芦荟美容的效果如何？

芦荟是常见的多肉植物，不仅具有观赏价值，芦荟的美容作用也是很好的，用芦荟可以改善一些肌肤问题，为肌肤补水保湿，让皮肤更加光滑细腻，减少一些肌肤问题，那么芦荟美容的效果如何？芦荟有哪些美容的方法？下面为大家介绍。

1、芦荟的美容效果

美容护肤。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

抗衰老。芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成年人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。

促进愈合。对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

强心活血。芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

提高免疫和再生。芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

杀菌消炎。芦荟酊（Aloetin）是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，芦荟抗菌杀菌的病菌类有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。

2、芦荟美容的方法

面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可。

如果在用芦荟美容时出现了过敏反应就要及时停止并就医。

3、芦荟的神奇美容功效

1、芦荟可帮助肌肤祛痘

芦荟的第一大神奇美容护肤功效便是可以帮助肌肤去除痘痘，芦荟有着消炎杀菌、收敛疮口的作用，作用于肌肤上，可以促进肌肤的新陈代谢，帮助痘痘肌肤清除炎症，有效为肌肤清热解毒，还能够预防肌肤过敏和细菌的滋长。美眉们可以直接将芦荟汁液涂抹在面部肌肤痘痘较多的部位，这种方式非常适合由于上火或者是细菌感染所引发的痘痘肌肤，芦荟可有效帮助此类肌肤祛痘。

2、芦荟可帮助肌肤美白除皱

在纯天然的美白原材料当中，芦荟也一直都是佼佼者，芦荟中含有天然的美白因子，可以深入到肌肤深处，帮助肌肤锁住水分和营养，同时，芦荟还能够帮助修复胶原蛋白，预防面部肌肤滋长皱纹，令肌肤保持光滑水润有弹性的状态。

3、芦荟为肌肤保湿补水有奇效

芦荟中含有丰富的纯天然的保湿因子，可以帮助补充肌肤所流失的水分，美眉们若是肌肤干燥粗糙，不妨用芦荟来补补水。可以先将新鲜的芦荟挤出汁液，然后混合入适量的化妆水，混合均匀后，直接装入干净的喷雾瓶当中，美眉们可以随时拿出来喷一喷，能够时刻为肌肤锁住水分，拒绝干燥，尤其是在冬季这样的季节，利用芦荟来保湿补水再合适不过了。

4、芦荟可帮助肌肤去除斑点

美眉们的面部肌肤有着斑斑点点是最烦人的，而且一旦肌肤长了斑点，就很难去除，不怕，芦荟可以帮到你。芦荟中含有各种氨基酸，可以预防黑色素形成，同时，还能够促进细胞哦的新陈代谢，去除肌肤中沉着的色斑。尤其是在夏季，肌肤被晒后，美眉们不妨将芦荟放入冰箱内冰镇，再取出芦荟汁液，将其涂抹在脸上，这样肌肤便没那么容易滋长斑点和沉积黑色素了。

5、芦荟可加倍滋润秀发

美眉们对于芦荟美容护肤所了解并不多，更别提知晓芦荟可以滋润秀发了。其实，芦荟不仅在美容护肤上有着神奇的功效，它的滋养秀发的功效也是无敌的，我们通常也会看到市面上有很多芦荟洗发露和护发素。美眉们只需要在洗头后，直接将芦荟汁液涂抹在秀发上即可，同时加以揉搓和按摩，让秀发吸收芦荟中的营养，美眉们可千万不要小看了芦荟汁液对于秀发的养护，这可要比成品护发素还来得滋润得多哦！赶紧来试试吧！

