晚上怎么梳头睡的舒服，

梳头是中国历代养生家推崇的健身方法，如道家有梳头功，慈禧太后用中药梳头等，术代大诗人苏东坡的“黄昏梳头健身法”．更给后人留下深刻的印象。据说，当年苏东坡被贬惠州．因心绪抑制过甚，陡见衰老，五十出头便已形如老翁，为了健身。苏东坡每日傍晚月出风轻之时．漫步走上一个小山岗，在山顶的石头上坐下．掏出随身携带的木梳，仰望蓝天明月，缓缓梳理头发，直到爽身适意为止。如此坚持数月，身健心朗，面色红润，与先前判若两人。宛如苏东坡在诗中写道：“千梳冷快肌骨醒，风露气入霜逢根”。他主张：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明”。可见夜晚梳头百余梳．卧之则能熟睡至天明．．中医认为，头为诸阳之会．是人体的主宰．人体的经络或直接汇集于头部，或间接地与头有关．这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用．而且在头部还有许多重要的穴位。梳头时梳齿要经过百会、太阳、玉枕、风池等穴，经常梳头能起到按摩这些穴位的作用，从而能促进颅内血液循环，使头部的神经兴奋性提高，血管扩张．淋巴回流加快。从而改善颅内的供氧情况，减缓脑细胞的老化过程。在一天的紧张工作之后，梳一一梳头部，可使神经松弛，消除疲劳，使大脑得到很好的休息。临睡前梳抓头皮还可似改善睡眠，提高睡眠质量．即苏东坡所说的“梳头百余梳，散头卧．熟寝至明”。如果在早晨起床后梳一梳头．可使精神焕发，消除倦意，以轻松愉悦的心情投入到工作和学习中去。，梳头的梳子应尽量采用木梳．梳齿不要过紧和过密：梳理用力要适。度，不宜太轻也不可过重：梳理速度，不能过快也不可过慢，每次梳理时都要做到快慢适中，用力适度。其每次梳理的时间，可根据个人的具体情况而灵活掌握。延伸阅读:睡眠打鼾是健康的敌人睡眠的好处晚餐与睡眠的间隔宜长

早上为什么不宜洗头

早上洗头，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

晚上为什么不宜洗头

晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，如果在此期间洗发，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成掉发。

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感。晚上洗头的话，不要等到临睡前洗头，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。

正确洗头的方法

步骤一：洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

步骤二：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三：用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五：将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

步骤六：因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

怎样防止洗头时掉发

洗头掉头发正常吗这有三种情况：其一，属于正常掉发，头发有自己的生命周期，在一定的周期内头发到了休止期或衰退期时就会掉发，但是长出来的头发是与掉发是相等的，所以头发是不会有什么变化，因此不必过于担心;其二，精神压力脱发，生活压力和精神压力也会造成我们在一段时间内头发在洗头的时候出现大量的脱落，这个必须要警惕，及时调整心情，改善心态，防止造成不可逆的后果;其三，由其他由疾病和自身情况引发的脱发病症，一定要及时就医。洗头发掉头发要注意以下几个方面：

注意洗发、干发的技巧

洗发：

如何正确洗头方法

干发：

正确梳理头发

注意饮食

洗头的时候掉头发，我们也应该注意饮食。人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害 健康 ，但食用以下食物会有利于长发。

用醋洗头好吗

日常生活中一般会用洗头水洗头，较少听到用醋洗头，用醋洗头对头发有很大好处。　(一)用醋洗头的好处：

用醋洗头的方法：

人流后多久可以洗头

人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是人工终止妊娠。人流手术后，女性身体较为虚弱，建议要多加休息。要注意个人卫生，刚手术后一般不建议洗头的，这样容易导致很多后遗症。

那么，人流后多久可以洗头呢据妇产科专家介绍，如果女性确实需要洗头的话，可以在人流手术后两周洗头。女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

