如何培养高贵优雅的气质？

气质是一种从精神到行为的内在修养，是独一无二的，是无法学习和模仿的。有些气质是天生的，但重要的是培养。优雅的气质令人赏心悦目。如何培养一个人的气质？首先要有一定的知识基础。注意你自己的行为。其次，要注重个人修养教育。形成良好的言行习惯。注意自己的道德修养。学会处理各种问题，练习自己的人格魅力。要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳扎稳打争取胜利，妥善处理问题，游刃有余。总之，气质是一种学问，值得大家研究。

精神的分配不受外貌支配；英俊的男人不一定能散发出兴奋和迷恋。

一个豁达、成功、勇敢的男人；他也是一个神秘的人，有风格，非凡的演讲，领导能力。那是一种不受任何外在因素影响而自然流露的特质。

神秘气息是最重要的合成元素之一，配合其他积极的特性，可以营造出一种魅力和不可预知的神奇力量。这种神秘和诱惑变成了强大的磁场，牢牢地抓住了男人和女人的心灵。一般来说，女人比男人更渴望神秘感，因为女人更喜欢在感情世界里寻找刺激、冒险和挑战。但是男人不一样。由于从小教育模式的不同，他们把这种需求转移到了事业和竞技场上，而不是希望在感情生活中遭受太多的刺激和悸动。事实上，他们甚至对异性表现出的神秘诱惑保持警惕，处处提防。

男人的气质是神韵，如火之焰，灯之光。是一种很好的酒，在米卡里持续很久，一小口就醉了；不是前卫的阳刚之气，是“怪味”。有钱的男人不一定有气质。物质造就不了男人的气质。这样的男人气味不好，但是情调不够。如果他的情调不够，那就是平淡。帅的男人不一定有气质，有气质的男人一定很帅。潇洒的外表是美好的，有气质的男人年轻健康，精力充沛，永远容光焕发，光彩照人。有男人的气质不容易。没有一定的文化背景、修养水平和生活阅历，是不可能烹饪出醉人的气质的。

男人的气质就是品味。一个没有品味的人，你再怎么修行，也只能是苍白无力。一个有气质的男人，他肯学习，涉猎文史哲，偶尔看热门**，但眼光不局限于剧情，却能从中看出不一样的东西。他是最能让女人爱上他内在气质的男人。一种男人的气质，静如潭水，动如涟漪，听如涛声，烟与雾，笼罩着我们。他的每一步，每一次伸腰，都洋溢着诗词歌赋，还有无声的音乐。他与世界对话，在生活中启迪你。无论在什么场合，用词都是恰当的。笑是迷人的，爱是执着的。它让你平静，教会你努力，感受生活的美好和希望。

男人的气质就是魅力。是张扬的阳刚之气。他爱自己，也爱别人。是春天的雨，润物细无声；是秋天的微风，轻轻地拂过你的脸庞。以男人特有的情怀拥抱世界。还有男人的善良，关心，善良。男人最让人感动的是慷慨，善良不做作。就是知寒知热，知轻知重，了解女人的心思，体察女人的喜怒哀乐，只需轻轻一触，就能给女人疲惫的心灵以适当的安慰。深情，深情的眼神，微笑的表情，永远胜过千言万语。

男子气概意味着。它神秘，缓慢，感人，不可捉摸，深入骨髓，在爱情中着迷到疯狂。它没有形状，没有固定的位置，是一种润物细无声的诱惑，是一种若隐若现的美，是一种热情的探询和智慧。一举一动，一言一语，一个眼神，一个微笑，都是极其美好和美好的，可谓：千里马中有一方是大英雄，无需更多动人的春光。脱俗，内心深处让人无限遐想。

男人的气质是亲情。男人的气质是一种挥之不去的情调。有情调的男人也会把自己的小家打理的很精致。周末和节假日，他们会穿着丝绸或织锦或丝绸制成的便服，在家里做家务，比如窗帘、桌布、明窗、花瓶、鲜花，擦得一尘不染。男人的气质还是一种风情，一种由内而外的节奏。那种东方韵味，开在时间的深处，不随时间的打磨而褪色，总是那么妖娆，所有的女人都为之迷恋。

做一个有气质的男人很难吗？

美貌可以天生，气质是后天养成的。我根据我的总结教你几招。

1站：一定要站直，抬头挺胸，收腹，抬头望天，挺胸，一切要平。这是最起码的站姿，而且不管在什么地方，什么场合，只要站着就要保持这种形态，久而久之就会成为习惯。你说不行，我受不了这种效果，那就回家，把脚后跟、臀部、肩膀和后脑勺贴在墙上，双手垂直放下，双腿放在笼子里立正半小时，每天如此。我就不信你受不了这种效果。

2坐：坐姿优雅，上身保持挺直，双腿放在椅子上。如果不习惯，就利用上班休息时间锻炼自己。

3走：走之前，用“停”字，抬头挺胸，收腹。不要总是低头数脚趾头。走在路上的时候，把路当成自己的家，当成自己的舞台，但又不是自己在霸道。你要旁若无人的走着，看着别处，走出自己的气势，而且不要急，不要走怕路上踩蚂蚁。慢一点，稳一点。双手保持垂直，轻轻前后摆动，不是军姿，也不是正步。自然一点。

4外观上另一个需要注意的是服装。不一定要名牌，但一定要适合自己的年龄和身材，要穿出自己的个性。一件好衣服对别人好，但不一定对你合适。

5既然有了长相，现在需要的是自信。你是最美丽最棒的。不要放在嘴唇上。你必须谦虚。聪明的人总是在赞美别人。不要这样在网上宣传自己。你的希望越大，别人看到你的时候你的失望就越大。把它藏在心里，从心里发出来，表现在脸上。

6说到脸，说说面部表情，微笑，记得微笑，不要愣，也不要笑花了眼。如果不露齿就笑不出来，那就轻轻扬起嘴角。最重要的是你的眼睛。当你听别人说话或和他们说话时，你必须看着他们的眼睛。不要左顾右盼。记得有一本书说眼睛是心灵的大门。那就好好利用这个门，展现你的自信。

好了，万事俱备，不管你是高是矮，是美是丑，给自己一点自信，相信自己是最有个性的，展现自己的自信，给自己增添更多的气质。

差点忘了最重要的一点，就是要有修养有内涵，永远不要被人背后说三道四。那个人看起来很威严，但嘴里全是脏话。记住那些有气质的人，不要骂人。那会毁了你所有的形象。气质发自内心，保持一颗纯真善良的心。

男人的美

(一)男性美的衡量标准

1兴高采烈

2要端庄大方。

3干净的衣服。

4自然表达

5、谈分寸

6大胆幽默，临危不惧，变化不惊。

7做事利落果断，不拖泥带水。

8以谦虚为美德，不骄不躁，不炫耀自己的身份和地位，不说大话。

9拥有强健的体形，注重身体素质。

(2)男性行为的类型

1要坚定，要坚强。

2聪明机敏

3寓意深刻。

4热情和大胆