白醋洗脸有什么样的效果

白醋洗脸有什么样的效果

　白醋洗脸有什么样的效果，美容护肤是每个女性都热衷的话题，白醋是厨房当中最常见的调味剂，既可以去腥能够提鲜味，还能软化角质，美白美容，很多人喜欢用白醋兑水来洗脸，那么白醋洗脸有什么样的效果。

白醋洗脸有什么样的效果1

　除皱：用一份醋兑三份水，然后把兑好的醋水涂在脸上有皱纹的地方并用手指稍加按摩后洗去，长期坚持能有效祛除脸上皱纹。

　去黑头粉刺：将醋和甘油以5：2的比例调匀，然后涂在皮肤上有黑头和粉刺的地方，长期坚持能有效去除黑头和粉刺，让皮肤变得光亮柔滑。

　褪雀斑：取适量中药材白术放到白醋瓶里浸泡七天，然后每次洗完脸后用汁液涂在脸上有雀斑的地方，长期坚持能有效消退雀斑。

　嫩肤：在温水里加适量白醋，然后把脸和手洗干净，五分钟过后再换清水洗干净脸部，长期坚持能让皮肤细嫩光洁。

　 白醋洗脸需要注意什么事项？

　白醋的使用量：用白醋洗脸时不要使用太大量的白醋，洗脸水的白醋含量太高的话，会对皮肤产生刺激性，不仅不能美肤，相反还会导致皮肤变薄或长细纹等。

　搭配的洗面奶类型：用白醋洗脸之前，需要用适合自己皮肤类型的洗面奶先清洁脸部，油性皮肤可以选择有泡沫的洗面奶，中干性皮肤可以选择少泡沫的洗面奶。

　白醋洗脸的频率：用白醋洗脸的频率不宜过高，不宜一天两次，会影响脸部油脂功效的发挥，还可能会破坏皮肤角质层造成皮肤早衰。用白醋洗脸一天一次差不多了，而且最好在睡觉前进行。

　白醋洗脸的水温：白醋洗脸时，要控制好水温。白醋本身是有活性的液体，如果使用过高水温兑白醋，会扼杀醋酸的活性不利于发挥醋酸的美肤功效。水温太低也不行，不利于扩张毛孔清除毛孔内的垃圾。一般来说，三四十度的温水是最合适的。

　白醋洗脸后的保养：用白醋洗完脸后，尽量选择保湿性强的护肤产品，而且最好在洗完脸了脸上还有湿度的时候就开始涂保养品。

　长期坚持用白醋兑温水洗脸的话，能有效除皱、去黑头粉刺、褪雀斑和嫩肤。不过我们在使用白醋洗脸时，一定要注意：白醋的使用量不要过大，初步清洁脸部时要选择适合自己皮肤类型的洗面奶，洗脸的频率不宜过高，洗脸的水温三四十度最佳和洗脸后尽量选保湿类保养品。

白醋洗脸有什么样的效果2

　 用白醋加水洗脸效果好吗

　1、用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗;

　2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态;

　3、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口;

　4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。存入冰箱中，更可延长保存期限;

　5、蛋壳醋液含丰富钙质：将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用;如果再加一匙蜂蜜，风味更佳;

　 白醋洗脸要注意什么

　 1、注意使用白醋的量

　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

　因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

　 2、注意洗面奶的种类

　白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

　洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

　 3、注意洗脸的频率

　白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

　一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

　 4、注意洗脸的水温

　白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。

　水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

白醋洗脸有什么样的效果3

　 用白醋洗脸的好处一：美白护肤

　具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

　功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

　适合人群：皮肤粗糙的人。

　 用白醋洗脸的好处二：细致毛孔、缓解痘痘

　具体方法：把白醋和水按照1:3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

　功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

　适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。

　 用白醋洗脸的好处三：美白

　具体方法：将白醋和甘油以2:1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　适合人群：适用于皮肤粗黑者。

　 用白醋洗脸的好处四：祛斑褪斑

　具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。

　功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。

　适合人群：面部长有斑点的人。

　 用白醋洗脸的好处五：减轻皱纹

　具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。

　功效：可帮助消除脸部细小的皱纹。

　适合人群：脸部有假性皱纹的人。

　 用白醋洗脸的好处六：消除疲劳

　具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。

　功效：消除疲劳，还能使面部红润。

　适合人群：长期熬夜加班的人。

如何正确使用白醋美容法

1每次洗脸时，放一小盆水，加入少量的白醋，

倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

4白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

8白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

白醋美容配方

1爽肤水:材料:白醋；凤凰甘油

配方一：皮肤粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感．

配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果．

配方三：外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用．

配方四：妖精的配方。白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点．个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧！

