胸小夏天穿什么文胸 这几款文胸是首选

对于胸小的女生来说，在夏天选择文胸时，可以参考以下几款：

1 一片式背心文胸：这种文胸通常采用无痕设计，非常适合夏天穿着。它柔软、舒适，能提供良好的支撑和包裹效果，同时也不会显得过于紧身。

2 法式蕾丝文胸：这种文胸设计精美，通常采用轻薄的面料，非常适合在夏天穿着。它具有优秀的透气性和吸湿性，可以提供舒适的穿着体验。

3 无痕三角杯文胸：这种文胸设计简约，适合夏天穿着。它具有优秀的透气性和支撑效果，同时也不会在衣服上留下痕迹。

4 轻薄聚拢型全罩杯文胸：这种文胸能够提供较好的聚拢效果，同时也有较好的支撑和包裹效果，非常适合胸小的女生在夏天穿着。

总的来说，对于胸小的女生来说，在夏天选择文胸时，应该优先考虑透气性好、吸湿性好的面料，同时根据个人喜好和需求选择合适的款式和杯型。

穿什么内衣显胸小

　你知道穿什么内衣显胸小吗？大胸的人有大胸的烦恼，因此很多大胸美眉都希望能有一款内衣让自己的胸显得小一点，我为大家搜集和整理了穿什么内衣显胸小的相关信息，一起来看看是什么内衣吧。

穿什么内衣显胸小1

　 正确答案是：全罩杯内衣

　全罩杯内衣可以将整个胸部全覆盖，胸部会被全部包容于罩杯内，并起到很好的承托作用，可以起到很好的大胸显小穿戴效果。

　好的全罩杯内衣还要做到以下几个设计：

　1、薄薄的杯型，可以说越薄效果越好。

　2、高鸡心位的设计，结合全罩杯杯型可以很好的全包容胸部，彻底覆盖胸上方乳房脂肪的裸露。

　3、宽度适宜的肩带，结合全罩杯杯型和高鸡心位的设计，让内衣罩杯更贴合胸部。

　4、背心式全罩杯内衣大胸显小效果更胜一筹，原因在于它可以让你穿起来更稳固更紧实。

　所以，大胸穿全罩杯内衣会有大胸显小的穿戴效果，当然，从以上全罩杯内衣4个方面的设计，也充分说明并不是所有全罩杯内衣都具有大胸显小的效果，需要胸部显小的`mm，挑选的时候切不可只认全罩杯，因为全罩杯内衣的款式也很多，不凡去了解一下全罩杯文胸都有些什么款式再做决定吧!

穿什么内衣显胸小2

　 1、胸大女生穿什么衣服显胸小

　 v领连衣裙

　搭配看点：一条v领连衣裙穿在身上是非常显瘦的，较长的袖子可以完美遮挡身上的拜拜肉，同时v领设计也是非常适合女生的，很好拉长脖子的线条，微微露出来的锁骨也是非常好看。裤子高腰绑带设计在瘦腰的同时还显得腿特别长，可以很好修饰身材，非常适合胳膊粗女生穿搭也是超级好看的。

　 条纹衬衫

　条纹经典元素穿在身上简单也不会过时，衬衫的款式条纹设计非常适合大胸女生喜欢，竖条纹穿在身上是拥有非常显瘦的魔法，无论你在生活中怎么穿搭都是非常显瘦的，还能巧妙将丰满的胸部进行修饰，让线条看上去更加好看。

　 穿背带裤

　这个胸大的女生穿搭背带裤还是讲究技巧的，大胸妹子穿背带裤可能会显得非常胖不显腰身，所以解开一边的背带，垂下来显得腰身才会更加苗条内搭T恤也是不错的。

　还有在生活中选对背带裤款式也很重要，建议大家穿着裤子加上背带裤款式，不仅显瘦，还具有英伦风的感觉非常好看。

　 2、胸大的女生穿什么内衣显得胸小

　 无棉垫

　胸大女生想要穿着胸小的内衣，首先方式一定是没有棉垫的，在内衣当中一般会有一个各隔层，在层中放置棉垫或按摩珠，这样是想更好为胸部塑形，很多女生穿着这种内衣在身上是非常不舒服的，会显得胸比较大，所以建议直接购买没有棉垫的。

　 无痕内衣

　这种无痕内衣没有明显钢圈，看上去非常舒服，穿上去也是非常舒服，钢圈一般是一种用来塑型的东西，可以用来提拉胸部，如果没有钢圈就会显得胸特别小，最好是选择没有胸垫比较薄的无痕内衣穿在身上更加舒服。

