男生如何才能让自己的脸型变的好看？

注射瘦脸针对于脸部脂肪多是最好的瘦脸方法，但是注射瘦脸针后减少咬肌的运动,比如少吃硬的,弹性很强的哪些,如口香糖,瓜子等,不要多吃。注射瘦脸针术后是不影响你的正常生活工作的。注射瘦脸针后不会影响正常的肌肤和肌肉功能。帮助男生怎样确定自己的脸型的同时,还能够改善脸蛋的形态，减少重力作用，减少面部下垂。吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生,重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。对于很多男生最好的瘦脸方法其实是手术，颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型，最终让你过高的颧骨低一点。很多人担心这种手术不安全，其实伴随着整形器械改进得越来越精巧，人们的经验也逐渐丰富，上述三种常用的改脸型方案已经可以只通过口腔内切口来完成，大大降低了手术风险，面部整形效果也越来越好，男生什么脸型好看也就很好解决了。经过上述介绍，我们知道目前最好的方法其实就是以上这两种，但是不管选择哪种方法最好是要选择正规的整形美容医院！

现在越来越多的人开始注重自己的外表，一个人的外表除了身高和长相这些天生的，很多时候我们的穿搭对我们外表也能起到很大的作用，其实生活中很多人对自己的脸型是不太满意的，那么我们通过什么办法才能让我们的脸型看起来更好看呢，以下说就是在这个问题上我给大家的一些建议。

让自己的脸型看上去更好看的建议一就是通过瘦身让自己的脸型变得立体

大家都知道减肥对一个人的外貌影响是很大的，如果你对是属于体重偏高并且你对自己的脸型不满意的话，我觉得减减肥可能对你的帮助会比较大，虽然说减肥不能帮助我们改变我们的骨骼，但是如果你的脸上肉比较多的话，通过减肥是可以让你的脸变得更立体，更精神一些的，并且当你的脸瘦下去你的五官也会比之前看着要立体的。

让自己的脸型看上去更好看的建议二就是佩戴适合自己的饰品

在生活中你如果选择合适自己的饰品是可以起到修饰脸型的作用的，比如说佩戴合适的耳环可以让你的脸显小，有的也可以在视觉上拉长你的脸型，不同的脸型佩戴帽子的话也是可以起到修饰自己脸型的效果，但是这里值得一提的就是选择合适的饰品可以帮助你起到修饰脸型的作用，相反如果选择不合适自己的饰品也会放大你脸型上的问题的。

让自己的脸型看上去更好看的建议三就是做医美

现在医美是很发达的，对于那些对自己脸型不是很满意的人也可以选择做医美，但是爱美是需要付出代价的，医美再带给你变美的同时也可能给你带来一些其他的问题，所以当你决定好要去做医美之前这些都需要你自己考虑好。

一、多活动眼睛

当你看到我这篇文章的时候，你是不是已经刷了很长时间的手机了？长时间剧手机，除了，影响我们的视力，目光变得呆滞。我们都知道“眼睛是心灵的窗户”，用眼量越来越大，眼睛很多时候都处于疲劳干涩状态，长时间下来就会造成近视，眼神飘忽，很大程度上影响了我们的颜值。

改善方法：平时一定要好好护理眼部，控制刷手机的时间，可以适当的按摩一下眼睛，然后多多转动转动我们的眼球。可以起到放松眼部肌肤，舒缓疲劳的效果，对近视也有一定的改善作用哦！

动作二：按摩脸部

去美容院的朋友都知道，按摩脸部对于我皮肤有一定的好处。除了，可以促进我们皮肤的血液循环，增强新陈代谢，对后续护肤品的吸收也有一定帮助，皮肤好了，就五官不精致没关系，也可以美美哒。下图是按摩方法，大家在家里也就可以做，只要坚持下去，对我们皮肤还是有很好的帮助的。