2．嫩肤去痘：

配方一：白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不要用太多，一点点就行．你觉得整个脸湿润就行．偶然还可以用这种水洗洗脸．坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了．

配方二：白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发．

配方三：白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

美白护肤品在你的厨房，醋美容护肤的小秘诀有哪些？

在我们厨房里常年出现的醋，其实可以完成美白护肤的大业哦。

一、如何用醋来美白？

食醋可以用来洗脸，对面部黝黑的人来说是十分友好的。超市选购一瓶白醋，在每日洗脸的温水当中加入一小勺醋，长期坚持下来，黝黑的脸就会变白。醋不只是可以美白脸部，对于身体中有黝黑的部分都可以用醋来进行美白。这种方法需要坚持的时间要久一点，要坚持在用来洗脸或者洗身体的水当中加一小勺白醋哦。即使是油性皮肤，也可以用这种方法来调理，这种方法可以使粗厚的角质层变得白嫩，但是当肌肤回到白嫩的状态时，就不要再用醋来洗脸了，否则会过之不及哦。另外白醋的量不要加的太多，否则有可能烧毁肌肤的角质层。

二、醋的功效

醋曾经成为很多减肥产品的成分之一，因为食醋当中含有的氨基酸可以使身体中的脂肪转化成体能消耗，让新陈代谢顺利进行。所以适当的食醋不但可以减肥，还可以使身体更加健康。因为食醋会促进新陈代谢，所以它是比较利尿通便的。喝醋喝几周之后，当身体里的废物被排泄出去，身体自然也就轻了几公斤。吃醋也可以用来防止高血脂和动脉硬化，所以对于中老年人来说，适当的食醋是有好处。

三、醋对皮肤的好处

白醋可以软化角质层，增强皮肤的弹性和活力，改善皮肤血液循环，减少皮肤的暗**度，让皮肤更有光泽。除了单纯的用醋来洗脸之外，也可以多食用用醋拌的食物。比如日常当中，我们可以直接用醋来拌一下青菜，黄瓜，秋葵之类的食物，这些食物制作起来非常简单，长期食用这些食物也有益无害。

白醋的美容功效与方法

白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。下面我整理了白醋的美容功效与方法，一起来看看吧!

白醋美容洗脸篇

将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。

1白醋日常洗脸法

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2白醋去皱洗脸法

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋，3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3白醋柔嫩肌肤：

A先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁，细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准

B把白醋和水按照1:3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行，你感觉整个脸湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

4白醋祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期，每天洗脸后，擦拭面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除，隐退

5白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1-2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1:1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后再清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽，乌黑亮丽。

白醋美容配方篇

巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。

1爽肤水

材料：白醋、凤凰甘油

配方1:皮肤粗黑者

白醋：甘油=2:1混合，常涂皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

配方2：皮肤干燥瘙痒者

白醋：甘油4:1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。

配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方

白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

配方4：妖精的配方

白醋：甘油：纯水=1:2:4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

2嫩肤去痘

配方1：白醋+纯水

白醋：纯水=1:3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细腻，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

配方2：白醋+黄瓜汁

白醋：黄瓜=1:1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。

配方3：白醋敷脸

每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的抹在脸上，避开眼睛周围，等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般，有点痛不用担心，白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸你会发现抹过醋的地方有点发红，不要担心，睡一早晨你就ok了，所以最好晚上使用，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周，你就会发现自己的皮肤会变得很细，还会发现自己变白了。

3祛斑褪斑

材料：白术

配方：用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期，每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久可令雀斑逐渐消失，隐退。

白醋的其他美容功效

白醋嫩肤

做法：在温水中加入适量白醋，充分调匀。

用法：先洗净脸部和双手，然后取混合液体至掌心轻拍面部肌肤，5分钟后换用清水洗净。

效果：长期使用这一方法，可以促进血液循环，让皮肤更加光洁、细腻。

白醋祛斑

做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术：醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。