　 单层蕾丝

　还有一种内衣不仅是没有棉垫的，还只是有一层薄薄的类似，这种内衣塑性效果比较好，想要什么样的胸型就可以穿出什么样的效果，如果本来胸型就比较好就可以穿着这个内衣。

穿什么样的内衣才显得胸小

　穿什么样的内衣才显得胸小，内衣是女性最贴身的衣物，有时候会发现我们自己买的内衣给身体造成了非常不舒服的感觉。因此好的内衣才能穿着舒适，以下分享穿什么样的内衣才显得胸小。

穿什么样的内衣才显得胸小1

　 什么形状内衣显胸小

　1、无钢圈的。首先没有钢圈形状的内衣，对于胸部的支撑效果有限，那么它可以根据胸型调节外形，从而不会让胸部过于挺拔，有显得胸部更小的效果。

　2、超薄内衣。其次面料材质比较轻薄的内衣，也有显胸小的作用，因为在厚度上比较薄，所以视觉上就不会造成丰满的感觉，是比较直观的显得胸小的方式。

　3、深V聚拢。最后胸部大的人想要让胸显得小，还可以选择深V聚拢类型的内衣，因为它的领口比较低，可以避免胸型上部视觉上丰硕，也符合这个要求。

　 什么品牌的内衣显胸小

　一般运动型内衣品牌都有这些效果，比如迪卡侬、华歌尔、浩沙、lululemon、bench等等，另外大部分著名的运动品牌也都有专门适合运动时穿的内衣，它们也有这样的效果，比如安踏、耐克、阿迪等等。

　尽管胸大有时会让人感觉到烦恼，于是这些人有的想要选择能够显得胸小的内衣，但不管如何选择内衣，都应该以健康为主，不要为了让胸型看起来小而选择一些保护效果差或者完全没有的内衣，否则的话即便视觉上看上去胸部没有那么大，但容易造型胸型的下垂或者外扩，那样后悔都可能来不及。

穿什么样的内衣才显得胸小2

　 1、超薄无海绵垫款内衣：

　对于小胸来说，穿内衣那一定是要穿有海绵垫的内衣，这样才能让胸部聚拢，让胸显得大一些。但是对于大胸来说正好相反，大胸就要穿超薄的内衣，这样让人不容易成为胸器。

　如果胸部超级大，穿什么内衣可能都拯救不了，只能接受自己是大胸这个事实。

　 2、全包型内衣：

　大家平常穿的内衣都是半包或者侧包型，这些类型的内衣有聚拢的效果，但是对于大胸妹子来说不需要。建议选择全包型内衣，能够把胸部都包裹在内衣里面，这样有很好的收胸效果，还能固定胸部，从侧面看起来显小一些。

　 好的全罩杯内衣还要做到以下几个设计：

　1、薄薄的杯型，可以说越薄效果越好。

　2、高鸡心位的设计，结合全罩杯杯型可以很好的全包容胸部，彻底覆盖胸上方乳房脂肪的裸露。

　3、宽度适宜的肩带，结合全罩杯杯型和高鸡心位的设计，让内衣罩杯更贴合胸部。

　4、背心式全罩杯内衣大胸显小效果更胜一筹，原因在于它可以穿起来让胸部更稳固更紧实。

穿什么样的内衣才显得胸小3

　 如何选择质量好的内衣

　1、内衣尺码。内衣的尺码一定要合适，含有两个尺寸，一是底围尺码，二是罩杯尺码。因为内衣的尺码大于胸部的尺码，会导致“空杯”，并且有可能导致胸部下垂。内衣尺码小于胸部的胸部尺码也是不行的，因为会导致胸部有勒痕，并且导致胸部的血液不流畅，无法正常发育。所以内衣的尺码要跟胸部的尺码要合适。

　2、内衣肩带。肩带过紧也是不行的，因为会让胸部非常的上去，导致胸部难受，还会让肩膀有勒痕。所以肩带特别紧是不行的。那肩带是送就可以了吧！可以是可以，但是也不能特别松，因为肩带特别松的话，无法固定胸部，并且肩带会一直往下掉，所以肩带要选在刚刚好的。

　3、内衣扣子。内衣的扣子也是有讲究的，像胸部特别大的适合四排或者三排扣，而胸小的适合两排扣或者三排扣。因为扣子也起着固定胸部的作用，并且扣子是可以根据胸部的大小来改变。