动作三：经常捏鼻梁

鼻子直接影响着我们五官的精致度，甚至可以决定我们颜值的高低。应该有很多小可爱小时候，都有被家长说过，“睡觉前捏捏鼻梁，长大后鼻子会变高变挺”。

如果，你想让自己的鼻子更好看，每天睡觉之后可以多捏捏鼻梁（眼睛中间，鼻骨位置，注意，不是鼻翼），虽然，改变不了鼻子的形状，但是，在我们的鼻梁处是一块软骨，通过长期的去捏，还是，可以让我们的鼻子更高挺一些。

动作四：用牙齿轻咬嘴唇

很多小可爱的嘴唇因为经常涂口红的原因，唇色变得比原来要浅会多，在素颜的状态下会觉得很没气色。我们可以在卸了妆之后，用牙齿去轻轻咬嘴唇，有助嘴唇的血液循环。

让我们的唇色不会那么苍白。还有，我们可以在睡觉之前，给我们的嘴唇涂上一层润唇膏，可以缓解唇纹和唇部干燥容易起皮的问题。第二天，起床唇部会变得水润润的，特别的好看。

现在越来越多的人开始注重自己的外表，一个人的外表除了身高和长相这些天生的，很多时候我们的穿搭对我们外表也能起到很大的作用，其实生活中很多人对自己的脸型是不太满意的，那么我们通过什么办法才能让我们的脸型看起来更好看呢，以下说就是在这个问题上我给大家的一些建议。

让自己的脸型看上去更好看的建议一就是通过瘦身让自己的脸型变得立体

大家都知道减肥对一个人的外貌影响是很大的，如果你对是属于体重偏高并且你对自己的脸型不满意的话，我觉得减减肥可能对你的帮助会比较大，虽然说减肥不能帮助我们改变我们的骨骼，但是如果你的脸上肉比较多的话，通过减肥是可以让你的脸变得更立体，更精神一些的，并且当你的脸瘦下去你的五官也会比之前看着要立体的。

让自己的脸型看上去更好看的建议二就是佩戴适合自己的饰品

在生活中你如果选择合适自己的饰品是可以起到修饰脸型的作用的，比如说佩戴合适的耳环可以让你的脸显小，有的也可以在视觉上拉长你的脸型，不同的脸型佩戴帽子的话也是可以起到修饰自己脸型的效果，但是这里值得一提的就是选择合适的饰品可以帮助你起到修饰脸型的作用，相反如果选择不合适自己的饰品也会放大你脸型上的问题的。

让自己的脸型看上去更好看的建议三就是做医美

现在医美是很发达的，对于那些对自己脸型不是很满意的人也可以选择做医美，但是爱美是需要付出代价的，医美再带给你变美的同时也可能给你带来一些其他的问题，所以当你决定好要去做医美之前这些都需要你自己考虑好。

女人，要学会珍惜自己的—切，爱自己多—点，才能让自己更漂亮喔。下面就来分享这些能让自己变得更漂亮的小妙方吧； 1、睡前用最廉价的化妆棉加上化妆水彻底浸湿后，敷在脸上2Omin，每星期3次。 2、出门前擦隔离霜及防晒乳，回家记得要立刻卸妆。 3、要多喝水，不熬夜，少吃油炸类的东西，保持肌肤清洁。 4、夜里少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不饮酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 5、市售的纯水—瓶(6OOcc)，只要—星期用纯水洗面3～4次，并常常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自但是然的漂漂！ 6、使用意仁粉，加—小匙在大约lOOOcc的水中，当饮用水喝，不单只对肌肤好，连对减肥都有奇妙的作用。这是利用意仁具有利尿的作用，能够减少浮肿。 7、酵母粉l大匙加统—优格l／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～lOmin便可，—星期约2～3次美白作用会更好。与SK-II面膜具有同样作用脸上有斑滴美眉最好试验—下。 8、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需封闭)放24小时，冬季需要久—点，接下来放入电冰箱冷藏就能够用了，制作多—点可以用来喝，用来敷脸很棒，美白作用显著。可是要忍受—下优酪乳酸酸的滋味！ 9、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几min拿下来，—个月您的脸则会白嫩。 10、每日起床喝2杯水，其中—杯加些盐巴，能够清肠胃。 11、先用温水再用冷水洗面会让皮肤既干净且毛细孔会变小喔。 12、每夜洗完脸后，将养乐多(—种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，还有可能连额头、下巴也可顺便敷上，不仅去斑兼美白，因每回用量大约仅有六分之—瓶的养乐多。 13、首先用冷茶包敷眼五min，接着做—个相似瑜珈的动作，这种动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这种姿势约十min。这种动作—开始不容易做到十min，要—段时间的练习。 14、黑砂糖加蜂蜜再加入—点点水；尽管有点麻烦，但能让皮肤水嫩！不过感觉有点不适，然而实在是不错滴妙方。

