如何让男性发量看起来更多

目录方法1：养成正确的头发护理习惯1、每天洗头。2、用温水或室温水冲洗护发产品。3、用丰盈增厚产品清洗和护理头发。4、让头发长出来。方法2：通过造型让发量看起来更多1、使用轻盈细腻的丰盈摩丝产品。2、不要使用让头发变得硬硬的定型凝胶。3、每天使用适量的丰盈造型产品。4、将造型产品抹到发梢。5、用手做造型。6、抹了丰盈造型产品后，使用吹风机。7、换一个适合你的造型。方法3：保护好头发和头皮1、避免头皮被晒伤。2、不要每天戴太紧的帽子。3、考虑使用生发产品。男性的头发对他们的外表能有很大的正面或负面影响。让发量看起来更多其实非常简单，每天只要花几分钟就行了。从采用正确的头发护理方式做起，借助摩丝之类的造型产品，也可以使用丰盈洗发水，改变头发长度或造型，总之有许多方法可以让发量看起来更多。

方法1：养成正确的头发护理习惯

1、每天洗头。每天洗头或者至少隔天洗一次，这样头发的外观和触感最好，而且看起来最浓密。找出能让你发量看起来最多的洗头频率，然后坚持按这个频率洗头。油腻或长时间未洗的头发总是会纠缠在一起，导致头发看起来扁扁塌塌。

2、用温水或室温水冲洗护发产品。不要用热水洗掉头发上的洗发水或护发素。温水和室温水才是最合适的选择。热水会破坏毛囊，使头发更稀疏。

3、用丰盈增厚产品清洗和护理头发。这类洗发水和护发素可以让头发看起来更浓密。它们含有一种特殊的聚合物，能够覆盖在毛囊上增加发丝间距。找到你喜欢的丰盈增厚洗发水后，换下你之前的洗发水，每天改用它洗头。为了达到最佳效果，最好将增厚洗发水和护发素搭配使用。本地杂货店就能找到这类洗发水和护发素。

4、让头发长出来。不管使用多少产品，短发都很难抓得高高的，也很难做造型。要让短发显得浓密是很大的挑战。如果你想让发量看起来更多，不妨将头发留长至少25-5厘米。这样就有更多头发可以做造型和增加发量，打造更独特的发型。把头发留长不一定会显得邋遢。你可以只把头顶的头发留长，后面和两侧保持短发。

方法2：通过造型让发量看起来更多

1、使用轻盈细腻的丰盈摩丝产品。摩丝通常优于发蜡或凝胶状的造型产品，因为很少残留在头发。质地厚重的凝胶、喷雾、发蜡和摩丝会把头发压得扁扁塌塌，暗淡无光，并显得很油腻。轻盈的摩丝则能让头发看起来丰盈蓬松。一般来说，摩丝越不会让你感觉头发往下坠，它的丰盈效果就越好。根据你要打造的发型寻找合适的产品。试试几款摩丝，或许还能尝试一两种定型凝胶，直到找出自己喜欢的产品。

2、不要使用让头发变得硬硬的定型凝胶。如果某个丰盈造型产品让你感觉头发“硬硬”的，那就不适合用来增加发量。头发在用了造型产品后越柔韧蓬松，丰盈效果越好。

3、每天使用适量的丰盈造型产品。虽然定型凝胶、摩丝、发蜡和喷雾有助于让发量看起来更多，但是效果只是短暂的。你需要持续使用，才能最大程度地增加丰盈效果。最好遵守丰盈造型产品标签上的使用指示。遵守标签上推荐的用量。

4、将造型产品抹到发梢。两手分别用三四根手指舀取造型产品，用量大概是一枚硬币大小，然后往后抹在整个头发。确保所有头发都覆盖了一层造型产品。发根处不要抹太多，否则会变成一块一块的。重复这个过程三四次，直到打造出适合你的造型。将丰盈造型产品抹在发根会让它们结块，看起来一块一块的，非常不均匀，影响丰盈效果。

5、用手做造型。不要梳头，因为这会影响丰盈效果。用手做造型，以最大程度地增加发量。梳子容易扯断发根，而且会从错误的方向拉扯头发，露出一大片头皮。

6、抹了丰盈造型产品后，使用吹风机。和湿发或抹了过多造型产品的头发相比，干发会显得更蓬松丰盈。为了取得最佳效果，不妨在使用了丰盈造型产品后吹干头发。将吹风机举到离头发30厘米的距离，一边吹头发，一边用手梳理头发。这样可以让头发干得更快。大部分造型产品建议抹在湿发上，好让产品均匀地覆盖头发。