4、芦荟胶的使用方法

1、使用芦荟胶做面膜

主要功效：营养肌肤，恢复肌肤弹性。

做法：将脸部清洗干净之后，在脸上涂抹上一层厚厚的芦荟胶，大约半小时之后注意用清水洗净脸部，然后再涂抹上一层较薄的芦荟胶即可。

2、使用芦荟胶做眼膜

主要功效：补水保湿，去黑眼圈、眼袋。

做法：将芦荟胶稍微冷藏半小时，然后蘸取适量于化妆棉上，将化妆棉敷在眼睛周围即可。

3、使用芦荟胶做面霜

主要功效：深度补水，补充肌肤水分。

做法：先按照一般步骤进行脸部清洁，然后再在脸上拍上化妆水，再将少量的芦荟胶涂抹在脸上，最后涂抹上一层面霜即可。

注意：芦荟胶不要涂抹过多，以免皮肤吸收不了。

4、芦荟胶混合隔离霜

主要功效：清爽隔离，妆容有光泽。

做法：将芦荟胶和隔离霜按照2:1的比例混合均匀后涂抹在脸上即可。

5、芦荟胶混合橄榄油

主要功效：润肤抗皱，去除皮肤皱纹，延缓衰老。

做法：将芦荟胶和橄榄油混合均匀，然后涂抹在已经洗净的脸上即可。

注意：橄榄油不能用太多，一般1滴即可，以免皮肤变得油腻。

6、使用芦荟胶晒后修复

做法：将芦荟胶放在冰箱中冷藏，晒后皮肤出现晒红、晒伤等情况之后直接涂抹一层厚厚的芦荟胶于晒伤部位即可。也可以使用面膜中浸透芦荟胶后敷脸。15分钟左右洗净即可。

7、使用芦荟胶祛斑

做法：洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑的部位多作按摩，一促进皮肤吸收，增强血液循环。

注意：1日3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。祛斑至少需要3个月才会显效。

8、使用芦荟胶祛痘

做法：先将双手洗净之后，直接将芦荟胶涂抹在痘痘位置。如果已经有脓包的痘痘的话，要先挤出脓包再涂抹芦荟胶。

注意：芦荟胶对于刚长出来的痘痘效果是极好的。

芦荟胶是一种常见的美容产品，有很多人认为它可以祛痘。事实上，芦荟胶具有一定的祛痘效果，但它并不能完全解决所有的痘痘问题。要理解芦荟胶对于祛痘的作用，我们需要从多个角度来看待这个问题。

芦荟胶含有多种活性成分，如多糖、黄酮类物质和氨基酸等。这些成分具有抗菌和消炎的作用，可以抑制痤疮引起的细菌滋生，减轻炎症反应，缓解红肿和发痒等不适感。因此，在轻度和中度的痘痘问题上，使用芦荟胶可能会取得良好的效果。

芦荟胶还具有保湿和修复肌肤的功效。丰富的水分和营养成分可以改善皮肤干燥和粗糙等问题，并促进皮肤细胞的再生和修复。对于由于长期使用不当或外界刺激导致的皮肤损伤，芦荟胶可以提供温和而有效的修复，帮助肌肤恢复健康状态。这对于一些痘痘留下的疤痕和暗沉问题也有一定的改善作用。

芦荟胶并不是万能的祛痘产品。对于严重的痘痘问题，如囊肿性痤疮等，单纯使用芦荟胶可能无法达到理想效果。这时，建议寻求专业医生的治疗和建议，采用更加有效和科学的方法来处理。

每个人的皮肤类型和个体差异也会影响芦荟胶的效果。有些人可能对芦荟胶过敏或不适应，使用后可能出现刺激、红肿等不良反应。因此，在使用之前，最好先进行皮肤敏感测试，并根据自己的情况选择适合自己的产品。

芦荟胶具有一定的祛痘效果，但并不能完全解决所有的痘痘问题。在使用芦荟胶时，要根据自身情况选择适合自己的产品，并结合科学有效的护肤方法来处理痘痘问题。如果问题严重或长期得不到缓解，建议咨询专业医生的意见，以便获得更好的治疗效果。

芦荟是一种常见的植物，被广泛地应用于许多领域，包括医学和化妆品制造。它含有多种有益成分，如多糖、大黄素、芦荟酚和萜类化合物等，这些成分对皮肤健康具有重要作用。因此，很多人认为芦荟胶可以治疗痤疮和其他皮肤问题，但是，它到底能否祛痘呢？

