不了解自己的体型，穿什么都白搭，如何选择适合自己的衣服呢？

要寻找自身的时尚潮流必须三大步骤：认识自己，学习培训时尚潮流，自身展现

每一个步骤搞好都不易，以上三个步骤也是一种升阶，意味着着从基本→初级→高端的发展。KK提前准备好好地写，用心跟各位共享每一个步骤的干货知识，今日的内容中大家就主要讲讲认识自己。认识自己也分成三步哦：硬件配置构造、气场性情、穿衣服需求、

认识自己的硬件

大家的硬件配置构造包含身材类型、皮肤颜色、相貌的种类等，在人们的基本盘基本上去取长补短，尽量地把自己的优点呈现出去。

最先，精确测量人们的身型。见到这儿得话，姐妹们可以中止去找一把软尺。身型最重要的有四个指标值，即肩膀宽、胸围尺寸、胸围和腰围。

表述自身

本人的外在品牌形象就好似一张名信片一样，能给别人留有什么样的第一印象彻底在于自己对名信片的外包装怎样，也就是我们的外在穿着打扮怎样，是精美酷男或是邋里邋遢宅男宅女，而这一印像的市场定位可以根据不一样的搭配风格来完成；

且不一样的搭配风格有益于大家表述出不一样的形象气质来，若有的风格偏时尚个性化、有的偏完善有风度、有的则是清爽雅致等，拥有这种风格后大家便可以更加准确的体现自身，此刻也就拥有比较确定的搭配规范，防止了大家漫无目的、随便搭配的状况。

上衣外套篇

有关上衣外套，大家最先必须关注的便是衣领。为什么把领口放到第一位，是由于衣领的挑选，会直接影响到你的脖子深度，你的视觉效果肩膀宽，进而危害到你的头肩比/头身比，影响到你的脸形。假如衣领不选对，必定会对你的总体气场导致一定程度上的影响。

       如果你想打扮自己，你首先需要了解自己，并选择一种适合的穿着方式。选择适合自己体型的服装是服装艺术的基本要求。如果不满足这一基本要求，就很难体现服装的风度、气质和精神面貌，甚至被扭曲和破坏。那么，你应该如何根据你的身体特征选择衣服呢？

       首先，对于身材矮胖的人来说，在选择衣服时，你应该尽量减少衣服的宽度，相应地增加衣服的高度，给人一种苗条的感觉。服装的款式应该简单。最好使用相同颜色或材料的套装或连衣裙。蓬松袖、大蝴蝶结和其他增加其宽度的形状或配件不适用。颜色要浅，对比度要弱。不要使用宽条纹和大图案。t点应该在顶部，宽而长的领口是理想的。这种体型的人通常使用U形和V形领口。

       其次，对于高瘦的人来说，他们的体形通常是前后直的，骨骼突出，四肢细长，缺乏女性气质。这样的人的衣服应该有丰富的变化，如浪漫的曲线和运动斜杠是最合适的。颜色必须明亮且个性化。图案应该是大的而不是小的。最好选择硬面料，尽量避免使用高雅、薄面料。

       再次，对于身材矮小的人来说，由于他们身材矮小，衣服应该轻便，容易让人感到大方。公主系列是苗条身材的理想选择，看起来娇小可爱。上身可以被认为是重要的，领口应该高而不是低。避免深色和深色，避免上半身和下半身形成强烈对比的颜色。浅色和暖色是理想的颜色。这种织物应该是硬的。服装辅料应考虑体型和服装特点，但应小而不大，以达到和谐统一。

       最后，对于身材高大和肥胖的人来说，适合他们的衣服应该强调高度，减少宽度，这样就不会让人感到臃肿，给人一种优雅和尊严的感觉。服装款式应简洁，并应使用垂直装饰线或拼接线。尽量使用深色和冷色，并协调顶部和底部加载颜色。避免使用纯色，如红色和绿色，以及高对比度的互补色。

女人一定要根据自己体型选衣搭配，没腿就露锁骨、没胸就露腰，对症下药，才能穿得有型。下面就来学学不同身材穿衣搭配技巧，教你穿的有款有型。　　1

矮个MM

　　不穿：身材娇小的你要杜绝大胆抢眼的图案和视觉加宽的横纹。

　　穿：竖条纹服装有助于拉长身型，高腰短裙短裤会拉长腿部比例。　　2

丰满MM

　　不穿：太过宽松的衣服，只会显得更加横向。

　　穿：合身甚至有些约束力的衣服，大V领露出你的锁骨和丰满的胸部曲线。　　3

阔臀MM

　　不穿：紧身牛仔裤、大口袋工装裤。

　　穿：不贴身的暗色系花苞裙、A字裙，遮盖住宽大的臀部。　　4

壮腿MM

　　不穿：铅笔裤、七分裤。

穿：萝卜裤、阔腿裤、及膝娃娃裙，遮盖大腿缺陷。

　　此外，一样的单品，有的人穿起来有款有型，有的人却平淡无奇，内中玄机藏匿在小细节中。折起裤脚边的小直筒裤可以让你从严肃变身俏皮；反折的西装袖子从沉默中迸发出干练利落……希望MM们从中获取灵感，制造出属于你自己的、独一无二的个性与时尚。