如果使用造型产品的时候头发是湿的，可以等它风干后，再用手指抓捏头发几次。

7、换一个适合你的造型。你需要反复尝试各种发型，才能找到让发量看起来最多的造型。花些时间尝试各种造型技巧，看看哪一种最适合自己。比如说，你可以在抹丰盈造型产品的时候用手指梳理两侧头发，或是改变产品的用量。如果你的头发是自然卷，试着用手指拉开卷曲的头发，以便显得丰盈蓬松。每个卷拉开两到四次，好让头发看起来更蓬松。

试着将造型产品均匀抹在整个头发，包括头顶、额头、后脑勺和两侧的头发。这样头发会显得自然浓密，而且不粘腻。

方法3：保护好头发和头皮

1、避免头皮被晒伤。很多人不知道头顶被晒伤会影响发量。头皮被晒伤会造成脱发，导致头发越来越稀疏，发量减少。如果你要在太阳底下待超过20-30分钟，一定要戴一顶帽子，或在头顶涂抹防晒霜。头顶被晒伤也会导致头发变得脆弱又细软，显得发量很少。

2、不要每天戴太紧的帽子。许多男性每天都戴棒球帽、绒线帽或牛仔帽。这些帽子会显得发量很少。帽子会压着头发，导致它们扁扁塌塌，并减少头皮的血液循环，进而影响头发健康，减少发量。每天戴太紧的帽子也会损伤毛囊，导致头发变得稀疏。

3、考虑使用生发产品。如果发量少的部分原因在于头发越来越稀疏，那么使用生发产品或许是恢复正常发量最有效的方法。咨询医生，看看他们推荐哪种生发产品。注意，这类产品停止脱发的效果大于生发，所以一旦你发现头发开始变得稀疏，要积极主动地解决问题，尽快去看医生。市面上最受欢迎的两种生发产品分别含有米诺地尔（可见于落健等产品），以及非那雄胺（可见于保发止等产品）。米诺地尔是外用产品，非那雄胺则是口服片剂。

小提示头发稀疏可能是遗传的，或是某些健康问题的症状。把脱发归咎于遗传之前，最好做个体检，确保脱发不是健康问题造成的。

如果是遗传性脱发，考虑戴男性补发片。

根据头发的稀疏程度，你可能需要用多个方法，才能取得想要的丰盈效果。比如说，结合使用丰盈洗发水和定型喷雾或许对你有效。尝试结合使用不同的方法，找出最适合你的做法。

好多的人脱发，脱发的原因跟很多的因素都是有关系的，像是天气，或者是内分泌，那么，怎么样可以让我们的头发变多呢，我们一起探讨一下这个问题。

1第一，不用尼龙梳子:尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激,最好选用木梳还有用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，最好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。

2第二，生姜水洗头:用生姜水洗头,能够有效地使头发变多取生姜两块洗净后切碎,放在热水中熬上一小时,待水熬成淡**,可以将生姜捞出扔掉,直接用生姜水洗发,不过最好后面洗下护发素哦,头发才不会太干燥

3第三，平时不要经常的使用吹风机，吹风机的温度比较的高，会导致我们的发囊受到损害的。

注意事项

想要头发变多，平时要注意控制自己的睡眠的时间，也可以用啤酒擦头发。

想让头发看起来显得多，可以尝试让头发变蓬松，这样就会显得发量多了。

第一，在使用吹风机吹头发的时候，可以分层吹干哦，先吹干里面的头发。也可以抓起头发之后在发根处喷少量水，然后横握吹风机吹发根。值得注意的是，头发要提起来吹，吹风机一定要横握吹不宜竖着吹。吹干里层再吹外层，当然如果头发少，也可以不用分层。

第二，可以用卷发棒把里层的头发稍微卷一下，或者从发根到发尾做一个大大的发卷，这些卷发都可以让头发显得蓬松。

第三，注意用密齿梳梳头发。现将里层头发拿起来，然后用梳子倒刮头发，放下之后再整理一下外层的头发即可。

以上的办法都只是权宜之计，要从根本上让头发看起来很多这还要从生发入手，可以选择植发进行增发了解一下合肥曙光欢迎点击了解更多植发相关问题，合肥曙光作为一家连锁的植发机构，其医护团队一直在不断提升自己的专业水平，就是为了可以给顾客提供一个安全、满意、放心的服务，让有脱发问题的爱美者摆脱毛发稀疏的困扰，重拾自信！合肥曙光目前也已和美国、韩国、日本等地的专业医生建立了定向交流机制，从根源上帮助广大发友改善脱发、掉发的问题。