而女性如果进行无痛人流的话，手术后切记不可马上洗头，这样容易着凉，因此刻身体的免疫抵抗力很弱，身体还处于虚脱之时，若洗头则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。如果实在要洗，洗完后要立马用吹风机吹干，避免收冷气吹袭;洗头的温度一定不能过低，最好保持在37 左右;一般来说，人流后头发较油，也容易掉头发，因此，女性不要使用太刺激的洗发用品。

月经期间可以洗头吗

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。

专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。

为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等，就可以防止血液成块。然而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得头风这些说法，在西医上并无相关结论。

不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

另外，女性洗头还有以下几点注意事项：

洗头时养成4个“好习惯”，脱发危险 不存在！

洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人会根据自己的头发情况，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，然后清水打湿头发，挤些洗发水就开始揉了。

其实这样洗很容易导致头发油、脱发等症状。所以小伙伴们，要想远离脱发风险，一定要养成这四个好习惯。

1，先把头发梳顺再洗

有些人图省事，把头发用水打湿后，直接就上洗发水，开始一通乱抓，然后把头发冲干净。

其实在洗头之前，我们必须要把头发梳理柔顺，因为头发打结会影响洗头的清洁度，还容易导致掉发现象加重，把头发梳顺洗头再清洗就可以避免这些问题发生。

2，洗发水不要放太多

很多人都会有一个误区，就是在洗头发的时候要放更多的洗发水，觉得这样可以把头发上的脏东西清除掉。

但往往这样是不对的，洗的时候就会很难冲洗，若是洗不干净，就会带上一些洗发水，会让头发很油。

3，洗头时候注意按摩头皮

为了保持把头皮清洗干净，在洗头的时候一定要注意按摩头皮，让你们的头皮放松下来，这样的话清洁效果会更好的。

尤其是在放松的状态下，细菌都可以得到清除的，这一点也是改善发质、远离脱发的重要过程！

4，不要天天洗头发

有些人老是觉得自己头发油，所以必须每天都洗头发。要知道天天洗头发，不但不能保护头发，反而容易对头发造成伤害，洗头过多，把皮脂分泌的油脂彻底洗掉了，头发和头皮失去了天然保护膜，反而对头发 健康 不利，而且很容易有脱发风险。

洗头本来是件对头发挺好的一件事，也是养护头发很重要的事。但如果方法方法搞错了，反而会导致不好的结果，头发枯黄，韧性变差，久而久之掉头发也就来了。

当然啦，虽然不正确的洗发习惯会产生脱发的情况，但有些人本身就存在掉发的风险，这跟一个人的基因遗传有很大的关系。特别是家里人有脱发史的，建议这类人群给自己做个基因检测，看看自己脱发的风险高不高。