她们的太复杂喇八

额,

我觉得咧,

首先要注重清洁,

彻底清洁干净

用一些好点的洗面奶吧

然后护肤品不要太多太杂乱,

反而伤害皮肤,

用一种就好,

选一种好一点的比你选千百种杂七杂八的好

偶尔做做面膜,

用珍珠粉不错,

不要乱试着学网上的DIY,

搞不好坏了皮肤浪费资源时间

其实不要弄的太复杂,

用太多的保养品只会越弄越糟,

选对产品就好

内在的调养特别重要,

如果是内分泌失调用再多护肤品也没用,

去看看中医吧

注意休息和饮食

心情也很重要

一张干净又立体的脸是很多男性都梦寐以求的。特别是对于五官辨识度不高的男性，走在人群中难免沦为路人，因此下面给大家介绍几个生活小技巧，让你变帅，变自信。

1:经常捏鼻子。一张好看的脸，绝对少不了挺拔的鼻梁，每天适当的用手指捏鼻梁，往上提鼻梁时间长了会使鼻梁变挺变高。

2：多做眼部按摩，每天按摩眼部，用手指轮刮眼眶提拉眼袋，还可以用土豆片敷眼睛，土豆片含有丰富的维生素A和维生素B，能够帮助消除黑眼圈，平时也可以多远眺，联系眼神，这样眼睛看起来更加的明亮有神。

3:脸部按摩让脸型立体有层次感。脸部按摩又分为好几个区域按摩，每个区域按摩的手法也不一样。

（1）用两手中指，无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后两手食指点压太阳穴重复20次，这样可以预防前额皱纹出现。

（2）两手中指沿着嘴唇做画圈动作，分别由中间向两侧嘴角轻抹，上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下劾中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑，重复20次，这样可以预防嘴角变形松弛，防止嘴角下垂。

（3）把十个手指逐个放在面部中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步金皙面膜，按摩时手指用力，慢慢深入进行，方向由面部向耳朵的方向，重复20次，直到感觉面部肌肉放松。

经常做面部按摩可以有效的促进血液循环，紧致皮肤，防止脸部走形。除此之外洗冷水脸也都可以防止皮肤松弛，日常生活中不要嚼过硬的食物，比如槟榔，口香糖也要少吃，过度的咀嚼会使咬肌发达，太阳穴的经络变得粗大，久而久之就会使脸部变形？

以上就是给大家总结的五官变漂亮的方法，希望可以帮到各位读者，如果大家觉得我说的不够详细，欢迎大家评论指正，谢谢。

男生让五官变好，我我有自己的几点小建议。

首先的话，男生要先爱护自己的皮肤，多用一些护肤品（面膜，洗面奶，美白霜）之类的去把皮肤养好，常常刮胡子，这样子脸干净了就会给别人一种清新干净的感觉，也能够称托出自己的五官变好！

再者就是生活上作息要有规矩，不要熬夜，这个问题现在不管是老年人还是年轻人，占了很大一部分是不熬夜的，熬夜不单止影响我们的身体 健康 ，还会带来黑眼圈，细胞的新陈代谢减慢，这样就导致我们第二天看起来很憔悴，睡眼惺忪，给人的感觉非常不好（补充：作为男生，如果前天晚上没有休息好，第二天胡子都会长得很快很长了），所以想要五官越来越好，咱们要注意自己的作息时间哦

最后的办法呢就是平时多运动，运动可以让一个人每天都精神饱满，看起来年轻有活力，多看有益的书籍，少看视频，可以提升自己的内涵以及文化素养，也可以让五官变好，多笑，这点很重要，我有一个朋友就是悲观主义者，他还比我年轻，但是因为整天杞人忧天的，现在看起来比我都年长，所以啊，生活上我们要多笑，不光会让自己五官变好，而且还会让你有更多的收获哦，你们同意我的说法吗，欢迎在底下评论，说出你的观点

