怎么保养好头发

保养好头发方法包括正确的洗头、选择适合自己的养护头发的产品、在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水、多梳头、最好不使用吹风机等。

1、正确的洗头

想要护理头发一定要正确的洗头，如果长时间的不洗头，不仅会让人头皮变得油腻，还会影响外在颜值散发不好闻的味道。洗头的时候一定要温水洗头，过冷或者过热都不适合，对皮肤的养护都容易损伤发质。在洗头的时候要注意手法，不能太过于粗暴，轻轻地按摩头发，冲水的时候也不要大力的搓洗。

2、选择适合自己的养护头发的产品

养护头发其实离不开外在的努力，包括一些护发产品的选择上也需要用心。油性的发质要选择清爽控油的洗发膏，干性的发质要选择滋润的洗发膏。如果有头皮屑，就要头皮屑去除的洗发膏。除了洗发膏以外也要选择合适的护发素以及发膜，这些步骤在洗头发当中是不可省略的。

3、在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水

为了让头发更加的光滑柔顺，可以在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水，这样能够让皮肤更加的有光泽。不过得注意一点，加入啤酒的时候不要加太多，也不要直接把啤酒倒在头发上，因为啤酒当中的酒精会损伤头发。

4、多梳头

梳头头发会越来越密，对于一些容易脱发的人来说是非常好的护理头发的方式。但是需要注意的是不要使用塑料梳子，塑料梳子不仅会产生静电，而且也会损伤发质，更会损伤头皮。选择梳子的时候最好选择牛角梳或者一般的木梳子，按摩头皮的时候也要注意力度，不要过小也不要过大，稍微感觉一点疼痛就是比较好的力度。

5、最好不使用吹风机

吹风机温度过高会损伤毛发的组织，而且经常用吹风机吹头发，会让发质变得越来越干燥。如果实在是离不开吹风机来吹造型，可以在洗完头以后先用毛巾轻轻地擦一下头发，擦掉头发上多余的水珠，开冷风或者开温的风来吹头发，并且不要把头发吹得过干，吹得半干不干，然后让头发自然风干，对于头发是比较好的。

洗完头发之后用什么保养

洗完头发之后用什么保养，头发的作用是很大的，一头秀发会让我们更有自信。很多人只重视洗头发要注意的事项，却忽略了洗完头发应该进行的护理。那么洗完头发之后用什么保养？

洗完头发之后用什么保养1

首先，在洗完头发后，就应该使用护发素或是发膜。护发素和发膜的作用就是能够对头发进行深层的修复，调理头皮，减少脱发的现象，同时也可以一定程度上缓解分叉的问题。

洗完头发最好不要立刻就用干毛巾擦干，这容易伤及头发的角质层，造成头发更容易毛躁和发叉。最好是用吸水性比较好的毛巾把头发裹住，很自然的吸干头发的水分。

如果用吹风机吹干头发的话，那在吹之前应该现在头尾抹一些护发的精油，以防把头发吹干枯造成分叉的现象，而且吹风机的温度不能过高，跟头皮要保持一定的距离，这样既安全而且对头发也好。

头发干后，要进行多次的梳理，最好是用牛角梳或是木梳子，有助于头部的血液循环，还能够让头发更加的柔顺，更有光泽，更靓丽。

如果是中长发，最好不要长期扎的过紧，过紧的扎发会束缚住头发，而且不利于头皮正常的血液循环，对头发的生长就会产生不好的影响。

在阳光很强烈的情况下，出门最好打遮阳伞或是戴顶遮阳帽，减少太阳紫外线的直射造成头发水分的流失，从而产生头发毛躁干枯发黄发叉的现象。

洗完头发之后用什么保养2

防止紫外线伤害

刚刚染发后的头发毛鳞片张开，如果长时间暴晒，不但让染发后的头发更加脆弱，也不利于我们维持发色。出门前喷上精油养护喷雾，抚平毛躁并形成层保护膜，而且使用方便适合随身携带；晒后修复不可少，选择有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

水温过高会导致色素流失，因此在洗头时应用温水来洗，头皮能感觉到温度即可，可以防止染发后色素流失。

头皮如何补水

肌肤保湿很简单，只要在需要的部分涂抹上保湿精华即可。但头皮却是隐藏在数万根发丝之下，平时密不透风，尽管触手可及，但也难以加强养护。因此，我们需要靠好的产品以及头皮按摩，来为我们的头皮注入丰盈的水分，并且从根本达到锁水保湿的目的。

头皮按摩的方法：洗发后，取出约两枚硬币大小的产品，用手指分数次直接涂抹在头皮上，轻揉抹匀，再将自己的十指指腹贴在头皮上，从额前按到脑后，再从后向前循环。然后从发际线按到头顶，再由头顶按到发际线，最后将整个头部都按摩到。

如何护理烫后头发

烫发后需使用含蛋白质、水分的护法用品，可以针对性地选择护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油对修复受损头发是非常有帮助的。

要想保持烫发的光泽和活力，烫发当天最好不要用力梳理头发，以免破坏尚未完全定型的`某些固发结构，导致发型变形走样。烫发3天内尽量不要使用卷发棒以及避免洗发，以保持烫发的美观。

