙齿黄、蛀牙等牙齿问题。

　3、日常清洁不当。很多人都将刷牙当作是一件小事，但这件小事却能影响牙齿的健康和美观。当牙齿表面的细菌聚集到一定数量，不仅会使牙齿变黄，而且严重的话就会造成龋齿、牙周炎、牙龈炎等严重的牙齿问题。

如何去除牙黄3

　 五分钟去除黄牙小妙招

　 1、白醋

　取少量白醋，含在嘴里1分钟，注意要让白醋和牙齿面接触。如果觉得刺激性太大，可以加少量清水稀释后，再含在嘴里。1分钟后，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齿表面的污渍，能够增白牙齿。但是这个方法不能频繁使用，否则会对牙齿产生伤害。

　 2、柠檬汁

　取一杯清水，再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中，摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍，从而亮白牙齿，但牙齿敏感者不宜使用，以免刺激牙齿。

　 3、香蕉皮

　取一块新鲜的香蕉皮，用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面，每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后，再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙，能够取得不错的美白效果。

　 牙齿变黄的原因

　 1、牙膏因素

　现在市面上大多的牙膏中都含有氟这个成分，少量的氟可以对牙齿起到一定的保护作用，可是一般牙膏中添加的氟含量是比较多的，所以氟含量过多是会导致长氟牙斑的，长用还会导致原本坚固健康的牙齿变得脆弱，招惹大量细菌滋生。刷牙时还会有大量泡沫产生，这就是当你每天都认真刷牙为啥还是会牙黄的原因。

　 2、水质因素

　常喝矿泉水和碳酸饮料也是会造成牙黄的，因为矿泉水中也是含有氟的，在喝的过程中矿泉水经过牙齿进入身体里，会使牙齿变黄；碳酸饮料是一种酸性成分很高且会腐蚀牙齿的成分，如雪碧、可乐、芬达等饮料中都含有。所以常常饮用矿泉水和碳酸饮料者的人牙齿也是会越来越黄。

　 3、个人因素

　个人因素指的就是一些日常习惯，如不注重口腔卫生、偷懒不刷牙等，还有的就是不及时清理牙齿上的残留物，如饭菜、烟渍、茶渍等，这些都是会造成牙黄的原因。

去除牙黄最有效的方法

去除牙黄最有效的方法，我们在生活中经常会发现牙齿偏黄，这些其实是食物色素、牙渍、软垢等物质，尤其是爱吸烟的人会在牙齿上留下烟渍。下面分享去除牙黄最有效的方法。

去除牙黄最有效的方法1

1、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

5、多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

6、使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

7、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

8、小苏打

可以在您刷牙时，挤出牙膏，直接把小苏打加上牙膏上面就可以的，但是不要沾上水，直接轻刷牙齿，这样就可以直接有效去除牙齿表面的清除牙锈，让牙齿的亮白。

去除牙黄最有效的方法2

一、柠檬去除黄牙

每天早晚刷牙时，可以在牙膏里加入适量的柠檬汁，长久坚持使用可以使牙齿变得光亮洁白。因为柠檬中含有烟酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齿洁白如初，不再受黄牙困扰。

二、使用软毛牙刷

很多人认为牙刷毛越硬对牙齿的清洁作用越大，这种想法是错误的。硬毛牙刷对牙齿的`伤害很大，经常会导致牙龈出血等症状出血，也会引发一系列口腔疾病。在选用牙刷时，建议选用 软毛牙刷，坚持每天早晚刷牙，更好的保护牙齿健康。

三、小苏打去除黄牙

刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，它的颗粒可以帮助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小苏打有轻微的腐蚀性，不建议长期使用。

四、橘子皮去除黄牙

将橘子皮晒干后磨成粉末状，每次刷牙时放入少许在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齿污垢，达到美白的效果。

五、饭后清洁牙齿

牙齿变黄多是由于不注意口腔卫生导致的，因此养成饭后漱口的习惯是非常重要的。饭后漱口可以快速的清除口腔内的食物残渣，防止细菌的滋生，保持清新的口气，有效的阻止牙垢的出现。

六、花生去除黄牙

将花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齿的效果。当然也可以经常食用花生，花生中含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素只要坚持食用，可以起到强固牙齿的功效。

去除牙黄最有效的方法3

1、白醋

取少量白醋，含在嘴里1分钟，注意要让白醋和牙齿面接触。如果觉得刺激性太大，可以加少量清水稀释后，再含在嘴里。1分钟后，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齿表面的污渍，能够增白牙齿。但是这个方法不能频繁使用，否则会对牙齿产生伤害。

2、柠檬汁

取一杯清水，再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中，摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍，从而亮白牙齿，但牙齿敏感者不宜使用，以免刺激牙齿。

3、香蕉皮

取一块新鲜的香蕉皮，用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面，每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后，再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙，能够取得不错的美白效果。

牙齿变黄的原因

1、色素沉着。长期吸烟，长期饮浓茶或者咖啡、可口可乐，饮料或者是烟草中的色素，会附着在牙齿上，长时间色素积淀，牙齿必然会变黄。

2、氟斑牙。如果在牙齿发育期间，氟离子会进入到牙釉质当中，引起牙釉质发育不全，牙齿发育不健康，就容易产生牙齿黄、蛀牙等牙齿问题。

3、日常清洁不当。很多人都将刷牙当作是一件小事，但这件小事却能影响牙齿的健康和美观。当牙齿表面的细菌聚集到一定数量，不仅会使牙齿变黄，而且严重的话就会造成龋齿、牙周炎、牙龈炎等严重的牙齿问题。