用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。

效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。

白醋祛痘

做法：将白醋：黄瓜汁按照1：1的比例调好即可。

用法：洁面后，将混合液体涂于脸上10分钟后洗去，一日3次。

效果：痘肌坚持使用半个月以后，痘痘能有明显的减少，冒痘情况也会降低。

白醋美白

做法：把白醋和水按照1：3的比例配好，然后保存在玻璃瓶中，用量控制在一周内为宜。

用法：每天晚间洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，可以替代爽肤水使用。

效果：长期使用白醋水拍脸，可以达到美白亮肤的效果，消除肌肤暗沉。

白醋减皱

做法：取1勺白醋，3勺清水混合，充分调匀即可。

用法：洁面爽肤后，用棉球蘸取混合液体，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

效果：白醋可帮助减轻脸部细小的皱纹，长期使用还可消除面部细纹。

美白精华

做法：把白醋跟甘油按2:1的比例混合调匀，调好之后放入玻璃容器中密封保存。

用法：在洁面爽肤后，直接涂抹于肌肤即可，建议每天用1-2次。

效果：能够滋润肌肤，减少黑色素在脸上沉着，坚持使用肌肤会变得白皙、细嫩。

身体乳液

做法：将白醋：甘油以4：1的比例混合。

用法：趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上即可。

效果：能有效为肌肤补水水分，缓解因干燥引起的皮肤瘙痒症状。

保湿面霜

做法：将白醋：甘油：黄芪：纯净水按照2：2：1：1的比例混合。

用法：洁面护肤后，将混合物体替代面霜使用即可，因较为粘腻，所以适合夜间使用。

效果：白醋面霜能有效为肌肤补充所需水分，滋润肌肤。

1白醋美容护肤小窍门

2如何用白醋美容护肤

3白醋美容法多久见效

4醋怎样美容护肤

如何用白醋美容护肤

白醋本来是一种清洁用品，现在却经常被用来美容护肤，这与它具有的滋润嫩肤效果是分不开的，对于白醋的美容护肤知识你知道多少呢？下面我给大家介绍白醋美容护肤的方法，希望对你有用!

白醋美容护肤的方法

一、白醋洗脚可以治理灰指甲。

用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

二、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。

用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

我还告诉你治疗脚气的小秘密：

1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。

2、白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

3、利用吹风机脚。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。

睡前浴足本来就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋、建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚。

白醋泡脚注意事项

脚上有伤口的话，最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口，引起发炎。

对于孕妇而言，白醋泡脚是可以的，对胎儿发育是没有影响的。放点生姜片、花椒用热水泡脚，对身体还很有好处，特别是在冬天。

白醋美容小窍门

1、白醋日常洗脸法

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2、白醋去皱洗脸法

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、白醋柔嫩肌肤

A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。

4、白醋祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5、白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。-

6、白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。-

7、白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。-

美白护肤品在你的厨房，用醋美容的小秘诀有一些什么？

白醋是一种酸味调味料，常用于烹饪。夏天很热，吃些酸辣凉菜，既能健脾开胃，又能合理清热。最常见的白米醋是在餐厅厨房里。白醋的功效不仅如此，还能清洁皮肤，消除细菌和炎症，改善大家的皮肤状况，成为非常受欢迎的商品。

食醋是以含淀粉的粮食、高粱、黄米、糯米、籼米为主要原料，米糠、稻壳等为辅料，经发酵而成。一般分为黑醋和白醋。由于酿造过程中添加的原料不同，黑醋和白醋的口感也不同。白醋因其白色而得名。由纯糯米经制曲、浸泡、蒸煮、糖化发酵、酒精发酵几个月酿制而成。是一种特殊的烹饪调味料。白醋本身在护肤美容的层面上会有很强的抗菌消炎的特性，薄薄的皮肤角质层也能起到软化去除的效果，所以使用白醋可以达到很好的实用效果，对处理一些皮肤问题也有显著的效果。

将白醋和温开水混合后，洁面和洗手能达到美白嫩肤的效果，能改善面部肌肤不光滑、毛孔粗大的问题。它需要长期的持续应用才能看到显著的实际效果。用白醋洗手后，最好用冷水去除白醋味。白米醋还可以洗澡，洁面，实际效果非常好，所有的商品都有它的必要性，白米醋更是如此，不仅可以用在餐厅厨房，还可以用在美容店，用在日常生活的各个方面，如果我们在很多方面用得好，就会有非常好的效果。

白醋作为调味品，也有一定的保健作用，所以在日常饮食中吃适量白醋即可。白醋中的醋酸具有很强的杀菌能力，能杀灭肠道内的葡萄球菌、大肠杆菌、致病菌、嗜盐菌等，帮助消化，促进食物中营养物质的吸收。增强肾功能，利尿作用，并能降低尿糖含量，增强肝功能，促进新陈代谢，扩张血管，有助于降低血压，预防心血管疾病的发生。