五官是天生的，想要改变过程挺漫长的，重在坚持。只能是后天将五官变得精致，这样看着就好很多。

1、男孩子多运动、健身。这个不仅是对身体好，对五官也能起到一定的调整作用。让人能够感觉到阳光，活力，能看出 健康 ；

2、护肤。护肤不仅仅是女生的事情，男孩子也需要护肤，适当的保护自己皮肤没有什么难为情和不好意思。爱美之心人皆有之，好好的保护好皮肤到一定年龄会有想不到的效果；

3、多读书。读书能够提升一个人的气质，对形象会有提升。主要的还是一个人的内核，读书算是最经济实惠又能让自己获益匪浅的事情了；

4、控制情绪，不要经常脾气暴躁。为何这样讲，一个人如果愁眉苦脸成为习惯，那很自然的脸部会有痕迹。曾有一个新闻，一位女士为了保护自己的面部少皱纹，40年面无表情吧。这个有些夸张了，楼主对于这样的事情就不要借鉴了，只是讲一下情绪面部表情是会对五官有影响的。

以上都需要坚持，并不是心血来潮就能出现改变的。希望你越变越好，不管是五官，还是有关自身提升方面。

五官长相是天生的，后期很难改变，16楼风华正茂的年纪也不建议去整容。除了日常少熬夜，多吃水果蔬菜，注意护肤之外。建议：

1、多锻炼，健身之类的。多运动对身体好，也会显得你更有精神。而且很多女生还是喜欢会锻炼的男生哦。很少有喜欢油腻的。可以参考下中国兵哥哥，个个精神饱满，有形象有气质。难怪都说中国最帅的男生都在部队里

2、看书，看书也会提升一个人的气质。

3、做事专注，提升整体综合素质。

其实只要多运动，待人和善，看看书，把自己外表收拾干净，整个人的气质就出来了。这种才是真的好看，而且更受女生喜欢哦

首先一个男生好看分为外貌和内涵，我先说说外貌怎样提升。

1保护好眼睛！多做一些揉动眼睛的眼保健操，一双明亮的眼睛，真的会说话，当你看着别人说话的时候，她会不由自主的被你的眼睛给吸引到！

2鼻梁。一个挺翘的鼻梁也是一张脸上非常重要的地方，为什么说外国人普遍都比较俊美，因为他们的鼻梁都很高。闲下来的时候，多用两根手指，揉动鼻翼两侧，鼻翼两侧有很多的穴位，经常揉捏，时间久了就可以让你的鼻梁有所改观，也可以对鼻窦炎等疾病有所改善！

3保持干净！大部分人，甚至所有人，应该都喜欢的事，干干净净的男生，而不喜欢不爱干净邋里邋遢的男生。

内涵：

1多读书。爱看书的男生，真的很有气质，和他的交谈中都能感受到非常受用的感觉，当然这也是可以通过肉眼分辨出来的。这个气质也不是装出来了，自己会散发出来。

2多运动。一个肢体协调，身体 健康 健壮的男生，也是有很多女生喜欢。多运动，还可以排出体内的不干净的东西，让你整个人慢慢的蜕变，多运动也可以预防疾病，增强身体抵抗力。