其实短发相对于长发来说，短发是更能够显得头发多一点，打理成蓬松的发型，再加上微翘的发尾，这虽然不会让你发量增加，但从视觉感观上，马上就能发生改变，看上去显得头发特别多。

女生天生就喜欢在自己的头发上下很多功夫的，因为一个好的发型能够为自己的形象与气质带来质的变化，能够让自己看上去更加的美丽漂亮。但是随着年龄的增大，以及现代社会人普遍压力大，加上熬夜不能保持充足的睡眠，许多年轻貌美的女性朋友们都面临着掉发的情况，每天梳头的时候都能掉一大把头发，洗头的时候也掉很多，看着实在是让人着急。

等到她们感觉到自己的头发越来越少的时候，往往会选择用一些障眼法的手段来显得自己发量多，但大多数的女性朋友都不知道怎么打理一个属于自己的合适发型。现在我根据自己的经验给大家一些提高发量的小技巧吧。

能留短发就绝不留长发。短发的发型我们可以塑造一种蓬松的感觉，达到从视觉上增加你的发量效果，而且还有起到修饰脸型，给人一种自信飞扬俏丽活泼的青春活力感觉。

能烫卷就绝不拉直。我们有些时候喜欢长发飘飘的感觉，想要显得头发多但又不舍得把头发剪短，那么烫一个卷发是最好的选择了。因为卷发一样可以让头发显得蓬松发量感十足，掩盖住发量稀少的劣势，还能给你带来一种妩媚的迷人气质哦。

能扎起来就绝不披发。当我们发量少的时候，披着头发会显得很单薄，像纸片一样薄披在肩上起不到任何的修饰作用。与其这样子还不如直接扎起来一个马尾，显得更加精神，可以是扎高马尾显得充满活力，双马尾则给人一种甜美的味道，会非常的讨人喜爱。

最后要告诉大家的是，每个人的可塑性都是非常强的，可以适合非常多的发型，主要是要找到一位懂你的发型师，帮你打造出自己的合适发型。

让头发显得多可以通过多进行头部按摩，选择合适的洗发水，吹风机要少用，避免烫染发，淘米水养护，吹风机要少用，啤酒护发等来进行。同时洗完头发要等头发干了之后再睡觉，头发还未干的时候要避免用梳子梳，以免松动。日常要多注意休息，以免因为劳累而脱发严重。

　　可以通过日常饮食来增多头发：

　　1、补充类粘蛋白和骨胶质。可多吃牛骨汤、排骨汤等。

　　2、补充维生 素E。因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

　　3、补碘。发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎 等食品。

　　4、补充植物蛋白。脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

　　5、补充铁质。脱发中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　6、多吃蔬菜和水果。容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸 、丙酮酸 、碳酸等 酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物 质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

自己的头发变多变密方法：

1、改变现有的洗头方式

改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

2、身体健康最重要

我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你精神紧张，那么就会影响到你头发的发质，平时的上班族不要让自己太累，一定要注意劳逸结合才好。争取每天培养一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才关键。

3、茶水也可以让头发浓密

早上起来的时候，利用茶叶水，在洗头的时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，这样的好习惯一定要养成。

4、平时的饮食要注意

头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。

扩展资料

脱发大致分为以下几种：

1、肾虚脱发：肾气充实，头发就浓密，肾气虚，头发就容易脱落。此种脱发应该以补肾为主。

2、血虚脱发：《诸病源候论》说：“冲任之脉，谓之血海……,若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发毛落”。

3、血热脱发：很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型。由于肝火太旺而阴液滋养不及，风胜则燥，燥伤阴血，阴血不足不能养发，毛根干涸而发焦脱落。

4、湿热脱发：现代多见的脂溢性脱发。由秉赋脾虚湿盛之体，恣食肥甘，脾失健运，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，引起毛发脱落。

5、血瘀脱发：由于气血瘀滞，阻塞运行的通路，新血不能养发，而出现脱发。

6、情志不畅脱发：因忧思情志不遂，出现情绪波动、烦躁、过劳、失眠、惊吓等因素发根气血失养，故而发落；或思虑过度损及心脾，气血化生无源而脱落。

7、脱发还可能由其它因素引起，应予以重视：如斑秃、药物性脱发、真菌性脱发等，应该尽早明确诊断，以免贻误病情。