减肥记优秀作文

　在平平淡淡的日常中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我整理的减肥记优秀作文，欢迎阅读与收藏。

减肥记优秀作文1

　“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气？”朋友问我。“我一时半会也说不清，我慢慢和你讲。”妈妈很胖，腰围三尺多，几乎超出了水桶腰的大小，所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”，我和爸爸觉得这个外号太难听了，就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥，但效果不大。突然有一天事情终于有了转机，那一天我在做作业，妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥！”我被吓了一大跳，连忙跑到门口说:”你真的要减肥？为什么呀？”“是的，人长胖了，好看的衣服都没得穿，而且会生出许多病来，阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦 ！”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我， 我才不去呢，你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了，明天一早我就去锻炼去，你也去，今天早点睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看钟，哇！才凌晨四点多，“妈能不能让我多睡一分钟啊！”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴吗？快点。”母命难违，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊！我们来到了大花坛，大家一起跑步，一起做运动。没过多久，妈妈就累得气喘嘘嘘，上气不接下气了，身上的衣服也早被汗水湿透了，但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿，我暗暗地想，看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天，真是皇天不负有心人，妈妈真的瘐下来了，妈妈开心得不得了，锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了，永远是那么年轻，那么漂亮。

减肥记优秀作文2

　我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。

　每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

　虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

　首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

　其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。

　晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。

　不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。

　又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。

　我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。

减肥记优秀作文3

　自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了门他就腾云，只听“扑通”一声，云散了，他掉了下去。唐僧说：“八戒，你该减肥了。”

　猪八戒经过这件事后，下定决心减肥。他拟定了减肥计划“每天只吃一个贡果和一碗米饭。”他第一天坚持住了。第二天，他吃了一个贡果和一碗白米饭，还是饿，就到祭坛哪儿，把祭坛一扫而空。肥到没减成，反而增肥了。

　八戒又拟定了一个减肥计划；“每天围着祭坛跑100圈。”他围着祭坛跑是假，想吃贡品是真。他每天围着祭坛走一圈，吃两千个馒头。这样下了，他又增加了200斤。

　猪八戒还是没有减下肥来。一天他在《天庭日报》上看到一个消息：玉皇大帝为了凡间人民，特派太上老君在凡间开了很多“老君大药房”有很多仙丹在那里出售。猪八戒一看，有仙丹卖他就去到老君大药房，太上老君见到猪八戒，把他请进大药房。猪八戒说；“我今天要买一粒减肥丹，要烧得最久的那种。”太上老君拿了炼了九九八十一天的仙丹给他，他付了钱，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原来的1000斤变成了100斤。他马上给唐僧打了个电话，说他减肥成功了，叫唐僧过来看一下。唐僧说；“我还在讲经，一月后来。”八戒想：“减肥已经成功了，我去吃东西吧”。他到了祭坛吃光了所有的贡品。

　一个月后，唐僧来了，见到八戒正躺在安乐椅上，肚子胀得像个皮球似的。八戒见师傅来了，从安乐椅上艰难地爬起来，出去迎接师傅。唐僧一看，大惊失色，说了一句话：“真是江山易改，本性难移啊！”

减肥记优秀作文4

　话说猪八戒取经后，回到家每天吃了睡，睡了吃，一天就肥了24公斤，最后肥得房子也快爆裂了！所以，猪八戒想要减肥了！

　猪八戒网上看到过很多很肥的人会做运动，以便燃烧脂肪。于是，猪八戒开始找一种运动，他先去跑步，他跑啊跑，一不小心从一个山坡上滚了下去，还弹了起来，在地上撞出一个大洞，土地爷还差点昏死过去！

　跑步不成，猪八戒又想：我可以跳进火山燃烧。于是，猪八戒开始到处找火山，可火山太少了，八戒连个死火山也没找到。后来饿得睡了过去，就梦游了。他走啊走，就到了花果山，在那里不停地吃，吃完就走了。等他睡醒了，发现身边有了很多山神和土地神，他们都是来找八戒麻烦的。原来八戒太重了，压倒了五千万平方米的土地，这可把八戒吓坏了，他拔腿就跑，山神土地神就在后面追。八戒跑到花果山想求悟空帮忙，结果，因为八戒把花果山吃成了无果山，猴子们一个个拿起兵器，帮着山神土地神一起揍猪八戒。

　这下猪八戒又受伤了，连走路也不能走，只好去到别人家猪窝里当猪。几天后，八戒伤好了，又叫人把自己的家建好了。然后，八戒就买了一大堆减肥药跟减肥茶，一天就吃没了。结果他突然肚子一痛，跑进厕所，没想到轰隆一声厕所就爆了！八戒这回瘦下来了一两百斤，但还有五百斤重，而且八戒还再次受了伤。

　啊，可怜的猪八戒，他可能一生也减不了肥。

减肥记优秀作文5

　不知从什么时候起，欢欢的书包越来越肿，越来越沉。

　“哎呀！”书包摸着挺起来的大肚子，“胀死我了，课本、文具……你们都快点出来吧！”

　“出去？那怎么行？” 书包里的这群家伙一听要被赶出去，一个个都理直气壮地嚷起来。

　“我们是主科！欢欢哪天不用我们上课？我们可是重点保护对象！”语文、数学异口同声地说。

　书包只好说：“既然这样，那次要的文具盒出去吧？”

　文具盒听了，气愤极了：“我怎么次要了？要没我，咱们这里不乱成一团了？笔呀、尺子呀、橡皮呀……住哪儿？这些可都是欢欢学习的好帮手！”

　一提必需品，语文《一课三练》、数学《新视窗》练习册和各种作业本就马上迎上来说：“就是，我们可都不能少！我看啊，那些副科还是自觉一点吧！”

　“凭什么轻视我们！如今实行素质教育，我们已经与语文、数学‘平起平坐’了。把我们赶出去，小心欢欢挨罚啊！” 英语、美术、音乐、科学等一个劲地嚷开了。

　大家一时不作声了。

　这时，文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，您总可以出去了吧？”

　字典公公气得胡子一翘一翘：“什么？你们不能这么没良心，没我帮忙，欢欢可是瞧都不瞧你们啊！你们竟然小看我！”

　……

　“唉！”听着大家七嘴八舌地吵个不停，书包不禁长叹一声，“我什么时候才能减肥啊？”

减肥记优秀作文6

　爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。

　对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。

　但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。

　突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。

　可是，那是不可能的！

　有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。

　我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！

　可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！

　这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！

减肥记优秀作文7

　自从猪八戒西天取经回来之后，他就恢复了天蓬元帅的职位，他想：不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗？不如去和她聚上一聚吧！猪八戒拿来镜子一看，”哎呀！我还是很帅的呀！可我这身子也太胖了吧，等我减完肥再去也不迟啊。”于是，他开始实施减肥计划。

　计划一：喝减肥茶

　听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效，猪八戒知道了，一下子就买了五十盒，回到天宫，一口气就喝了五盒。刚喝完时，猪八戒还没有什么反应，可一个钟头过去后，猪八戒就开始肚子疼了，他急忙冲向厕所，坐上马桶，舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来，一阵酸疼的感觉又来了，他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来，他已经被拉得全身无力了，舌头也被喝卷了，他只好叫救护车，才保住了他的老命。