3会一门受用的技能。总得有一门拿得出手，能在公共场合显示你比其他人的技能。这个就不用多说了，不论是亲朋好友聚会，还是参加一些比赛节目都能让人眼前一亮，大放光彩！

提问的小伙伴先说了不整容，这个很好；毕竟整容风险很大：

五官，特指人的外貌长相。人们常说的“五官”，指的就是“ 眉、眼、耳、鼻、口 ”五种影响容貌面部特征。

1、如果 眼睛比较小且是单眼皮的话 ，可以用一下双眼皮贴，这样会使你的眼睛变大一些；如果你是个天选之子，双眼皮可能会变成永久的；

2、眉毛的话， 男人的眉毛修一修也挺好 ，不过千万不要搞成太女性化的眉形；

3、耳朵一般长得倒是没有太丑的，不用太纠结；

4、鼻子的话，有人说经常捏鼻子，鼻子会变得坚挺，这个可以试一试，没效果估计也不会有伤害；可以肯定的是要保证 鼻子的清洁 ，防止黑头太多，影响美观；

5、口部的话，也是要保证清洁卫生， 杜绝口臭 ，否则会为你的形象大大扣分的；还有就是锻炼自己的情商，让自己拥有一个 良好的口才 ，为你的影响加分。

男人重要的是 硬实力 ，实力足够了，就散发迷人魅力！

很高兴能为你解答，希望我的答案能帮到你

古人有句话“相由心生”想必多数人知道

起初我对这句话不怎么赞同，感觉总有那么点玄乎

但随着年龄的增加，阅人无数，慢慢发现，一颗丑恶的心灵，也会伴随丑恶的嘴脸。

相反有些人长相平平，甚至毁容，但他心存爱心，海纳百川，一身正气，我相信没有人不喜欢的

一个人真正的美是由内而外散发出来的，不是胭脂水粉名流服饰所能给予的

所以想让自己变得更美，请从净化心灵开始，远离邪恶，心存爱心，相信你会越来越美，加油

生活中，我们会发现身边男生一旦上大学好长时间再见面，立马感觉颜值提升了，大学不光是女生的“整容基地”，同时，也会让男生浴火重生，当然一个人的五官大部分是天生的，有些在后天也逐渐长开了，我个人觉得无外乎以下几点：

一，健身

过了青春期，男生也逐渐成熟，锻炼好的身材，通过打篮球健身运动等等，身材变的挺拔，动作灵敏，不是一副弯腰驼背弱不禁风的样子，给人感觉整个人都是阳光有活力

二，改变发型

有的男生以前不注重发型，头发也是随便打理一下，其实，并不一定要像明星一样繁琐喷些乱七八糟的，也不要太杀马特非主流五颜六色的，可以让托尼老师设计一下适合自己脸型的，勤洗头，自然给人清爽的感觉

三，护肤和饮食

护肤不是说像女生一样敷面膜化妆等等，如果皮肤爱出油长痘，可以选一些祛痘好些的洗面奶沐浴露，干净的脸庞一定不会丑到哪去的。而且，平时少吃辣油腻口味重的，人一旦饮食不 健康 ，必然会影响面色

四，学会搭配

衣服种类要看自己适合什么款式的，不是要最贵的，尽量纯色简单一点为主，不要花里胡哨，衣品是一个人外在形象最直观的感受

五，多读书

腹有诗书气自华，有些男生长得很帅但是一张嘴，满口粗俗，讲话也说不到重点。即便第一印象挺好，也会越来越减分。而多读书不仅能学习技能，对于我们自身素养也会有很好的提升。情商高幽默风趣，有一个积极的三观，一样能吸引到女生。所谓丑帅丑帅的，就是形容这种内在美的精致男生

一个人好不好看除了天生的脸蛋漂亮之外，后天的打扮保养也是很重要的，五官的话不好看的话除了整形没别的好办法，但是不建议整形，平时多读书，加强气质也是很让人喜欢的，做个帅气的发型，还有男生皮肤好也可以变好看啊，男生护肤也很重要，不是只有女生可以护肤。

护肤技巧：

1、冷水洗脸，选合适的护肤产品，做好护肤，少熬夜，缩短与电子产品的接触时间，尤其是手机，电脑等产品对人体辐射尤为严重。

2、多吃水果蔬菜，做好良好的营养搭配，尽量少吃垃圾食品，膨化食品，带有刺激性的食品菜系。

3、多参加运动，有多项数据表明，跑步，游泳，瑜伽等项目都是对改变形体有很大益处的，经常健身可以延缓衰老，保持年轻的体态，当然了你还这么年轻，延缓衰老谈不上，不过对于形体保持，改变还是有很大帮助的。