记住：永远不要穿宽松的衣服，而要穿合身的衣服，就算你不满意自己的体型，还是应该穿收腰身的衣服，并用衣服的线条来掩饰体型。

每到冬天，大衣都会成为每个女孩衣柜里面最受宠的外套，可是我们如何才能选到适合自己身形特点的大衣呢？总结了以下五种关于大衣的挑选方法，快接下来看吧！

首先，菇娘们在了解大衣的穿搭方法之前，首先要先了解一下自己的身材特点，因为只有当你充分了解自己的身材特点以后，你能够完美的认识到自己身材的优点与缺陷，这样我们可以通过大衣的搭配来完美的扬长避短！

如图，这是亚洲人最常见的四种体型，这类体型的分类依据是基于胸围、腰围、臀围相互对比所产生的结果，大家可以先对着镜子看一下自己属于上面哪种体型特点。

1苹果型：腰部至胸部之间的部分相比于臀部来说较为丰满，即胸围>腰围>臀围。

2长方型：胸部、腰部、臀部脂肪分布均匀，成细条形，即腰围=胸围=臀围，其中=表示数据很接近，三者之间不大于5公分。

3梨型：臀部相对于腰部和胸部来说较为丰满，即臀围>腰围>胸围。

4细沙漏型：腰部很细，胸部与臀部相对于腰部来说较为丰满，即胸围>腰围且臀围>腰围。

认识完我们的身材特点之后就让我们一起来看一下，大衣应该怎么穿搭来帮助我们扬长避短吧！

一、A型大衣，苹果型身材看过来

A型大衣的廓形特点是从腰部以上修身，腰部以下宽松，可以很好的将苹果型身材的上半身与下半身的差距缩小，既能将上半身的丰满完美修饰又凸显出下半身的修长的效果！

关于A型大衣，凯特王妃是最好的代言人，凯特王妃的身材就是典型的苹果型，我们一起来看一下！

苹果型的身材可以完美的撑起A型大衣，同时又不显臃肿。

胸部与腰部之间很丰满，但是通过A廓形腰带的收腰完美凸显出腰部的曲线，同时又弥补了上半身与下半身之间的差距！整个身体可以通过A型大衣很好的平衡起来，显得身材匀称修长！

二、O型大衣，长方型身材看过来

O型大衣的廓形修长且圆润，可以巧妙地将长方型身材的板正身形给修饰掉，完美的把长方型修长的优点体现了出来。

长方型身材的菇娘可以通过O型大衣的曲线感增加一些活泼与俏皮的元素，萌系菇娘快pick穿起来吧！

三、H型大衣，梨型身材看过来

H型大衣版型垂顺，腰部宽松，整体呈现直筒形状，可以很好地将梨型上瘦下胖的特点遮住，在H型大衣的衬托下，梨型身材的菇娘都能够它整体变得很协调！

H型大衣是所有大衣版型中最为经典的，宽松的版型特点将商务与休闲完美的融合在了一起，成为每年大衣最受欢迎的款式之一！不仅仅梨型身材的菇娘可以选择，其他身形的菇娘也都可以大胆选择，宽松的版型特点可以帮你遮住一切！

四、X型大衣，细沙漏型身材看过来

在所有的身型中，细沙漏型是女性最理想的身型了，腰部的纤细是女性能够体现柔美最好的部分，所以在穿大衣的过程中，一定不要遮住这个性感的优点，同时又因为胸部和臀部较为丰满，所以我们需要选择X型的大衣，胸部和臀部可以将X型大衣完美支撑起来，腰部收腰，这样你的女王范儿就可以完美的发挥极致！

五、你的身高决定了适合你的大衣的长度

好多菇娘在挑选大衣的时候都会看款式、颜色，但很少有人会去注意大衣的长度，但是如果你本身身高偏矮却选择了超长款的大衣的话，就会把整个人都包住，显得很慵懒，所以姑姑第五点要告诉你们的就是，一件完美大衣的长度是由你的身高所决定的，再长的大衣请不要让它超过你的小腿脚踝的部分，也就是说，大衣最完美的长度是在你的膝盖以下，小腿中部以上之间的，这是最长的长款大衣的长度，不要让大衣的长度长于这个区域，因为如果太长则一定会显得整体很矮小！

体形较胖女性如何选购衣服

体形较胖女性如何选购衣服？衣服是每个人在生活中必须的物品，在市面上的衣服种类是有很多的，对于体型较胖的人来说选择衣服不是那么简单的，下面我分享体形较胖女性如何选购衣服，一起来看下吧。