其他小伙伴有兴趣的也可以试一下基因检测喔 这样可以提前护发来避免脱发的现象产生喔

如何正确洗头呢？怎样洗头才正确 健康 呢？下面跟着我一起来看看吧 ！

　1、先用清水将头发洗湿，里里外外都要湿，这样方便我们达到全面的清洁哈！

　2、湿发之后就将洗发水倒在手上，接着在手里揉到出泡泡，先揉好搓开是为了头发能够更好吸收。

　3、接着就将揉搓好的洗发水抹在头皮上，然后向头顶方向揉搓着即可。

　4、由下而上，慢慢打圈按摩即可，洗到差不多的时候就准备冲洗干净了，注意耳后、太阳穴这些地方一定要冲洗干净哈！

　5、冲洗干净之后就可以开始涂护发素、发膜这些后续护发产品了，记得护发素不能涂到头皮，只能涂在发梢，从下而上越来越少就对了哈！

　6、涂完护发素也无需怎样搓，一会之后便可以用清水清洗干净了哈。

　想要头发不油腻，以后也不干痒就要好好按照正确的洗头顺序来哈！平日里多多注意上文提到的细节问题，才能做到更好的养护 健康 头发哈！

很多人都对护理头发存在很多误区，导致原本 健康 的发质变得干枯毛躁，中性发质慢慢往 油性或干性发质发展。

今天就跟大家讲解一下人们常见的护发误区，以及如何正确护理头发！

头发护理误区

1、每天都洗头

后果： 容易造成头发干枯、毛躁、炸毛甚至脱发，尤其干性发质

正确姿势：

偏干性发质：2-3天一次，尤其是头发枯黄、受损分叉的发质

偏油性发质：夏天可以一天一天，秋冬可以隔天一次

混合发质（不油不干/头顶油腻发中尾部干枯）：分区护理，看情况调整洗发次数

最后，就是选择洗护产品的时候要留意下成分，尽可能选择纯天然/植物配方的产品

这里推荐比较小众的草本植物配方洗发水——木槿叶

天然草本精粹配方的氨基酸洗发水，温和不刺激，对于头皮敏感、发质脆弱有很好的修复作用，主要植物成分木槿叶还能强韧发丝，给予毛囊营养，促进头发生长。

2、错误的洗头手法

直接把洗发水抹头上打泡泡，这样洗发水很容易残留在头皮，堵塞毛孔

正确姿势： 先在手心大泡沫，再涂到头发上

用指甲抓挠容易划伤头皮，甚至引发毛囊炎

正确姿势： 用指腹的力量抓头，可配合头皮按摩，促进血液循环，缓解压力，预防脱发

头发堆在头顶揉洗，这样洗出来的头发不柔顺，不能缓解打结情况

正确姿势： 从上至下捋这头发清洗，毛鳞片就不会胡乱翘起，让头发变得柔顺不毛躁不打结

喜欢用很热的水洗头：热水对头发、头皮伤害非常大，比如导致头发易折断，干枯、头皮扩张增加油脂分泌等等

正确姿势： 坚持“温和”的洗头原则，建议温度在38~40 ，也就是105 F左右

3、只用洗发水不用护发素

后果： 头发容易受损

正确姿势： 洗护配合，头发才能蓬松又柔顺

头发干枯的姐妹一定要使用护发素

发质细软的姐妹虽然头皮油腻，但是有时头发也会干枯如草，可以考虑分区护理或者使用带蓬松效果的护发素，以及配合正确使用顺序

分区护理： 护发素抹在发中至尾部分，不要抹头皮，防止头顶油腻和堵塞毛囊、引起脱发

选择可以兼顾滋润和蓬松功效的洗发水和护发素，细软的油性发质也可以使用

配合正确的使用顺序：

干性发质： 先洗发水，后护发素

油性发质： 先护发素，后洗发水

4、洗发水更换太勤或者长期用同一款

后果： 头发问题改善看不到效果

正确姿势： 需要按季节挑选洗发水，比如夏天易出油，冬天比较干燥，要更换对应功效的~

偏油性发质：夏天使用控油清爽型的无硅油洗发水，秋冬使用同时兼顾滋润蓬松功效的~

偏干性发质：选滋润型的洗发水准没错，但夏天可能会有头顶油腻但发尾干枯如草的烦恼，同样可以使用兼顾滋润蓬松效果的洗发水，并且分区护理、发尾抹精油等。

最后，就是看具体发质情况了，比如因为经常染烫导致发质干枯，经常炸毛，就要更换有修护功效的了。

5、洗完后直接用吹风机

后果： 头发发黄、开叉、变毛躁、丧失柔顺感，还会令发质变差

自然干容易感冒，但是直接吹或者温度过高都会损害头发，离柔顺感越来越远

正确姿势：

用毛巾擦干到不滴水之后，先热风吹发根，让头皮迅速干下来。