4、保持良好的心态，这个也是最长期，作用最好，无副作用的一个方法，老幼皆宜。俗话说，相由心生，很多人看着“面善”那么这个人内心肯定不是邪恶的，内心的良好心态保持对脸部，精神面貌作用非常大，不过这个方法是需要长时间坚持的，保持良好的心情，多看书，多运动，多交流，不封闭自己，心情好皮肤就好，整个人都好。

经常做面部按摩可以有效的促进血液循环，紧致皮肤，防止脸部走形。除此之外洗冷水脸也都可以防止皮肤松弛，日常生活中不要嚼过硬的食物，比如槟榔，口香糖也要少吃，过度的咀嚼会使咬肌发达，太阳穴的经络变得粗大，久而久之就会使脸部变形。

男生让自己五官好看是吧，有很多方法，分为两大类吧，一类是靠外在因素，二是提高自己。

一靠外在因素 。

①化妆 。不得不说，现在的化妆技术越来越高了，化的好了连你妈都不认识啊，所以你也可以化成任何你想要的样子，别太娘了。

②发型 。找一个适合自己五官的发型，而且要干净，不要整天油腻腻的。

二提高自己。一个人的内在都会表现在脸上。

①锻炼 。锻炼可以让自己身体 健康 ，五官硬朗，看起来就很明媚。

②读书 。读书可以提升一个人的气质，由内而外的那种。

③保持心情舒畅 。不要发脾气，不要暴躁，容易让五官狰狞，看起来就很可怕。

④淡定沉稳 。遇到事情不要慌乱，这些内在的表现都会体现在脸上。

相由心生，做个好人长的就好看了。

目录方法1：使用美黑产品1、让肌肤一年四季焕发健康的光泽。方法2：美白牙齿1、打造像珍珠一样光亮洁白的牙齿。方法3：呵护肌肤1、有计划地保养皮肤能够让你看起来光彩动人。方法4：花时间研究穿衣打扮1、选择适合你的风格以及服装。方法5：通过化妆来突出面部特色1、化妆并非必不可少，但是它能让你更有自信。方法6：换个新发型1、合适的发型能重新定义你的容貌，让你的整体风格给人耳目一新的感觉。方法7：展现自信的肢体语言1、自信心能让你发生难以置信的改变。方法8：多微笑1、让自己看起来友善，有亲和力。方法9：每天锻炼身体1、体育锻炼能保持肌肉强健，打造匀称的身材，让你的外观更具吸引力。方法10：坚持摄入健康的食物1、适合你的营养物质能清洁皮肤，让你换发青春的活力。容貌虽然不代表一切，但是拥有一副让人赏心悦目的面孔也没什么坏处。还好，决定外貌的不只是基因，也并不全靠穿衣打扮。只要稍微改变你的日常生活习惯，你就能变得更有自信，每天都以最佳状态示人。

方法1：使用美黑产品

1、让肌肤一年四季焕发健康的光泽。虽然室内日晒床会对健康造成危害，增加罹患皮肤癌的风险，但美黑喷雾却相当安全。你可以去专业的美容店尝试喷雾式晒黑，也可以买一罐美黑霜，自己在家抹出熠熠发亮的古铜色肌肤。不要一下子把自己涂得太黑。美黑产品用太多会让皮肤变成橘红色。

方法2：美白牙齿

1、打造像珍珠一样光亮洁白的牙齿。如果你的牙齿有些暗黄，赶快去超市买一盒美白牙贴吧！如果你的牙齿上有严重的污渍或色斑，那就预约医生做一次专业的牙齿美白。洁白的牙齿不仅有减龄的效果，还能让你瞬间变得更有魅力！美白牙齿可能会让牙变得更敏感，如果你的牙齿已经很敏感，你最好慎重考虑是否做牙齿美白。

方法3：呵护肌肤

1、有计划地保养皮肤能够让你看起来光彩动人。用温和的洗面奶和温水洗脸，洗完脸后抹上润肤霜。如果你皮肤比较油腻，容易长痘，尝试使用含壬二酸的护肤产品。如果你发现皮肤上长出了皱纹或黑斑，那就就使用含类维生素A的抗衰老面霜。在涂抹完所有护肤品后，别忘了再抹一层防晒霜，抵挡紫外线的伤害。防晒指数为30或更高的防晒霜能让你的皮肤更长时间维持年轻、清爽的状态。