　计划二：绝食

　“喝减肥茶不能减肥，我就绝食！”猪八戒坚定地说。第二天早上，猪八戒把早餐和午餐都忍了过去，可一到了晚上，他实在忍不住了，一吃吃了四个鸡腿。吃完之后，再称了称，猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢！猪八戒只好放弃了这个计划。

　计划三：运动

　“哎！我还是选择运动吧！”猪八戒说道。于是，猪八戒每天早上五点起来跑两个小时，中午吃完饭就做仰卧起坐两百下，晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛，结果放弃了。他又称了称休重，还是没减多少，唉！减什么减哪！不减了！

　猪八戒无奈地说：“减肥？让老猪再想想吧！去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧！”

减肥记优秀作文8

　自从西天取经回来后，猪八戒每天大吃大喝，玩得不亦乐乎，已经成了天宫“第一号胖子”。一年一度的天宫体检就要到了，猪八戒这才清醒了点，他想：天宫的体检要是过不去，我肯定会被玉皇大帝责骂，说不定还会罚我，这可不行，我得减肥！

　猪八戒在电脑上查找了许多减肥方法：节食、喝减肥药、锻炼……他准备一项一项地完成它们。

　猪八戒的减肥计划开始实施了。第一天，从锻炼开始。一大清早，猪八戒早早地起了床，准备去绕小区跑五圈。第一圈，猪八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擞。第二圈，猪八戒就开始大口大口地喘起了气，“好累啊，好饿啊……”猪八戒开始有些泄气了，他越跑越慢，掐指一算，还要再跑两圈半呢！猪八戒边擦汗，边叫着：“哎呦，跑不动了，今天剩下的圈数明天再跑吧，累死我了，我要回家补充能量！”而第二天，跑步这个任务，就被他抛到九霄云外去了！

　计划二，喝减肥茶。这天，猪八戒忍痛割爱，用本来买零食的钱买了一大盒“碧生源”减肥茶。猪八戒用热水冲了满满一杯，先小舔了一口，又苦又涩，好难喝呀！猪八戒为自己加油，他硬着头皮又喝了一口，那味道，用“难以下咽”来形容再好不过了，感觉比第一口更难喝，还有一种酸酸的味，猪八戒强忍着，咽了下去。坚持就是胜利！猪八戒闭着眼，咬紧牙关，猛地又咽了几口。这时，肚子忽然“咕噜咕噜”地响了起来，猪八戒一阵难受，上厕所去了，他坐在马桶上，半天都起不来，痛苦地大叫一声：“我再也不喝这茶了！”

　经过两次减肥失败，他这个急性子彻底没耐心了，放弃吧。唉！今年的体检，猪八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一个星期的食物供给。猪八戒仰天长叹：“我再也不想减肥了，回家睡觉去喽！”

减肥记优秀作文9

　有一只活泼可爱的小骆驼，他的名字叫：漫漫。漫漫喜欢旅行，今天他来到了长兴的水木花都。

　水木花都空气新鲜，不仅有甜甜的清泉，还有大块大块的草坪。漫漫非常喜欢这里，在美丽的物业**的安排下，住进了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，这里的'草鲜嫩可口，还有巧克力、草莓、酸梨等多种味道呢！漫漫吃饱了，就躺在草坪上睡觉，睡醒了，再吃。他感到这种日子真比神仙还舒服。有一天，他发现别人对自己只指指点点的，回家一照镜子，这才知道自己长胖了。还不是一般的胖，双下巴，啤酒桶一样的驼峰，像两袋米一样的屁股，简直就像一头大肥猪。漫漫心里很难过，最终他下了一个决心：要减肥！

　水木花都中间有许许多多漂亮的林荫小道，青青的葡萄藤爬在小道的两边，许多丁香花星星点点在四周闪烁。漫漫在小道上完成他的美丽计划：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的林荫小道上跑六圈，然后穿过紫霞苑，跑过游泳池，在绿洲苑的草坪上做一套健身操。漫漫坚持了三个月，他的努力没有白费，身材苗条不说，体形也变得优雅了。

　虽然漫漫的减肥成功了，但他依然每天坚持健康跑，阳光灿烂时，他会一边跑一边跟小区里所有人打招呼：“你们也一起来跑步吧！”然后，小松鼠、小孔雀、小公鸡和所有住在小区里的小动物都被漫漫感染了，大家都加入了这支健康跑的队伍，每天早上你都会看见它们昂首挺胸、自信非凡的在林荫小道上穿梭着，男的个个帅气，女的个个美丽优雅。

　现在，如果你到水木花都去，还能看到这一幕风景线呢！不信去看看吧！

减肥记优秀作文10

　猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。

　一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说“参”字，就听见“嘶嘶”的声音——原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：“微臣有事，先告退了。”

　在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。

　一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。

　现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。

减肥记优秀作文11

　我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。

　说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。

　有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。

　除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。

　总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。

　其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！

　妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！

减肥记优秀作文12

　暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。

　暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看**，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。

　我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。

　一个星期后，妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。

　我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！

减肥记优秀作文13

　这天，猪八戒依然躺在沙发上吃西瓜，看着电视。突然，电视上说道：“玉皇大帝要举行一年一度的运动会，赢得冠军的男士可能跟嫦娥姑娘跳舞。猪八戒听了，双眼一亮，赶紧把手中的西瓜扔到一边去。大喊：“啊！嫦娥姑娘，美丽的嫦娥姑娘！……冠军是我的！”可是猪八戒的肚子太大了，“不行，我要当冠军，就要好好的减肥。”老猪信心百倍地说。

　于是，猪八戒开始节食，可是，它本来就是一只好吃懒做的猪，怎么能坚持得住呢？节食了两天实在不行了，饿得它前胸贴后背，它的手发抖，脚发软，好像只要轻轻一推就要倒似的。可体重好像一点也没有减下去。

　猪八戒只好换一种别的方法减肥。它跌跌撞撞地走到书架前，拿下一本《减肥大法》的书，仔细地看了起来，原来运动也是可以减肥的。于是，它每天在家里练举重。可是你们想想，猪八戒整天懒散习惯了，怎么能举得起来那沉重的杠铃呢？它用手抓住铁棍，吃力地举着杠铃。一不小心，杠铃从猪八戒的肩上掉了下来，差点砸伤它的小脚。猪八戒并不罢休，又一次举起了杠铃，过了十来个回合，它终于坚持不住了。汗水从它的大耳朵和大肚皮上往下流，它上气不接下气，无力地倒在地上。

　日子一天天过去了，眼看运动会就要开始了，可是猪八戒根本不能去参加运动会。呵呵，它现在正倒在它家的地板上，累得起不来了。

减肥记优秀作文14

　我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！ 妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！ 妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

减肥记优秀作文15

　“不行了，不行了，我要减肥了”，爸爸指着他那肥肥的肚子说。

　原来一个肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不觉的跑到了老爸的腰上，让老爸的心情很是纠结，于是老爸的减肥计划开始了。