用中档的温柔风吹干整顶头发，远离头发15cm左右，顺便梳理柔顺，这样才能避免炸毛。

把头发梳理，吹冷风定造型

打理误区

1、梳发方式错误：

头发没干就梳头：伤害头发角质层

正确姿势： 洗发前先疏通下头发，洗完吹干之后再整理~

不梳头发/倒着梳/一梳头到底：容易造成头发打结、易断

正确姿势： 别偷懒！无论是长达断发都应该勤梳头，促进头发 健康 生长！先梳开散乱的发梢——再由中段梳向发尾——最后从发根到发梢，一头顺滑的秀发get！

2、长期在一个位置扎头发

后果： 拉扯头发，容易脱发，发际线后移

正确姿势： 马尾别扎头发，最好多换发型~

3、经常卷烫头发

后果： 发质受损，毛躁干枯

正确姿势： 少染烫头发，至少间隔半年一次。如果避免不了，那一定要注意头发护理。温度和力度都要控制好，而且选择适合的修护类洗护产品护理头发，给头发补充营养。

第一洗头的水不能太烫。否则对头发和头皮都不好

第二不能用力抓头皮，虽然我头皮痒的时候特别爱抓，但是，抓伤了头皮也很困扰，比如长头皮屑和头皮痛，这都是我自己的经历

第三就是护发素很有必要用的，不要一用就冲，最好停留点时间

第四就是洗好了头发不要用毛巾一直搓搓搓头发。那样会损伤发质，

第五就是，最好用吹风把挨着头皮得头发吹成半干，对身体好一点。这个习惯跟 健康 有关，大家可以百度

第六就是，吹风我个人觉得不宜用最热档吹，容易吧头发吹的毛毛躁躁的，我都用中档热风吹半干，这样自然干的头发比较顺一点

这是我个人洗头得心得。大家可以参考。不喜欢的也别喷喔，纯属分享。谢谢啦

法之莱纯植物熬制专家给您一个正确的洗发步骤:

第一，准备温水，温度头皮感觉不疼最好，因为头皮分泌油脂，热水可以有效去除油脂，凉水洗头就好比凉水洗油锅一样。

第二，洗头发前，要确定头发没有相互缠绕，最好用木梳子把头发梳一下，为什么用木梳，可以继续提问下一个问题。

第三，头发弄湿，最关键的是确保头皮湿了，洗头发主要目的是清洗头皮，90%人洗头发只是单纯的洗头发，造成头发毛囊逐渐被堵死，出现溢脂性脱发。

第四，洗发液挤在手里千万别挤在头发上，洗发水大多数为化学原料，挤在一起密度太大，容易刺激头皮，最后用熬制法生产的纯植物洗发水，搓起泡沫，均匀涂抹在头发上，清洗头发污垢。

第五，清水冲洗后，再次用洗发水洗头发，第二次重点是头皮，用指头肚轻轻按摩头皮3-5分析，大约100下左右，清理头皮污垢及毛囊油脂，长期坚持，可最大限度减小油脂分泌，减少脱发。

第六，有条件的，可以选择使用护发液、护发素护理一下，然后清水清洗干净，注意用温水，避免接触头皮。

第七，最后用毛巾吸干头发、头皮水分及头皮汗液，千万不要使劲用力的搓，也不要用电吹风高温烘干，电吹风高温对头发损伤很大的。

第八，梳理头发，用木梳，尽量不用塑料的，因为塑料梳有很多细小的分叉，对发膜损伤很大，木梳是天然的，没有静电，随着时间的增长，会越来越光滑，形成包浆。

愿所有人有一头美丽的秀发

责任编辑: lcq7707

洗头发是我们生活中必须做的，正确的洗头方法可以起到防脱发的效果，让你的头皮更加 健康 ，这里，提出我们常见的几种洗头的错误方法。

错误1：洗头时直接将洗发水搓头皮上

正确做法：先将洗发水揉成泡沫，然后在涂到头发上

错误2：洗头时用指甲挠头皮

正确做法：用手指肚轻轻揉搓头皮，从前往后按摩清洁

错误3：洗发的水温度太高

正确做法：洗头水温度以31 38 为宜，水温太高易带走头皮过多油脂

错误4 ：每天洗头

正确做法：建议每2-3天洗一次头，太频繁洗头伤害头皮发质

注意：

习惯重口味饮食，无辣不欢

正确做法 清淡低纳饮食，少吃辛辣刺激食物，多补充B族维生素

脱发真的是一件非常糟心的事情了，现在生活压力大、作息不规律以及环境污染，让很多人早早的加入的脱发大军中。头发少啊、发际线高啊真的是非常影响颜值了~而且现在渐渐入秋，很多人头发干枯毛躁的问题也更加明显了，真的很拉低气质！面对这些问题我们到底应该怎么办呢？在洗发护发方面要注意些什么呢？快看看下面这些『洗护误区』你中招了没？

