6个小妙招轻松去掉鱼尾纹

6个小妙招轻松去掉鱼尾纹

　6个小妙招轻松去掉鱼尾纹，每一个女人都害怕长鱼尾纹，而鱼尾纹是女人的第一道皱纹，同时意味着衰老的到来。女人想要轻松去掉鱼尾纹，下面是6个小妙招轻松去掉鱼尾纹！

6个小妙招轻松去掉鱼尾纹1

　 皱纹出现的原因

　 1、日晒伤害

　日晒是皱纹生成的主要原因！紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。

　 2、自然衰老

　我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。

　 3、荷尔蒙不足

　更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。

　 4、肌肉运动

　面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。

　 去鱼尾纹小妙招

　 1、银耳汁敷眼部

　说到银耳，一般都是做成银耳汤来滋养女人，银耳的功效还是很多的，可以紧致肌肤，对于祛除皱纹有很大的帮助，先将银耳用温水泡开，而且加水煮到粘稠状态，晚上敷在眼部大概15分钟即可，经常这样做令脸部变得非常有光泽和弹性。

　如果你之前从来没有用过银耳的话，那么建议你最好在手上先做一下测试，防止你的皮肤比较敏感，导致过敏的情况。

　 2、冷茶包

　有些人不喜欢喝白开水，在喝水的时候加入茶包，用完的茶包不要着急扔掉，放置冷却之后可以敷在眼部，五分钟即可，可以有效的祛除鱼尾纹。

　而且茶包还能有效缓解眼部的疲劳，达到缓解黑眼圈的效果。所以建议大家最好在早晨的时候使用这个方法，效果最好哦！

　 3、黄瓜蛋清敷眼

　黄瓜具有良好的补水效果，不管是针对脸部还是眼部的肌肤，都是非常适用的，所以不妨试试看用黄瓜来敷眼睛吧！可以缓解鱼尾纹的哦！

　 4、鸡骨

　皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

　若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

　 5、米团

　一团米饭当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

　 6、啤酒

　一杯啤酒啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

　啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。

　 为什么会长鱼尾纹

　 1、弹性纤维退行性变

　从医学角度来说，由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

　组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。

　 2、氧化作用

　胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，胶原蛋白被氧化断裂产生皱纹裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，

　因此造成表皮会不均一地塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。

　 3、真皮层的纤维细胞活性减退或丧失

　随着年龄的增长，细胞的新陈代谢减缓，透明质酸的生成减少，导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分，不能充分地舒张，真皮层的体积减少，肌肤塌陷，皱纹形成。

　 4、脂肪及皮下脂肪的萎缩

　随着年龄的增长，脂肪和皮下脂肪发生萎缩，皮肤得不到足够的支撑，产生塌陷，出现皱纹。

　 5、鱼尾纹形成的'外因

　眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少，干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

6个小妙招轻松去掉鱼尾纹2

　 1、指压法去鱼尾纹

　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3—5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

　 2、眼霜按摩眼周去鱼尾纹

　无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜，逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。

　 3、提拉眼尾去鱼尾纹

　用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。

　 4、多吃富含胶原蛋白的食物去鱼尾纹

　这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

　 5、加强眼部保湿去鱼尾纹

　因为冬季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

　 6、选用合适的眼霜去鱼尾纹

　眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

　 7、使用精华油按摩去鱼尾纹

　想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

消除鱼尾纹的方法很多，可以结合多种方式消除鱼尾纹，首先做好防晒，紫外线会加速皮肤老化，而且还可能产生色斑，所以每天要做好防晒工作。根据不同紫外线程度选择合适的防晒霜，还有，晚上别忘了卸掉防晒。

眼部按摩可以改善鱼尾纹。如果在自己眼部出现鱼尾纹的话，最好是能够在睡觉之前，用眼霜配合着按摩的方式，来帮助消除鱼尾纹，这样是为了保湿眼部，也是为了眼部周围的血液循环，这样长期坚持就会有很好的效果。

保持良好的生活习惯，不要熬夜。一定要注意休息时间，不要有熬夜的习惯，而且很多时候在休息的时候一定要注意自己的睡眠充足，这样可以促进新陈代谢，也就可以帮助预防鱼尾纹的出现。

多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物也能改善鱼尾纹。皮肤缺水会导致细纹产生，所以要多喝水。而胶原蛋白流失，也会加速细胞衰老，皮肤失去弹性，鱼尾纹等各种细纹也就会出现。所以可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪皮等。

1、可用冷茶包去除鱼尾纹。将喝过的茶包冷却后用薄毛巾包好在眼睛上敷上5分钟左右即可。

2、黄瓜蛋清敷眼也可去除鱼尾纹。将黄瓜切成薄片，放在蛋清内泡着，再敷在眼睛上。

3、适当喝点啤酒也是有利于去除鱼尾纹的。因为啤酒里含有皮肤喜欢的维生素b，蛋白质等成分。

鱼尾纹很容易显老，爱笑的女生眼角都会多多少少有鱼尾纹，所以我们平时一定要好好护理眼周肌肤，眼皮是人体最薄的皮肤，那么鱼尾纹如何消除？鱼尾纹去除方法。

鱼尾纹如何消除

第一步：敲揉三焦经方法：睡觉前，每天花10分钟按揉或敲击三焦经，用右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打，稍微用力，动作、节奏、力度需一致，一直拍打到手腕。敲完一遍后换左手敲击右臂，两侧交替敲击大约10分钟。敲的时候有酸痛的感觉才好。(三焦经动态巡行图在下面)