护发提示：

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的；如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可；若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发我为你整理的洗完头发后用什么可以护理头发。

洗完头发之后用什么保养3

保养头发的方法

维生素不会防止头发变白

头发的颜色是由色素细胞决定，随着年龄的增长，这些细胞会失去生命，所以长出的头发是白色，不是原来的黑色。

头发的生长周期是4年，在失去色素细胞后，每一个发裹仍按自身的时间表长出新发，这就是为什么我们的头发不断出现白发的原因。这个过程是由每个人的遗传基因决定的，所以补充维生素不会起防止头发变白的作用。

适度梳发对头发有益

每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落。

只要条件允许，最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。

防止头发泛黄要避免日晒和烫发

很多人觉得，头发发黄是天生的，没有办法改变。事实上，适当摄入营养，注意避免日晒，避免染发烫发，这样是可以改善头发色泽的。

阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

勤换洗发水

一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。

给头发补充营养

要让头发更加光泽亮丽，要每周给头发补充营养，例如给头发从头到尾抹上橄榄油，然后用干毛巾包上几分钟，这样能给头发充分的营养滋养。还可以补充食物营养，例如坚持黑芝麻，保持营养均衡，多吃水果、蔬菜、豆类。

怎么保持头发柔顺光滑

　很多爱美女士都希望自己的头发保持头发柔顺光滑，头发柔顺是指头发的一种良好状态，想要让头发变得柔顺，就要学会掌握一些让头发柔顺光滑的方法，那么，你知道哪些头发柔顺光滑的方法吗？

怎么保持头发柔顺光滑1

　 保持头发柔顺的方法一：正确的洗头方法

　洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

　 保持头发柔顺的方法二：注重养发护发

　在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

　 保持头发柔顺的方法三：蒸发保养

　一个星期做两次蒸发保养，可为头发注入大量营养。只需用毛巾包住抹上发膜的头发，利用里面的热度将营养快速吸进头皮和发丝，等到头发被吹干后就会变得很顺亮了。

怎么保持头发柔顺光滑2

　 保持头发柔顺的方法1：按摩干枯毛躁的'头发

　想让头发恢复光泽，就要关注自己的肾上腺是否运转正常了，所以不妨通过指压肾穴穴道，来改善平时毫无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。只需两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20-40次即可。

　 保持头发柔顺的方法2：选择温和型洗护发用品

　洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，要想让自己的头发变得柔顺有光泽，就要选择一个适合自己的洗发水，平时最好选择一些温和植物性的洗发水，这样才可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。

　 保持头发柔顺的方法3：避免头发水分流失

　我们日常很注重皮肤的状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，因为水分流失容易导致其他一些干枯毛躁的状况出现，所以头发的一定要做好防护，夏天出门记得打伞，尽量减少染发烫发，都可以防止水分的流失。

　　头发做完柔顺要注意的如下：

　　1、湿发护发

　　刚洗完头发，发丝还湿嗒嗒的时候比平时更加脆弱，但同时也是护发的好时机，在秀发还湿润的时候，将精油轻柔的涂抹在发丝上，含有葵花籽油或者椰子油成分的护理油可以起到更好的滋润作用，这样每周进行1到2次，让秀发在干燥冬季也可以散发光彩。

　　2、醋蛋发膜

　　洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

现如今的年轻人，很早就开始掉发脱发，洗头发的时候头发大把大把的掉，然后头发越来越少，那么怎么保养头发呢？以下是保养头发的方法，教你从源头上保养头发，希望可以帮到你。

1正确洗头

要保养头发，就要从源头开始，洗头这个环节，是经常被大家忽略的环节，但是这个环节非常重要，你认为的洗头就是用水冲一下，然后抹上洗发水，然后冲掉，最后抹干，我说的对吗？

其实洗头是大有讲究的。水不能太热，因为会烫伤头皮，也不能太冷，对大脑不好，最好是温温的，也不能大力用手指甲去抓头皮，正确的方法就是用指肚一边给头皮按摩一边进行清洗，用洗发水的时候，倒在手掌搓出泡再往头发上抹，最后再冲洗干净。

2使用护发素

这个你或许知道，但是你可能会贪小便宜，买一些比较平价的护发素，但是你要知道，这玩意可是用在头上的，大意不得，所以买护发素还是得买靠得住的大品牌，不要为了省钱，最后不仅头发没护住，脱发掉发还越来越严重了，这也得不偿失了。

而使用护发素，也是有讲究的。使用的时候要避免沾在头皮上，且停留在头发上的时间不要太久，基本就是2-5分钟，然后清洗掉，但是可以清洗得不那么干净，这个没关系，擦干的时候不要大力用毛巾搓，可以买一个干发帽吸掉头发的水分。

3吹头发的注意事项

这也是特别要注意的，吹风机吹头发的时候，不要离头发太近了吹，拿远一点，也不要用太热的风去吹，容易使头发毛躁，而且还要顺着头发去吹，这样可以使头发比较柔顺，吹头发顺序大概是这样的：先吹头皮，再吹发中，发尾不用理太多，尽可能让它自然风干就好。

学会这些，你的头发就会以肉眼可见的速度变得嘎嘎柔顺，嘎嘎好看！！！