　4、内衣底围。底围的尺码就是我们的下胸围，也是内衣重要的一个测量数据。是起固定内衣的作用，虽然可以通过搭扣去调整松紧，但是底围设计有宽下趴和窄下趴，要根据自己的身材胸围去选择合身的底围，才不会出现内衣跑杯，或者一举手活动内衣就往上跑的情况。特别是小胸的女生宽下趴的底围固定性更好，可以更好的稳固内衣。

穿什么样的内衣才显得胸小4

　 如何正确清洗胸罩

　1、要常洗且时间短。

　2、必须完全冲洗干净。

　3、轻轻揉洗速晾干。

　洗前准备：检查有脱线处须先缝合，钩好背钩，取下肩带，以免清洗时钩到了细致的蕾丝。

　清洗胸罩：用冷水手洗，滴一点洗涤剂在里面，洗涤剂未完全溶解之前，请勿将内衣放入，以防出现斑点，把内衣放进去浸泡一会，大约5~10分钟，若时间过久，则污垢又会附着在衣物上面。

　 清洗要点

　1、如果钢托的天鹅绒部分还有些脏，可以用背带摩擦或用小牙刷刷一刷。

　2、特别脏的地方用手搓一搓，罩杯部分只需用水轻轻洗即可。最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。

　3、残留的洗涤剂容易造成变色，对皮肤也有害，请用清水充分清洗，请勿长时间浸泡在自来水中，因水中的氯会使内衣变色。

　4、绝对不可以用漂白剂，洗涤文胸的洗涤剂非常重要，如果过于刺激会对胸部的健康有直接的影响，所以一定要慎重选择。

　5、浅色与深色的尽量分开清洗。如先洗白色衣物，接着才洗浅色衣物，最后洗深色衣物。注意勿将深色衣物与其他衣物混在一起洗涤，以免沾染颜色。其次，应将污垢较少的衣物先洗，把污垢较多的衣物放置最后才洗。

　 清洗后

　1、洗后勿强拧去水，应轻轻积压后用毛巾吸干水分。

　2、文胸完全晾干后再收存于宽敞通气干净的地方，避免密封、挤压及与防虫剂放在一起，以免文胸发霉、变形或失去弹性。

　 女性如何正确穿戴胸罩

　1、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

　2、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

　3、哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。

　4、胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。

胸罩尺寸是B杯比A杯大。

1、罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，175cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

2、胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

扩展资料：

一、按照外型款式设计罩杯分类：

1、无缝文胸：紧身无痕设计，适合搭配紧身衣裤。

2、魔术文胸：在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育。

3、前扣文胸：勾圈安置与鸡心位，便于穿着，也具有集中效果。

4、长束型文胸：是标准文胸的一种，可以调节腹部腰部赘肉表现曲线用来搭配晚礼服。

5、休闲型文胸：多采用棉料，搭配日常服饰和家居休闲。

6、特殊功能型：哺乳型文胸一般在胸罩的前方开一小口，专喂宝宝。

7、无钢圈文胸：无钢圈文胸意指文胸中无钢圈的设计，通过力学文胸设计，自然托起女性乳房，使乳房不受钢圈的束缚。

二、按包裹程度分类：

1、全罩胸罩：可以将乳房全部包于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，尤其适合乳房丰满及肉质柔软的人。

2、3/4罩杯胸罩：是常见胸罩中，集中效果最好的款式，可以让乳沟明显的显现出来。任何体形皆适合。

3、1/2罩杯胸罩：有利于搭配服装。通常可以将肩带取下，成为无肩带内衣，机能性虽较弱，但提升的效果不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。

参考资料：

_胸罩    _内衣

小胸适合穿什么样的内衣

　小胸适合穿什么样的内衣，小胸指的是A杯的女性，小胸的女生有个优点，那就是不容易造成下垂，小胸适合穿什么样的内衣是很多人好奇，我和大家一起来看看小胸适合穿什么样的内衣。

小胸适合穿什么样的内衣1

　有钢圈的，虽然现在市面上大趋势都是无钢圈，但是小胸的穿无钢圈的会在穿着过程中往上跑位，所以还是建议挑有钢圈的，如果怕钢圈顶着不舒服，可以买记忆钢圈或者塑料圈的，整体对舒适度影响不大