体形较胖女性如何选购衣服1

胖人的服饰选购技巧

（1）应选择面料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖；太薄易显露体型。

（2）色彩以深色为佳，因深色有收缩感，会使人显得瘦削。

（3）胖的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料。

（4）把较明亮的颜色放在上身，能使人不注意你体态较差的下半身，身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些。

（5）胖的人一般有脸盆大，颈粗短的特点，而穿窄小领口和领型的衣服会使脸型显得更大，应选择宽敞的开门式领型。船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果。

（6）避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿。

（7）穿衣系腰带，给人以臃肿笨重之感。

（8）穿相应选择旁边或侧边开的半截裙，垂直线条再加上令腿半隐半现的裙，能使你的双腿看起来更加修长。

（9）穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子。袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。

（10）皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这种会使本来肥大的臀部显得更大。

胖人常常会因为自己的体形不好而犯愁。但如果衣服穿得巧妙看上去体形就会显得匀称得多了。

有人做过实验看上去竖线比横线要长的两条线用尺子量一量两条线竟一样长。心理学家叫这种现象为“横竖错觉”。胖人如果穿上竖条文的衣服就会把人的注意力吸引到竖向的线条上从而抵消了胖人横向的长度使胖人看起来变苗条了。

又由于明色调给人以发散的感觉暗色调使人产生收缩的感觉所以胖人应当穿深颜色服装而不适宜穿浅色的尤其是白色的衣服。

心理学家指出线条和色彩的作用可使人产生一定的视觉效应。胖人衣服穿得巧妙正是"视觉效应的妙用。

胖mm如何打扮自己

胖mm对于自己的穿着打扮，成了他们很发愁的问题。那胖mm们该如何打扮自己才能更好看呢？下面教你几招，爱美的你们可以试一试哦！

胖mm在衣着上面需要注意的就是，胖人不一定非要穿深色衣服。如果胖到一定程度，穿上暗色衣服也不会显瘦，而且趁的人灰暗无神，如一个庞然大物。试着穿一件白色稍微修身的短袖，感觉也很不错的，非常简洁的样式，胸前有褶皱，将胸部趁的更为挺拔。再搭配一条眼下流行的九分裤，会让你的朋友们觉得你更加靓丽年轻，人也会显得瘦了。所以要多穿鲜艳或清爽的颜色，胖就按胖的来，只要搭配的漂亮。著名的肥肥沈殿霞不是也常穿鲜艳的衣服嘛，而且穿的很漂亮。并且九分裤比裙子能遮掩体形。牛仔裤就穿微喇的，也能修饰腿形。而且牛仔裤有收腹作用。记着胖人穿衣，一定要避免宽松和紧身，要比自己的身材稍微多出一点就最好了。

小肚子与美丽

平挺的腹部让人感到精神，但不是人人都保持着这种优势，各种各样的生理原因有时使人腹部的脂肪多了些，通过一些小小的`窍门，会让你看起来腹部平挺不显眼。松紧的、大小合适的裙子或裤子，深色调有压缩视觉的效果；长度超过腹部的罩衫、或是束腰外衣是你的选择；拉链尽可能装在身后，前面只能用隐形拉链。

走起来精神矫健，扬起一股青春的劲风，健美体态，激荡起战无不胜的活力。

贴身窄裙、双片裙、包臀裤使凸出的腹部曲线毕露，碎褶裙、大圆裙令体态更显粗大，腰间的松紧带或是宽皮带更突出腹部，很显然，应避免这些款式。走路的姿态更要挺胸昂首，步履洒脱大度，你会有足够的信心享受人生。

小腹凸出者整体服饰的造型

凸出的小腹，往往影响穿衣的美感。但如果将整体眼饰设计成X或Y线条的造型，也就是把上半身的衣服束入下半身的裙或裤内，便可掩饰这个缺点了。

（1）白衬衫束入深色长圆裙内白色的衬衫束人深色的长圆裙内，并以两公分宽的皮带系紧，造就X型的线条，能使腰部更纤细，以掩饰凸出的小腹。

（2）全身穿冷色，以细条纹的长裤分散视线上下身衣服，包括皮带、丝巾、鞋、袜等都采用冷色系的搭配，而贴紧肩部的外套是造型设计的重点。冷色条纹的长裤能分散视线，巧妙地掩饰了小腹凸出的缺点。

（3）以直统牛仔裤搭配长西装外套直统牛仔裤可使凸出的腹部不那么明显，配上稍长的西装外套，效果更佳。

（4）腹部凸出者颇适合萝卜形长裤搭配宽松毛衣冬天，小腹凸出者可选择萝卜形长裤来搭配下摆宽松的毛衣，并用配件（帽子、围巾、皮带）将重心置于上方，这样的穿着也是很出色的。