　“好呀，好呀”，我和妈妈拍手赞成。

　晚上一回家，奇怪，今天的饭桌上怎么全是蔬菜呀？正当我疑惑不解的时候，爸爸走了过来说：“呵呵，从今天开始我要从饮食上控制了。”

　难怪呢，今天桌上就两个菜——大白菜和韭菜。这对于一贯喜欢大鱼大肉的老爸来说能行吗？果不其然，夜里老爸溜进了厨房，我看见老爸把满满的一大杯白开水咕噜、咕噜一口气全喝了下去，又倒了大半杯，咕噜、咕噜又一口气喝干了。唉，老爸饿惨了！

　控制了饮食，老爸在运动上也注意了。这不，就在我写作业的时候，忽然听到从客厅传出一阵奇怪的声音，闻声过去一看，奇迹出现了：老爸在地上艰难的做着俯卧撑，“一个，两个，三个﹋累死了，八个，九个，不行了，不行了”，老爸沉重的身躯轰然趴在了地上，不停的喘着粗气，汗珠噼噼啪啪流了下来。

　第二天清早，我正迷迷糊糊在睡梦中的时候，老爸过来嘟囔了两句就出门了。大概一小时后，老爸回来，这次穿着一件小背心，我问道：“你刚才去哪儿了？”“不是跟你说了我去一中跑步了？”老爸说道，“我去洗澡了，热死我了”。我看着老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸湿了。

　老爸的减肥计划正在进行中。

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。还是对作文一筹莫展吗？以下是我为大家收集的龟兔赛跑童话作文，希望对大家有所帮助。

龟兔赛跑童话作文1

　自从上次输给乌龟，兔子就很不服气，一直在家反思自己为什么输，为什么乌龟赢了。终于在一个星期后，它想到了，原来是自己觉得乌龟跑得慢就睡一觉，如果不是太骄傲，就不会让乌龟赢了。所以这次一定要谦虚，相信自己一定会赢的！

　第二天，兔子来到乌龟的家门前，敲了敲门，乌龟开了门，兔子连忙说：“乌龟先生，我们再比赛一次吧！”“好啊！”乌龟回答道。说完，它们就去找大象裁判。它们走到大象裁判家的门前，大象开了门，它们说：“大象裁判，我们想比赛跑，您来做我们的裁判，好吗？”“好！”大象裁判毫不犹豫地回答道。说完，它们便跟着大象裁判走向比赛的场地。到了那里，它们穿上装备，走到准备开始的地方，“一，二，三，跑！”大象裁判认真地喊着。乌龟想：这次兔子一定会偷懒睡觉，所以我走慢点，别那么消耗体力。兔子想：这次我一定要谦虚，不能够再让那只乌龟赢！兔子飞快地跑向终点，不幸的是，它一路上遇到许多挫折。不一会儿，遇到了猎人，猎人心想：哈哈！抓只兔子回家吃！猎人拿起枪，对着兔子射去，但是由于兔子跑得太快，就怎么也射不准，猎人东一射，西一射，都射不准，猎人灰了心，继续寻找其它动物。又过一会儿，兔子遇到了老虎，老虎想一口把它吞掉，但是兔子跑得太快，老虎怎么也追不上，就继续寻找其他动物来吃。跑着跑着，遇到了一堵墙，兔子怎么也跳不上，就找来一根柱子，爬上去。等兔子到终点的时候，乌龟还在起点的附近慢悠悠地爬着。

　我们要谦虚，不能够骄傲，正如俗语所说：谦虚使人进步。

龟兔赛跑童话作文2

　一天小乌龟经过小兔子家门口时，脚下一滑，从山坡上滑了下去，小猫看见了，说：小乌龟跑的真快呀，小兔子听见了，伸出头说：没有人比我跑得快，小猫说：那你们就比一比。

　说干就干，小乌龟和小兔子来到早已设定好的跑道上，请来森林之王老虎来当裁判，除了老虎之外，还有很多动物围观呢！

　预备开始，随着一声哨响，小兔子和小乌龟都离开了起跑线，小兔子一溜烟就跑到无影无踪了，小乌龟呢？它还在以一毫米，一毫米的速度往前爬呢！

　小兔子跑到了小河边，因为他跑太快了，没有刹住，一下子到掉在了水中，小兔子一边挣扎，一边大声喊救命，小乌龟听见了尽量加快速度去救小兔子，小乌龟现在以惊人的速度向前爬着，十厘米，十厘米的爬，40厘米，40厘米的爬，近了，更近了，小乌龟一下子加大力气一下子跳入水中，将小兔子从水里驮起来，向对岸游过去，小兔子昏迷不醒，小乌龟站在它肚子上，用力一踩，水全从小兔子嘴里吐了出来，过了一会儿，小兔子醒了，他看见小乌龟站在他身边，感动极了，他抱起小乌龟朝终点线跑去，它们一起超过了终点线，老虎说：这次比赛是平局。

　小兔子对小乌龟说：在我心中你已经赢了。

　大家听到后都向小兔子和小乌龟竖起了大拇指。

龟兔赛跑童话作文3

　自从兔子的祖父输掉前一节的森林赛跑比赛后，兔子就想要帮自己的祖父报酬。一天，松鼠向兔子说道：“其实你祖父的实力很强，只要他不再版图中睡觉，一定赢了那场比赛，你不妨在后天的比赛为你的祖父报仇！”

　兔子听后，觉得松鼠的华言之有理。够了一会儿，她便向森林运动会的主办人大象先生报名参加赛跑比赛。他想借此机会报仇雪恨。

　时间一天一天地过去了，终于到了比赛当天。森林里聚集了很多动物，它们都想为自己的家族争光。杯赛已一个一个地过去了，终于到了赛跑比赛。

　赛跑被赛的选手只有两位，那就是乌龟系。准备好后，“砰”的一声，大象先生开了一枪以示比赛开始。只听家么任便风声相信爱内阁，那速度恐怕连世界赛跑冠军都望尘莫及。

　兔子离终点还有不到半公里时，吴桂才刚刚开始跑呢！版图中，兔子看到八个老弟的神情紧张，便像前问个明白。原来，把个老弟的鸟巢重树上掉下来了。她的三只心肝宝贝也掉了出来。

　兔子知道后，便把鸟巢和三只小鸟放在树上。摆好位置之后，把个对兔子道谢，还对自己的三位孩子说兔子是他们的恩人，要记住兔子的恩惠。

　乌龟刚好从旁竞过，兔子看到后便向八个老弟告别，飞快地从乌龟身旁飞跑而过。兔子一蹦一跳地跑到终点。乌龟见兔子快要到终点，心里一时紧张而绊倒了路旁的石头。他缩起头来，“叽里咕噜”地从三要跌到山脚的终点。

　乌龟到达终点时，所有的动物都纷纷掌声鼓励。正当大象先生要把冠军奖杯颁发给乌龟时，乌龟大喊了起来：“这冠军奖杯因该是属于兔子的！”说毕后，便告书大象先生事情的来龙去脉。