　日常市面上大多是3/4，5/8的文胸，5/8的可以更好的修饰胸型。但是夏天可能3/4杯更好搭配衣服

　关于厚薄的选择，这个看个人喜好，杯型一般分为超薄单层杯，也就是性感型的，这个我建议夏天穿着，虽然穿起来胸显小，但是夏天穿透气舒适度很好。薄杯又分为模杯，夹棉，这两种是主选，一年四季都可以穿。一线大品牌在这方面都做的可以。其次是中厚模杯跟超厚模杯，这两种我不推荐，当然对聚挺有要求的可以选这两种

　关于品牌的选择，一线大品牌在材料，杯型方面还是不错的选择，再就是日本品牌，日本在小胸胸型方面做的也是不错的，码数也很齐，其他的品牌有些款，杯型也不错，这就要看自己的眼光了，最好自己去实体店试，根据自己喜好挑选，不要全部听导购忽悠，有些穿衣方法是可以听的

小胸适合穿什么样的内衣2

　 Bralette

　简单来说就是无钢圈的轻薄内衣。它有两个最让人着迷的特点：①舒适 ②貌美

　Bralette绝对是平胸妹子的福音，胸小没有下垂的问题，如果恰巧你胸型挺拔好看，那Bralette最适合不过了。

　它能够呈现最自然的胸型，有着别样的`性感，重点是非常舒适，后背也是窄窄的带子可以说是很通风了Bralette的设计就是简单两块布的拼接，而布料主要是蕾丝、缎面、针织这3种，所以即使外露也不会尴尬，甚至有一种健康休闲的时尚性感。

　 三角杯文胸

　如果是小胸妹子，真的推荐尝试下三角杯文胸。不会空杯，罩杯和肩带还可以双向拉伸，和胸部非常贴合，穿薄或紧一点的衣服都不会透。

　 前扣美背无钢圈文胸

　前扣美背无钢圈文胸这款特别适合夏天穿着，背后是 Y 型交叉的性感设计，穿个薄衫在外面，半隐半现超级性感。而且也很经穿，虽然是棉质的，但清洗不变形，穿 1 年左右完全没问题。

　相比之下这款内衣小胸就毫无压力。夏天快到了，准备好这些美美哒外露无压力内衣，搭配在衣柜躺了太久的露背小裙。

　 运动内衣

　无论你的胸部是什么cup，运动时一定要装备运动内衣！运动内衣！运动内衣！宝宝们跟我重复三遍考试重点！并不是像很多人认为的，不适合大胸的运动内衣就一定合适小胸，小胸妹子的胸部一样需要专属关爱好吗！运动内衣最好还是购买专门的运动品牌。当然如果你壕气冲天，够专门内衣品牌中运动线的预算，我只能说，你开心就好~

　Nike的防震效果中上，可以满足小胸妹子们的运动需求，另外穿上胸型好看，不会被那种压缩式运动内衣挤压成飞机场！

　 小胸文胸的选择方法

　1，对于小胸mm来说聚拢文胸是非常适合的，因为具有聚拢功能的文胸可以把胸部以及胸部周围多余的脂肪有效地收拢集中起来，从而起到增大胸部的视觉效果，而且效果非常的明显。如果同时又是有副乳或者胸部平散、下垂的胸型，那聚拢文胸就是必选的文胸款式。

　2，加厚文胸对娇小胸型也是可以起到良好的增大效果，加厚文胸不仅可以让小胸mm穿的文胸罩杯瞬间升级，特别是上薄下厚杯型的文胸，更令乳房与文胸杯内很舒适地贴合在一起，让胸部承托出迷人的沟沟，他又怎么不心动呢？但是夏天尽量少穿。

　3，选择有钢圈的文胸，要说文胸带钢圈，其实，最初是为胸部丰满的女性设计的，使用钢圈来防止乳房的下垂，塑造上挺的胸型效果。然而，对于胸部娇小的女性，穿有钢托的文胸也是非常有必要的，它可以对胸部起到聚拢、塑形的效果，从而让你胸型更完美挺拔。