1、直接把洗发水抹头上打泡泡，这样洗发水很容易残留在头皮，堵塞毛孔 正确姿势：先在手心打泡沫，再涂到头发上

2、头皮好痒啊（拼命抓挠），指甲容易划伤头皮，甚至引发毛囊炎 正确姿势：用指腹的力量抓头，还可以配合头皮按摩，促进血液循环，缓解压力，预防脱发

3、头发堆在头顶揉洗，这样洗出来的头发不柔顺，不能缓解打结情况 正确姿势：从上至下捋着头发清洗，毛鳞片就不会胡乱翘起，缓解头发打结，变得柔顺不毛躁。

4、贼喜欢用很热的水洗头：热水对头皮、头发伤害非常大，比如导致头发易折断、干枯，头皮扩张增加油脂分泌等等。 正确姿势：坚持“温和”的洗头原则，建议温度在38 -40

5、洗完后直接用吹风机会导致头发发黄、毛躁、没有柔顺感，发质变差；自然干容易感冒，但是直接吹或者温度过高都会损害头发。 正确姿势：用毛巾擦干到不滴水之后，先热风吹发根，让头皮迅速干下来；用中档的温柔风吹干整顶头发。

6、头发没干就梳头：伤害头皮角质层 正确姿势：洗发前先梳通下头发，洗完吹干之后再梳理~

7、头发扎太紧：会造成拉扯性脱发 正确姿势：头发别扎太紧，最好多换发型

很多人对于洗头都存在误区，对于洗头觉得只要把灰尘洗干净就好。

洗头时需要注意的事项：

1、要选择适合自己发质和优质的的洗发水；

2、洗头的水不能太凉或太热，把头发彻底湿透后再抹洗发水；

3、涂抹洗发水时，洗发水不可以直接涂抹于头发上，要在手里打出泡沫后再抹上；

4、抹上洗发水后，轻轻用指腹按摩头皮（不能用指甲），直至头皮不在疼痛；

5、洗净后，一定要用护发素，这步不可省哦；

6、用毛巾轻轻擦拭后，用吹风机吹至半干即可。

洗头后千万不可头发没干就去睡觉哦！

举起我滴小手手，表示自己是个喜欢帮大家答疑解惑的护肤小白科。

Step1洗头前先梳头

很多人都没有洗头发前先梳头的习惯。洗发前先梳头，可以把头皮和头发上的污垢梳理出来，把头发梳顺后，再来洗头就不容易打结，能洗的更干净、减少掉发。

Step2给洗发水起泡

洗头时，先把洗发水挤在手掌心，加少许水用食指揉搓成泡沫，再往头皮上抹开。

如果不起泡直接将洗发水倒在头皮上，开始会觉得没什么泡沫，再加洗发水洗，又很难冲干净。

而将洗发水起泡，起的泡沫越细腻丰富，就越能带走头皮、发丝的污垢，洗后就不那么容易油。

Step3用指腹洗头皮

还有人现在依旧用指甲抠头发洗头吗？如果想要保护头皮，用指腹哦，用指腹轻轻按摩头皮，

Step4按、捏洗发丝，用体温相近的洗发水洗头

洗头发丝的时候，不要搓！就直接用按、捏的方式

Step5抹完护发产品等待时，按摩头皮

其将护发素涂抹到发尾，这时候需要停留三到五分钟，等待期间可以将手洗干净，然后用指腹按摩你的头皮哦，促进头皮的血液循环。

护发其他注意事项：

健康 饮食、不熬夜。

用成分更温和、简单的无硅油洗发水，能够有效减少残留在头皮上。

建议多吃海带、芝麻。

另外，别扎这种紧紧的马尾，前额很容易掉发！（别问我怎么知道的）

不要用手摸头发。

不论是你的空气卷刘海还是柔顺的黑长直，都不要用手撩头，手上的细菌会让你的头发更容易油。

只要坚持做到以上，你的头发就会越来美，发质会越来越 健康 。

即便三天不洗头，也能直接约会对着男朋友甩头撩发啦！

有很多人在日常生活当中都会摸宠物狗的头，这种方式能够让狗狗们觉得特别舒服，因为大家在用手触摸的时候，狗狗就会闭上眼睛，感觉非常享受这种触摸方式，狗狗脑袋上也有一些穴位，通过按摩的方式能够刺激穴位，所以狗狗就会非常依赖主人，看到主人的时候经常活蹦乱跳，要求大家用手摸一摸它的头。

一、在日常生活当中经常摸狗狗的头，会让狗狗舒服

相信很多人在家里也都喜欢养一些宠物狗狗，就是大家的第一选择，因为狗狗可以看家护院，同时狗狗也都比较忠诚，无论主人家有多贫穷，它 们也不会随便的离开，而且狗狗也非常容易养活他们对吃也并没有太多的苛求。如果宠物狗和大家相处的时间比较久了，狗狗也会越来越亲近主人，当主人触摸狗狗的头时，它们会紧紧的靠近大家的身边，而且眼睛闭上尾巴一直在摇，脸上的表情都是非常享受的，嘴巴也一直大张着，仿佛在笑一样。

二、狗狗头上有一些穴位

狗狗的身体也有很多穴位，所以大家在抚摸狗狗的脑袋时，它们就会觉得特别享受，因为这种触觉能够刺激穴位，会让它们觉得特别舒服，而且大家在摸狗的时候狗狗也都会低头，这种态度也是非常虔诚的。说明它比较在意你。但狗狗在吃饭的时候，大家摸着宠物狗的头，就会让它们发火，因为它们会觉得你在抢它们的食物。