　大象先生听完后，便吩咐工作人员临时制造另外两个奖杯献给兔子和乌龟。分别是“最佳正义奖”和“最佳谦虚奖”。兔子知道后便和乌龟拥抱在一起互相道贺。

　比赛结束后，兔子和乌龟重新和好。自此以后，森林里有恢复一片安宁。动物们过着和睦共处的生活。

龟兔赛跑童话作文4

　在星星赛跑场里人山人海，这里正在举行高科技龟兔赛跑。规则如下：1、本赛跑可以使用现代高科技。2、不可使用飞船等交通工具。3、高科技出问题后果自负。

　比赛开始了！只见一只兔子飞飞穿上飞行衣飞了起来，观众们大吃一惊，这可是最新的飞行器呀！乌龟慢慢穿上风火轮腾空而起向终点飞去。飞了一半前方出现一条大河长9999999999千米，宽1000000千米，飞也飞不过去。只见飞飞不理大河直接向前飞去了。慢慢呢？用上了喷射器渡过大河。

　飞飞越飞越快，他想着乌龟还换东西多浪费时间呀！还不如我的飞行衣比光速还快呢！他想着忍不住笑出了声，他没看见飞行衣的机器已经快坏了……

　慢慢已经渡过大河了，又用上了火箭飞行器，飞向目的地。可观众们不解了，慢慢为什么不用飞火轮呢？

　比赛快完了，可飞飞的飞行衣出了问题，掉了下来，飞飞只好跑向终点。由于飞飞经常不运动，这次跑步让他眼冒金星。结果我不说大家也知道慢慢得到了冠军！

　飞飞问慢慢：“为什么我的飞行衣回出问题呢？”慢慢笑着回答：“再好的高科技都有一定的限度，我们要好好使用高科技，不能过度使用。”飞飞恍然大悟，他拿起飞行衣说：“慢慢，我可真服了你了，看来我也要多学些知识了。”

龟兔赛跑童话作文5

　有一天。兔子对乌龟说：乌龟，你还想跟我比赛吗？乌龟说：好啊，只要狮子大王同意。

　于是他们俩壮着胆，来到了狮子大王家。狮子大王知道事情过后，兴奋地说：好啊，好啊。但是这次比赛的主题得换一下。

　上次不是竞争比赛吗？这次改为友谊比赛，友谊比赛的主要内容呢，就是在奔跑时要互相帮助，谁没有互相帮助就中场退赛。

　兔子和乌龟高兴地答应了。比赛开始了，兔子还是跟以前一样跑得比乌龟快多了。可乌龟并不担心，因为这是友谊比赛，兔子如果不帮助自己，那就得中场退赛。

　兔子也记得这个规定。又朝后面跑去说：乌龟乌龟，你走得慢，我背你吧。乌龟说：好啊！可是我很重，你背的起吗？

　兔子说：不要小瞧我，我全身都是肌肉呢！说着兔子将乌龟背着起来，乌龟心想，好轻松啊！要是每天都是友谊比赛就好了，那样兔子就不会再显摆他自己的优点了。

　兔子驮着乌龟走啊走，现在超级超级累，他说：乌龟老哥，我实在走不动了，你能下来吗？

　乌龟说：好啊，前面就是小河了，我驮你过去吧。乌龟从兔子身上爬了下来，慢慢地爬到河边。

　兔子先到达河边，在河那里等着乌龟。乌龟过去了，兔子说：乌龟老兄，我不会游泳，拜托你驮我下吧。乌龟说：好啊，好啊，我说过就一定会做到的。

　说着乌龟游到了河里，对兔子说：兔子，你上来吧，我来背你。兔子踩到乌龟身上，稳稳地坐下来说：好了，开始吧。

　乌龟游啊游，终于游到了小河对岸。他们走啊，眼看就快到终点了。乌龟爬不动了，兔子驮着它。

　到了比赛终点，狮子大王说：这次比赛，兔子和乌龟都是胜利者。你们学到了些什么？

　学会了朋友之间互相帮助。有难同当才是真正的好朋友。兔子和乌龟抢着说道。他们两个都说得很对，其他的小动物听清楚了吗？

　听清楚了。小动物们异口同声地回答。

　比赛就这样圆满地结束了，兔子和乌龟不仅获得了胜利，还收获了友谊！

龟兔赛跑童话作文6

　动物园里要举行跑步比赛，冠军奖励是胡萝卜大餐和海滩八日游，大家不想错过这个机会，都来报名了。这一次有许多运动员来参加，有上次举重冠军大象先生，还有选美冠军狐狸**，以及跳远冠军青蛙先生，游泳冠军鸭子**，爬树冠军猴子先生。当然，还有上次与兔子赛跑获胜的乌龟先生也来参加了。兔子看着朋友们都报名了，自己也去报名了。但兔子害怕自己又输了，所以日夜不停、风雨无阻地练习。当大家都在很认真的练习，只有一个整天不练习，光设计机关，它就是乌龟先生，因为它准备初赛设计一些陷井，等到决赛在使出“秘密武器”。

　在初赛中，脱颖而出的是兔子和乌龟先生，也就是说，决赛是兔子和乌龟先生对决。终于到决赛了，全场人声鼎沸，都在为兔子加油，乌龟先生心想：哼！加油声很大有什么了不起的，一会儿看看胜负就知道了。裁判先生让兔子和乌龟先生休息一会儿。兔子非常认真地在为比赛之前做着充分的准备。而乌龟先生就躺那儿，一边跷着二郎腿，一边喝着果汁。

　马上开始了，兔子默默地在心里对自己说：我千万不要像上次那样半途而废，加油。乌龟生先确在一个荒无人烟的地方去了，原来是为了安装秘密武器，它费了九牛二虎之力才安好，就跑回去了，裁判让兔子和乌龟先生上跑道，便大声喊到：“三、二、一，开跑！”，就在这一瞬间，兔子和乌龟先生齐头并进，但因为乌龟先生被一块石头绊倒了，所以兔子遥遥领先，因此记者、观众们都去追兔子了，只剩下乌龟先生一个人了，就在这时，乌龟先生按了启动按扭，热气球从背包里冒出来，带着乌龟一起飞了起来，热气球越飞越快，眼看就要超过兔子了，突然，从天上掉下一个不明物品正好把热气球打了一个洞，造成了坠落事件，大家都纷纷看到这一幕，觉得乌龟先生不诚实。

　最后，兔子获胜了，得到了胡萝卜大餐和海滩八日游。

龟兔赛跑童话作文7

　回忆上一次的龟兔赛跑，因为兔子的骄傲而导致自己输了比赛，却让乌龟意外地赢了这场比赛。而自从比赛结束后，意外得到金牌的乌龟却骄傲起来，变成‘第二只兔子’，目中无人，只知道自己赢了兔子，每天拿着那意外得来的金牌到处炫耀。这却使兔子感到无比生气，于是，兔子并没有因为这一次的失败而失去信心，而是坚持练习，希望自己有一天，拿回原来属于自己的金牌。

　就这样过了一段日子，有一天，乌龟接到兔子寄来的‘挑战书’，预定3天后在老地方比赛，并邀请河马先生作为这次的裁判。这一封信却不能使乌龟有一丝一毫的后悔与害怕，他依然骄傲地说；“这次赢得一定又是我。”在这三天里，乌龟没有任何准备，只有骄傲。

