怎样用芦荟最好?

使用芦荟的方法如下：

面部美容： 用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；

2将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；

4美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。

另外，敷面剂可滋养皮肤，有收敛效果。将敷面剂抹于脸上，就会产生拉紧皮肤的功能。一般留存10-20分钟（有强收敛性的面膜，不得留存分钟以上），且眼四周不可涂上。擦去后，一般用热水、冷水交互冲洗，以促进循环。敷面剂加入适当成分，将有美容治疗和美容休息的作用。

下面是几种功效极好的敷面剂：

番茄敷面剂 将番茄片置于皮肤上，其酸性可移去死细胞、缩小毛孔，是皮肤柔软有光泽。

柠檬敷面剂 使用于油性皮肤。自新鲜柠檬中榨取果汁，静置一夜。隔天早晨将其轻敷面部，轻揉之，以布擦去，再用冷水冲洗。

马铃薯敷面剂 可治疗有青春痘的皮肤。将马铃薯直接放在有瑕疵的皮肤上，可移去死细胞，对皮肤伤害有痊愈功能。

芦荟保健美容注意

内服芦荟鲜叶应注意的事项：

①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别

新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。

②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

③服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

④切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

外用芦荟鲜叶应注意的事项：

一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。

适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。

但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染

现在大多数人家里面多多少少都可以见到芦荟的身影，因为简单容易养活所以深受大家的喜爱。芦荟品种非常多，常见的有中华芦荟、木剑芦荟、库拉索芦荟和不夜城芦荟等，用于工业化生产的芦荟多是库拉索芦荟，这种芦荟原产地是南美洲的库拉索地区，是现在种植面积最广应用最多的芦荟品种了。而我们通常在家居领域见到最多的芦荟则是中华芦荟和不夜城芦荟，又来作为观赏盆栽。

如果将芦荟养在气候比较湿润并且炎热的南方室外可以不用打理。芦荟能够很自然地在南方环境下正常生长。如果是养在室内则可以隔十天半个月浇一次水。芦荟需要养在光照充足的地方，不然容易出现黄叶、化水的情况。芦荟本身含水丰富，浇水过多容易烂。所以浇水的时候要注意保持频率，等到盆土干了再浇也是可以的。

如果是在北方干燥寒冷的季节芦荟应该怎养护？首先要知道芦荟是不耐寒的，温度过低极容易冻伤。所以北方秋冬季节应该往室内挪动栽种。并且在这些季节里面为了避免冻伤根系要停止浇水。夏季可以适当增加浇水的频率，一周一次要浇透并且保证盆土不积水，否则芦荟很容易就烂根了。

芦荟养得好的另一个关键就是光照。芦荟的最佳生长温度在15-35℃，所以春夏两季是芦荟生长最旺盛的季节要给足光照，不然就容易出现叶片变黄、褐色斑枯。栽种在室内的盆栽，可以移到向阳的窗台下或者放到室外接受阳光的洗礼。冬季温度比较低在阳光明媚的天气时候也可以移至室外，接受2-3小时的光照，记得及时移回避免冻伤芦荟。

1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用清水洗掉。新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白。1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用清水洗掉。新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白。使用前，可以做个皮试。方法很简单。睡前在上臂或大腿的柔软部位涂抹芦荟胶。如果第二天早上皮肤没有异常症状，可以放心使用。如果皮肤发红或出现斑点，用清水冲洗。千万不要用手挠，以防感染。对它过敏的人应该停止使用。使用前，可以做个皮试。方法很简单。睡前在上臂或大腿的柔软部位涂抹芦荟胶。如果第二天早上皮肤没有异常症状，可以放心使用。如果皮肤发红或出现斑点，用清水冲洗。千万不要用手挠，以防感染。对它过敏的人应该停止使用。

1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用清水洗掉。新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白。1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用清水洗掉。新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白。使用前，可以做个皮试。方法很简单。睡前在上臂或大腿的柔软部位涂抹芦荟胶。如果第二天早上皮肤没有异常症状，可以放心使用。如果皮肤发红或出现斑点，用清水冲洗。千万不要用手挠，以防感染。对它过敏的人应该停止使用。使用前，可以做个皮试。方法很简单。睡前在上臂或大腿的柔软部位涂抹芦荟胶。如果第二天早上皮肤没有异常症状，可以放心使用。如果皮肤发红或出现斑点，用清水冲洗。千万不要用手挠，以防感染。对它过敏的人应该停止使用。

1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用清水洗掉。新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白。1把芦荟的外皮切掉一厘米，把粘稠的液体肉涂在脸上，等脸上的粘液干了以后，用清水洗掉。新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白。使用前，可以做个皮试。方法很简单。睡前在上臂或大腿的柔软部位涂抹芦荟胶。如果第二天早上皮肤没有异常症状，可以放心使用。如果皮肤发红或出现斑点，用清水冲洗。千万不要用手挠，以防感染。对它过敏的人应该停止使用。使用前，可以做个皮试。方法很简单。睡前在上臂或大腿的柔软部位涂抹芦荟胶。如果第二天早上皮肤没有异常症状，可以放心使用。如果皮肤发红或出现斑点，用清水冲洗。千万不要用手挠，以防感染。对它过敏的人应该停止使用。

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头发上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1、将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；

2、将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3、加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；

4、美容方法：将润肌膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。

1、将新鲜的芦荟涂抹在脸上，保持20分钟，可以让面部变得光滑。

2、用芦荟汁混蜂蜜，涂在嘴唇上有很好的放干裂的作用。

3、芦荟压榨取汁，往脸上涂抹，对粉刺有很好的帮助。

4、将芦荟清洗干净，捣烂，滤除叶汁，兑水洗脸，手指按摩，促进脸部的吸收作用。

5、将芦荟和黄瓜洗干净，捣碎取汁，打个鸡蛋，放点白糖，面粉，燕麦，均匀搅拌，有滋润皮肤的作用。