三、结束语

狗不嫌家穷，如果在家里养一只宠物狗的话，只要大家不随意的抛弃狗狗，它们一定不会轻易的离开，而且会将你当做自己一生的主人，和你之间的关系也会越来越好，所以大家一定要善待狗狗，将狗狗当成自己的朋友。

如何去头油才能让头发干爽舒适

　如何去头油才能让头发干爽舒适，一到潮湿的春天，体内的湿气就越发严重了。主要体现为头发、脸部很容易出油，尤其是头发出油，令人十分苦恼。现在分享如何去头油才能让头发干爽舒适。

如何去头油才能让头发干爽舒适1

　1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

　2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。

　但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。

　用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

　3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

　4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于”油性发根是受过伤害的头发”便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。

　使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

　5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。

　 解决油头就用三招：

　1、解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。

　2、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

　3、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

　 小贴士：去油头的洗发步骤

　step1：首先先用圆头梳梳理头发，让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。

　step2：用温水将头发先弄湿，不仅是头发，头皮也要先弄湿。

　step3：将洗发水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再将洗发水涂到头顶和其他头发

　step4：注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开，用手指和手掌出力。

　step5：再用手指肚与头皮接触，手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意，不要用指甲抓头皮。

　step6：用温水冲洗泡沫，注意头皮和耳朵下面，以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。

　step7：将头发吹干后，是不是感觉舒服多了？

如何去头油才能让头发干爽舒适2

　 1、冷水洗脸

　首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

　 2、不要过度清洁肌肤

　过度的清洁，只会让出油更加严重而已!基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

　 3、常备化妆水缓解肌肤出油状况

　过度的清洁，只会让出油更加严重而已!基本的清洁做完后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

　 4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

　当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

　 5、白醋控油

　做法：将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。坚持一个星期左右你就会发现T字区的真的没那么的油了。