　到了比赛的那一天，乌龟与兔子都站在起跑线上，乌龟依然保持着那令人讨厌的样子，高傲自大。而兔子只是一本正经地在等待比赛的开始。‘啪’一声，枪声响起了，兔子与乌龟比赛开始了，河马先生拿着奖牌期待着戴在谁的身上。

　兔子再跑道迅速地奔跑着，而乌龟却悠闲自在地在跑道上行走着，乌龟说；“走着瞧，我一定又赢了那小兔子。”在这一次，兔子不再在树下睡觉了，而是警惕自己坚持就是胜利，不一会儿，把乌龟远远抛在后头。乌龟见情况不妙，便快马加鞭地往前追，可是，再来不及了，兔子已经到达终点了。

　等乌龟赶到时，河马先生给兔子戴上金牌，乌龟看着这金牌，留下后悔的眼泪。

　这只乌龟告诉我们；虚心使人进步，骄傲使人落后。不要让一时的荣誉自而让自己骄傲自满，不要让荣誉一时的浇灌而毁了自己的一切。

　另外，这只兔子也教会我们；一时的挫折算不了什么，我们错了可以改过，只有承认自己的过错并改正，你就一定会从中汲取教训，就一定会成功。

龟兔赛跑童话作文8

　话说在20xx年的一天，一只兔子正在健身房跑步时，发现了一只龟正在举杠铃，兔子想：这只乌龟打败了我的长辈们，我应该和他挑战！把以前的记录打破，乌龟发现了兔子，想：“这一家子笨蛋，就知道输，若我再和他挑战，千万不能输给它！”

　兔子走上前去，对乌龟说：“老龟啊！怎么样，咱俩一块去运动场上玩玩吧？”乌龟看透了兔子的心事，就说：“好，正巧我要去晒太阳！”

　到了运动场，兔子突然冒出来了一句：“老龟啊，咱俩性地切磋一下速度吧？”“没问题，说吧，目的地是哪里？”乌龟信心十足地问。“罗马！一人备上一只船和水壶、钱、如何？”“好的。”乌龟爽快地答应了。

　过了一会儿，比赛开始了，兔子一路上是抽着雪茄，吃着汉堡，打着游戏还翻着跟头；而乌龟呢 ？只是缓缓的向前爬着。

　终于，俩人到达了加拿大的边境，却没有护照，于是，龟大哥急中生智便跳下海去，奋力向大海对面游去。

　不知过了多少天，乌龟已经到了 对岸，走到埃及了，而兔子才刚到了对岸。

　又过了半个月，兔子和乌龟同时到达了罗马边境。

　真正的比赛才开始，兔子以每秒一百米的速度前进，而乌龟却以每秒一千米的速度前进！最终，又是乌龟拿了冠军。

　为什么乌龟跑地那么快？原来，这只乌龟发现终点处有个崭新的乌龟壳，兔子认错了龟！

　指导教师：乔永奎

龟兔赛跑童话作文9

　旧版龟兔赛跑大家可能都听说过，由于兔子的骄傲自大， 导致它的可悲下场，一直让兔家族很没面子。

　早晨，太阳公公起得早，迈着轻盈的步子爬上山头，热情的把光和热送给大地妈妈。披着白大褂的白衣天使------小白兔，蹦蹦跳跳来到小河边散步。动物们也纷纷来到河边，唱的唱，跳的跳，跑的跑来，叫的叫好一派热闹的景象，既像街上卖菜的市场，乱哄哄的，又像斗牛的训练场，紧张而有序。

　这时龟大哥抬头挺胸，慢条斯理地从小白兔面前走过，还故意踩了小白兔一脚。按理说，它应该向小白兔赔礼道歉，可是它还面不改色，心不跳，一副架子十足的样子，还大声嚷嚷：“挡住我的去路了，还不快点滚开！”小白兔很是生气，说：“你不要骄傲，咱们再来一场比赛如何？”“比就比，谁怕谁。”小乌龟爽快的答应了。

　第二天乌龟叫了他的哥哥，让哥哥再终点，自己和在起点开始赛跑。这次，兔子长了记性，半路没敢睡觉，一气呵成，一心想着给长辈们争光多彩，要回当年丢了的面子。可奇怪的事发生了：当兔子到了终点的时候，乌龟已经在那里等候多时了。兔子惊讶地说：“咦！你怎么又跑到我前面了呢？”

　小朋友们，你们知道乌龟是怎么获胜的吗？

龟兔赛跑童话作文10

　大家都知道，龟兔赛跑中乌龟赢了，因为兔子大意，我今天讲的是续集，大家一起来听一听我的童话吧！

　那天，乌龟接到了兔子下的挑战书，乌龟拆天信一看，上面写着明天中午十二点操场，不见不散。乌龟想这一次兔子肯定准备的很充足，我也要准备些什么。他去问爸爸说：“爸爸，兔子又下挑战书了，您能帮我制造一个跑得快的发明吗？”龟爸说：“没问题，我早就弄好了，你看。”说着龟爸从口袋里拿出来了一双滑冰鞋，好像后面还有一个喷火的装置。龟爸说：“这是老爸当年的取胜的工具，穿上它，包你赢。”乌龟非常高兴。

　比赛开始了，只听一声枪响，过后，双方都开始跑了起来，兔子一开始就像离弦的'箭一样跑的飞快，包乌龟远远的甩在后面，因为乌龟还没有启动装置呢！跑了一会儿，兔子想上厕所了。正好旁边有一个WC，他急忙的跑了进去。乌龟见兔子跑了这么远了，就启动了他的装置，只听“唰”的一声，乌龟就到终点了，兔子从WC里出来，看见乌龟已经到终点了；全场响起了热烈的常声，兔子气得直跺脚。

　怎么样？这个故事还令你满意吗？如果还行，就请和大家一起分享吧！

龟兔赛跑童话作文11

　一年一度的龟兔赛跑开始了，有请兔族、龟族参赛代表就位！山羊主持用喇叭喊。

　兔子，加油！兔族拉拉队高声叫着。

　乌龟，加油！龟族拉拉队也毫不示弱地大喊。

　预备，跑！随着山羊主持一声令下，兔子飞也似地冲了出去。乌龟照旧慢悠悠地爬。兔子疯狂地跑着，想：这次一定要赢，不然我们兔族脸面何在？整日对龟族低三下四的日子我受够了！我一定要一雪前耻！

　乌龟在后面不紧不慢的，想：这回说不准又是我赢，不定兔子又会出什么差错呢。不着急，顺其自然吧。

　很快，兔子离终点只有几十米远了，胜利在望，突然传来＂救命＂的声音，随即一位兔少女从路旁草丛中窜出来，一只大狗熊紧随其后。＂救命啊！＂兔少女失魂落魄地惊叫着。兔子来不及多想，也忘了自己在比赛，拿起一块大石头扔向大狗熊，趁狗熊躲闪之际，兔子迅速冲过去抱起兔少女，一溜烟儿地躲到树丛里了。兔少女吓晕了，靠在树上昏迷不醒。兔子好人做到底，一直在兔少女身边陪伴几个小时，连乌龟从自己身后过去了都不知道。