对于这个问题，答案是肯定的。芦荟胶确实可以帮助缓解痤疮，因为它具有抗菌和消炎的特性。这些特性能够减少痤疮病原体的数量，防止痤疮病变的恶化，同时还可以减轻由痤疮引起的炎症反应，促进痤疮伤口的愈合。此外，它还能够帮助平衡皮肤的油脂分泌，降低皮脂的分泌，从而减少痤疮的产生。

然而，需要注意的是，并非所有的芦荟胶都能起到祛痘的作用。这是因为，在芦荟黄素的制备过程中，如果使用一些化学试剂，会破坏芦荟中的有益成分，导致芦荟胶的功效受到影响。所以，在购买芦荟胶时，我们需要选择一款质量有保障的产品。

在此，我向大家推荐一款名为“鲜本芦荟胶”的产品。这是一款由一家专业的化妆品公司开发出来的产品，它完全使用鲜芦荟制备，不添加任何化学物质，因此保有了芦荟中所有有益成分的优点。同时，它还具有良好的渗透性和保湿性能，能够很好地滋润和保护肌肤。许多消费者对这款产品的评价非常高，认为它不仅祛痘效果显著，还能有效地修复皮肤，改善皮肤的质地和光泽。

总的来说，芦荟胶确实可以治疗痤疮，尤其是鲜本芦荟胶更是一款非常值得推荐的祛痘产品，受到消费者的广泛喜爱。如果你遭受痤疮等皮肤问题的困扰，鲜本芦荟胶无疑是一个非常不错的选择。

需要提醒的是，在使用任何化妆品之前，我们都需要进行必要的测试，以避免出现过敏或其他不良反应。另外，如果您的痤疮症状严重或伴

大家都知道芦荟胶的好处非常的多，很多人都说芦荟胶可以祛痘，到底芦荟胶能不能祛痘呢其实芦荟胶是可以祛痘的，洁面后在长痘的地方涂上芦荟胶可以有效的去除痘痘和淡化痘印的。

芦荟胶可以祛痘吗

洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。 芦荟提取液，它含有人体所需的多种活性成分，添加在食品、药品、牙膏及化妆品中、原液中不仅具有抗细菌、防止皮肤干裂或油脂分泌多、对治疗雀斑、青春痘和防止脱发、去头屑、消炎、愈合伤口、免疫、抗肿瘤都有极好的疗效。

可用新鲜芦荟涂抹

建议脸上总是长痘的妹子在家里种几盆芦荟，冒出痘痘的时候就掰下一小节新鲜的芦荟，用断开的芦荟切口涂抹脸上长痘痘的地方，刚开始时会觉得脸上黏糊糊的，不太舒服。但是，大约10分钟后皮肤就会慢慢吸收干净，如果觉得脸上还是不太舒服，可以用清水洗一下。

芦荟胶还有这些作用

1、补水

芦荟胶受这么多女孩子青睐不是没有道理的，它的补水效果很强，胶状的物体涂到皮肤上就会化成水，慢慢的被皮肤吸收，它的补水能力可是超强的。

2、美白

芦荟胶能加快细胞的新陈代谢，去除皮肤中沉积的色素，起到美白的功效。所有的美白产品都不可能使用一次就出现明显的效果，所以一定要坚持使用。

3、防晒

这个效果是比较微弱的，所以大家 出门之前可以用芦荟胶来补水，但不能用它来防晒，一定要涂专门的防晒霜，不然会被晒成黑炭!