（5）用宽松打褶的短裤掩饰缺点宽松打褶的短裤最能掩饰凸出的小腹。上半身的背心装饰繁多，加上帽子、围巾的搭配能使视线上移。

胖人服装搭配的秘籍

身材胖的人在选择上应该注意些什么呢？下面给大家介绍一下，提供一个穿衣的方法。身材胖的人可以试试！

身材胖的人不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。

胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。

身材胖的人的臀部一般宽而且丰满，在穿着上应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。

胖人怎么穿衣服才能显得瘦呢？

胖者常常为穿衣发愁，第一是因为合体的衣服很难买到，市上的成衣大部分是根据标准体形的身材来设计的，而且随着身体的增胖，原有的衣服更显瘦了，甚至系不上扣。第二者穿衣不太好看，本来身材就臃肿，再配上一件不合体的衣服就更加显胖了。那胖人怎么穿衣服才能显得瘦呢？下面我们提供一些穿着搭配方法，使您看起来苗条些。

首先，在花色选择上应选用竖条纹中等大小花型、颜色较深的衣服，可以给人一种轮廓模糊的朦胧感觉。其次，应该将较明亮的颜色放于上身，使人不注意您体态较差的下半身。第三，夹克类的上衣大小要合身，特别是袖圈部分，长度最好在臀部以下，加上长而窄的衣领，可以掩盖形体的不足。第四，服装的样式采用垂直分割法，把胸围、腰围、臀围分割为几部分，利用装饰缝使人产生挺拔秀丽之感。第五，应选择线条简单、细根或尖头的鞋；将手袋夹在手臂间，吸引别人的注意力在您的上半身等等。不要穿过于贴身的毛织服装，夹克切忌紧束于腰间。不宜戴对比颜色太鲜明的配件，如腰带、鞋等。同时，应避免选择打褶的或过短的裙子。总之，者选衣服尽管很难，但只要稍动点儿脑筋，多留意些，定会穿上满意的服装。

体形较胖女性如何选购衣服2

体形较胖女性如何选购衣服

绿玉色――清新自然

说到春天，许多潮人最先想到的可能就是绿树发芽的嫩绿色，在春季服装色彩搭配中也是如此。在今年春季的流行颜色中，带有更加饱满浓艳感觉的绿玉色成了绿色调的主角，它包括亮绿色和偏浅牛仔蓝的玉色。这种颜色与其他颜色一同搭配，都很容易制造出春天的感觉，比如绿玉色搭配白色、灰色，都可以穿出不错的效果，如果与前面的珊瑚色搭配，则更能穿出春天的活泼感。

珊瑚色——可爱之选

在许多春季女装发布会上，一种带有桃色调的粉色被大范围地应用，其中以珊瑚粉色最为抢眼。与前一季的传统亮粉色不同，这种珊瑚色有一种偏向西瓜的粉嫩感觉，而且还有一种浅鲑鱼色调。珊瑚色之所以可以独立于红色而在时尚T台出现，正是因为这是一种与纯正红色的成熟热情完全不同的颜色。将这种色调穿着在身，可给人一种小女人的可爱感觉。

首先你需要知道自己的身形到底是属于什么类型的？如果你对自己的身形都不太了解的话，那么当然是无法选择正确的着装的。

如果比较粗略的分类，那么身形主要分为以下几种，一是矮胖型的，二是瘦高型的，三是正常型的。

如果你是属于矮胖型的身材，那么在选择衣服的时候就一定要选择能够显瘦的衣服。就比如说在颜色上最好选择黑色，绿色蓝色这一类深色的颜色千万不要选浅色的颜色，因为浅色的颜色会非常的显胖。

另外在选择衣服的样式的时候，一定要根据自己的身形，矮胖型的又分为苹果型，梨型身材。

如果你是苹果型的身材，那么就说明你可能腰比较的粗，在选择衣服的时候一定不要选择收腰款的，因为收腰款的会把你身体上的缺陷都暴露出来。最好选择宽松一点的衣服，尤其是腰部的设计，千万不要太过于繁琐。

如果你是梨型身材的话，那么说明你的腰比较细，在选择衣服的时候可以选择收腰款的连衣裙，这样能够有效地突出你身材上的优势。

如果你属于瘦高型的身材，那么在穿衣服的时候就千万不要选择紧身的衣服，因为紧身的衣服会像你显得太过于单薄，整个人就像一个纸片一样。

在选择衣服颜色的时候，最好选择浅一点颜色的衣服，浅色的衣服在视觉上会让人显得稍微胖一点，这样也能够有效地协调你的身材上的不足。

当然，如果你是正常身材的人的话，那么在选衣服上就不需要注意那么多了，基本上什么衣服都是比较适合你的，只要根据自己的风格选择就好。