　兔少女醒后，兔子才连忙冲向终点，可想而知乌龟早在庆祝了。兔子伤心极了，一年的心血白费了。

　这时乌龟突然过来，把奖牌挂在他脖子上，对所有人说：兔子是个乐于助人的兔族人，我亲眼所见，他为救同伴连比赛都不顾了，他才是真正的乐于助人冠军啊！＂

　在排山倒海的掌声和众人赞叹声中，兔子感动的满脸是泪，成了本次比赛的冠军！

龟兔赛跑童话作文12

　乌龟和兔子曾进行过一次赛跑，只因兔子傲慢轻敌，结果惨遭失败。事后，兔子十分懊悔而且很不服气，下决心和乌龟再次赛跑一天，兔子找乌龟赛跑，说：“龟老兄我们再来一次赛跑吧！我就不相信这次我还会输给你。”乌龟听了，小眼睛眨巴了几下说：“好，不过得在森林边的那个池塘比。”兔子不假思索地点头答应了。

　第二天，他们请来了小猴和山羊来到池塘边当裁判，这是一个很大的椭圆形的池塘，池塘清澈平静，湖边有一条绕湖的小路。乌龟对兔子说：“兔老弟，我们就从这里开始，谁先到达对岸的那棵树木下，谁就是胜利者。”兔子望了望那棵树木，笑着说：“一言为定。”猴子便先跑到终点布置好终点站。

　“啪”随着山羊的一声枪响，比赛开始了。兔子像离弦的箭绕着池塘边的小路，飞快地跑去，乌龟却“扑通”一声跳入池塘中，径直向对岸的那棵树游去。猴子见了，抚须微笑，连连点头。乌龟在池塘中使劲地划动着四肢，渐渐地逼近对岸了。兔子沿着湖边奋力奔跑，不敢有半点怠慢，额上的浅珠滴在脸上也全然不顾，看着那棵树木就在眼着，兔子在冲刺阶段更奋力地跑着，忽然，他看见树木有个影子，他发现乌龟已经在树木下等他了。

　这个故事说明了一个浅白而深刻的道理：人家叫你做什么之前你要先动动胸筋思考。思考可以让人少走错路，到达成功的彼岸！

龟兔赛跑童话作文13

　自从乌龟赢了兔子以后，兔子很不服气。有时候还在暗地里想：要不是那天我大意，肯定能赢。他越想越气，最后决定与乌龟再比一次。

　乌龟知道这个消息后，很急。因为他还记得，上次的确是自己走运，这次可不一定能赢了。正当乌龟急着翻书想办法时看到了一张图，顿时灵机一动，想到了一个好办法，必能胜出。

　盛大的赛跑比赛开始了。发令声一响，兔子就飞快地冲了出去，把乌龟远远得甩在了身后。而乌龟却跑得一点也不急，一副悠闲的样子，简直像是在散步。

　比赛已经过去好一会儿了。兔子快到比赛终点了而乌龟才走了路程的一半――正在山坡顶端。所有的人都认为这次一定是兔子赢了，然而此时，却出现了变数。乌龟站在坡顶，把头、两只前脚和一只后脚缩到了壳里，只留下另一只后脚。接下来他把壳横过来，让壳边碰到地，然后再用后脚猛地推一下地。顿时，壳像是一个轮子，飞快地滚下山坡，一阵风似的，已迅雷不及掩耳之速冲向终点。兔子见了，不禁大吃一惊，赶紧加速。可是乌龟的速度太快了，不一会儿，就超出了兔子，冲过终点。

　顿时，场下一片欢呼。而乌龟的胜利多靠了那天看到的图案一个车轮。

龟兔赛跑童话作文14

　自从乌龟跑过了兔子之后，兔子每天都在练习，想和乌龟再赛一次。

　有一天它们在森林里相遇了，兔子就向乌龟发起了挑衅。乌龟背了一个包，里面有很多工具。乌龟自信满满地说：“来呀，比就比，谁怕谁。”乌龟暗地里偷笑着，我有风火轮，怕你干什么。

　它们俩来到比赛地点，果然是一个很长的下坡路。兔子和乌龟做完了准备活动之后，就开始了比赛。

　兔子拼尽全力跑去，跑了500米就不行了。而乌龟则踩着风火轮飞奔而去，离终点还有几十米的地方休息了一会。这时兔子抓住了机会，飞奔而来，因为它相信永不气馁就一定会成功，它也吸取了上次的教训。而乌龟就特别骄傲，它缩进了壳里，休息了起来。兔子跑哇跑哇在离乌龟只有几米的地方，它实在没有力气了，所以也停下来休息。

　休息了一会，兔子又开始跑起来，而乌龟还在休息。到了大中午了，乌龟终于醒了，它踩上风火轮朝着终点奔去，发现兔子早就在终点等着，乌龟彻底输了。它很沮丧地说：“我输了，你胜了。”而兔子说道：“你也胜过我呀！我们打平了。”而乌龟也想学习兔子的优点，就像兔子请教。它们后来成为了最要好的朋友。

　从这里我明白了，每个人都有长处和短处，不要拿自己的长处和别人的短处比，要多学习一下别人的长处。

龟兔赛跑童话作文15

　自从上次兔子比赛输给了乌龟之后，兔子一直很不服气。想跟兔子再比一次，于是乌龟答应了请求。它们便选择了一个合适场地，找大象当裁判，便进行了这场比赛。

　大象让悬手们做好准备。兔子心想：我上次是因为我懒惰，现在我只要坚持不懈不断的跑，就一定会赢的。而乌龟心想：我比赛不是为了夺冠军才比的，我是为了锻炼自己的能力。“开始！”大象高喊了一声。两个选手闻声起跑。兔子甩动两条长长的腿，得意洋洋地跑起来，乌龟虽然跑得很慢，但是它仍然费尽力气不断地往前跑，它听到亲友团都帮它加油，便变得更勤了，心想，我一定要拿到冠军。而兔子呢，它跑着跑着就闭上了眼睛，超过终点了也还在跑，最后就迷路了。乌龟经过不断的努力，终于看见了它期望好久的终点，它纳闷了为什么不见兔子呢？它便去找兔子。兔子看见了乌龟来找它，马上意识到自己太骄傲了。乌龟对兔子说；“我们做个朋友吧？”兔子说；“好，我们回家吧！”

　虽然这次比赛兔子输了，但是它并不伤心。因为它认识了一个新朋友——乌龟，他们两常常一起在森林里玩，那欢声笑语在森林里荡漾。

　　女性健康生活---关心“老朋友”

　　一个月和你碰头一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。所以，如果哪一次“她”没来敲门，什么时候淋漓不净，或者量多了量少了，你就要好好检查一下：是不是最近压力过大？还是卵巢、甲状腺等方面出现了某些状况？甚至是糖尿病的先兆？

