如何正确的洗头发？

1、弄湿头发，洗澡时洗头是最好的，让水从你的发根往下流直至发尾，若是不洗澡时想要洗头，千万不要直接把头发放进水盆里，发尾很脆弱，突然而至的温度对我们来说也许没有什么，但是对于头发来说却有着很大的伤害。

2、拿出你的洗发膏，倒适量与你的手心，轻轻抹在头发上，洗头时千万不要用手在头上挠，要用指腹在头皮上轻揉，时间尽量与洗发膏上的时间一样。

3、洗好之后，开始擦头发。千万不要用毛巾去搓头发。用力搓头发会极度伤害头发，可以用毛巾拍打头发，最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺。

4、用护发素是保持头发柔顺的重要环节。湿头发容易乱也容易被扯断，想要让湿头发顺利的梳开，最好的方法就是利用护发素，用护发素时要涂满头发，然后用毛巾把头发轻轻的包起来。大概五分钟，就可以拿开毛巾。

5、拿开毛巾后，就可以用温水冲掉护发素，最好从发根开是仔细的冲洗，这样头发就不容易乱，对最后吹头发、梳头有好处。

洗头的最佳时间是晚上9点，正确方法如下：

1、洗发前先梳头，洗头最忌发乱，因此应先梳头发。梳发时，注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

2、洗头时最好将头发弄湿。干洗头发并不适合所有人，因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。洗头时最好用喷头冲洗，让水顺着头发流下。

3、洗头过程中不要用指甲抓头皮，可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

4、洗头时头要稍微低一点。用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。

5、洗发水护发素要冲洗干净。由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。

6、洗头最佳的时间是晚上9点。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

洗头发注意事项

1、头发吹干再睡觉。湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

2、不要梳湿头发。刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

3、水温40度左右。凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

4、洗头次数少一些更好。如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。

1、白醋中含有醋酸的成分，其中含有杀菌消炎的作用，这对于头皮清洁保持清爽具有一定的辅助作用，同时还能够对头皮营造一种天然的弱酸性环境，这对于油垢，头皮屑的生长也有抑制作用，减少头皮发痒，头发出油的频率。

2、将头发清洗干净一遍之后，再准备一盆温水，加入白醋，形成醋水。不过醋水的用量和比例也是有考究的。一般情况下，1000毫升的清水使用100毫升的白醋，白醋与清水的比例为1:10，也可以600毫升的清水使用200毫升的白醋，清水与白醋的比例为1:3，但是如果在头皮情况比较严重的状态下，白醋的使用量可以适当增多，但一定不能超过1:1。白醋量过多，往往还会适得其反，加重头皮屑，头皮痒等现象。

3、将准备好的醋水直接清洗我们的头发5-6分钟，将头发完整润湿，清洗后等待15-20分钟左右，然后用清水清洗干净即可。此外，我们还可以将少量洗发水与几滴白醋混合使用，进行二次清洗。

4、洗干净头发后，正常用吹风机吹干即可。一定要保证头发上的醋完全被清洗干净，不然醋一直残留，一直打开我们头发的毛鳞片，使头发没有抵御外部灰尘的能力。