　4，不建议胸小的女性选择无钢托的运动型（当然在做运动时要另当别论了）或薄款文胸，那会让胸型看上去非常缩水。

　 正确穿内衣也很重要，保护你的胸部，不然会更小。

　1、一定要记得微微的45度弯腰，然后穿内衣扣上。

　2、然后是调整适合你的肩带长短。

　3、随后请把胸部两边的小副乳往回收一收。

　4、然后动一动感觉是适度如何，调到适合为止。

小胸适合穿什么样的内衣3

　 胸小穿着原则

　 一、侧面检查

　试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

　 二、加入衬垫

　罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。

　 三、选对罩杯

　1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。

　 四、隐形钢圈

　软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。

　 五、胸小新娘穿内衣

　气垫内衣 可利用气垫、水袋营造乳-沟线条，现在市面上有多种款式可供选择。最新的气垫式内衣，还可以自行调整尺寸，想要乳-沟不再是梦想。

　胸部小的新娘不用过于担心，其实小胸也有一定的好处，最起码可以利用内衣以假乱真。如果胸部太大，反而没有办法把多余的肉肉遮起来呢。内衣可说是小胸新娘穿著上的好帮手，选择集中型或具内衬棉垫的款式，马上就可以丰满起来

　如果胸部太小了，那么这些内衣都是可以穿的，床上了这些内衣之后才能让乳房变得更加的挺拔，给自己选择合适的内衣相当于选择了一个合适的自己，也能够让自己自信，穿出自信才是女人最需要的，胸部太小了也要重视自己外观的改善，多吃点木瓜来让胸部加大。

1、罩杯要选择二分之一的，这样可以在视觉上看起来更丰满！2、如果文胸的剪裁很好，其实可以选择罩杯尺码大一号的，通过正确的调拨手法，把后背和胳膊下边的多余的肉调拨到罩杯里，可以起到丰胸的效果。3、罩杯的侧带要宽些，这样可以很好的固定住多余的脂肪，防止调拨好的肉肉再流失掉。4、选择有聚拢效果的文胸，可以选择薄罩杯的，尽管大部分胸部比较小的MM都爱选择厚杯的文胸，但厚杯的文胸不但通透效果不好，对胸部的健康不利，也不能解决根本问题造型攻略;小胸部的美人穿衣，剪裁和样式是重点，太露太紧的上衣会使胸部看起来更加平坦，不过别担心，只要学会选择和搭配的秘诀，女人味可是不会少，反而更增添柔媚感！

胸小的人穿什么文胸

1：聚拢内衣

聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。胸小的的因素很多，其中胸部脂肪扩散不聚拢是个很重要的因素，聚拢型文胸就是针对这个原因设计的，同时还可以起到调整的作用，三排扣的设计使得文胸的提拉力更强,聚拢效果也就更好。

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2：加厚内衣：

加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。

3：钢托内衣

胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。

4：托举文胸

这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。

5：硅胶文胸

出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。

6：弹性记忆钢圈

弹性记忆钢圈，能有效固定胸部脂肪不回流，让脂肪集中胸部塑造美丽胸型，还能有效实现托胸、提胸、聚胸功能，加宽的比位设计，可有效将腋下多余脂肪收拢。

文胸的正确穿戴方法

第一步：两个胳膊穿过袖口

要穿上传统胸罩，应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩有两个袖口，连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。

第二步：扣上胸罩

大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边，连接另一边的2或3个圈子。目标是把所有的钩子都栓入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置，因此可以稍微调整胸罩，让它更紧一点或者松一点。

第三步：调整肩带

当把手穿过袖口并扣上胸罩后，你就需要调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松。如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它们太紧，就会感到不舒服，而胸罩的罩杯会被拉得太高。

第四步：感受胸罩有没有被正确地放置

当穿上胸罩并调整了肩带后，应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面，确保它很合身。之后，可以去确认乳房是不是都在罩杯里，这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。

第五步：弯下身

还没有站起来，起身并弯下腰，朝地面放低背部大概两尺。这会帮把乳房移到正确的方向。

第六步：把乳房移到罩杯里

首先，感受乳房侧面有没有被留在每个乳房外面，在腋窝下面的组织。如果在镜子前面，可能会看到这个多余的组织。用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来，这样它就能填充到罩杯里了。

然后，用同一只手去提升乳房，这样就把侧面的乳房挪进来，并且提升了起来。用另一只手重复对另一个乳房重复相同的捕捉。乳房侧面应该被轻轻地移到一边罩杯里并被提升。当调整好乳房后，可以再次直立站起。最好胸罩下缘能正好沿着乳房底部，而不留任何多余空间让它们往下垂。你的乳房应该坚挺而朝上，而不是垂落在内衣下面。

第七步：平顺乳房

可能会看到每个罩杯上方有一点突起，让胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的，也是在试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。用一个手的两个指头，平顺胸罩罩杯上面的乳房，直到把乳房往下按一点儿，让它们进入胸罩。

