增厚皮肤角质层小妙招

要想增厚皮肤的角质层，不能只从单方面入手，要从各方面着手才会取得更好的效果！我记得我上大学的时候，特别喜欢用清洁型的洗面奶和清洁面膜。导致我的皮肤角质层不断的变薄，红血丝什么的都很明显！所以后来找了很多增厚皮肤角质层的小妙招，用过之后还是发现从各方面都入手才能更加快速的增厚皮肤的角质层。

1药品

增厚皮肤角质层的办法我用了很多，踩雷无数之后才发现那些不科学的偏方都没有什么用。相信医学，选用一支可以增厚角质层，修复皮肤损伤的药膏才这的是有效！！比如说重组人表皮生长因子凝胶（酵母），这只药膏虽然是一个烫伤药膏，但是对于增厚角质层真的超级有效。

2日常洗面奶

想要增厚皮肤角质层的人群，大多都是皮肤已经受损变薄了。所以这个时候是皮肤脆弱敏感的时期，能不要化妆就不要化妆，这样可以让你的皮肤状态更加的稳定！在清洁脸部肌肤的时候，洗面奶也要选择温和型的。比如说什么氨基酸洗面奶，无泡沫洁面产品，就很适合了！

3护肤品

在你需要增厚皮肤角质层的时候，一定是你的肌肤已经受到了一定程度的损伤。这个时候就尽量不要使用面膜，选用的日常水乳和面霜之后的，都要温和不刺激，能保证基础的补水就够了。这个时候千万要注意的，就是你的护肤品不要再选择可以美白亮肤之类的产品了，因为功能越多的护肤品，它对皮肤的刺激就越大！要是一不小心选用了含有激素了护肤品，那简直就是雪上加霜了。所以日常护肤的产品，功能越基础越简单，就越好！

以上就是我对增厚皮肤角质层的一点小心得了。这些各方面想结合的小妙招，坚持用下去还是很有效果的哦！至少对于我来说，是很不错的。

　　可以使用以下方法增厚脸部角质层：

　　1、皮肤的周期循环时间为28天。在这个时间里，角质层会随着代谢自然脱落，如果旧细胞来不及脱离，就会堆积成老废角质。

　　2、一天不要经常用洗面奶，只用适合自己脸的水清水，比如矿物水喷雾加化妆棉，来进一步清洁。

　　3、尽量用涂温和型的乳液，这段时间最好甚至不用化妆品，特别是含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮因为会有刺激。

　　4、洗脸时当然也不要用磨纱一类的产品，因为这个会消除角质层的。

　　5、没有过敏性经历的，不妨尝用中草药的产品，有的药妆产品的因为有些成分中含有增厚角质层的功能，天然，没副作用。

皮肤增厚角质层主要有以下几种方法。首先，患者应该避免频繁洗涤或揉搓皮肤。其次，可以适当增强皮肤锻炼，提高肌肤耐受力，比如用温水洗脸或进行面部按摩。另外，患者可以多食用猪肉、牛奶等富含胶原蛋白的食物，忌辛辣刺激食物和烟酒。

角质层是人体皮肤表皮最外层的部分，主要起屏障作用，保护皮下组织，防止皮下组织感染等。如果角质层很薄，肌肤敏感，患者容易出现皮肤干燥、细纹增多等症状，严重者容易产生疼痛瘙痒和过敏反应，皮肤出现红血丝等。如果单纯因为过度使用去角质产品而使皮肤角质层变薄，停用后，受损的角质层能够不治而愈。一般而言，角质层的厚薄情况与自身新陈代谢有关，可使用以下方法增厚角质层。

首先，避免频繁洗涤或揉搓皮肤，尤其是浓妆爱好者卸妆时，或常常使用强力洗面奶洗脸的患者，频繁洗涤或者洗浴会阻碍角质层自然增生，而经常用手部揉搓皮肤可能会减弱皮肤自身修复能力和免疫力，容易造成细菌感染。

其次，可以适当增强皮肤锻炼，提高肌肤耐受力，比如经常用温水洗脸，避免用太烫或太凉的水刺激皮肤。除此之外，患者还可以适当进行面部按摩、提高运动强度，促进血液循环，在增强毛细血管壁弹性的同时还可以增强免疫力。

另外，患者可以多食用富含胶原蛋白的食物，比如鱼、猪肉和牛奶等，忌辛辣刺激食物和烟酒，外出时做好防晒措施。如果这些防护措施做到位，皮肤角质层就能自然而然增厚，得到修复。

增强皮肤角质层应该：

1、经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。选择性质温和的洁面奶和爽肤水。

2、不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会导致肠道系统紊乱进而导致皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏。

3、尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

1、使用氨基酸成份的洗面奶：选择洗面奶非常有讲究，不是泡沫越多越丰富就好。角质层薄的美眉要选择温和的洗面奶，最好是添加了氨基酸成份的，氨基酸可以调节皮肤的ph值，让皮肤酸碱平衡在最适合的状态，皮肤不干不油。

2、早上洗面不用洗面奶：晚上用卸妆液和洗面奶，没有化妆就只用洗面奶清洁。第二天早上皮肤有一层油脂那是最天然的油脂，可以保护薄弱的角质层，不要用洗面奶洗掉了。如果是油性皮肤，还是要用洗面奶哦，这里说的是角质薄的皮肤不用。

3、不能做清洁面膜：面膜无需固定一种面膜，保湿，抗皱，美白的都可以做。但就不是要做清洁类的面膜，清洁型的面膜就是带走皮肤的水份，让表层变的薄弱，确实是清洁了，皮肤却变的更薄了。

4、选择带“神经酰胺”成份的护肤品：现在很多美眉都很了解护肤品的成份，就像小编选择护肤品时，一定要看它里面的成份。“神经酰安”就是护肤品中的一种成份，对增加皮肤角质层的厚度很不错，可以选择含有这类成份的护肤品。

5、做好防晒工作:防晒防晒，任何时候谈美容都离不开防晒。淡斑需要防晒，抗皱也需要防晒，增加角质层也需要防晒。若是长期的晒太阳，皮肤会越越薄弱，也会更脆弱。

6、用滋润度带油性的面霜：有的美眉不喜欢用油腻的面霜，不喜欢脸上油油的感觉。但是厚重的面霜，带有抗衰老功效，能够增加皮肤角质层的面霜都是厚重并带有油性的。油性的面霜会更滋润，也会更好的保护你薄弱的角质层，让它们变的厚实起来。