醋是我们日常的调料品之一，它的功能很多，作为调料，它可以增加食物的酸味、香味，还可以使食物更加鲜美。并且还可以使胃酸增加，促进食欲，帮助消化。还有助于食物当中维生素C的保持。它还有一定的杀菌作用，可以解除食物的腥味，使食物鲜美的同时别具风味。醋在中医药中是一味重要的中药，它性味酸、苦、温。在中医中的功效有：活血散淤，开胃消食，消肿软坚，散淤破结，解毒杀虫等。而用醋泡手确实可以起到护肤的效果，都知道，如果用白醋洗脸可以起到美白的效果。而如果用醋泡手，那么也是可以起到美白嫩肤的效果的。

一、醋的美容效果。

用白醋洗脸或者泡脚、泡手都可以起到美容的作用，因为白醋可以软化角质层，唤醒肌肤的活力，如果用白醋洁肤后，在涂抹护肤品，是可以帮助肌肤更好的吸收的。而醋加上一些别的东西起到的效果是不一样的，例如：苹果醋+橄榄油+蛋白混合后可以成为天然的护发素，而苹果醋+水混合后也可以有效的控油和紧致肌肤等。

二、用醋泡手可以起到护肤的效果。

平常如果我们的手比较粗糙的时候如果用醋泡手是可以起到嫩手的作用的。因为醋可以软化角质层也就是中医中说的消肿软坚、散淤破结。所以，如果手上老茧较多的，不妨每天用醋来泡一泡，过上几天在看，你会发现，你的手摸起来会嫩滑很多。

所以说，用醋泡手可以起到护肤的效果是真的，它不仅可以护手上的肌肤，还可以起到美白的功效。它用的好可说是一个天然的护肤品，掌握方法也是可以自制的。当然，在制作的同时一定要注意比例，不然它也是有灼伤皮肤的可能的，所以在运用的时候要经过专业配比为好。

可以美容的 醋也美容 女性美容往往用非常昂贵的美容品，其实，在厨房的调味品中，醋就是十分廉价的美容品。 醋能润肤将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。 醋能退斑面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。 醋能白肤面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。 醋能治粉刺将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。 护肤：爱醋女人别有一番美丽 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。 爱美是人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。 洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。 取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。 用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。 以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

醋对皮肤有什么好处

　在醋里面其实富含了多种营养成分，包括丰富的氨基酸，多种糖类物质，还包括了大量的有机酸，另外还有多种维生素和无机盐。而这些营养成分中，醋酸、氨基酸等可以对肌肤产生柔和的刺激作用，从而促使血管扩张，提升皮肤下血液流量的增加，让皮肤变得红润有光彩。下面是我给大家分享的醋对皮肤有什么好处，希望大家喜欢。

醋对皮肤有什么好处

　醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的`米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

　一、偏黑皮肤

　皮肤偏黑是很多爱美而又自觉先天条件不好的MM所烦恼的事情，对于这些人，白醋可谓是一大救星呢。将白醋和甘油以2:1的比例混合，经常擦拭皮肤，一日2~3次。坚持使用可以使皮肤湿润，同时减少黑色素沉积，使皮肤变得细腻白嫩，富有弹性而布满美感。

　二、干燥瘙痒皮肤

　干燥瘙痒是一件特别让人苦恼的事情，将白醋和甘油以4:1的比列混合，搅拌均匀。在洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干之时涂于脸部，在起到保湿效果的同时能够有效止痒。长期使用，效果更佳。如果再加入一两黄芪，保湿效果更好。需要注意的是可能会有一点粘，使用后可以不再使用护肤霜，适合晚上睡前使用。

　三、皮肤粗糙

　将白醋和甘油以5:1的比例调和，搅拌均匀后涂抹于面部，每日坚持，久而久之，皮肤会变得细嫩，摸起来变得光滑细腻，只要坚持下去，获得你想不到的效果。

　四、长痘皮肤

　将白醋和纯水以1:3的比例调和，每日早晚洗脸后，将白醋爽肤水用手掌轻轻在脸部拍打，用量不需太多，感觉整个脸部湿润便可。偶尔也可以用调好的爽肤水进行脸部清洁，如此坚持一个星期，效果便会呈现。

　五、祛皱

　白醋除了可以美白之外，还能够减轻脸部细小皱纹。每天晚上洗脸后，将白醋和水以1:3的比例调和，用棉球蘸饱后在脸部有皱纹的地方轻轻擦拭，再以手指肚轻轻按摩，充分吸收后洗净即可。