需先做敏感测试

芦荟胶是用高纯度的芦荟叶提炼而成，而芦荟本身有一定的致敏率，所以用之前必须先做敏感测试。敏感测试：取适量芦荟胶涂在耳后，1小时后看有无敏感现象发生，无敏感现象才可正常使用。

芦荟汁有祛痘的作用，是可以用芦荟擦脸的。取鲜芦荟叶一支，洗净去皮，用干净的纱布挤出其汁液，涂抹在洗净的脸上，轻轻按摩约5分钟即可，可达到营养肌肤的效果。

也可用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，涂后过10分钟用温水洗去即可。大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用的。

扩展资料：

芦荟的美容价值

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

-芦荟

芦荟的功效与作用可以祛痘吗

　芦荟的功效与作用可以祛痘吗，说到芦荟，很多人都早有耳闻，它是一种常见的植物，同时也有一定的美容效果，在芦荟中含有的芦荟胶有着有天然美白因子，下面来看看芦荟的功效与作用可以祛痘吗。

芦荟的功效与作用可以祛痘吗1

　能

　“芦荟能起到祛痘的作用。但使用时间要持续，一般需要一个月左右的时间。

　 芦荟的功效与作用

　 1、具有面霜的效果

　如果在日常生活中我们的面霜产品使用完了，那么我们可以利用芦荟胶进行代替，芦荟胶具有非常不错的锁水和补水的能力，这是因为芦荟胶可能是多糖的，所以我们在使用完芦荟胶以后可能会出现非常粘黏的情况发生。

　有一些干性皮肤的朋友在冬天涂抹完芦荟胶可能补水能力是不够的，后续可能还需要涂抹一些霜和乳液等，在夏天使用非常不错，并且补水对脸蛋一点都没有油腻的感觉。

　 2、使用芦荟胶充当面膜

　我们平时生活中面膜用完了或没有时间敷面膜的朋友，可以在睡觉之前将脸部清洁干净以后，取出适量的芦荟胶涂抹在脸上，在第二天进行清洗的时候就会感觉自己的脸蛋摸上去是非常顺滑的，如果脸上出现了过敏的情况，芦荟胶具有非常不错的修复功能，会对过敏情况进行一定的修复。

　另外还有一种方法就是将脸上涂抹适量的芦荟胶产品，取出压缩面膜放在水里面等面膜纸放开以后轻轻敷在脸上，等经过二十分钟的时间就可以使用清水清洗干净了，这样脸蛋就会感觉喝饱水一样的，并且还可以让皮肤看上去非常有光泽、滑滑的`、嫩嫩的。

　 3、使用芦荟胶当护发素

　我们在洗完头发以后，可以适量涂抹芦荟胶在发尾的位置，这样有效补充发梢的营养，并且有效防止头发变得干燥和打结的情况发生，日常我们可以使用芦荟胶充当护发素既便宜还非常好用。

　 4、使用芦荟胶充当晒后修复面膜

　芦荟里面含有很多特殊的物质，就是因为这些特殊物质的存在才会让芦荟胶看上去非常滋润皮肤，对角质层和细胞具有非常不错的软化和滋润、营养的效果。

　夏天芦荟胶经常放在冰箱里面进行冷藏，就算皮肤在太阳西下被晒伤或灼伤了，我们将面膜纸浸透在芦荟胶当中，然后取出来敷在脸上大约15分钟时间就可以取下来的，这样具有非常不错的镇静修复的效果，芦荟含有大量的芦荟素，对紫外线具有一定隔离屏蔽的效果，芦荟胶具有非常不错的防晒效果。

　 5、使用芦荟胶消除痘印

　很多人脸上起了痘痘以后可能会因为护理不善而导致脸上出现痘印，这是因为芦荟中含有一定的药剂成分，生物活性物资、营养成分可以很好消除脸上多余的瑕疵，帮助皮肤加速新陈代谢的效果，并且帮助皮肤消除痘印。

芦荟的功效与作用可以祛痘吗2

　1、芦荟治烧烫伤：烧烫伤芦荟妙方：新鲜芦荟叶1片(可根据伤面大小酌情加减)，以冷开水洗净，挤汁遍涂伤部，每日敷2--3次。具有泻火，凉血，止痛的功效。适用于烧烫伤。