方法4：花时间研究穿衣打扮

1、选择适合你的风格以及服装。首先，想想你喜欢什么风格的衣服，或者想要模仿谁的穿衣风格。有的人喜欢运动休闲风，有些人中意商务休闲风。接着，上网一边挑选衣服，一边寻找灵感。也许你并不用花大价钱去买新衣服，用衣柜里现有的衣服也能搭配出你喜欢的风格。你一定要选择合身的，能为你的身材加分的衣服。

方法5：通过化妆来突出面部特色

1、化妆并非必不可少，但是它能让你更有自信。如果你想遮盖皮肤上的斑点，让皮肤看起来光彩动人，就涂抹浅色BB霜或有色保湿霜。涂上睫毛膏或少许唇彩，这种基础的妆容绝不会踩雷。如果你想充分展现自己的魅力，就抹上全遮瑕粉底液，涂上夸张的眼影和颜色大胆的口红，再戴上假睫毛。和穿衣服一样，妆容也要突出五官的特色，并符合你将要出席的场合。如果你从没化过妆，但现在想试一试，网上有很多化妆教程可以学习。

你不用掏空钱包购买昂贵的化妆品。超市有卖最基本的化妆品，最适合新手用来练习。

方法6：换个新发型

1、合适的发型能重新定义你的容貌，让你的整体风格给人耳目一新的感觉。发型必须符合你的脸型——圆脸适合棱角分明的发型，方脸适合很多层次的柔和发型，椭圆形脸的人适合剪齐刘海，而心形脸的人适合剪斜刘海。如果你不知道什么发型适合你，那就问一问造型师的意见。最后付款的时候可别吓一跳——在专业美发店打理头发有时得花费好几百。

方法7：展现自信的肢体语言

1、自信心能让你发生难以置信的改变。抬起下巴，挺直脊梁。说话的时候肩膀往后压，尽量看着对方的眼睛。站立时双脚的距离稍微宽一些。越是流露出自信，你在别人眼中就越有魅力。与人交谈时不要双臂交叉，否则会给人不容易亲近的感觉。

就算你心里还是有些胆怯，也要表现出有自信满满的样子。也许在不知不觉中，你的自信心会一点点增加。

方法8：多微笑

1、让自己看起来友善，有亲和力。如果你整天愁眉苦脸，看到你的人就会主动远离你。就算浅浅的微笑也能让你的脸瞬间开朗，变得更加友善，也更有魅力。你不用每次都裂开嘴大笑，这种样子其实有点吓人。只要稍微扬起嘴角，人们就会被你吸引，主动向你靠近。研究还显示，微笑能让你看起来更年轻。

时常微笑能扫除内心的阴霾，让你感到更愉悦。

方法9：每天锻炼身体

1、体育锻炼能保持肌肉强健，打造匀称的身材，让你的外观更具吸引力。你不需要把自己练成健美先生，但是每天至少保证30分钟中等强度的锻炼。长跑、慢跑、游泳、骑自行车，或者瑜伽都能让你的身材维持健美。体育锻炼的目的是愉悦身心，不要用别人对美的标准来要求自己。体育锻炼不仅能让你得到健美的身材，锻炼时大脑释放出的安多芬也会让你感到神清气爽，心情舒畅。

方法10：坚持摄入健康的食物

1、适合你的营养物质能清洁皮肤，让你换发青春的活力。平日里尽量摄入大量瘦肉蛋白、水果、蔬菜，以及全谷物类食品。如果你想拥有健康的皮肤，看起来光彩照人，充满魅力，就一定要多吃健康的植物脂肪，鱼肉，以及富含维生素C和维生素E的食物。大多数柑橘类水果中都含有维生素C，比如橙子、青柠、柠檬。

坚果、种子、水果、蔬菜里含有维生素E。

健康的植物脂肪可以从牛油果、菜籽油、花生、亚麻籽中获取。

小提示只要懂得自爱，你就能吸引别人的目光。健康快乐的心态是一个人最大的魅力。