　　女性健康生活---按摩鼻尖

　　用力以手心压住鼻尖，以不痛为原则，画圆周般按摩30秒，能放松神经、促进消化，不妨一试。

　　女性健康生活---爬楼梯

　　不要挤在狭窄憋气的电梯里，爬楼梯吧！每爬1分钟楼梯，你就会消耗6卡路里热量，即使你只住在4层楼上，一星期也至少能消耗120卡路里热量，1年就是5520卡路里，相当于你一年能少长1公斤脂肪呢，深呼吸到了办公室，深呼吸一下。深呼吸由横隔膜完成呼吸的动作，让头和肩膊的肌肉保持松弛，从而让全身也松弛起来，减少氧份的消耗，头脑了会更加清醒。

　　女性健康生活---耸耸肩

　　工作一阵后，记得用力耸双肩，尽量贴近双耳，夹紧两臂，然后放松，这一动作可重复10次。通过使颈、背发力，刺激血掖循环从而达到放松颈背的效果，以免你落下腰酸背痛的毛病。

　　女性健康生活---冷水洗脸

　　每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生，鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。

　　女性健康生活---笑一笑

　　笑一笑是一种全身的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力，对增强免疫系统有奇效，既消耗热量，又改善自我感觉。有经历的你可以笑对生活。

　　女性健康生活---少穿高跟鞋

　　经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕损伤，也可能闪腰，尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。

　　女性健康生活---来点巧克力

　　巧克力不只好吃，也有助于减轻焦虑的情绪，和葡萄酒一样，它具有氧化作用。不过为了身材着想，最好不要过量。

　　女性健康生活---铁质补血

　　想要精力充沛不贫血，必须吸收铁质，含铁多的食物有鱼肉类、豌豆，同时还要服维生素。

　　女性健康生活---稍微喝点酒

　　每天喝点酒精饮料有利于健康，但多就不好了。那么这个“一点”是多少呢？按啤酒来说，就是571毫升，葡萄酒则是125毫升，烈酒可只能是25毫升。

　　女性健康生活---护好牙齿

　　每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖，能够减少食物产生的酸性物质，这种酸性物质可是损害牙齿珐琅质的元凶之一哦。如果饭后吃片奶酪也不错，因为奶酪是碱性的，能中和食物发酵产生的酸性物质。如果你喝饮料或者果汁的话，记得要用吸管，这样能最大限度地减少饮料和牙齿的接触。

　　女性健康生活---保持脑活力

　　最好的保持脑活力的运动是读书、打牌还有演奏乐器。有研究显示，以上这些活动如果能每周至少做3—4次，每次能至少15分钟，可让发生记忆力问题的可能性减少35%。

　　女性健康生活---想法要积极

　　这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑，能让身体释放出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。

　　女性健康生活---香烟最好停

　　对于保持健康来说，戒烟的确管用。长期来说，戒烟绝对能减少死亡的风险。在50岁戒烟，能减少一半死于吸烟引起的相关疾病的风险。在30岁戒烟，几乎能全部消除这种风险。戒烟，能够让你的味觉和嗅觉变得更敏锐，也不容易感冒，也会让患肺癌的风险减少一半。

　　女性健康生活---忌经期捶腰

　　妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后，会使盆腔充血加重和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加厉害。

　　女性健康生活---忌香水过量使用

　　女人爱香水，但香气过浓也会致病。香气善于窜走，尤其是加入了人工芳香的香水，虽然模拟的是自然花香，但由于多采用化学香精物质，其香味分子的浓度大大超过天然花香分泌的浓度，而且一些难以预料的化学反应很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用。有人闻了过浓的香气后会出现头晕、恶心等诸多不适应症状。

　　女性健康生活---忌多食植物油

　　人们都知道多吃动物脂肪对身体健康有害。对女性健康生活来说，实际上，多吃植物油对身体健康也不利，尤其是妇女多吃植物油害处更大。医学实验证明，植物油比动物油更容易被人体吸收，在体内形成较多的热量。喜好吃油炸食物的女性，一般容易发胖，而且容易患乳腺癌和结肠癌。因为植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生，过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌过多，而胆汁酸的代谢产物有致癌作用，故过多摄入植物油还可能会引发结肠癌。

　　女性健康生活---忌常穿尖头鞋

　　外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋，不仅会让你的纤纤玉足长出“鸡眼”，还可能把你送上手术台做矫正手术！由于尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用，因此不少爱美的都市女性趋之若鹜。但骨科医生指出，长期穿着尖头鞋可能会导致长出“鸡眼”，甚至于足部畸形，尖头鞋的鞋头又窄又扁，在设计上存在伤脚的缺陷，长期穿着容易磨损脚部。而脚趾的互相挤压，又有可能导致足部“横弓”、“中弓”的塌陷，甚至导致脚趾变形、脚趾重叠等。特别是23岁以下的女性，更容易“中招”。

　　女性健康生活---当心你的处方药

　　有些人为了美白，不惜花重金购买化妆品，但是美白祛斑却没有一点效果。当你怀疑化妆品的效果的时候，想想你是否正在服用处方药。有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感，从而引发皮肤问题。这些处方药包括抗生素、胆固醇类药物、避孕药、抗炎药、治疗痤疮的药以及治疗高血压和糖尿病的药物等。如果你正在服用它们，出门时一定要格外注意防晒。

　　女性健康生活---长期服用短效口服避孕药

　　此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示，女性连续服药5年，患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年，患癌几率可降低一半。

　　女性健康生活---想要孩子多晒太阳

　　英国妇产科专家研究认为，很多女性之所以出现不排卵现象，是因为缺乏维生素D。孕产顾问分析认为，有50%的英国女性缺乏维生素D，其中12%的人没有固定的排卵期。为此，耶鲁大学的专家让排卵期不规则的女性通过晒太阳来补充维生素D，结果显示，她们的排卵周期有了明显改善。因此专家建议，想要孩子的女性，要保证每天晒20分钟太阳，就能获得足够的维生素D了。

　　女性健康生活---服叶酸

　　为了预防新生儿出生缺陷，怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现，女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前，哈佛医学院研究证明，在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后，可以延缓器官衰老。

　　女性健康生活---喝红茶

　　牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块，会使动脉变窄，从而引发心脏病。如何保护牙龈呢？最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现，红茶能降低细菌活性，减少患牙病的几率，从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌，还能产生一种酶，它能使糖转化成一种黏性物质，起到坚固牙齿的作用。

　　女性健康生活---尽量别喝碳酸饮料

　　可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸，它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松症的研究显示，一周喝5听汽水，包括4听可乐，老年女性的骨密度会降低4%。塔夫茨大学老龄化中心人类营养研究所、妇女骨质疏松研究者建议，女性尽量不要喝碳酸饮料。

　　女性健康生活---不要太干净

　　美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇，为了家人的健康，往往会使用这些产品。"但是，这并没有让人们远离流感和感冒，打破了体内的菌群平衡，并减弱了人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆作乱。"玛丽博士认为，在人体消化和营养吸收系统中，大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品，会让这些有益的微生物难以生存。