　2、芦荟治蜂螫伤：蜂螫伤芦荟妙方：鲜芦荟叶适量，捣烂敷于患处。适用于蜂螫伤。

　3、芦荟治湿痒，搔之有黄汁者。《本草图经》

　4、芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复

　5、芦荟寒能除热，苦能泄热燥湿，苦能杀虫，至苦至寒，故为除热杀虫之要药。其主热风烦闷，胸胁间热气，明目，镇心，小儿癫痫凉风，疗五疳，杀三虫者，热则生风，热能使人烦闷，热除则风热烦闷及胸膈间热气自解。凉肝故明目。除烦故镇心。小儿癫痫惊风，热所化也，五疳同为内热脾胃停滞之证；湿热痔病疮痿，亦皆湿热下客肠脏，致血凝滞之所生，故悉主之。能解巴豆毒，亦除热之力。《本草经疏》

　6、芦荟治肝火，镇肝风，清心热，解心烦，止渴生津，聪耳明目，消牙肿，解火毒。《本草再新》

　7、芦荟凉肝杀虫之药也。凡属肝脏为病，有热者，用之必无疑也。但味极苦，气极寒，诸苦寒药无出其右者。其功力主消不主补，因内热气强者可用，如内虚泄泻食少者禁之。《本草汇言》

　8、芦荟主热风烦闷，胸膈间热气，明目镇心，小儿癫痫惊风，疗五疳，杀三虫及痔病疮痿。解巴豆毒。 《开宝本草》

　9、芦荟芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

　10、芦荟为峻下药，有健胃通经之效。《现代实用中药》

　11、芦荟入厥阴肝经及冲脉。其功专于杀虫清热。冲脉为病，逆气里急及经事不调，腹中结块上冲，与小儿疳热积滞，非此不除。同甘草为末，治头项顽癣甚效。但大苦大寒，且气甚秽恶，若胃虚少食人得之，入口便大吐逆，每致夺食泄泻，而成赢瘦怯弱者多矣。《本经逢原》

　12、芦荟治外伤出血：外伤出血芦荟妙方：芦荟50克，研成细粉，装瓶备用。取芦荟粉少许，撒于伤口处。适用于外伤出血。

　13、芦荟治刀伤擦伤：刀伤擦伤芦荟妙方：芦荟叶适量，用热水消毒，洗净，切开，用分泌液涂于伤处。适用于刀伤、擦伤。轻者数次可止血止痛。重者先洗净伤口，再涂以芦荟胶状物，用消毒纱布、绷带包扎固定。当胶状物干后再滴入芦荟汁。约7--10天即可治愈。

　14、芦荟主小儿诸疳热。《海药本草》

　15、芦荟本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的`血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物。

　16、芦荟散瘰疬，治惊痫，利水除肿。《得配本草》

　17、芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用。

　18、芦荟用于面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15--20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　19、芦荟杀小儿疳蛔。主吹鼻杀脑疳，除鼻痒。《药性论》

芦荟的功效与作用可以祛痘吗3

　 一、芦荟的功效与作用

　1、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。

　2、芦荟治蚊虫叮咬：取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。

　3、芦荟治甲沟炎：鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处，或将鲜芦荟叶焙软剖开，套于患指。

　4、芦荟治脚癣：用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。

　5、芦荟治眼痒：将芦荟叶洗净，以开水烫数分钟，再剥开叶面，用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

　6、芦荟治高血压：芦荟叶去刺洗净，切成细丝，每次15克，每日4次，温开水冲服，一般服用2～3日可见效。

　7、芦荟治脓疮：将芦荟叶片用清水洗干净，用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净，根据患处的面积大小，用消过毒的小刀切下一片芦荟，贴于患处，最后用医用胶布固定。每天换2～3次，一般3～5天脓疮即消退。

　8、芦荟治胃及十二指肠溃疡：芦荟叶捣烂加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，搅匀后放置15天，过滤取汁。每日3次，每次服一酒盅。

　 二、芦荟怎么做好吃

　 鲈鱼片芦荟

　特点：鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口

　主料：鲈鱼或草鱼1000克。

　辅料：芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。

　 作法：

　1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。

　2、油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。

　3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。

　4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫 荽少量，橙色隐约可见