　 6、矿物控油面膜不可少

　要解决出油问题，面膜也是必不可少的，每周一至两次深层清洁面膜能够有效的将深藏毛孔内的油脂杂质吸出来，确保毛孔畅通无阻。

　选用清爽矿物泥浆面膜有很强的吸附力，直达毛孔内部，吸出过多的油脂，还能有效抑制油脂分泌，达到肌肤水油平衡。当矿物泥浆面膜将脸部的污垢彻底清洁干净，带走多余油脂之后，肌肤就能恢复正常的呼吸，粗大毛孔自然就慢慢收缩，变得细腻。

　 控油错误的做法，你做了吗

　 1、洗面奶清洁度过大

　很多人会认为皮肤过油在洗面环节一定要彻底清洁，做好控油工作。确实油脂分泌过多脸部一定要彻底清洁，但是如果是混合性肌肤的话，选择一款温和型的洗面奶就足够了，如果是油性肌肤，最好准备两款洗面奶，早上使用温和型的，晚上可以选择清洁力度较强的。

　 2、洗脸过于频繁

　每天洗脸次数过多，会破坏脸部的水油平衡状态，不需要因为脸部出油过多经常洗脸，每天早晚各洗一次就可以了。

　 3、没按时涂抹护肤品

　对于油皮的人来说，多数的护肤品使用过后都会觉得很油腻，特别是补水力度大的护肤品越是如此，因此就减少了使用护肤的次数了。研究发现，皮脂腺在夜晚最为活跃，因此油性肌肤更应该按时做好护肤补水，所以睡前好好做足护肤工作，白天才能缓解痘痘、油脂的分泌。

　 4、随时随地都在控油

　吸油纸是油皮妹子的最好的应急工具，但是千万不要使用过于频繁，如果不得已要使用，最好在脸部喷一层保湿喷雾，这样才不会把妆吸掉。其实大家不要总是想着怎么去控油，把护肤工作做仔细了，你的油脂分泌自然就减少了。

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 勤洗头法确实是短期内最好的方法,但是那样久了就会导致头发轻微脱落,很恐怖的! 使用洗发水的时候,不要长时间总使用一种,那样伤头皮 我自己也是比较油性的头发,平常经常用依卡路油性发质适用的,那种接近墨绿的颜色的;再就是飘柔的绿色果香和潘婷的丝质顺滑洗发露 总喷发胶啦,着哩啦,之类的东西在头发上会使头发不透气,会出油!除了偶尔耍耍帅,扮扮靓,就不要总用啦^^

这要具体看在什么状况下，什么场合下，才能决定适合帮什么样的头发。

1、跑步。

跑步是一定要绑头发的，披头散发是绝不能出去跑步的。马尾辫，丸子头都很适合。但是丸子头在跑步时很容易滑落，不如马尾辫跑起步来有动感，所以相比之下，马尾辫即舒服又好看。

2、逛街。

逛街是个休闲娱乐的时光，所以绑头发要随意，但又不能过于随便，要有点时尚感。马尾辫是个百搭的发型，逛街选择马尾辫休闲又时尚。蓬松的丸子头这时候是首选，简单利落又时尚。或者选择在头顶扎一柳丸子头，其余的自然披散下来，也很好看。

3、家居。

在家自然要放松舒适了。但是如果有家人，也不能太凌乱。稍微用发卡简单扎一下，即放松，好看又不耽误做家务。

4、约会。

约会是个浪漫愉快的事情，但发型和服饰都很重要。女孩这个时候即要体现出你的素养，礼貌，又要保持你的美丽。那么发型就起到了一定的作用。选择蓬松的丸子头配上好看的发卡，即保守又不拘谨，又不会给对方太大压力。或者用发卡简单地在后面一拢，也很好看。

5、婚礼。

婚礼就不用多说了，庄严，温馨，浪漫。一定要去专业的婚礼策划地方，找专业的发型师来设计发型。通常婚礼都是要把头发盘起来的。但是也是不要太复杂，不要太多饰品，否则新娘也是会有负担的哦。