　　女性健康生活---不要太瘦

　　理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为：体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(162米)，对于这个身高的女性而言，其正常体重应该是140磅(635公斤)。如果低于这个体重，就会影响生育。例如体重指数小于185的女性怀孕的概率会更小。此外体重指数小于19的女性更易患骨质疏松症。

　　女性健康生活---多吃香蕉

　　精神卫生基金会一项调查显示，1/4的中年女性正经历着抑郁和焦虑。抑郁的发生，通常是因为体内缺乏"快乐激素"，即复合胺造成的。而复合胺的缺乏是因为摄入氨基酸、色氨酸的摄入不足，人体无法合成这种氨基酸，只能通过食物来摄取。《复合胺的秘密》一书的作者卡洛琳罗蒙博士指出，补充色氨酸要多吃火鸡、乳酪、李子和香蕉等。因此专家建议，女性最好一周吃4-11根香蕉。

　　女性健康生活---坚持负重训练

　　英国脊椎指压疗法协会称，一生当中，70%的女性都会遭遇背痛。如果你正经历着疼痛，最好的缓解方法就是多做哑铃和杠铃运动。美国专家建议，背痛的女性至少要坚持做16周的负重运动，其中12%的时间要做有氧运动，也能帮你缓解背痛。

　　女性健康生活---30岁前完成生育

　　研究发现，女性在20岁至30岁之间生孩子，乳腺癌发病率会降低7%。英国乳腺癌研究会称，母乳喂养12个月，乳腺癌等疾病发病率将降低43%。这是因为，怀孕和哺乳可以降低雌激素水平，也意味着降低了癌症风险。同时，胆囊疾病的发病率也会降低7%。瑞典一项最新研究也发现，母乳喂养超过13个月，女性患风湿性关节炎的风险会减半。

　　女性健康生活---当心胃部赘肉

　　臃肿的胃部不仅难看，而且暗藏健康隐患，有10%的人遭受着肠易激综合征。更需要警惕的是，它往往是卵巢癌的征兆，并且70%-75%的可能性是癌症已经转移到腹部了。如果胃部赘肉明显且持续腹胀，必须及时就医。

　　女性健康生活---少饮酒

　　女性每天喝一杯酒，患乳腺癌的几率就从95%升至106%。此外，喝酒也可能引发其他癌症。目前，专家还没有明确给出饮酒量的安全范围，但他们建议，尽量不喝或少喝。

　　以上就是专家提出的女性健康生活小常识，想要拥有健康体魄的女性朋友最好不要小看这些健康生活小常识。

已知m=100kg，t=05s，杠铃上升的距离：S≈151×40cm=064m；

所以：G=mg=100kg×10=1000N，P=

W

t

=

1000×064

05

≈1300W

故选C

一、选择题（每题3分，共48分）

　　1．（天津）滑块被固定在光滑斜面底端的压缩弹簧弹出。

　　滑块离开弹簧后沿斜面向上运动的过程中，不考虑空气阻力，图6关于滑块的受力示意图正确的是（）

　　2．（吉林）小轩坐在船上，下列说法正确的是（）

　　A、船前进时，小轩相对于船是运动的，

　　B、停止划桨时船会立即停止

　　C、用桨向后划水船会前行，说明物体间力的作用是相互的

　　D、小轩对船的压力和船对小轩的支持力是一对平衡力

　　3．（赤峰市）下列事例中，能避免惯性产生的危害的是（）

　　A、离垃圾箱一段距离扔果核，果果核也能飞进垃圾箱

　　B、让磁体离铁屑有一段距离，也能把铁屑吸引过来

　　C、行驶的汽车离障碍物一段距离，就要提前刹车

　　D、运动员跳远

　　4．（2011丽水）如图所示，甲、乙两物体在A、B两水平桌面上做匀速直线运动，可以确定()

　　A．甲的速度一定小于乙的速度

　　B．F甲所做的功一定小于F乙所做的功

　　C．甲、乙的运动状态发生改变

　　D．甲受到的摩擦力一定小于乙受到的摩擦力

　　5．（2011桂林）你在使用水性笔解答中考试题时，水性笔中的墨水保持不变的物理量是（）

　　A．质量B．密度C．重力D．体积

　　6．（2012淮安）如图1甲所示，一块长木板放在水平桌面上现用一水平力F，向右缓慢地推木板，使其一部分露出桌面如图1乙所示，在推木板的过程中木板对桌面的压力F、压强p和摩擦力f的变化情况是（）

　　AF、p不变，f变大BF、f不变，p变大

　　CF变小，p、f变大DF、f不变，p变小

　　7．（2012嘉兴）某同学用嘴对一小空瓶吸一口气，空瓶就能“挂”在嘴唇上，原因是（）

　　A唾液把瓶粘住了B瓶内气压减小了

　　C瓶外气压增大了D瓶子质量减小了

　　8．（2011眉山）如图所示，体积相同的三个球A、B、C，则它们所受浮力最大的是

　　A．A球B．B球C．C球D．B球和C球

　　9．（2011包头）如图所示，在容器中放一个上、下底面积均为10cm2、高为5cm，体积为80cm3的均匀对称石鼓，其下底表面与容器底部完全紧密接触，石鼓全部浸没于水中且其上表面与水面齐平，则石鼓受到的浮力是

　　A．0B．03NC．05ND．08N

　　10．（2011赤峰市）如图2是研究杠杆平衡条件的实验装置，要想使杠杆平衡，A处钩码应挂（）

　　A、1个B、2个C、3个D、6个

　　11．（2011山西）如图4所示，是一种指甲刀的结构示意图，下列说法正确的是()

　　A．ABC是一个省力杠杆

　　B．D处刀刃较薄，可以增大压力

　　C．杠杆ABC上有粗糙的花纹，可以减小摩擦

　　D．指甲刀只有两个杠杆，一个省力杠杆，一个费力杠杆

　　12．（2011桂林）在日常生活中，用10N的拉力不能提起重15N的物体的简单机械是（）

　　A．一个定滑轮B．一个动滑轮

　　C．杠杆D．斜面

　　13．（2011天津）滑雪运动员从山顶加速下滑的过程中，他的（）

　　A、重力势能增加，动能增加B、重力势能减少，动能减少

　　C、重力势能增加，动能减少D、重力势能减少，动能增加

　　14（2008临沂）两名举重运动员，甲比乙高，如果他们举起相同质量的杠铃所用的'时间相等，如图所示，则（）

　　A甲运动员做功较多，功率较小

　　B甲运动员做功较多，功率较大

　　C甲运动员做功较多，

　　他们的功率相等

　　D甲、乙运动员做功相等，功率相等

　　15（2008常州）中考体育跳绳项目测试中，小明同学在lmin内跳了120次，则他跳绳时的功率大约是

　　A05WB5WC50WD500W

　　解析：本题是一道估算题，先估体重、跳绳高度。再计算。小明体重约500N，每次升高5cm，P=W/t＝Gh×120/60s=50W

　　16．（2011莆田）质量较大的鸽子与质量较小的燕子在空中飞行，如果它们的动能相等，那么（）

　　A、燕子比鸽子飞得快B、鸽子比燕子飞得快

　　C、燕子与鸽子飞得一样D、两者速度大小无法比较