1、不要聚拢营造“虚假繁荣”，说不定反而下垂

有一些小胸的女孩子，为了更显曲线，会选择聚拢型内衣。尤其冬天，外面再套上紧身毛衣，立马变得玲珑浮凸。

但聚拢型内衣的聚拢效果，就像假睫毛和高跟鞋一样，并没有真的改变事实，只是营造了视觉效果，而这需要付出的代表是，会让你觉得不舒适，甚至造成身体伤害。

聚拢型内衣主要有两种，一种是厚膜杯，它通过挤压，用海绵占据乳房位置，把乳房挤到中间，形成聚拢。（此处告诉男同学一个识别技巧，如果一个女生的胸部，乳房和身体间不是自然平滑地过渡，而是上缘有明显的拱起的分界线，可能就是厚膜杯内衣制造的“虚假繁荣”了。）

另一种聚拢型内衣是窄钢圈。和厚膜杯往上托不同，窄钢圈是往中间挤，挤出沟来。

不管哪种，聚拢型内衣都会对乳房造成挤压，如果长期穿着挤压容易形成副乳，而对皮肤的拉扯会让胸部轮廓松散，形成外扩和下垂，效果适得其反。

所以，聚拢型内衣不会让你真的变得“聚拢”，聚会、约会等关键时候可以派上用场，日常生活就不宜长期穿着了。

2、了解自己的胸型来选择对应的内衣

内衣罩杯一般分为全罩杯、三角杯、3/4杯和1/2杯。不同胸型适合的罩杯形状不同。

小胸女生常见的胸型，一种是圆盘型。虽然侧面看起来比较贫乳，但均匀隆起，是很好看的胸型。

这种胸型如果穿着三角杯，就会非常好看。三角杯如果是大胸穿着会压胸，但对于少女围的小胸女生来说，文艺而时尚。

另一种常见的小胸是圆锥型，虽然算不上丰满不过整体会比较挺拔，也是非常娇小可爱。由于圆锥型胸型比较尖的关系，所以更适合3/4杯。

3/4杯也是内衣界最完美和最常用的杯型，有着最佳的侧推+提升功能，不知道选什么杯型的时候，选它一般也不会错。

而全罩杯就不太适合小胸的女生了，虽然它包容性和稳定性都很好，但小胸穿着会空杯。

说到空杯问题，也是小胸女生比较容易出现的，尤其是那些长期穿错，胸部轮廓不清晰的女生。其实，可能是你只是套上文胸，并没有拨肉，导致误认为是空杯。

内衣刚穿上身，胸部脂肪并没有都装进罩杯了，可以用手将胸部脂肪都调整到罩杯内就不会空杯了。

3、尽量选择轻薄款

相信每个女生回家，脱掉高跟鞋和解下Bra都一样会有解放自我的轻松感。

厚厚的胸垫和钢圈，虽然说这样的确是能让胸显得大一点，但是舒适度无疑大打折扣，闷热不说，对胸部的压迫感更大，也不利于乳腺的健康。

这种时候，小胸妹子就有优势了。胸部小，对内衣的提升支撑的要求就没那么大了，完全可以选择更加轻薄的无钢圈内衣。

4、内衣面料怎么选

别小看文胸是这么小件的衣物，设计复杂精密好比高精仪器，而且每个部分对材质的要求都不同。作为贴身衣物，内衣的面料也必须得好好把关。

最关键的，还是罩杯内侧的材料，一定要选择天然安全和透气性好的。最好选择含有棉麻、100％真丝这类天然材质的面料。也可以选择一些优质的化学纤维质地的内衣，比如现在很多人挑选内衣的时候都选择莫代尔面料的，因为这种面料的内裤柔软且弹性好穿着很舒服。

如果经常运动或者容易出汗，记得不要选纯棉做罩杯内侧的，散湿性不好，出汗后会很不舒服的。

5、怎么对付肩带滑落

肩带总是滑下来，也是一个烦人的问题。如果是因为你体型的原因，比如肩膀窄，可以试试交叉背带的款式。

建议戴后背U型/X型设计的文胸，或者去内衣店或小饰品店买一个肩带防滑扣戴上。

肩带容易滑落，也可能是穿久了肩带弹性变差，变得松垮。这也说明你的内衣需要更换了，只有弹性良好的内衣，才能帮你一起对抗地心引力啊。