用醋美容护肤方法

　美肤醋蜜饮

　用料：醋和蜂蜜各1～2汤匙。

　做法：将醋和蜂蜜放在瓶里，用温开水冲即可饮用。

　食法：每天2～3次。

　功效：经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

　美肤醋蛋面膜

　原料：鸡蛋5个，白醋200毫升。

　做法：先把白醋倒入密封罐里，接着把鸡蛋泡浸白醋中，密封罐子，置于阴凉处放一个月。一个月后在临睡前取出一个鸡蛋，将鸡蛋打开分离蛋黄和蛋液，只留蛋液敷脸。等到蛋液干了之后再轻轻撕去，接着用温水冲洗干净就可以了。

　功效：有润肤美白的作用，还能够洁净毛孔、消除粉刺。由于蛋清的主要营养物质是蛋白质，皮肤可以将蛋白质充分地吸收，从而补充皮肤的营养。而因为鸡蛋在白醋中浸泡了一个月，能够加速皮肤对蛋白质的吸收，从而柔滑脸部肌肤。

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　女性们用白醋洗脸好处是很多，但是很多女性们都不太了解，想要知道白醋洗脸有哪些作用吗？下面就来和我一起看看白醋洗脸的美容护肤作用吧。

　用白醋洗脸好处多多

　白醋本身能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，醋还能使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。年轻人用醋洗脸，还可以避免痘痘的出现。

　因此，在洗脸水里加点醋是不错的保健方法。洗脸水里加米醋能抑制细菌。醋的种类以纯天然的米醋最好，在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了，不必求多。

　用白醋洗脸的作用

　用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的`营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

　祛痘：

　如果是油性皮肤的朋友经常用白醋洗脸，这样就会很好的改善脸上的痘痘痘印。

　祛斑：

　用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，长期坚持可去除雀斑和黄褐斑。

　去除假性皱纹：

　因表情丰富而导致脸上有细纹的人，用白醋洗脸可去除脸上的假性皱纹。

　控油：

　油性皮肤洗脸时在温水中滴几滴白醋，能有效地清洁脸上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤更加光滑，毛孔更加细致。

　改善皮肤粗糙：

　皮肤粗糙者,可将醋与甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少

　润肤：

　我们在洗脸的时候，如果能够让我们的肌肤更加滋润的话，可以选择放入点蜂蜜加白醋在洗脸水里面，如果长时间使用的话会让我们粗糙的皮肤变得光洁润滑的，当然也可以选择用甘油(醋与甘油以5：1的比例)来洗脸，当然贵在坚持，如果长期使用的话，我们的皮肤会变得非常的滋润、细嫩、皱纹减少。

　去角质：

　白醋洗脸可以增加表皮细胞的水分和营养，能够达到软化皮肤角质层的作用，恢复表皮的光泽和弹性。

　美白：

　长期坚持用白醋洗脸可以美白皮肤哦。我们天生皮肤黑没办法，但是我们可以通过后天的努力来改善的，我们在洗脸的时候或者洗澡的时候放入白醋可以让我们的肌肤变得越来越白，当然我们也可以选择黄豆放在里面，浸泡半个月之后我们每天坚持吃5颗左右，可以减退黑色素的生成。

白醋（白米醋）洗脸可以起到美白的作用。

1、不要天天洗

白醋的杀菌抑菌效果真的比一般的护肤品好，而且它的酸性很强，可以清洁我们皮肤表面的油脂，也可以很好的消灭我们脸上还有过多的真菌，让我们皮肤的状态越来越好，但白醋洗脸建议一个星期洗三次，如果天天用白醋洗脸的话，容易让我们的皮肤受到损害，造成皮肤的酸碱度失去平衡，让皮肤的角质层也会受到很大的伤害以及也会让皮肤特别干燥。

2、不要不稀释

但是白醋里面最主要的物质是乙酸，这种物质如果稀释不了，直接在脸上涂抹，容易对皮肤带来很大的伤害，对皮肤的灼伤特别大，所以可能没有美白的效果，反而会伤害皮肤，通常用白醋洗脸的话最好严格的控制一个比例，尽量用一小盆水加入三滴白醋，在温水的调和下白醋的活性会发挥到极致。

3、不要洗完直接护肤

用白醋洗完脸以后不要直接护肤，白醋会把脸上的油脂带走，同时也会让皮肤在短时间内特别敏感，而且白醋可以软化角质层，还有很大的清洁能力，如果想把脸上的一些大分子物质清洗干净，需要洗面奶来进行清洁干净，不然脸上的脏东西会特别多，皮肤也可能会变差。

4、注意洗脸的水温

白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。