时间：敲三焦经的时间最好在亥时，就是晚上21～23点，这时手少阳三焦经的气血达到顶峰。

注意事项：

敲经络时要按照一条线来敲，在这条线上敲击，不需要知道穴位的确切位置，也会敲到很多穴位。但是如果偏离了经络，那就不可能产生最佳效果。

敲揉经络不是万能的，毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。一般来说，敲揉三焦经比较适合50岁以下眼尾纹过早出现的人。

第二步：指压重点穴位

按压丝竹空

将双手搓热，一边吐气一边用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。丝竹空位于眉梢处凹陷处，适度按压可以淡化眼尾纹，对眼睑下垂也有一定的改善作用。按揉时有适度的酸胀的感为宜。同时可配合其他的穴位刺激。

加按四白穴

能除去眼解皱纹的穴位还有瞳子髎。瞳子髎位于眼眶外缘1厘米处，一面吐气一面按压，每次压3～5秒，休息2～3秒，再压3～5秒，每一部位重复3～5次，这样效果最好。

特别强调：刺激穴位要在呼气时

穴位按压最容易忽视的是呼吸，这也是特别需要注重的地方。呼气时刺激经络和穴位，肌肉松弛而柔软，不仅痛感少，并且传导佳。相反地，吸气时，肌肉收缩而僵硬，这时刺激穴位效果比较差。

鱼尾纹去除方法

面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。需要注意的是，眼部按摩时必须保证手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。今天就手把手教你眼部肌肤按摩教程，每天坚持一分钟，轻松告别讨厌鱼尾纹!

去鱼尾纹按摩方法步骤：

1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

5、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先，在眼睑涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分的补给营养。

6、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理。

去鱼尾纹的最好土方法

1、黄瓜鸡蛋眼周

材料：黄瓜半根，鸡蛋1个。

做法：将黄瓜放入榨汁机中榨成汁，滤出鸡蛋中的蛋清，然后将黄瓜汁和蛋清混合均匀。每晚睡前先洗脸，再将调制的眼膜均匀涂抹于眼周，次日清晨用温水洗净。连用半至一个月，能使皮肤逐渐紧致，消除鱼尾纹。

2、蜂蜜按摩法

材料：天然蜂蜜适量。

做法：将脸洗净后，无需擦干脸上的水分，让水自然干，然后在眼周肌肤涂上蜂蜜，按摩3~5分钟，再静待10分钟后用温水洗净，同样让水分自然干，最后涂上护肤品即可。

3、红酒眼膜

材料：红酒、蜂蜜、珍珠粉适量。

做法：将红酒、蜂蜜、珍珠粉混合，搅拌均匀，用手取少量在眼周肌肤进行按摩，按摩一会儿再添加，按摩5分钟左右即可。

4、米饭团按摩

材料：煮好的米饭。

做法：将脸洗净后，把米饭揉成团，在眼周肌肤来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈，很快白饭团就会变成黑色，揉了2~3分钟之后用清水洗净，涂上护肤品即可。这样做可以把毛孔内多余的油脂、污垢全部吸出，让皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

5、牛奶眼膜

材料：牛奶，纱布或化妆棉。

做法：将纱布或化妆棉放在牛奶中完全浸透，敷在眼周肌肤上15~20分钟，之后用清水洗净即可。这样做能增强眼部肌肉活力，减少鱼尾纹，并解除疲劳。

6、二级标题嚼口香糖

材料：口香糖。

只需要经常嚼口香糖，每天嚼5~20分钟，就能加速脸部血液循环的速度，增强细胞的新陈代谢功能，让鱼尾纹慢慢消失。

7、枸杞红枣茶

材料：枸杞一小把，红枣3~4粒。

做法：直接将枸杞和红枣放进玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用，可以帮助去鱼尾纹。

8、煮鸡皮鸡骨汤

材料：鸡皮、鸡骨头适量。

将吃剩的鸡骨头清洗干净，和鸡皮放在一起煲汤喝。鸡皮和鸡骨中含有大量的硫酸软骨素，硫酸软骨素是肌肤弹性纤维中最重要的成分。将鸡皮和鸡骨煲汤喝，不仅可以补充身体所需要的营养，还能有效去除鱼尾纹，让肌肤更加细腻光滑。

预防眼袋和鱼尾纹

习惯一 ：多喝白开水，每天至少喝八杯，尤其是早上起床时，喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水，特别是临睡前，最好别喝水，否则很容易导致眼袋浮肿。

习惯二 ：很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，这样很容易导致鱼尾纹的出现，还有在阳光猛烈的夏天要记得戴上一副太阳眼镜。

习惯三 ：眼部肌肤薄，而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂，所以特别容易干燥，而干燥就会导致皮肤松弛，出现眼袋和鱼尾纹。记得每天清洁好脸部后，涂抹上保湿眼霜，每星期至少做一次眼膜。

习惯四 ：很多女生都喜欢戴美瞳，但注意在在配戴隐形眼镜和美瞳时，不要拉扯下眼皮，可轻轻的拉高上眼皮。

习惯五 ：我们眼睛周围的皮肤非常的薄，所以在化妆或卸妆的时候，动作一定要轻柔，不要用力的去拉扯皮肤，卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。

习惯六 ：清洗眼部皮肤的时候，不要使用粗糙的毛巾，最好使用海绵或棉花来擦洗。

习惯七 ：画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

习惯八 ：不要节食减肥，这样很容易导致营养不良或体重突然下降的现象，使脂肪量迅速发生改变影响皮肤的弹性。